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Con esta receta podras eliminar el ácido úrico.

El ácido úrico es un químico que se crea cuando el cuerpo descompone sustancias llamadas purinas. Estas purinas se producen normalmente en el cuerpo y también se encuentran en algunos alimentos y bebidas.

La mayor parte del ácido úrico se disuelve en la sangre y viaja a los riñones. Este generalmente sale por la orina, cuando no puede ser eliminado esto puede producir varias enfermedades.

Las causas más frecuentes de la producción de esta enfermedad son el aumento en la degradación de purinas y la ingesta de una gran cantidad de alimentos ricas en estas partículas.

1- Jugo de remolacha con zanahoria: esta es una receta muy fácil de preparar, estos vegetales tiene propiedades que ayudan a disminuir la producción y metabolizacion de primas.

Ingredientes:

  • 80 gr de zanahoria.
  • 80 gr de pepino.
  • 80 gr de remolacha.
  • 20 gr de pepino.

Modo de preparación y uso:

Todo lo que debes hacer es lavar bien todos los ingredientes y luego hecharlo en la licuadora, licuar hasta obtener una mezcla homogénea. Esto debes tomarlos sin colar, un vaso en ayunas todas las mañanas.

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Remedios caseros para mejorar el flujo v@ginal

Hay muchas maneras de tratar el flujo vaginal, sin embargo hoy te mostraremos cómo tratarlo de manera natural con un té de hojas de guayaba; Pues este ayuda a que tu flora vaginal funcione con normalidad. No obstante, en caso de que el flujo se mantenga de manera incorrecta después de utilizar este tratamiento durante 3 días; Es aconsejable asistir al ginecólogo.

Durante este tratamiento para tu flujo v@ginal se debe utilizar preservativo en todas las relaciones sexuales que tengas para evitar alguna ETS.

Té de guayaba y escobilla

Ingredientes

  • 1 Puñado de hojas de guayaba.
  • 1 Puñado de hojas de escobilla.
  • 2 vasos de agua.

Modo de preparación:

Deberás colocar las hojas de ambas plantas en un envase y agregar el agua hervida. A continuación, tapar, dejar que enfríe y luego colar la mezcla.

Para utilizarla debes realizar primero la higienización íntima como de costumbre. Tras acabar debes lavar el área con la infusión durante unos minutos, luego secar con un paño limpio. Debes repetir el lavado todos los días antes de acostarte durante 1 semana o hasta notar los resultados.

Alimentación correcta para combatir el flujo v@ginal

Además de utilizar el remedio que comentamos anteriormente, la alimentación puede ayudar a tratar el flujo irregular. Es recomendable agregar frutas, vegetales y verduras a tus comidas diarias, evitando al máximo aquellos alimentos de origen industrial.

Los alimentos que más se recomiendan para complementar este tratamiento son: Yogurt natural, achicoria, col silvestre, col de bruselas, brócolis, coliflor, limón, melón y granada.

Esta alimentación altera el Ph sanguíneo y v@ginal, por lo que facilita a la flora bacteriana de la región a volver a equilibrarse. No obstante, si el flujo persiste durante un período mayor a 3 días es recomendable asistir a tu ginecólogo.

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Remedio casero para regenerar los cartílagos!

El cartílago es un tipo de tejido de nuestro cuerpo, del cual están compuestas nuestras articulaciones. Una parte de nuestras orejas, parte de nuestra nariz, entre otras partes.

Con el paso de los años y con el uso que le damos, nuestras articulaciones suelen sufrir desgaste de cartílago; Provocando así mucho dolor y varios síntomas más que suelen ser incómodos para la persona.

En el mercado farmacológico existen tratamientos que prometen regenerar y ayudar en esta situación, sin embargo, estos fármacos suelen ser muy costosos y tienen muchos efectos secundarios.

Es por eso que hoy te enseñaremos como preparar un remedios totalmente natural y súper económico, con el cual podrás regenerar tus cartílagos.

Remedio casero para regenerar las articulaciones

Ingredientes

  •  Dos cucharadas de gelatina sin sabor, 20 g.
  • Un plátano maduro.
  • Una naranja.
  • Dos cucharadas de agua, 20 g.
  • Dos cucharadas de miel, 40 g.

