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Un bizcocho que no lleva nada de harina de trigo. Esta es sustituida por avena.

La avena, ya sea en copos o molida; es una de las mejores fuentes de energía que existen. Es gracias a esto que se recomienda incluir la avena en el desayuno; como la prefieras; de este modo, tendrás las energías necesarias para iniciar el día. Por tanto, hoy te mostraré la receta de un bizcocho que esta hecho a base de avena; él cual es ideal para el desayuno. Es decir, esta es una de las muchas recetas en las que puedes utilizar avena. Además, este es un bizcocho muy sencillo de preparar.

Bizcocho de avena

Ingredientes:

  • 100 gramos de azúcar morena.
  • 200 gramos de copos de avena.
  • Una cucharada de aceite de oliva.
  • 3 huevos.
  • 1 cucharada de esencia de vainilla.
  • Una cucharada de levadura química.
  • 8 o 10 nueces.
  • 2 yogures naturales. (De los que son pequeños y de composición densa)
  • Pepitas de chocolate.

Ojo: las nueces y el chocolate es opcional. Si quieres puedes agregar alguna fruta que te guste.

Modo de preparación

Primero, agrega los copos en la licuadora y licúalos hasta obtener una especia de harina.

Segundo, en un bol, añade la azúcar y los huevos y bátelos.

Tercero, añade la esencia de vainilla, el aceite y los yogures a la mezcla anterior. Debes volver a batirlos.

Cuarto, añade la avena que trituraste en el paso 1; y vuelve a mezclar. Mezcla hasta que todos los ingredientes se integren.

Quinto, añade la levadura. También debes de añadirle las nueces y los chocolates. Claro esta, cada vez que le agregues un ingrediente debes de mezclarlo; para que todo se integren bien.

Sexto, engrasa el molde y añádele la mezcla.

Séptimo, hornea el pastel a 170° por 40 o 45 minutos.

Cuando ya este listo solo debes dejar que se enfríe y ya lo puedes comer. Puedes compartir esta receta con tus seres queridos en cualquier ocasión o simplemente durante el desayuno.

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Aprende a eliminar todos los hongos de las uñas de tus manos y pies!

La onicomicosis o popularmente conocido como hongos en las uñas, es una enfermedad dermatológica que se caracteriza por la presencia de microorganismo (en este caso hongos) que afectan, dañan y debilitan nuestras uñas. Esta enfermedad puede aparecer en cualquier zona de nuestras uñas e incluso hasta en nuestra piel.

Esta enfermedad es común en hombres y mujeres, y es más probable que un hombre la padezca; Ya que ellos son los que más utilizan zapatos cerrados. Entre las causas de esta enfermedad tenemos mala higiene en nuestros pies y manos. El uso continuo de un solo par de calcetines, sudoración excesiva de manos y pies. (Ya que promueve a la humedad) y el uso constante de zapatos cerrados.

Esta es una enfermedad muy difícil de eliminar, incluso los fármacos destinados a eliminarla son muy fuertes. Y por lo tanto no siempre son capaces de eliminarla, sin embargo, han hecho estudios que han descubierto que la mejor forma de eliminarlos es con una receta natural y hoy te enseñaremos cual.

Remedio casero para las uñas con hongos.

Ingredientes:

  • 10 dientes de ajo.
  • 2 tazas de agua.
  • El agrio de 2 Limones

Modo de preparación y uso:

Lo primero que debes hacer es pelar y triturar los dientes de ajo. Luego procede a colocar el agua en una olla junto con el agrio del limón y llevarlos al fuego. Cuando esté en punto de ebullición solo debes agregar el ajo en el agua y mezclar bien. Debes dejarlo hervir por 5 minutos, apaga y deja enfriar.

Luego, cuando esté a una temperatura soportable solo debes entrar tus manos o pies en el agua y dejarlos ahí por al menos 20 minutos. Esto debes hacerlo por al menos 3 o 4 veces por semana para que sea realmente efectivo. Si tus uñas no mejoran pasadas al menos 3 semanas o más, debes consultar con un médico.

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Con esta receta podrás eliminar el mal olor de tu zona privada!

