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Turbinoplastia, un procedimiento que te ayudará a respirar mejor

La turbinoplastia es una técnica quirúrgica que se realiza en la nariz. La nariz es un órgano que forma parte esencial del aparato respiratorio; esta se encuentra formada por huesos, cartílagos duros y blandos; al igual que por un revestimiento de mucosa.

Los cornetes, estructuras óseas que se encuentran en el interior de la nariz; se encuentran recubiertos por un tejido delgado y fino. Estos se encargan de humidificar y de calentar el aire que entra a las vías respiratorias.

En algunas personas, los cornetes se encuentran hipertrofiados o engrosados; lo que impide que la respiración se pueda realizar de forma correcta. Es aquí en donde entra la turbinoplastia; ya que esta permite solucionar esta situación.

¿Qué es la turbinoplastia?

Como ya mencioné, la turbinoplastia es una técnica quirúrgica. Esta se realiza para poder corregir los cornetes de la nariz. Más específicamente, los cornetes inferiores; que son los que se suelen engrosar, creando problemas para respirar.

La finalidad de esta técnica es reducir el tamaño de los cornetes; para que de esta manera la obstrucción disminuya. Esta intervención se realiza a través de los orificios nasales; por lo que no se necesita realizar ningún corte que deje una cicatriz externa.

Esta cirugía se suele realizar bajo anestesia local.

¿Cuándo se realiza el procedimiento?

Por la función que realizan, el grosor de los cornetes varía a lo largo del día. El hecho es que, en algunas personas, esta zona se hipertrofia, provocando que el espacio por el que  el aire corre se  obstruya. Esto es algo que le ocurre comúnmente a las personas que tienen catarros de manera repetida o rinitis alérgica.

Incluso, esto le puede ocurrir a personas que se encuentren cargando con agentes irritantes o que tienen el sexto nasal desviado.

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Curiosidades Salud

¿Cual es la diferencia de la leucemia y la anemia?

La leucemia es un típica de cáncer que afecta a los glóbulos blancos. Cuando una persona tiene leucemia; su médula ósea produce una gran cantidad de glóbulos blancos anormales.

La leucemia produce síntomas que se pueden confundir con la anemia. Es por esto que es importante que apenas se sientan los síntomas; acudas al médico para que este te pueda dar un diagnóstico y el tratamiento que necesitas.

En esta enfermedad, los glóbulos blancos se acumulan en la médula ósea e inundan la sangre; pero estos no pueden cumplir con su función ya que se encuentran defectuosos.

A medida que progresa la enfermedad; esta interfiere con la producción de otros tipos de células sanguíneas; entre las que se incluyen los glóbulos rojos y las plaquetas.

¿Por qué puedes confundir la leucemia con la anemia?

Esto ocurre porque los glóbulos blancos no cumplen con su función protectora.

La anemia no es una enfermedad; pero en esta el cuerpo no esta produciendo la cantidad necesaria de glóbulos rojos. Como la sangre contiene hemoglobina; la cual es la encargada de llevar el oxígeno a todas las partes del cuerpo; cuando existe una baja cantidad de glóbulos rojos, hay poca capacidad de oxígeno en el cuerpo.

En caso de que sientas los siguientes síntomas, debes de acudir al médico para determinar porque los estas padeciendo:

  • Mareo.
  • Dolor de pecho.
  • Debilidad en el cuerpo, fatiga, palidez.
  • Visión borrosa.
  • Fiebre intermitente.
  • Infecciones frecuentes.
  • Dolor de cabeza frecuente.
  • Dificultad para respirar.
  • Falta de apetito.

Estos son síntomas que se presentan tanto en la leucemia como en la anemia; por lo que tu doctor es quien te dirá que es lo que tienes.

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Bienestar Curiosidades

El árnica tiene muchos beneficios. Aquí te explicaremos cuáles son y cómo lo puedes utilizar

El árnica tiene beneficios muy variados. Esta es una planta de la familia de los asteráceas; la cual es originaria de Europa Central y Meridional; aunque también se puede encontrar presente en Asia y América del Norte.

