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Salud

31 días sin comer azúcar? Esto es lo que le pasa a tu cuerpo.

La azúcar es una sustancia que existe en todos los alimentos, ya sea como sacarosa, glucosa, frutosa, etc. Este es un componente que puede no ser muy beneficioso para la salud.

Los carbohidratos, que es donde se agrupan los azúcares, pueden acumularse y guardarse en nuestro organismo incluso hasta en forma de grasa cuando ingerimos más de los que utilizamos para compartirlos en energía.

Muchas personas aumentan de peso por eso, porque ingieren durante el día alimentos ricos en azúcares los cuales cuando son muchos en cantidad suelen acumularse en nuestro cuerpo como grasa, al no poder utilizarse como energía.

Hoy te vamos enseñar que le pasa a tu cuerpo cuando no consumes azúcar o alimentos ricos en carbohidratoa durante al menos 30 días, vas a impresionante con los grandes cambios que puedes lograr.

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Virales

Vacuna contra el Alzheimer. Conoce la etapa en la que se encuentra y cuando estará disponible,: ¡¡ Es Casi!!

Sin duda alguna, una de las preocupaciones que existen al llegar a la vejez son las enfermedades neurodegenerativas como, por ejemplo, el Alzheimer,  el cual es considerado como un mal silencioso que termina destruyendo vidas. Es por esto que, durante años la medicina ha intentado encontrar una cura a esta patología tan poco deseada, y podríamos decir que pronto habrá una solución preventiva.

Científicos de todo el mundo han intentado encontrar una manera de prevenir la enfermedad  y hasta el momento los científicos que están más cerca de la meta son los de la Universidad de California en Irvine. Ellos anunciaron que están desarrollando una vacuna contra el Alzheimer, y cuyas pruebas en humanos empezaran dentro de un año.

Los resultados positivos que se han obtenido después de realizar estudios en las ratas de laboratorio, a las cuales se les provocó un deterioro cerebro similar al que padecemos los humanos cuando estamos ancianos.

Los resultados informan que a los ratones se les inyectó la vacuna para eliminar la acumulación de proteínas amiloides y tau, las cuales son responsables de la neurodegeneración, obtenido como resultado la de esta patología en sus cerebros.

Provosky, un científico que forma parte en esta investigación, afirmó que esta vacuna sería el mejor tratamiento que la humanidad pueda tener contra el Alzheimer en mucho tiempo.

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Virales

Hermanas convierten la basura en su fuente de ingresos: “No teníamos dinero para comprar comida”

No tener donde vivir o que comer, y luego encontrar en la basura la solución perfecta para poder sobrevivir, no es algo que muchas personas logren. Con esto no me refiero a hurgar en la basura en busca de sobras, sino en convertir lo que las personas desechan en una fuente de ingresos a través del reciclaje. Thandiwe y Thandeka Mzukwa, son dos hermanas que lograron salir adelante cuando aprendieron a ensuciarse las manos.

Thandiwe y Thandeka son dos hermanas mellizas de 34 años de edad, ellas viven en Petroria, Sudáfrica. Por un largo tiempo ellas tuvieron que vivir casi en la calle, sin ninguna oportunidad de trabajo. Con un alquiler que pagar, una vez vieron a unos sujetos recogiendo basura en la calle y los detuvieron para hacerles unas preguntas.

A la semana siguiente, ellas empezaron a recoger desechos de la basura para poder reciclarlos, lo cual les permitió pagar la comida mientras estaban buscando trabajo. Esto ocurrió en el 2010 y desde entonces no se han detenido.

“Cuantos más desperdicios tienes, más dinero generas", comentaron ellas. Después de años dedicándose a esto, ellas se pudieron estabilizar económicamente, pudieron comprar su propia camioneta y pagar sus estudios.

Ahora, Rhandiwe es administradora agrícola y Thandekaes licenciada en administración de empresas.