Las infecciones de la zona íntima son un tipo de infección muy común principalmente en mujeres, las cuales siempre están padeciendo de infecciones, esto en parte se debe a la higiene íntima de cada persona, sin embargo sucede con más frecuencia por la cercanía que existen entre la v@gina y el orificio urinario, por ende si una mujer tiene una infección urinaria es muy probable que esta afecte de forma directa a la zona íntima.

Este tipo de infecciones pueden ser muy molestas e incómodas, esto se debe a que provocan síntomas realmente molestos como ardor, comezón y el más característico es el mal olor que se puede llegar a presentar. Este mal olor puede variar mucho dependiendo del tipo de patógeno que esté infectando.

Una de las razones por la cual las mujeres se dan cuenta de estas infecciones es por el mal olor y la comezón o ardor que provocan, sin embargo no siempre son efectivos los tratamientos que nos indican, ya que los hongos que pueden provocar infección no siempre logran eliminarse con estos tratamientos.

Hoy te vamos a enseñar como realizar una receta con la cual podrás eliminar todas estas infecciones y así eliminar el mal olor de nuestra zona intima, así podrás tener una zona libre de infecciones y malos olores. También te vamos a dejar algunos tips que te ayudarán a evitar la aparición de estas infecciones que traen como síntoma mal olor.

Receta para eliminar las infecciones y el mal olor de nuestra zona íntima.

Ingredientes:

  • 3 Cucharadas de vinagre de manzana.
  • Té de manzanilla.
  • Un litro de agua.

Preparación y uso:

Solo debes mezclar bien todos los ingredientes en un recipiente de cristal, luego debes dejarlo reposar por algunos minutos antes de usarlo. Para usarlo debes hacerlo luego de tu ducha regular, es recomendable el uso de un jabón de PH neutro o un jabón sin olor, luego debes lavar muy bien tu zona íntima con la mezcla anteriormente mencionada. No recomendamos realizar una ducha v@ginal, solo lavar muy superficialmente para así no alterar el PH y provocar más daño.

Recomendamos que esta receta la utilicen dos veces por semana, así podrás combatir con éxito las infecciones y podrás eliminar el mal olor de forma rápida y natural y sin ninguna consecuencia. Gozarás de una buena salud y una buena higiene, eso te ayudará a prevenir la formación de infecciones que puedan provocar malos olores y síntomas que realmente pueden poner en peligro tu salud.

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Como cultivar romero abundantemente en casa.

Muchas personas tienen problemas para recordar las cosas, esto es algo normal aunque no siempre, algunas personas padecen de enfermedades que afectan directamente el sistema nervioso central, logrando así que se afecte la memoria, tanto a largo plazo como a corto plazo.

En el mundo de la medicina natural existen muchas recetas que nos ayudan a manejar estas enfermedades, además que ayudan con la memoria y la salud mental, logrando así mejorar mucho nuestra memoria. No solo eso, sino también que nos ayuda con la fatiga y el cansancio crónico.

Hoy te vamos a enseñar una receta con la cual podrás ayudar a tu cuerpo y mente a sanar y mejorar, solo debes utilizar unos cuantos ingredientes. La medicina natural es una de las mejores opciones para eliminar enfermedades, gracias a las propiedades de los alimentos logramos aprovecharlas al máximo para eliminar enfermedades.

Por eso es importante que tengas a mano un huerto, en el cual puedas sembrar y cosechar plantas medicinales que te ayuden a siempre estar sano al utilizarlas en diferentes recetas. Hoy te vamos a enseñar una receta que te ayudará con tu memoria. En la siguiente imagen te dejaremos paso a paso de como cultivarla.

Ingredientes:

  • 1 taza de arándanos.
  • 1 cucharada de semillas de calabaza.
  • Un plátano y medio.
  • 1/4 de cucharadita de cúrcuma.
  • Un ramo pequeño de brócoli.
  • 1 taza de espinaca.
  • 4 cucharadas de palta.
  • 1 cucharadita de hojas de romero.
  • 2 tazas de agua.

Modo de preparación y uso:

Lo primero que debes hacer es lavar, pelar y cortar los ingredientes en pedazos pequeños. Luego debes echarlos en la licuadora y licua hasta tener una mezcla homogénea. A continuación solo debes servir el jugo en un recipiente de cristal y tomarlo.

