Categories
Dietas Salud

Con estos remedios caseros podrás bajar de peso y adelgazaras de forma muy rápida

Bajar de peso se ha vuelto una prioridad para mejorar la salud de mucho de nosotros, esto es porque ya se sabe que la obesidad es una enfermedad que puede ser mortal, ya que afecta a todo nuestro organismo.

Muchas personas no quieren hacer dietas estrictas ni ejercicios pesados, por eso optan más por realizar remedios caseros que son más fáciles de realizar y los resultados se ven en muy poco tiempo.

Hoy te vamos a mostrar algunas recetas caseras que te ayudarán a bajar de peso de forma muy rápida, solo debes realizar las de la forma en la que te decimos para que puedas bajar de peso de forma saludable y super rapido pero sin poner en peligro tu salud.

1- Té verde: el té verde ha sido usado desde hace miles de años, antes no sabían cuales eran las propiedades que nos ayudaban pero lo utilizaban para que los guerreros estuvieran siempre en forma. Hoy se conoce que este té tiene propiedades diuréticas que nos ayudan a eliminar la retención de líquidos, además tiene una acción termoreguladora que lo hace ideal para aumentar el gasto de calorías incluso en reposo.

Ingredientes:

  • Una cucharada de té verde.
  • Una cucharadita de jengibre.
  • 1 litro de agua hirviendo.

Modo de preparación y uso:

Lo único que debes hacer es colocar los ingredientes en una olla, es recomendable que primero se coloque solo el agua a hervir y luego se añade los demás ingredientes, dejalos hervir por al menos 5 minutos y luego apaga el fuego y dejalo reposar hasta que se enfríe, luego solo debes tomarlo y listo. Esto debes hacerlo varias veces al día.

2- Agua de Jamaica: esta es una planta la cual es muy rica en antocianinas, haciéndola ideal para bajar de peso en poco tiempo. Este es capaz de regular las células de lipidos, ayudando a así a wliminarlas.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de flores de jamaica secas o 2 sobres de flor de jamaica.
  • 1 litro de agua.

Modo de preparación y uso:

Para conservar la mayor cantidad de propiedades de esta flor, lo que haremos es colocar el agua a hervir, cuando este ya a punto de ebullición solo debemos apagar el fuego. Luego procederemos a herchar las flores secas en el agua, debemos tapar y luego dejar reposar por al menos 10 minutos. Debes tomar de 2 a 3 tazas de este té al día, una luego de cada comida principal.

Categories
Uncategorized

Aprende cómo preparar 3 remedios naturales para la gastritis!

La gastritis es una inflamación de la mucosa que recubre las paredes del estómago. El estómago contiene células que segregan enzimas y ácido, los cuales ayudan a la digestión. Sin embargo cuando esta se inflama ocasiona molestias como lo son el dolor abdominal, acidez, náuseas, entre otras.

1. Remedio a base de Papa

Este es uno de los remedios más usuales, pues es el más asequible. La papa disminuye rápidamente la acidez estomacal y disminuye de esta manera las posibles sensaciones de ardor y dolor. Lo que la convierte en una excelente opción para combatir la gastritis nerviosa, aguda o crónica.

Ingredientes:

  • Papa.
  • Rallador.

Modo de preparación:

Lo primero que debes hacer es lavar la papa y pelarla, a continuación debes pasarla por un rallador fino para poder exprimir al máximo su esencia con un paño limpio o un colador fino.

El caldo que lograrás debes tomarlo puro y preferiblemente en ayunas; 30 minutos antes de las comidas principales como modo de prevención o en cualquier momento en que sienta algún síntoma de la gastritis.

2. Té de acelga para la Gastritis

Ingredientes:

  • 4 Hojas de acelga.
  • Miel al gusto.
  • 1 Taza de agua hirviendo.

Modo de preparación:

Debes añadir las hojas de acelga a la taza de agua hirviendo, taparla y dejar reposar durante unos 10 minutos; Tras esto debes colarlo y tomar mientras aún está caliente. Aconsejamos tomar este té en ayunas y media hora antes de cada comida.

3. Remedio casero con Congorosa

El último remedio casero que te mostraremos hoy es el de té de congorosa o chuchuwasi. Esta es una planta medicinal que posee increibles propiedades para regenerar las paredes de tu estómago y a disminuir la acidez estomacal.

Ingredientes:

  • 1 Cucharadita de hojas secas de Chuchuwasi o Congorosa.
  • 1 Taza de agua hirviendo.