Ellas aseguran que el trabajo es duro. Si alguien desea recolectar basura debe estar dispuesto a mancharse las manos y levantarse temprano. Ellas empiezan su día a las 5 de la mañana y no termina  hasta que la camioneta esté llena.

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Virales

Cabizbajo y ya sin ánimo, perrito espera ser adoptado. Es la imagen de los refugios animales

El peor destino que puede padecer un animal es ser abandonado. Ellos no razonan, solo se enfrentan a la tristeza de vivir solos, y en el peor de los casos, en las calles, viviendo en las peores condiciones por la irresponsabilidad de sus antiguas familias.

Y, en caso de que tengan suerte, pueden ser rescatados por alguna organización de defensa a los derechos de los animales. Sin embargo, esto no significa que tendrán una familia, porque muchos de los perros se quedan viviendo encerrados sin que nadie se interese por ellos.

Es por esto que la adopción de animales es tan importante, especialmente cuando las personas prefieren comprar mascotas en vez de darle la oportunidad a un animal recatado.

Ellos desean demostrar que son tan importantes como cualquier mascota. Y así fue evidenciado en la publicación de una usuaria de Facebook, en donde se puede apreciar a un perro en un refugio, el cual esta esperando el anhelado hogar.

La fotografía se volvió muy popular porque se puede ver como el can tiene sus patas sobre los barrotes de la jaula, mientras su cabeza está gacha, en una clara muestra de que está cansado de vivir, sin nadie que lo quiera, completamente solo.

Esta foto es un gran ejemplo de lo importante que es adoptar a un peludo hogar. Karen Riatto, comentó en la publicación que por razones como estas es que ella insiste en que las personas adopten a los animales, no los compren, porque estarán salvando vidas, rescatar, adoptar a los viejitos, a los perros grandes, sacarlos de los refugios y de las perreras, es una forma en la que le podemos dar una mejor vida.

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Belleza

Descubre como puedes utilizar el aceite de coco para mantener tu cabello sano y fuerte

La caspa, también conocida como pitiriasis; es la descamación de dermis del cuero cabelludo. Esta afecta a muchas personas alrededor del mundo. Su causa se encuentra ligada al un hongo; el Malassezia. Es muy fácil de reconocer; ya que sientes una picazón en la zona de la cabeza y las raíces de tu cabello se encuentran cubiertas por pintas blancas.

Si bien la caspa no es ni contagiosa ni peligrosa; termina generando mucha vergüenza y descontento en las personas que la padecen. Para combatirla, existe un producto natural que te ayuda a eliminarla; el cual también le hace maravillas a tu cabello. Este producto es el aceite de coco.

Efectos del aceite de coco

Anti fúngico: combate los hongos de manera natural; es por esto que se recomienda aplicarlo en las cabelleras que tienen caspa.

Fácil penetración en el cuero cabelludo: gracias a los ácidos caprílico; láurico y cáprico, el aceite de coco puede penetrar fácilmente y de manera profunda el cuero cabelludo.

Reparador del cuero cabelludo:  tiene propiedades que restauran y suavizan la piel del cuero cabelludo. Además, este calma la picazón y disminuye la irritación causada por la caspa.

Poderosa acción hidratante: es excelente para el cabello reseco. También, funciona como un acondicionador; ya que este suaviza el cuero cabelludo y evita la aparición de la caspa.

¿Cómo utilizarlo?

Como acondicionador: aplica un poco por todo tu cabello en la noche y retíralo en la mañana. Realiza este proceso 4 veces a la semana para tener un cabello brillante, suave y saludable.

Para evitar la caspa: mezcla un poco de aceite de coco con agua tibia y aceite de ricino; luego aplícalo sobre tu cuero cabelludo con suaves masajes. Deja que actúe por 15 minutos y luego retíralo.

Para evitar la caída del cabello: calienta un poco de aceite de coco y salvia. Luego, aplica la mezcla con suaves masajes y deja que actúe por 25 minutos; y pasado el tiempo, retíralo con abundante agua.