Preparación y uso

Lo primero que debe hacer es pelar el plátano y la naranja. Luego triture el plátano y extraiga el zumo de la naranja.

Mezcle el plátano con la miel y déjelo en un sitio reposando, luego disuelva la gelatina en agua a baño de María y añádele el zumo de la naranja, colóquelo en un recipiente y llévelo a la nevera por 20 minutos, luego solo tienen que echar la gelatina sobre el puré y listo.

Coma esta receta todos los días a la semana para que note resultados más rápido.

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Salud

Con estos remedios podras eliminar el dolor del nervio ciático

El nervio ciático es el nervio más largo que tenemos en el cuerpo, este cuando se lesiona puede provocar un gran dolor, de forma crónica por mucho tiempo y es realmente difícil volver a ponerlo normal.

Este es un dolor que regularmente cuando aparece lo hace de forma punzante, con hormigueo o incluso con la sensación de quemazón en el cuerpo o el área afectada que generalmente siempre es a lo largo de una pierna o ambas.

Esto es un problema de salud que fuese afectar de forma muy crónica y por mucho tiempo, teniendo la persona que lo padece un dolor permanente sin encontrar alivio, ya que eliminar este dolor es muy difícil.

1- compresas de eucalipto: el eucalipto es realmente una planta que ayuda a eliminar el dolor del nervio ciático y a mejorar mucho el bien de la salud de tu nervio ciático.

Ingredientes

  • 5 a 10 hojas de eucalipto.

Modo de preparación

Cocine las hojas de eucalipto (al vapor, de preferencia) y cuando estén blandas se deben utilizar como cataplasma sobre el área afectada por el dolor (donde tiene inicio el dolor). Para mantener el calor de las hojas por más tiempo coloque una toalla tibia por encima de las hojas. Repita el mismo proceso durante las crisis dolorosas diariamente con una duración de al menos 20 minutos o hasta que las hojas se hayan enfriado.

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Si sufres de dolores constantes de estómago, esto es lo que debes saber para eliminarlos.

El estomago es el órgano destinado para la digestión junto con otros órganos que hacen posible que la comida sea aprovechada al máximo por nuestro cuerpo y que las sustancias de desecho sean eliminadas de la forma correcta.

El dolor de estomago puede ser causado por un exceso de acidez en el estomago, el cual puede hacerle daño a la mucosa de la pared gástrica provocando así ulceras e incluso perforaciones si no se toman las medidas correctas.

Los fármacos que se recomiendan para combatir la acidez son los antivirus, estos son medicamentos que se pueden comprar sin receta que realmente son muy buenos para combatir los problemas de acidez.

Remedios caseros para la dolor estomacal

Muchas cosas que hacemos regularmente nos pueden ayudar con la acidez, una de ellas es tomar agua fría, este nos ayuda a mejorar la ingestión y el agua fría ayuda a aliviar el dolor por pocos momentos. Algunas alternativas naturales que te ayudarán a eliminar la acidez estomacal son:

  • Tomar té de lechuga;
  • Rallar una patata cruda, exprimir y tomar ese jugo puro;
  • Tomar el jugo de repollo, mantequilla batida con manzana, en ayuno, pero siempre colado;
  • Tomar té de congorosa;
  • Tomar té de lentisco.

Otras veces el dolor no se relaciona con acidez sino a otras enfermedades las cuales provocan gran dolor. Hoy te vamos a enseñar algunos tips que te ayudarán a eliminar el dolor estomacal de una vez por todas sin tener que tomar farmacos.

  • Debes evitar comer comidas frutas o muy llenas de grasa.
  • Evitar a toda costa las bebidas alcohólicas y las bebidas gaseosas, esto porque el ph y el alcohol que poseen estas bebidas puedes predisponer a la aparición de enfermedades gástricas.
  • Evitar los alimentos dulces.
  • No fumar, ya que el tabaco esta relacionado con enfermedades gástricos.
  • Evitar el estrés, recientes estudios han demostrado que el estrés es una de las causas de las enfermedades gástricas.
  • Hacer ejercicios o alguna actividad física de forma regular: esto es porque el ejercicio nos ayuda a liberar hormonas y enzimas que combaten este tipo de enfermedades, además de que nos ayudan a liberar el estrés.
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Las 4 frutas que queman grasa como ninguna otra

Bajar de peso no es fácil. Nuestros cuerpos evolucionaron para almacenar grasa para protegerse contra los períodos de hambruna. Pero como millones de nosotros estamos comiendo mucho más de lo que nuestros cuerpos necesitan, terminamos con demasiada grasa. Para perderla, necesitas engañar a tu cuerpo para que piense que realmente se está muriendo de hambre; Consumiendo menos calorías de las que quemas.

