¿Por qué te duele la cabeza, la espalda y los brazos? ¿Por qué subes y bajas de peso? Tal vez esto es la manifestación de cosas que no dices.
Esta es una de las frases que pocos nos damos cuenta de ella, pero que es real “todo lo que la boca no habla el cuerpo lo termina gritando". ¿De qué forma lo hace? Puede ser mediante cambios en nuestro peso o con dolores que no tienen explicación.
Puede que te guarde las cosas y no las digas como una manera de defensa, porque quizás no quieres dañar a nadie con lo que digas, aunque tengas razón, pero en ocasiones es el que más resulta afectado eres tú y tu cuerpo.
El cuerpo tiene una gran relación con nuestras emociones, el día a día nos genera estrés, agotamiento, tristeza, falta de interés, nos cambia el humor y todo esto puede ser el resultado de las cosas que no nos atrevemos a decir.
A veces, en el trabajo, recibimos tanto trabajo que debemos de hacer horas extras, las cuales no son reconocidas, y sabes que otras personas lo pueden hacer pero no dices nada por que temes perder tu trabajo. Es en ese momento que viene el dolor de cabeza, hombros y espalda baja.
Ya sea en relaciones de pareja o familiares, 3n ocasiones sientes falta de apoyo emocional, sientes que das de más, que algo está cambiando y no sabes cómo abordar el tema, y esto te puede producir una crisis de ansiedad, la cual se traduce con dolor de espalda, con subir de peso, y con dolor de cuello.
Los desórdenes alimenticios, las subidas y bajada de peso,, demuestran que tienes muchas cosas acumuladas en la mente problemas o situaciones que no te atreves a compartir con nadie.