Tomar cáscara de piña en ayunas es muy beneficioso para la salud, estarás sorprendido con los resultados que vas a obtener.
Según diversas investigaciones que han sido realizadas por los expertos, es muy importante hacer un hábito de tomar té diariamente, ya que esto puede resultará ser beneficioso para nuestra salud. Quizás pienses ¿que tiene que ver el té con este articulo? bueno, resulta que utilizaras la cáscara de piña para realizar el mejor té que te puedas imaginar.
La dieta de la piña es una dieta baja en calorías y su forma más extrema es comer solo un alimento durante dos días, a saber, la piña..
¿Cómo se hace la dieta?
Menú para los dos días
Desayuno
200 g de piña (equivale a 100Kcal).
1 rebanada de pan integral.
Café o té sin azúcar.
Almuerzo
1 zumo de 200 g de piña natural, hecho en casa.
200 g de pechuga de pollo a la plancha.
250 g de piña- 125 Kcal.
Merienda
200 g de piña.
Cena
1 lata de 80 g de atún al natural.
250 g de piña.
Consejos finales
Es una dieta diurética, no ayuda a quemar grasa.
No debe realizarse por más de dos días, porque no contiene todos los nutrientes necesarios del organismo y puede causar problemas de salud.
Jamás debe ser realizada por niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia.
Para evitar el efecto rebote, realiza ejercicios constantemente y coloca como meta, seguir una dieta balanceada y saludable.