Normalmente, los hombres piensan que la vida de las mujeres son más sencillas; ya sea porque a ellos les toca el trabajo más pesado o por la educación que les dieron. Sin embargo, están completamente equivocados. Las mujeres pasan por un proceso mensual; el cual les permite tener un bebé; que por si no fuera poco; debe de mantener en su interior por 9 meses para que se desarrolle correctamente. Como el periodo es un proceso continuo; te quiero presentar las cosas que nunca debes de hacer durante este.
Conoce las 7 cosas que NUNCA debes hacer durante tu periodo menstrual
Estas son las cosas que no debes hacer cuando tienes tu periodo:
- Evita depilarte cuando estés en tus días. Te encuentras expulsando sangre con células muertas y óvul0s muertos. Si tu piel se corta cuando te depiles; puedes correr el riesgo de contraer alguna enfermedad.
- Evita todo lo que sea triste; ya sean películas o algún momento. Esto es porque estas situaciones te pueden descontrolar y alargar el periodo.
- No utilices ropa ajustada para dormir.
- Intenta realizar actividades físicas. Quizás tengas dolor y no ll quieras hacer; pero los ejercicios te ayudarán a que tu periodo sea más rápido y que puedas expulsar todo el flujo viejo.
- No consumas ningún producto lácteo. ¿Por qué? Bueno, los productos lácteos contienen un ácido; el cual recibe el nombre de araquidónico. Este ácido te puede producir dolor en la zona abdominal.
- Evita durar mucho tiempo con una toalla sanitaria; ya que esto te puede producir una infección vag1nal.
- No consumas sal o al menos no en grandes cantidades. Recuerda, la sal hace que el cuerpo retenga líquidos.
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