Modo de preparación:

Debes añadir las hojas secas de congorosa al agua hirviendo, taparla y dejar reposar durante 10 minutos mientras el agua saca las propiedades curativas de el chuchuwasi. Luego debes colarlo y tomar mientras aún está caliente. Aconsejamos que lo tomes en ayuna, media hora antes de cada comida.

Categories
Salud

3 remedios con los cuales podrás eliminar el orzuoelo super rápido.

El orzuelo es un pequeño nódulo que aparece cuando la glándula lagrimal se obstruye, esto hace que se forma un pequeña bola generalmente en el parpado superior. Esto es realmente algo que puede preocupar a muchos, sin embargo es algo totalmente benigno.

Esto es algo que se cura con el paso de los días sin necesidad incluso de tratamiento medico, sin embargo cuando no desaparece puede crear gran preocupación.

1- Compresas de agua tibia: las compresas de agua tibia ayudan a descongestionar la glándula lagrimal, además que ayuda con la inflamación y esto disminuye el tamaño de la bola que se forma sobre el parpado superior.

Lo único que debes hacer es sumergir en agua tibia una compresa estéril, debes comprobar que no este tan caliente, así evitas quemar la piel sensible de tu parpado. Debes colocar la gasa sobre el orzuelo durante 5 minutos, esto debes hacer dos o tres veces al día, pero con agua nueva.

2- Lavado con manzanilla y romero: lavarse la cara con una infusión de manzanilla y romero ayuda mucho a eliminar los orzuelos, esto es gracias a las propiedades que tiene la manzanilla que ayudan a eliminar la hinchazón, el solar y el malestar, y el romero tiene propiedades antibacterianas que ayudan a eliminar las infecciones.

Ingredientes:

  • 5 tallos de romero.
  • 60 gr de flores de manzanilla.
  • 1 litro de agua hirviendo.

Modo de preparación y uso:

Solo debes colocar las flores de manzanilla y los tallos de romero en el agua hirviendo, luego debes dejarlo hervir durante 5 minutos. Esto lo debes usar para lavar tu rostro, al menos dos o tres veces al día. Esto ayudará a eliminar el.orzuelo rapidamente.rápidamente.

3- Masaje con Sábila: como siempre decimos el áloe vera es una planta con muchas propiedades, en este caso nos ayudan sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Este nos ayuda a aliviar el rojizo de los ojos, la inflamación y comezón que puede producir.

Ingredientes:

  • Una penca de Sábila.

Modo de preparación y uso:

Todo lo que debes hacer es abrir en dos la penca de sabila y extraer el cristal, luego con el cristal dar suaves masajes en el sitio donde esta el orzuelo, acontinuacion solo debes dejar reposar el cristal de la sabila sobre el orzuelo por al menos 10 minutos y listo, si quieres puedes enjuagar con suficiente agua.

Categories
Recetas

Repara las puntas de tu pelo sin necesidad de cortarlo!

El pelo es parte importante de nuestro atractivo físico y tener las puntas abiertas no es para nada favorecedor. Aunque fácilmente podemos lucir hermosas sin una hebra en nuestra cabeza.

No cabe duda que una cabellera abundante y saludable es una herramienta infalible para beneficiar nuestro aspecto. Si tienes la hebra dañada o las puntas abiertas esto es para ti. Pues te traemos una receta que con solo un par de usos te hará notar una gran diferencia en tu pelo.

Hoy día son muchas las recetas que existen para fortalecer las puntas; sin embargo esta que te mostraré hoy es una de mis favoritas y sin duda deberías intentarla.

Desde el primer día notarás cambios en tu pelo

Por eso muchas de mis amigas llaman este remedio "El milagroso". Una vez tus puntas se regeneren, tu hebra mejore, podrás ver como tu pelo comenzará a crecer notablemente sano y fuerte.

Cuidar tus puntas puede ser una tarea difícil, pues se quiebran con mucha facilidad y se abren. Esto provoca que nuestro pelo no luzca saludable.

Lo que no sabemos es que se debe a falta de minerales, vitaminas y proteínas en nuestra hebra. Esto hace que tiendan a romperse y abrirse con más facilidad. Este remedio le devolverá elasticidad y fortaleza a tu hebra brindando brillo y fuerza a tu cabellera.

Ingredientes que vas a necesitar:

  • 1 Platano maduro
  • 1 aguacate
  • Una cucharada de miel
  • Una cucharada de aceite de oliva. (puedes usar de coco, almendras, aguacate o cualquier otro aceite orgánico que puedas usar en tu pelo).
  • 2 Cucharadas de leche.

