Desde hace varios a帽os la canela se ha estado utilizando para crear diversas dietas para delgadas. Esto se debe a que las propiedades de esta especia son muy beneficiosas para la salud en general.
Funciona como:
- Anticoagulante.
- Reduce los malestares del ciclo menstrual.
- Alivia los problemas respiratorios.
- Funciona para los diab茅ticos.
- Ayuda a perder peso.
La canela ya a perder peso; pero es a煤n m谩s efectiva si la combinas con miel y lim贸n.
Receta para adelgazar a base de canela
La canela: esta de encarga de controlar el az煤car y su transformaci贸n en grasa; por lo tanto, es ideal para adelgazar.
Otra ventaja que tiene esta especia es que ayuda a procesar los carbohidratos y ralentiza el paso de los alimentos hacia el intestino.
Los beneficios de la miel; se encargan de incrementar los de la canela. A pesar de que existe el mito de que al ser la miel dulce esta engorda; esto es, como ya mencion茅, solo un mito. La miel es m谩s saludable que la az煤car refinada; por lo que sirve como un sustituto saludable; adem谩s, posee menos calor铆as.
Tambi茅n, la miel contiene vitaminas, amino谩cidos y minerales que benefician al or y se absorbe m谩s lento que el az煤car.
En el caso del lim贸n; su funci贸n es proporcionar sabor. As铆 mismo, la fibra pectina que contiene ayuda a perder peso m谩s r谩pido.
Realizando una infusi贸n de estos tres ingredientes; obtendr谩s un remedio que te ayudar谩 a perder peso.
Tambi茅n te puede interesar este articulo: https://amorcristianoo.com/vinagre/