Si deseas subir tu libido de manera natural; puedes iniciar por estos deliciosos batidos. Además, estos jugos te aportaran energía, regularan tus hormonas y te mantendrán de buen humor.
A veces pasamos por etapas difíciles en nuestra vida; por estrés, cansancio o preocupaciones; que hacen que nuestro libido disminuya. Con los batidos que te presentare a continuación; podrás subir tu libido de manera fácil.
Subir tu libido con la alimentación
Existen muchos alimentos que tienen propiedades estimulantes. Gracias a esto, nos ayudan a subir el libido; pero también; a aumentar nuestros niveles de energía e incluso nuestro estado de ánimo.
Fresa
Las fresas son utilizadas; muchas veces, en momentos íntimos; para subir el libido. Esto se debe a su sabor y forma. Esta fruta tiene propiedades que estimulan las glándulas endocrinas, además; influye de manera positiva en el sistema nervioso.
Recomendación: cuando realices batidos, utiliza fresas ecológicas; ya que a esta futa se le echan muchos pesticidas.
Plátano
El plátano es una base excelente para cualquier batido; ofreciéndole una textura cremosa y un sabor dulce. Esta futa contiene muchos nutrientes; por lo que, nos da mucha energía para todo el día.
Además, contiene elevados niveles de potasio; magnesio, vitamina B y otros nutrientes; que se encargan de regular los neurotransmisores del cerebro que activan el libido. Esto no solo influye en nuestras relaciones sexuales; sino que, también, en nuestra autoestima y estado de ánimo.
Cacao
El cacao, no me refiero al chocolate; es una alimento medicinal con propiedades estimulantes y antioxidantes; que son muy beneficiosos para la salud. El chocolate, por el contrario; contiene mucho azúcar y grasas poco saludables. Pero si puedes consumir chocolate amargo.
Los nutrientes que contiene las semillas del cacao ayudan a combatir el cansancio y a mejorar la circulación sanguínea. Pero, además; tiene la virtud de estimular la secreción de serotonina; la cual es una hormona que potencia y mejora el rendimiento sexual.