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Virales

Perro salva la vida de un niño diabético y sorprendente con su gran inteligencia

Siempre se ha dicho que el perro es el mejor amigo del hombre; y en esta historia queda demostrado con Jedi; un precioso labrador de 4 años. Jedi, gracias al entrenamiento que tiene y su amor por Luke, su dueño de tan solo 6 años; le pudo salvar la vida.

Dorrie, madre de Luke, se encontraba en su casa en compañía de sus hijos; su esposo no estaba en la casa. Cuándo llegó la noche; ella acostó a sus hijos y justo cuando ya se estaba por quedar dormida; Jedi, su fiel compañero, empezó a brincar sobre ella; ello no comprendía que le pasaba pero sabía que algo no estaba bien; por lo que lo siguió hasta la habitación de Luke, su pequeño niño.

Luke tenía un estado de salud delicado; pues el, a su corta edad, sufra de hipoglucemia; de modo que debía de dormir conectado a un aparato que se encargaba de monitorear el azúcar en su sangre. Cuando Dorrie se acercó a su hijo y le revisó el estado de su azúcar; según lo que vio todo estaba normal; sin embargo, Jedi no dejaba de ladrar; así que asustada le volvió a medir el azúcar y fue una total sorpresa para ella cuando descubrió que la máquina marcaba 57. Esta es una cifra mortal, es decir; el paciente puede morir; de modo que, si no fuera por Jedi, Luke no hubiera sobrevivido esta noche.

Lo que sucedió fue que, increíblemente, Jedi aprendió a identificar los olores de Luke; por lo que se pudo dar cuenta de que algo no andaba bien con su azúcar; aunque el monitor que medía el azúcar no lo detectara. Jedi es un perro entrenado que pertenecía anteriormente a la abuela de Luke; cada vez que Jedi acierta en un diagnóstico; el gana una galleta, es por esto que siempre se mantiene alerta.

En la actualidad, los padres de Luke crearon una página web dedicada a recaudar fondos para apoyar las distintas investigaciones para buscar la cura de la diabetes; y también para poder crear conciencia de esta enfermedad. Además, en la página se muestran fotos de los mejores momentos de Jedi y Luke; quienes son amigos inseparables.

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Salud

Si tienes uno de estos síntomas puede que tengas el hígado dañado

El hígado es el órgano que se encarga de metabolizar nuestro organismo y de depurando, alucinando así sustancias de desecho de forma conjunta con los riñones.

El hígado es un gran órgano único que tenemos en el cuerpo, y es uno de los cuales se ve más afectado cuando tenemos una mala alimentación, una vida sedentaria y cuando ingerimos mucho alcohol.

Hoy te vamos a enseñar los síntomas que puedes presentar cuando tu hígado esta dañado, lo cual puede suponer una enfermedad grave.

A pesar de que el hígado es un órgano que en parte puede regenerarse en caso de tener que extirparle una parte, no quiere decir que podamos dejar que nuestro hígado llegue al punto de cirrosis, donde ya tendríamos que recibir un trasplante, en el peor de los casos, para poder sobrevivir.

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Salud

Científicos critican el estudio de la OMS que cuestiona la eficacia de tratamientos covid.

Destacados expertos internacionales piden precaución al interpretar el estudio de la OMS que cuestiona la eficacia del remdesivir, la hidroxicloroquina y el interferón.


Destacados expertos consultados por la cadena estadounidense 'NBC News' piden precaución al interpretar los datos del estudio 'Solidarity' de la OMS, dado a conocer este viernes y que no ha sido revisado por pares, en el que se cuestionaba la eficacia de algunos tratamientos potenciales contra el covid-19, como el remdesivir, la hidroxicloroquina, la combinación de los antirretrovirales lopinavir y ritonavir y el interferón.