Vas a machacar, mezclar y volver de los ingredientes una pasta homogénea. Luego aplica a tu pelo mientras aún está fresco.

Déjalo actuar durante 30 minutos con una funda en tu cabeza o un gorro térmico para generar calor. Retira con abundante agua y lava como de costumbre.

Te recomendamos que pruebes este y todos los consejos que tenemos para tu pelo y salud en los demás artículos.

Categories
Salud

Con esta receta podras eliminar las verrugas, sin dolor y de forma natural.

Las verrugas son protuberancias que salen de nuestra piel, esto puede ser un gran problema de salud pero hoy en día muchas personas se realizan procedimientos estéticos para eliminarlas, ya que es un problema más estético hoy en día.

Los tratamientos y procedimientos que se realizan pueden llegar a producir grandes problemas de salud, ya que pueden infectarse. Otros suelen ser muy dolorosos y muy costosos.

Generalmente las verrugas son de origen benigno, sin embargo muchas veces puede volverse de origen maligno, es por eso que cuando tenemos verrugas y son muy grandes debemos siempre ir al dermatologo, así evitamos la aparición de enfermedades malignas.

1- Cinta adhesiva: aunque muchas personas no lo crean ña cinta adhesiva puede ayudarnos mucho a eliminar las verrugas. Es una práctica que debe hacerse con cuidado.

Solo debes colocar un trozo de cinta pegante sobre la verruga, debes dejarlo ahí durante al menos 6 días, luego solo debes retirar la cinta y con una pequeña lija de uñas debes retirar toda la piel muerta, luego sumerje la verruga en agua y vuelve a poner la cinta. Esto debes hacerlo hasta que la verruga desaparezca.

Este procedimiento es algo lento, sin embargo es muy efectivo y suele ser uno de los menos invasivos. Debes tener cuidado de no dañar tu piel al momento de usar la lija de uñas.

2- Esmalte de uñas: esta es una receta muy popular, ya que desde muchos años es común que muchas personas lo utilicen para eliminar lesiones de la piel como las verrugas.

Hoy te vamos a enseñar la forma correcto de usarla, sin embargo sigue siendo fácil. Antes de colocar el esmalte de uñas solo debes lavar bien la verruga y luego colocar el esmalte. Esta es una práctica que hará que la verruga lentamente deje de recibir oxígeno y termine cayendo.

3- Vinagre de manzana: El vinagre de manzana es una sustancia ácida que ayuda realizando una exfoliación química, removiendo la piel en exceso de la verruga. Por esta razón, puede ser usado como tratamiento popular para las verrugas. 

Categories
Salud

Si sufres de diverticulitis este remedio te ayudará a eliminarlos.

La diverticulitis es una enfermedad que se caracteriza por la inflamación de los diverticulos. Los diverticulos son bolsas abultadas y pequeñas que se pueden formar en el revestimiento del sistema digestivo. Estos generalmente se encuentran en la porción inferior del intestino grueso. Esta es una enfermedad que es muy común luego de los 40 años de edad.

Esta enfermedad puede provocar síntomas como son diarrea, dolor abdominal intenso, fiebre y otros que realmente suelen ser muy incómodos y dolorosos. Esta enfermedad suele tener un tratamiento medico específico pero puedes realizar recetas caseras para ayudar a acelerar el proceso. Hoy te vamos a enseñar algunos que te ayudarán bastante.

1- Salvado de trigo: este es una gran y excelente receta, este ayuda a potencializar el tratamiento médico, es rico en fribras y revitaliza lo que es la flora intestinal. Es super fácil de realizar. Esta receta consiste en utilizar 1 cucharada de salvado de trigo en las comidas, como sopas, asados, etc. Puede ser una cucharada por comida o una cucharada al día.

2- Té de carqueja con jengibre: las propiedades que posee la carqueja nos ayudan a mejorar el tránsito intestinal y reduce la producción de gases. Esto nos ayuda a mejorar la digestión y evita así la inflamación de los diverticulos.

Esta receta es un té, por lo que solo debes agregar 1 cuharada de carqueja junto con 1 cucharada de jengibre en una taza de agua hirviendo, debes dejar reposar la mezcla por 10 minutos y dejar que este tibio, luego debes beber y listo.

3- Jugo verde con jengibre: este jugo es rico en fibras, esto nos ayuda a acelerar el tránsito intestinal, así nos libramos del estreñimiento al no tener que ejercer fuerza para eliminar las heces y así evitar la diverticulitis.

