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Beneficios del ácido fólico.

El ácido fólico que también es conocido como la vitamina B9, es una vitamina muy recomendada por los doctores. Pero continue leyendo esto se pone interesante.

No obstante, se debe de mantener el consumo diario de esta importante vitamina, ya que el ácido fólico ayuda a nuestro organismo a funcionar correctamente. Además, el déficit de esta vitamina causa muchas enfermedades en el organismo.

El ácido fólico o vitamina B9 se puede obtener de diferentes maneras, pueden ser en pastillas o en alimentos ricos en esta vitamina. La cantidad diaria que se debe consumir varía según la edad. Esta vitamina es esencial para la regeneración de nuestras células y aquellos tejidos deteriorados, además, es eficaz para atacar la producción de radicales libres que originan las arrugas y demás impurezas en la piel.

También, estimula la creación y producción de nuevas células en nuestro cuerpo. Tener bajos niveles de ácido fólico o vitamina B9 en el cuerpo causan malestares cardiovasculares y articulares, por lo que es necesario su consumo.

El ácido fólico regula el colesterol malo ya que actúa directamente con los problemas cardiovasculares, también ataca los altos niveles de colesterol y triglicéridos. Lo cual es una gran noticia. Por si fuera poco esta vitamina previene el Alzheimer, ya sea en personas jóvenes o en ancianos.

Son múltiples los beneficios del ácido fólico para nuestra salud cerebral, ya que son muy extraordinarios sus componentes. Este folato, también es conocido como vitamina B9, lo que mejora el tratamiento contra cualquier antidepresivo al potenciar lo efectos del mismo

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Síntomas y contagio de la viruela del #mono.

En los últimos días se ha hecho médicatica la noticia de una nueva viralidad por una rara enfermedad endémica: la Viruela Del Mono.

Este padecimiento extraño ha afectado durante siglos a algunos países africanos. Sin embargo, en los últimos días se han reportado decenas de casos en países no africanos, entre ellos, potencias como Estados Unidos y Cánada.

La viruela del mono es una variante de la viruela humana, que se identificó por primera vez en 1958 en unos monos de laboratorio de ahí, que se le designe con este nombre. Algunas investigaciones posteriores, identificaron que esta enfermedad era transmitida -principalmente- por roedores.

Los principales síntomas son : fiebre, dolor de cabeza, dolor muscular, inflamación en los ganglios linfáticos, cansancio y, el más importante, múltiples erupciones en la piel de cara y cuerpo, que aparecen al quinto día de haberse contagiado.

El virus se transmite a través de la saliva, excresiones respiratorias o teniendo contacto directo con las lesiones de la piel de algún enfermo u objeto que contengan restos de estos fluidos.

De acuerdo con los científicos, y en consideración de que el mundo va saliendo de una pandemia, es difícil que la viruela del mono se propage de la misma manera y su mortalidad está lejos del de la viruela humana.

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¿SABES PORQUE BABEAS CUANDO DUERMES?

El hecho de despertarse y darse cuenta de que hemos estado durmiendo con la boca abierta y babeando es algo muy común. Lo que seguramente no conocemos son las razones que hay detrás de tal situación, aunque no hay que preocuparse por ello ya que es una buena señal.

Cuando una persona consigue un sueño profundo y reparador es porque está en la conocida como fase REM (Rapid Eye Movement). En ese momento se produce una desconexión total, el cuerpo entra en un descanso absoluto y las funciones cerebrales disminuyen.

En esa fase REM dejamos de deglutir y , por lo tanto, no tragamos saliva sino que pasamos a echarla fuera. En ese sentido, varios expertos deducen que babear al dormir es bueno para la salud. Según recoge la web Salud180, esto indica que el cuerpo funciona correctamente y no existe apnea del sueño ni otro trastorno similar.

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Curiosidades Salud

¿Qué le pasa tu cuerpo cuando te quitan la matriz?

La histerectomía es una cirugía por medio de la cual se retira la matriz.

Como es un procedimiento en el cual se involucra un órgano que es vital para el desarrollo hormonal de las mujeres; y por lo mismo, existen una gran cantidad de mitos giran en torno a este procedimiento; pero, ¿qué pasa cuando te quitan la matriz?

De acuerdo con varios estudios publicados por KK Women’s and Children’s Hospital, Singapur; actualmente es posible hacerlo por medio de laparoscopia, una cirugía de mínima invasión; además, en este tipo de cirugía ocurren menos complicaciones que en las cirugías tradicionales.

¿Qué pasa después?

A pesar de que ahora es un procedimiento más sencillo que antes; es posible que ocurra complicaciones como:

  • Daños en el tacto urinario Daños y en el nervio femoral.
  • Adherencias post quirúrgicas.
  • Cambios hormonales.
  • Sequedad vaginal.

A pesar de que en este procedimiento son existen algunas consecuencias; estas no resultan ser graves, y todas tienen solución, por lo que con solo necesitan que el médico tratande le de seguimiento post quirúrgico.

