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Hombre esperó en una esquina a su amor perdido por casi 50 años hasta fallecer. Le fue siempre fiel

Pak Arifin se sentó en la misma esquina desde los indios de los años 70, con la esperanza de poder reencontrarse con su amor perdido. Desde joven, el le había prometido a su amante que tras la estabilización política en la esperaría en ese lugar.

Cuando el corazón se enamora perdidamente de otra persona, este es capaz de entregar su vida por quien ama. Pak Arifin es un hombre que pasó hasta el último de sus días cumpliendo una promesa de amor, con la esperanza de volver a ver a su otra mitad, no obstante, su larga vida entregado a ese compromiso llego a su fin.

Pak Arifin vivía en Malang, Indonesia, y desde principios de los años 70 se estaba en la misma esquina, desde la primera hora de la mañana hasta bien entrada la noche, luego regresaba a casa y repetía la rutina. De esta forma su historia fue reconocida por todo el barrio y se terminó convirtiendo en un personaje local. Pero, nadie sabía cómo lo podían ayudar.

Pak se sentaba en la esquina con la esperanza de poder reencontrarse con su único y verdadero amor. Al lado de una tienda y bajo un árbol, el pasó hasta el último de sus días esperando por alguien que nunca llegó.

La historia que ronda en Malang, y que luego fue publicada en Twitter, es que tras incidentes políticos, Pak se terminó separando de su pareja, pero antes de esto, ellos se prometieron reunir en esa esquina, una vez que la ciudad estuviera a salvo. Arifin cumplió con su promesa, y desde ese momento siempre esperó.

Lamentablemente, nunca supo nada más de su amante, se fue sin dejar rastro. Mivhas personas conmovidos por su historia intentaron encontrarla, pero nunca lo lograron.

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Abuelito vende postres para pagar operación de su nieto. Sus gelatinas tienen sabor a esfuerzo

A través de las redes sociales se difundió el caso de un abuelito, en la alcaldía de Tlalpan de la Ciudad de México, quien vende gelatinas y flanes en una gasolinera para poder ayudar a su nieto.

Cuando se presentan situaciones complicadas, se deben de realizar todas las estrategias posibles para poder seguir adelante. Inventar la manera de poder juntar dinero es una de ellas, y su buen es más difícil de lo que podemos pensar, debemos de seguir luchando para poder conseguir lo que necesitamos. Esta es la historia de un abuelito que vende postres para poder pagar la operación de su nieto.

En las redes sociales se difundieron imágenes de este señor, de modo que su caso empezó a ser conocido. Él todos los días vende flanes y gelatinas para poder juntar el dinero que se necesita para poder operar a si nieto.

Gracias a un carrito de supermercado y a un cartel que porta, en el cual se lee “El abuelo y su amigo fiel", este abuelito se ubica en el Periférico Sur, en la alcaldía Tlalpan de la Ciudad de México, vendiendo sus productos por un gran propósito.

Si bien hombre se encuentra luchando por su familia en los momentos difíciles, los usuarios de las redes sociales no han sido indiferentes ante este caso, de modo que, muchos han decidido ayudarlo, ya sea por el motivo por el que el abuelito está trabajando o porque consideran que no esta en una edad adecuada para trabajar.

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Virales

“Solo tengo uno que puedo donar”: Mujer debe decidir a cuál de sus hijos enfermos donarle su riñón

No cabe duda de que los padres harían cualquier cosa por que sus hijos estén sanos.

Es justamente a esto que se enfrenta Sarah Bingham, de 48 años. Esta mujer del norte de Inglaterra se le ha presentado situación difícil, en la que debe de decidir a quién de sus hijos ella le donará uno de sus riñones. Ambos hijos de ella sufren la misma condición, nefronoptisis, una enfermedad genética que se presenta en la infancia y afecta el funcionamiento de este órgano vital.

Noah, de 20 años, y Ariel, de 16 años, son dos de los hijos de tres hijos de la familia Bingham, ambos padecen la misma enfermedad. Actualmente, su salud ha ido empeorando, por lo que ambos necesitan un trasplante de riñón, y aunque su madre es compatible, su padre no lo es.

Sarah ya estaba lista para donarle un riñón a su hija, cuando su hijo sufrió una insuficiencia renal y los médicos le informaron que le debían de realizar un trasplante.