Afortunadamente, más allá de la restricción de calorías, hay algunas cosas que puedes hacer para reactivar y extender tu pérdida de peso de una manera saludable. Se ha demostrado en varios estudios que las frutas que contienen antocianina antioxidante (un flavonoide), aumenta los efectos de una dieta para bajar de peso. Por lo general, puedes distinguir una fruta rica en antocianinas porque tendrá un tono rojo o púrpura. Aquí hay 7 excelentes frutas que debes agregar a tu plan diario de comidas.

1. Cerezas agrias

Las cerezas agrias son algo fantástico que comer cuando estás tratando de bajar de peso. La Universidad de Michigan hizo un estudio en ratas en el que se determinó que en el transcurso de 12 semanas. Las ratas alimentadas con cerezas agrias tenían un 9% mayor reducción de la grasa del vientre; Que las ratas alimentadas con una dieta occidental. Las cerezas en realidad alteraron la forma en que funcionaban los genes de grasa de los animales.

Las cerezas ácidas también se han relacionado con la salud del corazón y una reducción de la inflamación, lo que las convierte en una excelente opción para todos.

2. Sandía

Podemos evitar la sandía suponiendo que se trata principalmente de azúcar y de agua, pero en realidad es bastante saludable para uno. Según la Universidad de Kentucky, comer sandía puede disminuir la acumulación de grasa y mejorar los perfiles de lípidos también.

El jugo de sandía también se acredita con una reducción en el dolor muscular posterior al ejercicio. Aunque en gran parte es una fruta de verano, cuando esté disponible, debes sentirte con la libertad de comer toda la sandía que deseas.

3. Toronja roja (Una de las mejores frutas para quemar grasa)

Este alimento básico para el desayuno es ideal para reducir la grasa abdominal y reducir los niveles de colesterol. De hecho, los participantes en un estudio de seis semanas que comieron toronjas con cada comida; Redujeron sus cinturas en una pulgada en promedio.

Los investigadores creen que la razón se debe a la poderosa combinación de fitoquímicos y vitamina C que se encuentra en estos cítricos. La toronja también es divertida para comer. Simplemente córtela por la mitad y saque los segmentos con una cuchara. También le dar un buen sabor agrio a las ensaladas.

4. Nectarinas, duraznos y ciruelas.

Se sabe que esta familia de frutas (frutas de hueso) ayuda a prevenir el síndrome metabólico. Que es simplemente un nombre para un grupo de factores de riesgo relacionados con la obesidad y las enfermedades relacionadas. La diabetes es el mejor ejemplo de un trastorno metabólico, y la grasa abdominal es un factor de riesgo grave.

Las frutas de hueso son altas en compuestos fenólicos que juegan un papel importante en la instrucción del comportamiento de los genes de grasa. También son más bajos en azúcares que muchas otras frutas, por lo que son ideales para personas que hacen dieta.

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Dietas Salud

Con esta receta podras eliminar el reflujo gástrico de una forma totalmente natural.

El reflujo gástrico es una enfermedad gástrica que se caracteriza por la presencia de contenido gastrico que se devuelve hacia el esófago. Esto puede traernos consecuencias graves, principalmente en el esófago.

Esta es una enfermedad muy dolorosa e incomoda ya que el reglujo suele quemar la mucosa del esofago llegando incluso a perdonarlo si la enfermedad es muy crónica. Esta enfermedad puede darse por la ingesta de alimentos que pueden predisponer la presencia de la enfermedad.

1- Agua con limón: el jugo de limón es una sustancia acida, sin embargo cuando se mezcla con agua y se disuelve bien, puede convertirse en una sustancia alcalina que ayuda a contrarrestar el ph del estómago.