Su uso más común es para tratar inflamaciones, pero también se utiliza para que el cabello crezca.

Beneficios del árnica 

Esta planta tiene una apariencia muy parecida a la de la margarita. Desde la antigüedad esta ha sido utilizada como una alternativa natural para mitigar moretones y tratar dolores musculares.

  •  Contribuye a aliviar el dolor.
  • Favorece la disminución de los hematomas.
  • Ayuda a evitar la caída del pelo.

Principales usos y formas de prepararla

Uno de los usos mas populares de la árnica es de manera tópica, de esta manera se pueden aprovechar mejor los beneficios. Sin embargo, también puedes preparar una infusión.

Gel

El uso tópico es el mejor para tratar inflamaciones y hematomas. Por este motivo y por su capacidad de absorción; el gel es una excelente idea.

Ingredientes;

  • 2 tazas de aceite de coco.
  • 1/2 taza de árnica seca.
  • 1/2 taza de cera de abejas rallada.

Modo de preparación:

Primero, vierte el aceite de coco y la árnica seca en una olla y cocina a fuego lento por aproximadamente 1 hora.

Segundo, cuela los restos de la preparación y vuelve a poner la olla en la estufa. En esta ocasión incorpora la cera de abejas y sigue cocinando a fuego lento hasta que esta se derrita.

Tercero, retira del fuego y que repose por unos minutos.

Cuarto, vierte todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta conseguir una mezcla homogénea.

Quinto, almacena la pomada en un frasco de vidrio con tapa, debes de almacenarlo en un lugar fresco y seco.

Infusión

Ingredientes:

  • 1 taza de agua.
  • 1 puñado de hojas de árnica.
  • Miel (opcional).

Modo de preparación:

Primero, vierte el agua en un recipiente y calienta a temperatura media.

Segundo, antes de llegar a punto de ebullición, agrega el puñado de hojas de árnica y deja reposar por 10 minutos.

Cuarto, si lo deseas, puedes endulzar con miel.

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4 señales de que estas amando a alguien que no te merece

Las relaciones duraderas se basan en  amor, la confianza y el respeto. En una relación hay una constante de dar y tomar. Pero si una persona siempre es la que se debe sacrificar, esto puede terminar con resentimiento. Si tu pareja constantemente se pone a sí mismo antes, solo se centra en sí mismo, o no se preocupa por lo que sientes, entonces es probable que no te merezca.

Aquí hay cuatro señales de que amas a alguien que no te merece:

1.Le menosprecian

Si tu pareja te critica o te empequeñece constantemente, no sólo no se preocupa por lo que sientes; sino que también realmente disfruta hacerte daño. Alguien que se burla de tu apariencia, de tu peso, trabajo, sueños o de tus creencias, no merece la pena. Sus comentarios solo están destinados a herirte.

2. Le mienten

Si no hay confianza, una relación no dura mucho. Una persona que te ame, entiende que lo primero que deben de hacer es establecer una relación de confianza. Si usted ha sorprendido a su pareja en una mentira repetida, no valora la confianza. También, la mentira es una falta de respeto.

3. Le engañan

Si tu pareja te engaña, entonces no merece tu amor. El engaño es un signo de egoísmo. Este no solo destruye la confianza, sino que también destruye la comunicación, la intimidad y casi todos los aspectos de su relación. Alejarse resultara difícil, pero es importante tener respeto propio y seguir adelante.

4. No son de confianza

Cuando estas pasando por un momento difícil, es de esperar que la persona que más amas esté a tu lado apoyándote. Si tu pareja no esta para ti cuando más la necesitas, es porque no le importas lo suficiente. Y es porque se centra más en si mismo que en tu felicidad.

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¿Sabías que la aspirina aumenta la posibilidad de quedar embarazada? Conoce más sobre este tema aquí

Muchas mujeres desean ser madres, pero por diversas razones no lo consiguen ser fácilmente. Si este es tu caso, entonces es bueno que sepas que se han publicado noticias de gran importancia sobre este tema. Entre estas noticias, se ha publicado que la aspirina puede aumentar las posibilidades de quedar embarazada.

