Muchas personas están luchando contra la obesidad y el sobrepeso, esto los somete a tener que hacer dietas o rutinas estrictas, lo que hace que muchos desistan y no logren bajar de peso de forma fácil.
Existen muchas formas naturales de bajar de peso, formas alternativas que te hacen bajar de peso de una forma mas rápida y sin tener que hacer dietas o ejercicios de forma estricta.
Hoy te vamos a enseñar como bebiendo esto todas las noches podrás bajar de peso en muy poco tiempo sin tener que hacer dietas estrictas o ejercicios.
Receta para bajar de peso en poco tiempo
Ingredientes:
- Un kiwi.
- 5 hojas de espinacas.
- 3 hojas de lechuga.
- Una cucharada de miel pura.
- un vaso de agua.
Modo de preparación y uso:
Todo lo que debes hacer es lavar y cortar en pequeños trozos todos los ingredientes y colocarlos en la licuadora, y licua hasta obtener una mezcla homogénea.
Esta bebida debes tomarla de forma inmediata, lo ideal es que tomes esta bebida por las noches al menos 3 veces a las semana. Y combinándolo con al menos 15 minutos de caminata veras resultados en poco tiempo.