El té verde es una bebida rica en antioxidante y nutrientes que benefician al organismo. Por lo que, es un gran apoyo para fortalecer las defensa y prevenir las enfermedades. Además, este té sirve para bajar de peso y prevenir problemas de salud crónicos como el cáncer.
El té verde contiene Bioactivos que mejoran nuestra salud
Muchos piensan que el té verde es un simple líquido, sin embargo esto no es cierto. Son muchos los compuestos de las plantas presentes en las hojas que utilizamos para preparar el té, y cada uno de ellos contiene diversos nutrientes que benefician a nuestra salud.
El té verde es rico en polifenoles, los cuales tienen efectos tales como la reducción de la inflamación o incluso son capaces de combatir el cáncer. La catequina, es un antioxidante natural que encontramos en el té verde; Esta es capaz de prevenir el daño a nuestras células, además de proporcionar diversos beneficios.
Podría ayudar a prevenir el cáncer
Según estudios, el té verde posee importantes propiedades que pueden disminuir el riesgo de desarrollar cáncer .
En una a investigación realizada en Montreal (Canadá), se descubrió que los antioxidantes que tiene sirven para disminuir el riesgo de padecer cáncer de próstata e incluso el cáncer de pulmón.
En otra investigación, esta realizada en China; Se descubrió que el te verde disminuye el desarrollo del cáncer estomacal, pancreático, de esófago y de próstata.
El té verde Favorece la salud cardíaca
Debido a su alto contenido en antioxidante, este té resulta ser un increíble aliado para regular los niveles de colesterol malo en la sangre e impedir que este se instale en los vasos sanguíneos.
Gracias a esto, se considera que si lo consumes de manera regular. Puedes disminuir los riesgos cardíacos y otros problemas relacionados con la salud cardiovascular.