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Esto es lo que sucede en tú cuerpo después de tomarte una Coca cola.

A continuación, te enlistamos lo que le pasa a tu cuerpo a los minutos de consumir dicho producto:

En los primeros 10 minutos.

Una lata de refresco de Cola contiene el equivalente a 10 cucharadas de azúcar.

¿Cuántas enfermedades crees que puede traerte esta cantidad de azúcares?

En los próximos 20 minutos.

Por el exceso de azúcar, el cuerpo tiene una explosión de insulina y todo el azúcar pasa a tu torrente sanguíneo. Demasiado trabajo para tu hígado que acaba convirtiendo toda esa azúcar en grasa.

A los 40 minutos.

Se completa la absorción de cafeína. Entonces tus pupilas se dilatan, sube la presión arterial y los receptores de adenosina en tu cerebro se bloquean, impidiéndote esto conciliar el sueño.

60 minutos.

Tu metabolismo aumenta a causa del ácido fosfórico que “sostiene” el calcio, magnesio y zinc en tu intestino.

70 minutos.

La función diurética de la cafeína comienza, entonces también las ganas incontrolables de ir al baño. Se elimina a través de la orina el zinc, magnesio y calcio, mismos que deberían ir justamente a los huesos al igual que el sodio y el agua.

80 minutos.

Al llegar aquí, el cuerpo acabará por eliminar toda el agua que hemos ingerido y además tendremos como un ¨shock¨ a causa de los azúcares consumidos en exceso. De igual manera, tu humor cambiará, puedes volverte más lento o sentirte irritado, comienza el efecto en sentido contrario, del exceso de energía a la falta de ésta.

Todos los expertos en nutrición infantil recomiendan que el agua es la mejor elección para la hidratación de los niños y que en caso de ingerir jugos, estos sean naturales, ni los refrescos -con o sin gas- ni los jugos naturales -que también contienen, aunque en mucha menor medida, azúcar- deben considerarse como sustitutos del agua.

Otro efecto negativo es que los refrescos tienen un efecto saciante más bajo que el agua, en consecuencia, tomar refrescos aumenta la cantidad de calorías que ingieren los niños propiciando el sobrepeso y la obesidad.

 Estas son las valiosas razones por las que no deberías consumir Coca-Cola ni dejar que tus pequeños la beban.

En el video que te mostrare, te enseñaran como limpiar tu inodoro utilizando Coca-Cola.

Ahora bien, después de ver este video, ya es tu decisión si quieres seguir tomando Coca-Cola o no. Siempre debes de recordar que esto no es bueno para tu salud.

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