Todo empezó en el 2016, cuando Ariel, en ese entonces con 16 años, empezó a sentir mucho cansancio. Y aunque al principio se lo atribuyeron al estrés de los exámenes escolares, las pruebas que se realizó arrojaron que ella tenía nefronoptisis.

Después de varias pruebas, se llegó a la conclusión de que su madre era compatible, por lo que le podía donar un riñón. Sin embargo, tres años después, en 2019, a Noah diagnosticaron la misma enfermedad. Él ha estado estable gracias a las diálisis, y necesita subir de peso para poder recibir un trasplante.

El tercer hijo de la familia Bingham, Casper, quien tiene 12 años, esta siendo evaluado para descartar que padezca esta enfermedad renal.

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Curiosidades

¿Por qué no podemos dormir sin una manta y calcetines, incluso en una noche calurosa?

Quizás te ha pasado que dad muchas vueltas por la cama toda la noche, y lo único que te puede calmar es cubrirte con tu manta. Esta parece que tiene un poder mágico, ya que cuando nos cubrimos con esta logramos conciliar el sueño más rápido. Incluso en las noches calurosas. Hay algunas razones por las que nos sentimos apegados a ella, como las que te explicaré a continuación.

Regula la temperatura de nuestro cuerpo

Somos criaturas de sangre caliente, por lo que nuestro organismo regula su temperatura interna, y esto es lo que nos permite mantener el calor. Pero, cuando estamos durmiendo perdemos el control, y cuando esto ocurre buscamos una solución usando lo que nos rodea. Las mantas ayudan a nuestro cuerpo a nivelar y mantener la temperatura que necesitamos.

Las mantas y los calcetines son una parte esencial de nuestra rutina para dormir

Somos criaturas de hábitos  y esto tiene un gran impacto en el motivo por el cual necesitamos nuestras mantas. Como la hemos utilizado toda nuestra vida, el comportamiento de utilizarla se ha grabado en nuestra rutina desde la niñez. Por lo que, cuando vamos a la cama y nos cubrimos con una manta, nuestro cuerpo recibe la señal de que es hora de dormir.

Las mantas y los calcetines reducen el estrés y la ansiedad

La serotonina es un importante químico que nos ayuda  a regular nuestro estado de ánimo y posee un papel en el proceso de mantenernos felices y tranquilos. Cuando estamos estresados y ansiosos, es difícil poder conciliar el sueño . Sin embargo, cuando nos cubrimos con una manta, la cantidad de serotonina aumenta y estos sentimientos empiezan a desaparecer.

Nos sentimos protegidos y seguros

Cuando somos niños,, nuestro temor más grande es a la oscuridad, entonces, cuando empezábamos a tener miedo nos cubrimos con una manta. Este sentimiento de seguridad que nos brindaba cuando éramos niños, continúa cuando somos adultos.

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Virales

La historia del niño mendigo que se compadeció de una conductora. Inició un círculo virtuoso

Estamos acostumbrados a enterarnos de los abusos, las guerras, las tragedias y los hechos violentos, al igual que muchas otras cosas negativas. Son tantas cosas negativas de las que nos enteramos que en ocasiones olvidamos que aun queda algo bueno en el mundo y que la solidaridad y la comprensión entre los humanos aún existe. Incluso en las personas que menos esperamos.

Muchos solemos ayudar a quienes lo necesitan, especialmente si son personas que no tienen ni dinero ni hogar, por lo que viven en las calles. Sin embargo, ¿qué ocurre cuando son estas personas las que ayudan a otras?

John Thuo es un niño que fue abandonado y que debía de pedir limosna en las calles de Nairobi, Kenia, para poder sobrevivir. Él recorría las calles todos los días, pidiendo ayuda a las personas que circulan por ahí y, mientras hacía esto, debía de lidiar con las miradas de desprecio de las personas que piensan que los niños sin hogar son delincuentes. No obstante, John ha demostrado todo lo contrario.

Lo que ocurrió fue que un día John estaba pidiendo limosna cuando el auto de Gladys Kamande cruzó cerca de él. Como siempre, John se acercó para pedir dinero, pero cuando vio lo que había dentro del carro sus ojos se llenaron de lágrimas. Gladys estaba llena de aparatos para poder respirar.