Esto debes hacerlo una vez al día, aconsejamos hacerlo en ayunas para obtener mejores beneficios. Esto para obtener unos buenos resultados debes hacerlo por al menos 12 semanas. Recuerda que el sistema nervioso central toma su tiempo para sanar.

Esta receta no solo te ayudará a mantener sano tu sistema nervioso central; Sino que también tiene las propiedades necesarias para mantener en salud todo tu organismo.

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Con tan solo limón podrás levantar tus p€chos y tus glute@s!

El limón es una fruta muy codiciada, ya que posee propiedades que realmente lo podemos utilizar para todo. Podemos realizar jugos, batidas y todo tipo de platillos solo con esta increíble fruta.

El limón tiene una gran cantidad de vitamina C, la cual es ideal para eliminar enfermedades tales como la gripe y enfermedades respiratorias que podrían llegar a causar mucho daño en nuestro organismo.

Hoy te vamos a enseñar cómo puedes utilizar el limón para lograr algo increíble. Seguramente creerás que estamos locos, pero sí, funciona. Solo debes utilizarlo de esta manera y lograrás levantar tus senos y tu glúteo solo con limón.

Hoy te vamos a enseñar una forma de utilizar el limón para darle firmeza y poder eliminar la flacidez de tus pech0s y glvteos, así podrás tener estas zonas más firmes y sin tener que hacer ejercicios.

Receta de limón para aumentar los glúteos.

Ingredientes:

  • Dos cucharadas de semilla de alhova.
  • Media cucharada de miel.
  • 1 taza de agua.
  • Media cucharada de jugo de limón.

Preparación y uso:

Lo que debes hacer es poner el agua a hervir, cuando esté a punto de ebullición solo debes apagar el agua y luego debes apagarla. Y luego solo debes agregar las semillas trituradas y déjalas reposar por 15 minutos. Luego solo debes filtrar la mezcla y luego agregar el limón y la miel. Debes tomar esta mezcla 30 minutos antes del desayuno.

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Repara las puntas de tu pelo sin necesidad de cortarlo!

El pelo es parte importante de nuestro atractivo físico y tener las puntas abiertas no es para nada favorecedor. Aunque fácilmente podemos lucir hermosas sin una hebra en nuestra cabeza.

No cabe duda que una cabellera abundante y saludable es una herramienta infalible para beneficiar nuestro aspecto. Si tienes la hebra dañada o las puntas abiertas esto es para ti. Pues te traemos una receta que con solo un par de usos te hará notar una gran diferencia en tu pelo.

Hoy día son muchas las recetas que existen para fortalecer las puntas; sin embargo esta que te mostraré hoy es una de mis favoritas y sin duda deberías intentarla.

Desde el primer día notarás cambios en tu pelo

Por eso muchas de mis amigas llaman este remedio "El milagroso". Una vez tus puntas se regeneren, tu hebra mejore, podrás ver como tu pelo comenzará a crecer notablemente sano y fuerte.

Cuidar tus puntas puede ser una tarea difícil, pues se quiebran con mucha facilidad y se abren. Esto provoca que nuestro pelo no luzca saludable.

Lo que no sabemos es que se debe a falta de minerales, vitaminas y proteínas en nuestra hebra. Esto hace que tiendan a romperse y abrirse con más facilidad. Este remedio le devolverá elasticidad y fortaleza a tu hebra brindando brillo y fuerza a tu cabellera.

Ingredientes que vas a necesitar:

  • 1 Platano maduro
  • 1 aguacate
  • Una cucharada de miel
  • Una cucharada de aceite de oliva. (puedes usar de coco, almendras, aguacate o cualquier otro aceite orgánico que puedas usar en tu pelo).
  • 2 Cucharadas de leche.

Vas a machacar, mezclar y volver de los ingredientes una pasta homogénea. Luego aplica a tu pelo mientras aún está fresco.

Déjalo actuar durante 30 minutos con una funda en tu cabeza o un gorro térmico para generar calor. Retira con abundante agua y lava como de costumbre.

Te recomendamos que pruebes este y todos los consejos que tenemos para tu pelo y salud en los demás artículos.