No solo son los niños los que aman los alimentos dulces, muchas personas comen cosas dulces a diario, sin saber que el alta ingesta de comida dulce produce un daño potencial en nuestro organismo.
Siempre nos han dicho que comer mucha azúcar puede provocar la aparición de diabetes, y esto es una enfermedad que trae grandes consecuencias.
Hoy te vamos a enseñar como preparar un jugo que te ayudara a eliminar la azúcar de tu organismo, logrando asi mejorar tu salud y hasta tu calidad de vida. También te recomendamos dejar de comer alimentos ricos en azúcar y carbohidratos simples.
Receta para depurar el azúcar de tu organismo.
Ingredientes:
- Dos alcachofas.
- Un litro de agua.
- El jugo de un limón.
Modo de preparación y uso:
Lo primero que debes hacer es lavar las alcachofas, luego coloca el agua en una olla y llevarla al fuego, cuando esté en punto de ebullición agrega las alcachofas al agua y déjalas hervir por al menos 30 minutos. Luego apagamos el fuego y dejamos enfriar.
Una vez se enfrie puedes sacar las alcachofas del agua y utilizarlas para la comida, el agua restante debes colocarlas en un frasco de cristal junto al jugo de limón y esto debes tomarlo durante el día, media hora antes de casa comida.