Como todo niño inocente, con una gran curiosidad por las cosas descocidas, John le preguntó qué eran todos esos aparatos, a lo que ella le respondió que no podía respirar, y que los aparatos le permitían vivir. Además, Gladys había perdido la vista después de una cirugía, ella estaba completamente ciega.

John empezó a llorar por los que ella le contó. Y, en un gesto único y noble, él le preguntó qué como la podía ayudar. Gladys sólo tomó su mano y empezaron a rezar, mientras tanto, John decidió darle las monedas que había ganado, pues él creía que las iba a necesitar más.

Un transeúnte vio esta maravillosa escena y no se pudo contener, les terminó tirando una foto que luego compartió en Internet. En sólo cuatro días las personas se conmovieron con su historia y empezaron a donar, pudiendo recaudar más de 80 mil dólares para que Gladys se pudiera tratar.

Pero aquí no termina la historia, porque al final de todo, Gladys decidió adoptar a John para darle una mejor vida y una mejor educación.

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Virales

A sus 23 años y con mas de una docena de hijos quiere formar la familia mas grande del mundo, pero Obseva Cuántos hijos tiene ya y lo que dice el esposo.

Christina Ozturk es una mujer que nació en Moscú, pero actualmente vive en Georgia. Actualmente, junto a su esposo, están criando 11 hijos, pero ella espera tener varias docenas más por medio de alquiler de vientres. Esta joven de 23 años sueña con tener al menos 100 hijos.

Esto es algo que ellos se pueden permitir, no simplemente por su afán reproductivo, sino porque él es un magnate que podría invertir una cifra millonaria en el alquiler de vientres.

“En este momento tengo 11 hijos, la última en incorporarse fue Olivia, quien llegó a dígales del mes pasado. Yo misma di a luz a mi primera hija, Vika, hace ya seis años. El resto de los niños son nuestros genéticamente, pero fueron gestados en vientres sustitutos” comentó Christina.

Esta numerosa familia vive en la ciudad costera de Batumi, Georgia, donde alquilar vientres es legal.

Si bien el matrimonio ya ha anunciado en sus redes sociales que esperan tener más fe 100 hijos, Christina aclaró que ellos no están pensando en detenerse y que no están listos para hablar de un número final.

Si todo sale bien, ellos deberían de tener 12 hijos por año, durante los próximos 6 años, para poder llegar cerca de su meta antes de que ella tenga 30 años.

Christina comentó que ella era madre soltera hasta que conoció a Galip, quien nació en Turquía.

Además, también comentó que hizo estrictos acuerdos con las madres sustitutas, ellos nunca estuvieron en contacto directo con ellas, para evitar cualquier problema después del embarazo. Pero aun así ella prefirió controlar la nutrición de las mujeres durante los nueve meses de gestación.

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Virales

🚨#ÚLTIMAHORA🚨 Muere la emblemática villana de las telenovelas, Lucía Guilmáin famosa por su papel en 'Amigos x Siempre'. 😢

Este lunes falleció la primera actriz Lucía Guilmáin, según lo informó su sobrino, Óscar Ortíz de Pinedo, en las redes sociales.

“El día de hoy, mi tía, la primera actriz Lucía Guilmáin, dejó el plano terrenal. Mi más sentido pésame a mi primo @gigiorva, y a sus nietos, Raúl y Caro. Su nuera, Caro y sus hermanos, Juan, Mona y mi madre….descanse en paz la gran Lucía Guilmáin” así lo escribió

Guilmáin falleció a sus 83 años de edad, forjando una importante trayectoria en teatro, cine y televisión, por más de 45 años. En estos momentos, nos unimos a la pena que embarga a sus amigos y familiares por su pérdida.

El actor Jorge Ortíz de Pinedo también lamentó el fallecimiento de la actriz, el escribió lo siguiente: “lamentó informar que hoy, a las 2:30 de la tarde, estando en compañía de su hijo Raúl, de su nuera y sus nietos, Lucía Guilmáin falleció. Le deseo a su familia una pronta resignación. Mi más sincero pésame. Descanse en paz Lucía”.