Investigadores del Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano, al igual que científicos de la universidad de Utah, han analizado aspectos y elementos que podrían ayudar a la mujer a quedar embarazada, como es el caso de la aspirina.

Más de 1,200 mujeres, entre 18 y 40 años de edad, ayudaron a desarrollar este proyecto. Este proyecto fue publicado a través de The Journal of Clinical Endocrinology qnd Metabolism.

La aspirina y sus mayores posibilidades de quedar embarazada

La aspirina, conocida científicamente como ácido acetilsalicílico, puede ser beneficiosa para algunas mujeres, gracias a sus propiedades antiinflamatorias.

En pequeñas dosis, este medicamento puede aumentar las posibilidades de que una mujer quede embarazada. Más específicamente, en las mujeres con inflamación sistémica.

Los datos obtenidos indican que una mujer con esta afección, al tomar 81 miligramos de aspirina diariamente, puede mantenerse en buena salud en un 17%.

Así mismo el estudio también indicó que la absorción de este medicamento aumentaría en un 20%. Las opciones del periodo de gestación se desarrollarían hasta el final, y el bebé nacería sin ninguna complicación. En este sentido, no podemos olvidar que las mujeres que participaron en este estudio padecían inflamación sistémica y han tenido un aborto en el último año.

Otra información de interés.

Además de todo lo anterior, es importante establecer otra serie de preguntas importantes con respecto al estudio y los resultados que ha obtenido o su objeto de estudio:

Es necesario saber que la aspirina en estos casos debe tomarse con precaución. En particular, se ha dejado claro que es esencial buscar el consejo de un médico, ya que puede provocar efectos secundarios como úlceras.

A pesar de este aumento en las posibilidades de mantenerse en buenas condiciones, los médicos aconsejan considerar otros factores. Es decir, dicen que la mejor manera de aumentar este porcentaje de éxito es vivir una vida saludable, reducir el peso si es necesario, dejar hábitos dañinos como fumar, practicar deportes …

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¿El azúcar blanco es más dañino? Infórmate aquí

En la actualidad, se ha sustituido el azúcar blanco por otras sustancias que son, según dicen, mejores para la salud. Un ejemplo de esto es el azúcar moreno.

Muchas personas se preguntan que si el azúcar moreno es mejor que el blanco. Realmente, el azúcar moreno es similar al blanco; lo único en lo que difiere es que este es menos procesado. Este casi tiene todas las propiedades que tiene el blanco; e incluso su impacto en la salud es similar.

Aunque, la cantidad de fibra es un poco superior en el azúcar moreno, pero esto no lo hace  mejor que el blanco. Si lo comparamos con otros alimentos, la cantidad de fibra que contiene es insignificante. Por otra parte, el índice glucémico y la respuesta que el páncreas tiene al ingerirlo es totalmente similar.

El azúcar en la industria

El azúcar es uno de los productos mayor utilizado en la industria. Este contiene propiedades antimicrobianas, lo que mejora la conservación de los alimentos. Además, tiene la capacidad de mejorar las propiedades organolépticas; lo que hace más atractivos otros alimentos.

Sin embargo, es un alimento que se encuentra relacionado con la aparición de muchas enfermedades complejas como es la diabetes o el cáncer. En los últimos años, la OMS, Organización Mundial de la Salud; ha limitado su consumo intentado reducir la tasa de la obesidad.

Uno de los problemas de añadirle azúcar a los productos es la adicción que genera. Cuando este debería de ser un alimento completamente para ámbitos deportivos, se ha convertido en una de las sustancias de mayor consumo entre la población en general.

Al final es azúcar

Actualmente, después de las campañas que se han realizado para reducir la ingesta de azúcar; se le ha otorgado distintos nombres; aunque al final es lo mismo. El azúcar moreno, la miel, la panela y el azúcar de coco; son productos que contienen azúcar como ingrediente mayoritario.

A final de cuentas, debes de saber que es buena idea reducir el consumo de este tipo de alimentos. Ya que pueden conllevar a distintos problemas de salud.