Algunas mujeres lo asocian con el aumento de peso, y esto podría presentarse debido a las hormonas, pero, este aumento no siempre se presenta, y si es el caso, um tratamiento hormonal lo solucionará.

Esto es lo que puede pasar después de que de quitan la matriz. A pesar de que cada organismo actúa de forma distinta, los cambios hormonales son inevitables pero tratables.

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Virales

Acertijo Visual: Te desafiamos a encontrar los 6 caballos escondidos en la pintura en 30 segundos

Este es el momento de que agudices la mirada y abras paso a tu imaginación, para poder descubrir dónde se encuentran los caballos en la siguiente imagen.

Los acertijos visuales y los retos virales son una excelente forma de poder ejercitar nuestras habilidades cognitivas. Lo anterior toma relevancia; debido a que debemos de mantener activo tanto nuestro cuerpo como la mente para prevenir; hasta cierto grado, el desarrollo de diferentes enfermedades.

Los juegos de visualización pueden ayudarnos a pasar el tiempo de una manera divertida; desconectando la mente de los problemas diarios que nos puedan traer el trabajo y los estudios. Además; nos distrae de situaciones estresante que estén aquejado al mundo; como la pandemia de COVID-19.

En esta ocasión, te estaremos retando a encontrar todos los caballos escondidos en la imagen, todo esto en menos de 30 segundos. ¿Te atreves?

Te daré una pista: no tienen el color de un caballo normal.

Resultado del acertijo:

No te preocupes si demoraste más del tiempo acordado; el cual fue 30 segundos, cada persona trabaja bajo su ritmo. Incluso, no te sientas mal si no los pudiste encontrar a todos; ya que lo importante es que ocupaste tu tiempo para ejercitar la mente y ahora eres un poco más fuerte; si coninuas realizando este tipo de retos, te adaptaras y podrás analizar las situaciones más rápido.

Sin más preámbulo, a continuación te dejaré el resultado del reto.

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Curiosidades

Mujer pide el divorcio después de ver esta foto.

La historia que te mostraremos a continuación es realmente interesante. Nunca nos podríamos haber imaginado que todo aconteciera por la fotografía que te mostramos a continuación.

Parece una foto familiar como cualquier otra, podríamos pensar a primera vista, pero nada más lejos de la realidad. Porque cuando la madre de familia vio esta foto, inmediatamente pidió el divorcio.

Nunca se imaginó que una típica foto familiar se convertiría en una pesadilla. Pero cuando llegó a casa y vio la fotografía que se habían tomado, algo le ocurrió que nunca se imaginó que fuera posible.

Asombrada, hizo zoom en la mano de su esposo que era donde había descubierto el misterio que desataría toda esta increíble historia.

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Virales

Lo primero que veas en la imagen dice mucho sobre tu personalidad. ¿Qué vez?

¿Qué animal logras ver a simple vista? ¿Ves un tigre o un mono colgando? A continuación, te dejare el resultado de cada una de las dos opciones que tratará de descifrar tu personalidad.

Tigre

Significa que el hemisferio izquierdo de tu cerebro es más activo que el derecho. Por lo que, eres una persona analítica; muy orientada a alcanzar sus objetivos y organizada. Cuando te enfrentas a un problema, tiendes utilizar la lógica, a ser calculador y objetivo.

Sin embargo, en ocasiones piensas demasiado en las decisiones vas a tomar; verificando que estas hayan sido las correctas, por lo que tiendes a ser inflexible. Por lo tanto, sería bueno que escuches la opinión de otros y que también la tomes en cuenta. Recuerda que tener  humildad siempre te llevará lejos. Tus rasgos de personalidad son:

1) Planificador.

 2) Preciso: siempre tienes tus metas fijas y conoces el camino a seguir para poder alcanzarlas.

 3) Racional: las emociones y los sentimientos no te impiden el poder alcanzar tus metas.

4) Lógico: tienes aptitudes para las matemáticas, las ciencias y las ideas secuenciales.

5) Realista: ves el mundo como es,  no existe lugar para los cuentos de hadas y la ficción. De igual manera, por más elevados que puedan parecer tus objetivos para los demás, tú sabes que son reales y alcanzables.

Mono colgando

Significa que el hemisferio derecho de tu cerebro es más activo. Eres alguien creativa que está llena de ideas innovadoras. Cuando te enfrentas a una situación difícil; siempre confías más en tu intuición, y casi siempre aciertas, que en el pensamiento crítico.

Sabes perfectamente  que cada paso que das en tu vida es una lección para ti y que incluso sabes que cuando pierdes estas avanzando hacia el logro de tus metas. Para ti, el viaje es mucho más importante que el objetivo. Como eres un soñador, pasas el tiempo pensando en tu propio paraíso.

 Tus rasgos de personalidad:

1) Impulsivo: haces las cosas espontáneamente. Tienes una habilidad para ver todo de una manera diferente a los demás.