Lucía tuvo una gran y destacada trayectoria en teatro, cine y en la televisión. Ella fue hija de la fallecida actriz Ofelia Guilmáin, y hermana del actor Juan Ferrara.

Participó en telenovelas como Corazón Salvaje, Aventuras en el Tiempo, Amigos por Siempre, El Privilegio de Mandar, la Dueña y muchas otras más.

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Bienestar Curiosidades Salud

¿Cuánta vitamina C necesitas a diario de acuerdo a tu rango de edad?

Para evitar resfriados, mejorar la piel y el ánimo, son solo algunos de los beneficios de la vitamina C en el cuerpo.

Seguro en más de una ocasión te recomendaron aumentar tu ingesta de naranjas o mandarinas por su gran cantidad de vitamina C, en especial en la temporada en el clima es muy cambiante y el frío comienza a hacer estragos.

Esta recomendación no está dada al azar, ya que el consumo de estas frutas y de una buena cantidad de vitamina C, puede ayudarnos a disminuir o evitar los molestos resfriados, los cuales comienzan a verse muy en particular en este época del año. 

El consumo de vitamina C no solo está relacionado en la prevención de enfermedades, ya que se ha comprobado que esta vitamina también tiene un efecto directo en el estado de ánimo, ya que quienes carecen de esta vitamina en ocasiones pueden sentirse mucho más fatigados y deprimidos.

En estudios realizados, se comprobó que aquellas personas hospitalizadas por alguna enfermedad, suelen tener niveles más bajos de vitamina C, pero al incrementar su ingesta se notó un gran cambio en especial en su estado de ánimo. 

Qué es la vitamina C?

Para entender la importancia de esta vitamina en el cuerpo primero hay que saber de qué estamos hablando exactamente. La vitamina C, también llamada vitamina antiescorbútica o ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble necesaria para el desarrollo y el crecimiento del cuerpo.

Además ayuda a la reparación de los tejidos, produce colágeno, evita el deterioro de los huesos, dientes y funciona como un buen antioxidante para prevenir el envejecimiento prematuro. 

De acuerdo al desarrollo del cuerpo.

Así como variantes como la edad, el sexo y hasta si se encuentran en periodos de lactancia o embarazo, el consumo de vitamina C varía, quedando en un estándar de la siguiente manera: 

  • Bebés hasta los 6 meses: 40 mg.
  • Bebés de 7 a 12 meses: 50 mg.
  • Desde 1 a 3 años: 15 mg.
  • De 4 a 8 años: 25 mg.
  • De 9 a 13 años: 45 mg.
  • Hombres de 14 a 18 años: 75 mg.
  • Mujeres de 14 a 18 años: 65 mg.
  • Hombres mayores de 18 años: 90 mg.
  • Mujeres mayores de 18 años: 75 mg.
  • Adolescentes embarazadas: 80 mg.
  • Mujeres embarazadas: 85 mg.
  • Adolescentes en período de lactancia: 115 mg.

En qué alimentos encontrar vitamina C y cuáles son sus beneficios

La vitamina C puede ser ingerida en forma de suplementos alimenticios, sin embargo siempre será mejor acudir a las fuentes principales de alimentos que la contienen en grandes cantidades.

En este caso los alimentos que proveen de una buena cantidad de vitamina C los podemos encontrar en la naranja, kiwi, mandarina, limón, mango, papaya, piña, fresa, sandía y melón. Así como en algunos vegetales tales como el brócoli, la coliflor, los pimientos, la espinaca y los jitomates.

Más allá de ser una vitamina que refuerza el sistema inmune, la vitamina C nos aporta otros beneficios al cuerpo tales como un cabello largo y sedoso, uñas más fuertes, es un protector solar natural, repara la heridas ocasionadas por el acné. E incluso nos aporta más energía, reduce los signos del envejecimiento, e,s útil para combatir la caspa, mejora el aspecto de la piel y es un gran aliado para las dietas de reducción de peso. 

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Salud

El lado 'oscuro' de la carne de pollo que debes conocer.

Es apreciado entre quienes quieren adelgazar, los que desean aumentar sus músculos o para quien quiere comer algo sano y que sea fácil de preparar. Las ventajas son muchas, pero no todo es tan perfecto como parece.


