La sudoración es un mecanismo que el cuerpo tiene para poder regular su temperatura corporal de manera natural. Esto se debe a que la evaporación del sudor desde la piel puede reducir la temperatura; pero cuando este aparece excesivamente y genera mal olor, se convierte en un problema para poder realizar nuestras actividades diarias. Por este motivo, se enseñaré como preparar unos remedios caseros para que evites esta desagradable situación.
El sudor es un fluido segregado por las glándulas sudoríparas que luego es expulsado por la piel. Se encuentra compuesto por agua; sal, minerales, lactato, sustancias orgánicas y urea; estos compuestos actúan como agentes antibacterianos.
Los lugares mas frecuentes para que se produzca la sudoración es en las axilas; las manos y los piel; aunque, este se puede extender por toda la piel, sobretodo si te encuentras realizando ejercicio de manera intensa o estas en un sitio donde la temperatura este muy elevada.
La sudoración puede ser desencadenada; también, por la ansiedad; el miedo, la excitación, las comidas picantes, el consumo de alcohol y la cafeína o algún fármaco.
Aunque, también puede presentarse como un síntoma de alguna enfermedad; como, por ejemplo, como la fiebre.
Realmente el sudor es inodoro; es decir, no posee olor. Claro este esto tiene algunas excepciones como cuando se presenta en la zona de las axilas o del pubis; ya que en esos lugares hay una serie de glándulas sudoríparas que secretan con el sudor ácidos grasos y proteínas que se fermentan por la acción de las bacterias que se encuentran en la piel.
Remedios naturales para la sudoración
Leche de magnesia
Puedes utilizarla como un desodorante casero. Esta ayuda a eliminar el mal olor y controla el sudor.
Bicarbonato y maicena
Ingredientes:
- ¼ de taza de bicarbonato de sodio.
- ¼ de taza de maicena o fécula de maíz.
- De 6 a 8 cucharadas de aceite de coco.
Modo de preparación:
Mezcla todos los ingredientes y luego añade la mezcla en un recipiente de vidrio y tubular; refrigéralo hasta que se endurezca.
Utilízalo como un desodorante. Si te has depilado la piel, no te lo apliques ya que puede irritarla.
Aceite de árbol de te
Ingredientes:
- 10 gotas de aceite de árbol de té.
- ½ taza de agua.
Modo de preparación y empleo:
Primero, diluye el aceite en el agua.
Segundo, con la ayuda de un atomizador o de un pañuelo aplícalo sobre tu piel.
Tercero, déjalo secar por 3 minutos.
Vinagre de manzana tomillo y romero
Ingredientes:
- ½ taza de vinagre de manzana.
- Una cucharada de romero.
- Una cucharada de tomillo.
Modo de preparación:
Primero, añade el tomillo y el romero en una taza de agua.
Segundo, ponlos a hervir por 15 minutos; luego deja que se enfríe y cuélalo.
Tercero, añádele el vinagre de manzana.
Con la ayuda de una gasa o de algodón, aplícalo sobre las zonas que mas sudes.