Solo debes tomar un vaso de agua con media cucharada de jugo de limón, esto lo puedes hacer en ayunas para facilitar su función, sin embargo si sufres de gastritis debes ingerirlo luego de las comidas.

2- Té de jengibre: el jengibre es ideal para eliminar el reflujo ya que produce enzimas que ayudan al estomago, haciendo que la comida quede por menos tiempo en el estomago y promoviendo así que no sea posible que se produzca el reflujo.

Esto es super facil de realizar, solo debs agregar 3 o 4 rodajas de jengibre en un litro de agua, luego esto debes dejarlo reposar por al menos 10 minutos, solo debes tomar de 2 a 3 veces al día, preferiblemente antes de cada comida para así prevenir el reflujo.

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Salud

Si padeces de sinusitis hoy te vamos a enseñar 3 formas en las cuales puedes eliminar esta enfermedad.

La sinusitis es una enfermedad caracterizada por la inflamación de las cavidades alrededor de los conductos nasales. Esta puede tener dos presentaciones, aguda y crónica, la aguada puede deberse a reacciones alérgicas y puede desaparecer sola.

1- Receta para la sinusitis aguda: el vapor de eucalipto es una forma muy fácil y realmente buena de combatir la sinusitis, esta tiene propiedades expectorantes y antibacterianas, ayudando así a combatir la infección.

El aceite de eucalipto puede ser un aceite muy fuerte y abrupto, el cual pueden empeorar la enfermedad en muchos casos por lo que recomendamos siempre tener cuidado al usarlo.

Ingredientes:

  • 5 gotas de aceite esencial de eucalipto.
  • 1 cucharadita de sal.
  • 1 litro de agua hirviendo.

Modo de preparación y uso:

Lo que debes hacer es colocar el agua hirviendo en un envase ancho, luego colocar las gotas de eucalipto y la sal, luego debes inclinar tu rostro sobre en envase y cubrirla con una toalla de tal forma que el vapor del envase no se escape. Esto debes hacerlo por al menos 10 minutos inspirando profundo. Esto debes hacerlo dos o tres veces al día.

En caso de que no puedas encontrar el aceite de eucalipto puedes sustituirlo por hojas de eucalipto ya que al entrar en contacto con el agua hirviendo los aceites se liberan y salen a través del vapor.

2- Remedio para la sinusitis alérgica:

La ainusitis alergica es la más comun de todas, esta generalmente aparece en estaciones como primavera y verano pero puede deberse a múltiples patógenos. Esta generalmente desaparece sola, sin embargo no siempre sucede y puede que necesites de alguna forma para hacerlo, hoy te vamos a enseñar uno de las mejores recetas para lograrlo.

Ingredientes:

  • 20 gr de ortiga.
  • 15 gr de menta.
  • 1 vaso de agua de coco.
  • 1 cuchatada de miel de eucalipto.

Modo de preparación y uso:

Lo primero que debes hacer es colocar las hojas de ortiga a cocinar en agua hirviendo. Luego debe poner a licuar las hojas junto con los demás ingredientes, esto debes hacerlo hasta obtener una mezcla homogénea. Esto debes beberlo dos veces al día entre las comidas.

Es muy importante que cocine por al menos 5 minutos las hojas de ortiga, ya que de no hacerlo pueden provocar alergias, ya que en su forma natural contienen propiedades que pueden crear reacciones alérgicas.

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Salud

Con esta receta podras aliviar y eliminar el ardor en los ojos y el ojo rojo.

Muchas personas padecen de ardor en los ojos y de tenerlos siempre rojos, esto puede ser por varias razones, una de ellas puede ser alergias y partículas en el aire que afecten la vista.

Esto puede llegar a ser un gran problema para muchas personas porque puede llegar a provocar enfermedades de la vista que pueden llegar a ser verdaderamente dañinas para la salud.

Hoy te vamos a enseñar algunas recetas que te ayudarán a eliminar el escozor y picor en los ojos, así podrás tener una mejor salud visual y protegeras a tus ojos que son nuestro más usado sentido.

Como utilizar el aceite de ricino para combatir las cataratas en los ojos.