En este sentido se han pronunciado los investigadores Ken Lyn-Kew, de la National Jewish Health en Denver; Andre Kalil, del Centro Médico de la Universidad de Nebraska en Omaha; y Cameron Wolfe, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Duke.


El doctor Andre Kalil, investigador principal del ensayo del NIH llevado a cabo en el Centro Médico de la Universidad de Nebraska en Omaha, ha afirmado que el ensayo de 'Solidarity', que ha incluido datos de más de 11.200 personas en 30 países, carece de algunos de los fundamentos críticos para la investigación científica: "No hay monitorización de datos, no hay placebo, no hay doble riesgo, no hay confirmación de diagnóstico de la infección". Añadió que "el diseño de un estudio de mala calidad no puede ser arreglado por un gran tamaño de muestra, no importa lo grande que esta sea".


Por su parte, Cameron Wolfe, experto en enfermedades infecciosas y profesor asociado de medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad de Duke, cuestionó que el estudio 'Solidarity' fuera difundido mediante el procedimiento de la “prepublicación”. A su juicio, esto es algo que "probablemente estuvo bien en enero o febrero, cuando realmente tuvimos una emergencia de salud pública y queríamos difundir información crítica rápidamente".

Sin embargo, sostiene que "estamos en un nuevo contexto en el que cambiar el estándar de atención mediante un comunicado de prensa es un precedente realmente peligroso ".


"Es efectivo"


En este sentido, Wolfe ha destacado que “existen datos de mayor calidad publicados sobre remdesivir que evidencian que “es efectivo”. Aludía así a uno de los fármacos que se incluyen en el estudio 'Solidarity' y del que la semana pasada se publicaron nuevos datos del ensayo ACTT-1 impulsado por el Niaid en el 'New England Journal of Medicine', que era un estudio doble ciego con placebo.


Los expertos consultados también han indicado que no es de extrañar que el remdesivir, que recibió una autorización de uso de emergencia por parte de la Administración estadounidense en mayo, no pareciera beneficiar a los pacientes más enfermos, ya que es un medicamento antiviral y los antivirales generalmente son más efectivos cuando se administran al comienzo de la enfermedad. Una vez que la inflamación se haya extendido por el organismo, un medicamento antiviral para reducir la cantidad de virus en el cuerpo sería mínimamente efectivo en el mejor de los casos.


En esta línea, Lyn-Kew añadió que "sabíamos que en las poblaciones más enfermas, realmente no cambiaba los resultados". "Este estudio simplemente refuerza que no es un medicamento milagroso", señaló este experto de la National Jewish Health de Denver.


Por su parte, Wolfe destaca que las personas infectadas con Covid-19 generalmente pasan por una fase inicial de infectividad que podría verse beneficiada con un tratamiento antiviral. "La segunda fase es mucho más hiperinflamatoria", ha explicado Wolfe.

"Probablemente no sea sorprendente que si estás en medio de esa fase secundaria recién inflamada, un medicamento antiviral tenga menos impacto". Este experto también ha expresado su frustración porque la OMS difundiera el informe mediante una “prepublicación” y sin haber sometido el estudio a una revision.

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Salud

Pierde peso sin pasar hambre con dietas estrictas. Nunca volverás a aumentar.

El problema de las dietas es que las personas se cansan, las abandonan. Para que tengan éxito, hay que adaptarlas a los gustos y ritmos de cada uno.


Cuántas veces hemos abandonado una dieta. Por aburrimiento, por ser demasiado estricta, porque no se ajustaba a nuestras necesidades o ritmos de vida… Los motivos pueden ser infinitos. Y es que no cabe duda de que en España (y en el mundo) el gran problema que tienen las dietas -sean cuales sean- es que se abandonan antes de tiempo, que la gente no es capaz de continuar hasta el final.


