La fibromialgia es un trastorno caracterizado por dolor musculoesqueletico generalizado que se acompaña con fatiga y muchas veces por problemas por conciliar el sueño, memoria y estados de ánimo. Esta enfermedad puede surgir como consecuencia de traumatismos y accidentes físicos, quirúrgicos, etc.
Esta es una enfermedad que debe tener un tratamiento clínico, sin embargo hoy en día se sabe que existen muchos tratameintos naturales que ayudan mucho a eliminar los dolores que provocan esta enfermedad y a eliminarla en algunos casos, así podrás tener una buena salud libre de dolores.
Recetas para eliminar la fibromialgia.
1- Té de hierba de San Juan: Este té tiene capacidades relajantes, por lo que este ayuda a disminuir los dolores que causa la fibromialgia, este té incluso puede ser utilizado incluso para el tratamiento de la ansiedad y el insomnio.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de hierbas de San Juan.
- 500 ml de agua.
Modo de preparación y uso:
En una olla coloca todos los ingredientes y espera a que hiervan, cuando empiecen a hervir solo debes apagarlo y taparlo para dejarlo reposar hasta que se enfrie. Luego se debe colar y beber de 3 a 5 tazas por día. Esto te ayudará a eliminar los dolores de la enfermedad y también se puede utilizar para combatir el insomnio y el cansancio extremo.
2- Jugo de naranja con col: Este remedio es rico en calcio, hierro, fósforo y vitaminas A, B y C, esta receta ayuda a tonificar los músculos, logrando así disminuir y eliminar los dolores que provoca esta enfermedas, también ayuda a aumentar la energía y desintoxicar el organismo.
Ingredientes:
- 1 vaso de jugo de naranja puro.
- 2 hojas de coles.
- Azúcar al gusto.
Modo de preparación y uso:
Todo lo que debes hacer es licuar todos los ingredientes, sin colar debes consumir esta bebida para así poder aprovechar al 100% las propiedades que nos ofrecen la col y la naranja. Sse recomienda beber este jugo 2 veces por día, el primero en la mañana en ayunas y otro ya al final de la tarde.