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Mira Cómo Usar El Nopal Para Perder Peso Rápido

Existen una gran cantidad de métodos para perder peso. En Internet muchos de estos son gratis; pero no del todo eficientes. Además, en algunos casos contienen algún efecto rebote; es decir, que vuelves a engordar, pero más de lo que estabas. Es por esto que te explicaré como perder peso de manera natural y efectiva.

Conoce aquí como usar el nopal para perder peso rápido

Antes que nada, en bueno que hablemos sobre que es el nopal. El nopal es una planta cactácea; que tiene los tallos gruesos y su interior es carnoso. Tiene una corteza de color verde y dependiendo del tiempo puede tener un color amarillento. Su pulpa es de color naranja o verdosa; y es parte de la gastronomía de muchos países; principalmente americanos.

Esta planta es conocida por las vitaminas que contiene; que son muy importantes para el organismo. Además, tiene una gran cantidad de fibra; por lo que contribuye de gran manera a la disminución del apetito.

Por su alto contenido en fibra es bueno para:

  • Aliviar el estreñimiento.
  • Prevenir la osteoporosis.
  • Controlar la diabetes.
  • Eliminar grasas y toxinas.

Ingredientes:

  • 1 nopal.
  • Dos zanahorias.
  • Una taza de alfalfa.

Modo de preparación:

Primero, lavar y limpiar las zanahorias.

Segundo, agrega las zanahorias y el alfalfa en la licuadora.

Tercero, pelar el nopal y procesarlo junto a los demás ingredientes en la licuadora.

Puedes consumir este jugo frío; tomando un vaso por la mañana y otro por la noche. Si lo deseas, y para agregarle mas sabor; puedes añadirle un poco de piña al jugo.

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