Ingredientes:

  • 1 hoja de repollo.
  • 1 cucharada de menta.
  • Jugo de 1 limón.
  • Medio pepino.
  • Media manzana.
  • 1 trocito de jengibre.
  • 1 vaso de agua.
  • 2 cubos de hielo.

Modo de preparación:

Solo debe agregar todos los ingredientes en una licuadora y licuar hasta obtener una mezcla homogénea. Luego solo debes tomarte la mezcla y listo.

Categories
Bienestar Salud

Jugos que te ayudarán a eliminar el estreñimiento de una vez por todas.

El estreñimiento es una enfermedad que se caracteriza por la dificultad de depositar el material de desecho de forma normal, teniendo que ejercer una fuerza extra para lograrlo, provocando en muchos casos lesiones o cuando se presenta de forma muy prolongada la aparición de hemorroides.

Muchas mujeres y más comúnmente a partir de los 40 años de edad, presentan estreñimiento de forma casi permanente. Esto es una enfermedad muy incomoda y dolorosa, ya que puede provocar hemorroides que luego pueden convertirse en una enfermedad más peligrosa.

Existen en el mercado múltiples productos que prometen eliminar esta enfermedad, sin embargo no todas son realmente efectivas y pueden provocar más daño que bien. Hoy te vamos a enseñar algunas recetas caseras que te ayudarán a solucionar este problema en poco tiempo y para siempre.

1- Jugo de papaya, ciruela y avena: estos son productos que ayudan a que el organismo tenga un tránsito intestinal más acelerado, logrando así que las heces no duren mucho tiempo en los intestinos y puedan salir con mayor facilidad y sin tener ejercer una fuerza mayor.

Ingredientes:

  • Media taza de papaya.
  • Una ciruela negra.
  • 200 ml de leche.
  • Una cucharada de avena en hojuelas.

Modo de preparación y uso:

Esta receta es superior fácil de realizar, solo debes colocar todos los ingredientes en la licuadora y licuar hasta obtener una mezcla homogénea, así podrás obtener un jugo que te ayudará a combatir el estreñimiento. Debes beber un vaso de esta bebida antes de cada comida.

2- Jugo de pera, uva y ciruela.

Ya todos sabemos los grandes beneficios que nos aportan las uvas y las ciruelas, las cuales nos permiten mantener un tránsito intestinal acelerado y no dejar que las heces se endurezcan, la pera potencializa estas propiedades y las hace una combinación perfecta para combatir la enfermedad.

Ingredientes:

  • Un vaso de jugo de uva.
  • Media pera.
  • 3 ciruelas sin hueso.

Modo de preparación y uso:

Solo debes agregar todos los ingredientes en una licuadora y licuar hasta obtener una mezcla homogénea, luego solo debes servir y tomar un vaso de este jugo antes de cada comida. Esto te ayudará a no tener más estreñimiento.

Categories
Salud

Remedios caseros para tratar y eliminar la psoriasis.

La psoriasis es una enfermedad que ataca principalmente la piel, esta se caracteriza por presentar grandes placas de piel que se acumulan una sobre la otra dando un aspecto de dunas de arena.

Hoy te vamos a enseñar algunas recetas naturales que te ayudarán a combatir la descamación y la resequedad que biene junto con lo que es la psoriasis, así podrás combatir la enfermedad y cuidar tu piel lo mas posible.

Recetas caseras para tratar la psoriasis.

1- Berro: el berro es una verdura altamente indicada para tratar la psoriasis, wsto se debe a sus grandes propiedades depurativas que ayudan a nuestra piel a combatir la enfermedad.

Esto es muy fácil de hacer, puedes comer esta verdura de la forma que quieras, teniendo en cuenta que cuando se come sin cocer tiene más cantidad de propiedades. También puedes tomarla en jugos, solo debes tomar 70 gramos de berro con un vaso de agua. Luego solo debes licuar y tomar la mezcla, esto debes hacerlo al menos 3 veces al día.

2- Té de zarzaparrilla: este té tiene grandes propiedades que nos ayudan a combatir la enfermedad, y es super fácil de preparar ya que al ser un té generalmente solo tiene dos ingredientes y algún extra.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de hojas de zarzaparrilla.
  • Una taza de agua hirviendo.

Modo de preparación y uso.

Solo tienes que hechar la cucharada de hojas en la taza de agua hirviendo, luego debes dejarlo reposar hasta que este tibio y debes tomarlo dos o tres veces al día para mejorar sus efectos.