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De manera muy similar al lenguaje corporal, las posiciones del sueño pueden revelar nuestra personalidad mientras dormimos

Dormir de manera regular y por el tiempo suficiente es muy importante para la salud. El sueño permite que la mente y el cuerpo descansen; pero también es un factor importante en la regulación de las hormonas, en la función de los órganos y en la capacidad de curarse a sí mismo.

A pesar de que nos encontramos inconscientes y parece que nada responde durante el sueño; quizás te puede sorprender que nuestros cuerpos siguen encontrando una manera de expresar lo que somos. De manera muy similar al lenguaje corporal, las posiciones del sueño pueden revelar nuestra personalidad mientras dormimos.

1. Posición fetal

En  el vientre de nuestra madre nos encontramos en esta posición. Es muy natural para muchos de nosotros llevar esta posición hasta la edad adulta. Las personas a las que les gusta dormir de esta forma tienden a ser muy tímidos y sensibles, aunque tienen un exterior resistente y seguro. Son muy lentos para reaccionar hacia los demás, pero están muy relajados y abiertos una vez que lo hacen.

2. Posición del tronco

Esta posición significa que eres muy social y te  encanta involucrar a otros en la conversación y actividades. La otra cara de esta personalidad es que puede ser un poco ingenuo.

3. Posición recta con brazos extendidos

Si duermes de este modo,, entonces tienesr una personalidad muy abierta y no tienes ningún problema en comunicar cómo te sientes. Tienen, sin embargo, tienes una tendencia a la sospecha y el cinismo.

4. Posición del soldado

Esta es  posición rígida y recta, la cual  suele ser natural para aquellos que son muy disciplinados y han establecido altas expectativas para sí mismos y los que les rodean. Pueden ser tranquilos y reservados, pero también tienen mucha confianza.

5. Posición de caída libre

Estas personas son muy francos y agresivos, pero también pueden ser algo sensibles a la crítica.

6. Posición de estrella de mar

Esta posición indica que la persona tiende a hacer de la amistad una prioridad en sus vidas. Sin embargo, no les gusta ser el centro de atención.

7. Posición de abrazo

Aquellos que se despiertan abrazando con fuerza una almohada son confiados hasta casi la exageración.

8. Roncador de espaldas

A los roncadores de espaldas les encanta su independencia, pero en ocasiones pueden poner muy irritables.

9. Posición de la libertad

Las parejas que duermen en esta posición están muy cómodos el uno con el otro. Están tan seguros de la otra persona; que pueden dormir por separado y siguen estando cómodos.

10. Posición de aprecio

Esta posición es muy popular entre las parejas más jóvenes. Es una muestra del complejo equilibrio entre el anhelo el uno del otro y el aprecio de la independencia.

11. Posición de la cuchara

Esta es una muestra protectora entre una pareja.

12. Posición del nudo de los amantes

Esta compleja posición indica que hay un  nivel profundo de intimidad entre una pareja. Tener independencia no es una prioridad entre los miembros de una pareja que duerme así.

13. Posición romántica

Esta es muy común entre las parejas.

14. Posición «hablando con la almohada»

Esta posición es más cómoda para aquellas  parejas que a menudo les gusta hablar y discutir las cosas antes de ir a dormir.

15. Ninguna de las anteriores

Si eres del tipo de persona que siempre está cambiando posiciones durante toda la noche, no te debes de  sentir excluido. Esto  a menudo es  causado por una sensación de inquietud o ansiedad.

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¿Por qué un hombre no deja a su esposa, aunque ame a su amante?

Hay varias razones por las cuales un hombre casado jamás dejaría a su esposa, a pesar de que ame a su amante.

El matrimonio no es sencillo, debes de estar dispuesto a superar todos los problemas que se te presenten, junto a tu pareja. Entre estos problemas, la infidelidad es uno muy grande, pero te diremos porque un hombre no deja a su esposa a pesar de que ame a su amante.

La infidelidad es una situación que varios matrimonios enfrentan, pero te diré una serie de razones del por qué un hombre no deja a su esposa, aunque ame a su amante, si es que este esta enamorado.

