El estreñimiento es uno de los síntomas más comunes que puede presentarse en mujeres mayores de 40 años, este también es común en los niños pequeños, sin embargo no tanto como en los adultos.
El estreñimiento es la dificultad de poder eliminar el material de desecho de nuestro cuerpo en forma de heces, esto puede ir acompañado de un gran esfuerzo para lograrlo.
El estreñimiento puede provocar varios síntomas, entre ellos uno de los más comunes es el sangrado, el cual puede llegar a ser un sangrado importante.
Hoy te vamos a enseñar como puedes eliminar el estreñimiento de forma natural y de una vez por todas, asi podrás gozar de buena salud.
Ingredientes:
- Diez ciruelas pasas.
- El zumo de un limón.
- Medio vaso de agua.
Modo de preparación y uso:
Todo lo que debes hacer es colar todos los ingredientes juntos hasta formar una mezcla homogénea, la cual debes guardar en un frasco de cristal hasta su uso.
Toma tres cucharas durante el día y dos antes de irte a dormir y veras como tu estreñimiento pasará a la historia.