Hay estudios que dicen que las dietas se dejan hasta en un 70-90% de los casos. O como vimos en este artículo, que fracasan el 95% de las personas con obesidad o con un sobrepeso importante que se someten a dietas. Y es que el problema de las dietas está precisamente en la palabra "dieta" que tiene connotaciones no demasiado positivas.


"El concepto se ha afeado. Y realmente dieta significa el patrón dietético que sigue una persona, los hábitos alimentarios del día a día de alguien, pero en la actualidad entendemos dieta como un plan que tenemos que seguir durante un tiempo sacrificándonos por la comida para conseguir un objetivo -normalmente el de perder peso- y que tiene una fecha de caducidad", explica a EL ESPAÑOL Andrea Calderón dietista y nutricionista, secretaria científica de la Sociedad Española de Ciencias de la Alimentación (SEDCA) y profesora de la Universidad Europea de Madrid.


Además -añade esta profesional- "normalmente esa dieta o régimen no se adapta a mis gustos ni a mis ritmos de vida, lo que hace precisamente que no pueda seguirla. Por ello lo realmente importante es adaptar la dieta a cada persona. Hay miles de combinaciones de dietas ideales para conseguir nuestro objetivo que pueden ser igual de nutritivas, saludables y equilibradas. Pero al final lo importante es que cada uno se quede con la que más cómoda le resulta para su día a día".


Así, como afirmaba también Elena de la Fuente, nutricionista del Hospital Quirónsalud San José deMadrid, el problema de las dietas cuando no son personalizadas o son muy restrictivas es que funcionan sólo por un corto periodo de tiempo. Fracasan porque no se adaptan a la persona.


Cinco factores claves


Hay cinco factores fundamentales que se relacionan directamente con la adherencia o cumplimiento de las dietas. Según expone Calderón, el primero de ellos tiene que ver con las expectativas -iniciales- que tiene una persona. Es clave que éstas no sean demasiado altas ni demasiado difíciles de alcanzar. Deben ser realistas y que se pueden ir consiguiendo poco a poco.


El segundo punto y muy relacionado con el anterior, tiene que ver con la autoeficacia, es decir, "una persona tiene que ver lo que es capaz de hacer y que si se pone expectativas y objetivos demasiado altos, puede perder la percepción de tener la capacidad de conseguirlo", explica Calderón.


El tercer punto es la participación activa de la persona a la hora de diseñar su dieta. Según explica esta profesional, antes no se tenía en cuenta este aspecto, pero ahora sí, y cada vez más. "Es fundamental que la persona cuente qué quiere, qué está dispuesto a hacer y qué no, cuáles son sus gustos, en qué momento del día cree que tiene más hambre, cuáles son sus caprichos", etc.


En cuarto lugar es importante tener en cuenta los conocimientos del paciente. Esto es, "no hay una dieta con éxito si el paciente no está informado: qué pasa si como mal o si como bien. Las consecuencias a nivel salud y físicas de lo que estoy haciendo".


Y por último, la motivación de la persona. "Es fundamental que la persona esté motivada para que haya adherencia a la dieta", concluye Calderón.

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Este es el mejor remedio casero para las personas que tienen cáncer. Es un milagro de la naturaleza.

El cáncer es una enfermedad que se ha llevado la vida de varias personas alrededor de todo el mundo, esta enfermedad suele degenerar mucho a las personas y su tratamiento puede ser muy agresivo.

El tratamiento para esta enfermedad puede ser muy agresivo, y esto va a depender del tipo de cáncer que sea y donde esté ubicado, ya que hay algunos tipos donde el tratamiento debe ser más agresivo que en otros.

Hoy te vamos a enseñar un remedio casero que es ideal para las personas con cáncer, lo llaman "la quimioterapia natural", ya que muchos afirman que este tratamiento puede ayudar a curar el cáncer.

Te vamos a dejar un video en el cual podras aprender a realizar esta receta para que así puedas ayudar a tu cuerpo a combatir esta enfermedad tan grave.

https://youtu.be/ofYgmh32Z94