2) Emocional: te preocupas mucho por las cosas. Te la pasas reflexionando y actuando en base a los sentimientos.

3) Creativo y artístico: eres un experto en música, arte y otras disciplinas creativas.

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Virales

LO PRIMERO QUE VEAS REVELA SI ERES UNA PERSONA NOBLE

Debes de observar el dibujo que está en la imagen y hacerle caso a tu intuición. Lo primero que veas en e te dará todas las respuestas. ¡No hagas trampa!

A continuación, te dejare la imagen de este test psicológico. En ella aparentemente se puede ver a un cuervo, sin embargo, muchos usuarios del internet difieren y aseguran que también se puede ver otro objeto. Lo único que tienes que hacer es decir qué fue lo viste primero y más abajo descubrirás cuáles son tus más profundos secretos de tu personalidad, esto nos podrá decir si eres una persona violenta o noble.

Cuervo: Si primero viste fue el cuervo, significa que eres una persona que se destaca por tener objetivos muy claros en la vida. Eres alguien muy testarudo y cuando algo se te mete en la cabeza, difícilmente alguien te pueda hacer cambiar de opinión.

Eres una persona perseverante y no te dejas abatir rápidamente con los obstáculos que se te presentan en la vida. Tienes una inteligencia brillante que te hace sobresalir en todos los ámbitos. La gente que no te conoce piensa que eres muy frío en tus vínculos, sin embargo, con tu círculo más íntimo eres sumamente cálido y cariñoso.

Guante: El guante de cuero significa que eres  muy observador, no dejas pasar nada por alto, ningún detalle. Te destacas porque eres muy perfeccionista en todo lo que realizas. Los errores no están permitidos en tu vida y antes de tomar cualquier tipo de decisión, siempre dedicas unos minutos para evaluar todos los pros y los contras.

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¿Cuántos animales puedes ver? ¡Esta última ilusión está volviendo loco a Internet!

Existe un nuevo acertijo alucinante, el cual presenta una variedad de animales; y está está desconcertando a las personas en línea mientras intentan averiguar dónde se esconde la vida silvestre.

En esta imagen en blanco y negro solo parece que hay un gran elefante, con varias criaturas diferentes escondidas en el cuerpo, y nos tiene rascándonos la cabeza.

No todos pueden verlos, y la publicación en Facebook ha visto a los usuarios discutiendo entre ellos por la inclusión de bestias que otros no pueden ver en absoluto.

Las respuestas sobre cuántas criaturas se muestran en la imagen van desde cuatro hasta sorprendentemente 16.

Entonces, ¿Cuántas puedes ver TÚ?

Después de una mirada mucho más cercana, parece que la imagen muestra un elefante, un burro, un perro, un gato, una rata, una serpiente, un delfín, una tortuga Y un pez.

Sin embargo, un usuario afirma que hay DIECISÉIS animales en total, y hasta se encargo de señalarlos a todos con un ingenioso diagrama.

Respuesta

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Así es tu personalidad según el vestido que elijas

Esta selección logra hacer que descubras algunos aspectos de tu personalidad, más algunas debilidades y fortalezas.

Vestido 1: la sensatez

Eres una persona con una personalidad sensible y amable. Sueles atribuirle rasgos positivos a los demás, y sabes vivir en armonía. Pero esto ko significa que confías en todos, sino que sabes escuchar a tu conciencia. Generalmente, la gente te considera una buena compañía.

Vestido 2: el perfeccionismo

Eres alguien que se esfuerza por dar una imagen idealizada al resto, te gusta causar buenas impresiones. No sueles contar tus fracasos, y en este tipo de situaciones tratas siempre lucir impecable. Además, para ti, el look debe ir acorde con tu personalidad, por lo que siempre estás bien arreglado.

Vestido 3: el misterio

Tienes un estilo sencillo, al igual que tu personalidad. Sin embargo, para el resto de las personas, tu vida es un misterio: no puedes abrirte fácilmente y mostrar lo que piensas ni lo que sientes. Incluso tus allegados no suelen entenderte. Por otra parte, este mecanismo de autoprotección que juega a tu favor, ya que demuestras ser una persona capaz de todo.

Vestido 4: la terquedad

Eres alguien que sabe manipular a la gente para poder conseguir algo que deseas, y sueles ser el centro de atención tanto en tu familia como con tus amistades. Disfrutas recibir elogios, y no permites ni las críticas ni que se te contradiga. Siempre estás demasiado segura de ti misma.

Vestido 5: el altruismo

Siempre piensas en el bienestar de los demás: es ahí donde se encuentra tu propia felicidad. En primer lugar tienes a tu familia, y luego a tus amistades que tal vez no sean demasiadas, pero son un grupo muy unido. Todas tus decisiones son desinteresadas, solamente te importa el bien general. Sin embargo, a veces olvidas tus propios deseos.