España es una 'potencia' europea en el mercado de la carne de pollo. El año pasado ocupó la segunda posición en el ranking de los países comunitarios productores de aves (1.704.000 toneladas de carne), escalando tres puestos con respecto a 2018. El consumo se mantiene más o menos estable, aunque desde 2012 dibuja una pendiente decreciente y ha bajado de 14,7 kilos a los 12,4 kilos por habitante al año en 2019.


Entre las claves del éxito está su bajo precio, sus excelentes propiedades nutricionales y su versatilidad en la cocina. Pero no todo son ventajas y el pollo también tiene un lado 'oscuro'. La cuestión es: ¿qué pesa más en la balanza, lo positivo o lo negativo?


En el lado de las fortalezas destaca su composición nutricional 'intachable'. 100 gramos de pollo entero, crudo y con piel contienen:


• Calorías: 177 kcal
• Proteína: 32,6 g
• Grasas: 5 g
• Vitamina A: 7 microgramos
• Folato: 8 microgramos
• Niacina: 7,7 mg
• Calcio: 12 mg
• Potasio: 300 mg
• Magnesio : 24 mg
• Sodio: 80 mg
• Fósforo: 200 mg

La proteína es de alta calidad y resulta esencial para la formación y reparación de los tejidos, así como para mantener la masa muscular.


Contiene pequeñas cantidades de zinc y selenio, que ayudan a preservar fuerte el sistema inmunitario; el magnesio y el calcio son necesarios para la salud cardiovascular; el fósforo está implicado en la producción de energía, y el potasio es un aliado del riñón y el corazón.


En cuanto a las vitaminas, la A es fundamental para mantener la visión, y las del grupo B (niacina, B6 y B12) intervienen en la síntesis de ADN, la producción de energía y las funciones cerebrales.
Así pues, el pollo es un alimento sano, rico en nutrientes y debe estar presente en una dieta saludable y completa. Su alto contenido en proteínas y bajo poder calórico lo convierten en un aliado imprescindible de las dietas de adelgazamiento. Diferentes estudios demuestran que incrementar la ingesta de proteínas puede mejorar la sensación de saciedad y aumentar la pérdida de peso, como ha constatado una investigación internacional publicada en el 'American Journal of Clinical Nutrition', o ayudar a mantener la masa muscular durante los regímenes.


Lo peor


En el otro lado de la balanza, encontramos variedades del alimento que, lejos de ofrecer beneficios, pueden acarrear problemas. Para ser exactos, se trata de preparaciones que corresponden a alimentos ultraprocesados, como son los nuggets de pollo -con cantidades elevadas de grasas, sal, hidratos de carbono y calorías- o los embutidos.

Las carnes procesadas, como demuestran diferentes investigaciones, y hemos contado en Alimente, están asociadas con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer (mama y colon).


Tampoco hay que olvidar que reducir el consumo de sal es el principal consejo para las personas que presentan cifras altas de tensión arterial, una enfermedad que afecta a 1.400 millones de personas en todo el mundo.


El secreto está en la técnica


Conservar el perfil saludable del pollo depende de la técnica culinaria con la que se prepare. Las más saludables son:


• Plancha. Es una manera rápida y saludable de aumentar la ingesta de proteínas. Si se acompaña de verduras cocinadas así, es perfecta para mantener la báscula a raya.
• Asado. Es una opción muy socorrida para una cena o para comer. Es bajo en grasas, calorías y mantiene los nutrientes.
• Salteado. Con un poco de aceite y acompañado de verduras, ofrece una comida rica en proteínas y fibra.

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Salud

Beneficios de comer ajo.

Muchas personas utilizan el ajo para sus alimentos, sin embargo no saben de las magnificas propiedades que tiene el ajo, las cuales ayudan bastante a nuestra salud.

El ajo ha sido usado desde los tiempos antiguos, y no solo para la gastronomía, sino también para mejorar la salud y eliminar algunas enfermedades que padecían las personas.

Hoy te vamos a enseñar como puedes utilizar el ajo para mejorar tu salud y como puedes aprovechar al máximo sus propiedades.

También te vamos a enseñar como puedes potencializar las propiedades del ajo para así lograr mejorar tu salud de una forma mas rápida.

https://youtu.be/FqdNoF1wcKY