Ponerte un cubito de hielo te hará sentir lleno de energía y mejora tu aspecto notablemente.
¿Dónde lo debes de colocar?
Para esto debes de sentir tu nuca; donde la base de tu cráneo se encuentra con la parte superior del cuello. A este punto se le conoce con el nombre de Feng Fu. Es sobre este punto de presión que colocarás tu hielo.
Si haces esta acción de manera regular; tu cuerpo se rejuvenecerá; haciéndote sentir más lleno de vida y salud.
A continuación, mencionaré algunas de las cosas que puedes conseguir al presionar el punto Feng Fu:
N°1: cura el sistema digestivo.
N°2: mejora la calidad del sueño.
N°3: ayuda a aliviar los resfriados.
N°4: mejora el estado de animo.
N°5: ayuda a controlar los problemas de tiroides.
N°6: ayuda a mantener la salud mental.
N°7: ayuda a aliviar los dolores de muela, cabeza y los dolores generales.
N°8: ayuda a mejorar las enfermedades respiratorias y las enfermedades cardiovasculares.
¿Cómo debes de presionar el punto Feng Fu?
Solo debes de acostarte sobre tu estómago y colocar el cubito de hielo en el punto indicado; manteniéndolo ahí por 20 minutos.
Si no puedes durar los 20 minutos por algún compromiso; colócalo con una bufanda, venda o pañuelo y continua con lo que sea que quieres hacer.
Realiza este procedimiento antes de desayunar y antes de irte a dormir en la noche. Luego descansa dos o tres días.
Ojo: Puede que después de durar 30 o 40 minutos empieces a sentir un poco de calor en el punto; es algo normal.
Nota importante: No debes de presionar este punto si sufres de esquizofrenia, estas embarazada, tienes marcapasos o sufres de epilepsia.
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