Hacer que un matrimonio funcione, cada vez es más complicado, la pareja se enfrenta a situaciones complicadas de superar, la infidelidad es un factor de conflicto, aunque la economía, la rutina y otros más, también llevan a tener verdaderos conflictos.

  • Solo buscan salir de la rutina

Los hombres que cometen infidelidad lo hacen para poder salir de rutina, buscar una aventura y agregarle pasión a su relación de matrimonio, sin embargo, ellos no están dispuestos a dejar a su esposa, hijos y a su hogar por una distracción.

  • Con su esposa no tiene que aparentar

En un matrimonio hay defectos y virtudes; se conocen como actúan cuando están enojados o tristes; mientras que la amante solo conoce el lado mágico del hombre.

  • Los hijos

Si tienen hijos de por medio; ellos no están dispuestos a dejarlos por vivir una aventura.

  • Aman a la esposa y están confundidos

Muchos hombres se arrepienten después de serles infiel a su pareja. Después, de esto ellos se dan cuenta de lo valiosa que es su esposa; pero el que le perdonen la infidelidad ya es otra cosa.

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¿Utilizas la crema nívea? Estos son sus usos alternativos

La crema nívea que viene en el frasco azul, es un producto estético que generalmente tenemos en casa. Además, tiene un buen precio y los resultados suelen ser muy satisfactorios.

No obstante, lo que quizás desconozcas sobre esta crema es que gracias a sus componentes, le podemos dar otros usos alternativos para poderle dar un mejor uso a sus cualidades.

Usos alternativos de la crema nívea.

Los usos alternativos de la crema nívea son los siguientes; si lo deseas, antes de continuar leyendo, puedes buscar lápiz y papel, para anotar la siguiente información, así siempre podrás revisar los beneficios que esta crema te puede otorgar.

  • Hidrata la piel. Es por esto que es ideal aplicarla después de desmaquillarte o después de utilizar una mascarilla estética.
  • Suaviza los codos y las rodillas.
  • Reduce el dolor post depilación.
  • Es buena para eliminar las arrugas.
  • Elimina las ojeras.
  • Disminuye las patas de gallo.
  • Disminuye la visibilidad de las cicatrices.
  • Evita y disminuye las cicatrices.
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¿POR QUÉ TIENES MANCHAS OSCURAS EN EL CUELLO?

En los últimos años; la tasa de obesidad entre los niños ha ido en aumento; de modo que los casos de diabetes 2 entre los niños y adolescentes ha ido en aumento.

Una niña de 14 años llamada Pantera; empezó a notar cambios en su salud. Ella tenía sed todo el tiempo y sufría de dolores de cabeza constantes y cambios de humor. Pero también había algo más; ella tenía un extraño anillo de color negro en su cuello. Al principio su madre pensó que era suciedad; pero al final este anillo se convirtió en un aviso que alertó a Pantera de la diabetes tipo 2.

Los médicos dicen que si ves este anillo en tu cuello; esto significa que tu insulina no está funcionando correctamente. Esto es algo que podría significar diabetes tipo 2; la cual es una enfermedad crónica que afecta la forma en la que el cuerpo metaboliza el azúcar.

A parte del cuello, esta oscura pigmentación la cuál es conocida como acantosis nigricans , también se puede encontrar en las axilas o en la ingle.

Esto ocurre porque los niveles elevados de insulina activan receptores de insulina en la piel; obligando a que estos crezcan de manera anormal; lo cual causa la pigmentación adicional en la piel.

Ahora, Pantera se debe de medir los niveles de azúcar en la sangre y debe de ponerse una inyección de insulina diariamente.

Los expertos aseguran que la diabetes tipo 2 es más común entre los jóvenes de lo que ha sido. También, esta progresa más rápido en los niños y es más difícil de tratar. Es por esto que Pantera y su madre están contando su historia; para que las familias entiendan de lo importante que es mantener un estilo de vida saludable.

Recomendación: en caso de que notes una extraña mancha en tu piel, acude al médico inmediatamente.