Vierte un poco de aceite de ricino sin adulterar en un frasco tipo gotero que nunca hayas usado o que esté completamente limpio. Ahora, aplica una gota de aceite en cada ojo antes de irte a dormir. Esta práctica también ayuda a mejorar la conjuntivitis, degeneración ocular por la edad y ojos secos. Nota: antes de probar con nuestros consejos debes consultar a tu medico de confianza.

1- Lavado con suero fisiológico: esto ayudara a regular el ph de la superficie del ojo, es muy fácil de realizar y se puede hacer en cualquier momento.

Lo primero que debes hacer es lavar bien tu rostro y eliminar cualquier particula de maquillaje. Luego debes abrir el parpado de tu ojo con una mano y con la otra debes colocar de 3 a 4 gotas de suero fisiológico en la parte interna de tus ojos. Luego debes cerrar el ojo y debes mover el ojo en forma circular con el parpado cerrado. Esto debes hacerlo hasta sentir mejoría.

2- Aplicar compresas tibias: como ya sabemos el agua tibia nos puede ayudar a eliminar la inflamación que puede provocar la irritación de nuestros ojos.

Esta es super facil de realizar, incluso se puede usar en combinación con el lavado con suero fisiológico. Solo debes sumergir una compresa estéril en agua tibia, el agua debe ser filtrada para evitar infectar el ojo. Esta compresa debes dejarla actuar por al menos 5 minutos.

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Curiosidades Salud

Con estos remedios podrás eliminar los piojos de una vez por todas.

Los piojos son unos pequeños animación que pueden infectar nuestra cabeza, estos chupinazo nuestra sangre y se reproducen en nuestro cabello y cuero cabelludo, llegando incluso a infectar nuestra sangre y provocando así enfermedades sumamente peligrosas y que pueden llegar a ser mortales.

Muchas personas en su desesperación por eliminar estos pequeños animales suelen utilizar productos y remedios que realmente pueden ser y son muy peligrosos, por eso hoy te vamos a enseñar recetas totalmente naturales y para nada dañinas que puedes utilizar para eliminar los piojos.

1- Lavar el cabello con té de ruda: este té ayuda a eliminar no solo los piojos sino también a las liendres o huevos de los piojos, desapareciendo la infeccion de una vez por todas, y calmando la comezón que suelen provocar estos animación.

Ingredientes:

  • 40 g de hojas de ruda.
  • 1 litro de agua hirviendo.

Modo de preparación y uso:

Debes colocar el agua a hervir, luego solo debes hechar las hojas de ruda, y apagar el fuego, dejelo reposar por al menos 10 minutos, cuando esté frío debe colocarlo en el cuero cabelludo con la ayuda de un pedazo de algodón. Luego solo debe empapar bien el cabello y envolverlo en una toalla y dejarlo así por 30 minutos.

Luego solo debes enjuagar con suficiente agua, luego lavar el pelo con champú y luego colocar el acondicionador el cual no vamos a retirar, con la ayuda de un peine fino vamos a peinar mechón po mechón el pelo para así eliminar todos los piojos y liendres muertas.

2- Spray de Citronela: este es un remedio que debe utilizarse de la forma explicada a continuación para evitar así efectos adversos. Este es un spray con un olor fuerte que repele a los insectos porque ellos no toleran el olor.

Ingredientes:

  • 150 ml de glicerina clínica.
  • 150 ml de aceite de citronela.
  • 350 ml de alcohol.
  • 350 ml de agua.

Modo de preparación y uso:

Es super fácil de realizar, solo debes mezclar todos los ingredientes en un recipiente y mezclarlos bien hasta conseguir una mezcla homogenea. Esto lo debes colocar en el cuero cabelludo y el cabello para así eliminar los piojos.

3- Aplicar aceites en el cuero cabelludo: aplicar aceites en el cuero cabelludo crea una paca que no permite que el oxígeno llegue a los piojos, los cuales lo necesitan para vivir y al no recibirlo mueren.

Estos aceites pueden ser:

  • Aceite de lavanda.
  • Aceite de menta piperita.
  • Aceite de eucalipto.
  • Aceite de coco.

Solo debes mezclar todos los aceites juntos y luego colocarlos directamente en el cuero cabelludo con la ayuda de un poco de algodón, luego solo debes dejarlo reposar por al menos 30 minutos y luego solo debes retirarlo con suficiente agua y champú.