3- Compresas de manzanilla: este es igual de fácil que el té de zarzaparrilla, solo debes tomar 6 gramos de flores y una taza de agua hirviendo, mezcla todo y dejalo reposar hasta que este tibio. Luego solo debes tomarlo y esto debes hacerlo por lo menos 3 o 4 veces al día.

Categories
Salud

Si tienes los trigliceridos altos, hoy te enseñaremos como bajarlos de una forma totalmente natural y rápido.

Los trigliceridos son moléculas de grasa que se almacenan en la sangre, esto suelen acumularse en grandes cantidades cuando ingerimos mucho alcohol, comidas ricas en grasa o en azucares. Estos trigliceridos pueden ser un arma mortal para nuestro sistema cardiovascular, el cual puede llevarnos hasta la muerte.

No existe un tratamiento medico concreto que permita eliminar las grandes cantidades de ttigliceridos, sin embargo una mejora en la dieta puede ayudarnos mucho, incluso este es el mejor tratamiento que los médicos recomiendan para esta enfermedad. Hoy te enseñaremos algunos tratamientos que te ayudarán a eliminar las grandes cantidades de trigliceridos en sangre.

1- Jugo de piña y bagazo de naranja: tanto el bagazo de la naranja como el jugo de la piña tienen grandes contribuciones a bajar los niveles elevados de teigliceridos, esto lo hacen sus moléculas solubles que ayudan a disminuir los valores de colesterol y trigliceridos en la sangre.

Ingredientes:

  • Dos vasos de agua.
  • Dos rodajas de piña.
  • 1 naranja con bagazo.
  • El jugo de 1 limón.

Modo de preparación y uso:

Lo único que debes hacer es colocar todos los ingredientes en una licuadora y licuar hasta crear una mezcla homogénea. Luego solo debes tomar el jugo y listo, si quieres puedes colar el jugo para que así sea más fácil de tomar. Esto lo debes tomar dos veces al día, una vez en la mañana y una en la tarde.

2- Agua de avena con Canela: la avena y la canela poseen grandes propiedades que la hacen excelentes para ayudarnos a disminuir los niveles elevados en sangre de trigliceridos e incluso de colesterol. Son muy ricos en fibra, la cual nos ayuda a disminuir la absorción de las grasas a nivel intestinal.

Ingredientes:

  • Media taza de avena en ojuelas.
  • 500 ml de agua.
  • 1 palito de canela.

Modo de preparación y uso:

En un recipiente debes mezclar el agua, la avena y el palo de canela, esto debes dejarlo reposar durante toda la noche. Al día siguiente solo debes colar la mezcla y tomar el agua resultante. Esto debes tomarlo todos los días preferiblemente en ayunas por la mañana. Esto te ayudara a bajar los niveles elevados de trigliceridos y colesterol y evitar así cualquier enfermedad cardiovascular que pueda afectarte. También esta es una forma excelente de bajar los niveles elevados de azúcar en sangre, por lo que lo hace un remedio ideal para las personas que padecen de diabetes o episodios de cifras elevadas de azúcar en sangre.

Categories
Salud

Como preparar alcohol de Romero.

Las varices y la celulitis son dos entidades que afectan de forma muy común al ser humano, esto se debe a que con el paso de los años y de factores como el sobrepeso y el estilo de vida, las varices y la celulitis se abren paso en la vida de cada persona.

Hoy te vamos a enseñar como puedes eliminar estas entidades de forma natural sin que tengas que gastar un monton de dinero para eliminarlas y sin tener que someterte a tratamientos esteticos que pueden llegar a ser dolorosos.

Hoy en día existen muchos tratamientos que prometen eliminar estas entidades, sin embargo estos tratamientos suelen costar un monton de dinero y suelen ser muy dolorosos, además estos pueden ser un gran problema a la salud cuando no salen como queremos.

En esta ocasión te vamos a enseñar como puedes eliminas estas entidades de forma natural, esto es a base de ingredientes naturales, por lo que podrás encontrarlos realmente muy fácil.

Remedio a base de alcohol y romero para las varices y la celulitis.

Ingredientes:

  • 2 ramas de romero.
  • Media taza de alcohol al 90%.
  • Una frasco de cristal con tapa.

Modo de preparación y uso:

Esta es una receta muy fácil de realizar, solo debes ingresar todos los ingredientes en el frasco de cristal, esto lo tenemos que dejar reposar por al menos 2 semanas, esto debes mover lo todos los días para que los ingredientes se integren bien. Luego de este tiempo ya estará listo para usar, solo debes ponerlo sobre la zona afectada todos los días.