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Curiosidades

¡El eucalipto es excelente para el resfriado! conoce como es que lo puedes utilizar

El eucalipto no solo sirve para brindar un aroma agradable al espacio; sino que también sirve para mejorar varias condiciones de salud. Esta planta se conoce por sus propiedades medicinales; las cuales van desde remedios para resfriados hasta aromaterapia para reducir el estrés.

Existen varias formas en las que podemos aprovechar sus propiedades, como:

  • Tomarlo en infusión.
  • Con vapor.
  • Colgando algunas ramas en la ducha.

Beneficios del eucalipto en la ducha

Aunque es más común utilizar el eucalipto en vapores; otra manera muy sencilla de utilizar sus beneficios es colgando ramas en la ducha; aunque estas también pueden encontrarse dentro de un recipiente. Para esto puede utilizar hojas frescas o secas.

¿Cuáles son los beneficios de esta práctica?

Tiene efecto relajante

El olor del eucalipto ayuda a reducir la tensión en algunas personas. De hecho, según estudios, el eucaliptol, una sustancia presente en esta planta, puede contribuir a reducir la ansiedad. Por lo que, si necesitas relajarte, es buena idea que tengas eucalipto en la ducha.

Ayuda a reducir los síntomas del resfriado

Desde hace muchos años el eucalipto ha sido utilizado para disminuir los síntomas de la gripe y mejorar los problemas de las vías respiratorias. El eucaliptol, el cual es también conocido como cineole, es el responsable de estas propiedades.

Además, esta planta ayuda a disminuir la congestión e irritación en pacientes con problemas respiratorios y calma la tos en la bronquitis. Sin embargo, debes de tener presente que es más un complemento que un medicamento.

Contribuye a aliviar la sinusitis

La sinusitis es una afección en el que los senos paranormales se inflaman debido a la presencia de bacterias. Existen varias maneras de tratarla, desde analgésicos hasta intervenciones quirúrgicas.

Sin embargo, si los síntomas no representan una gran molestia, se puede recurrir a los beneficios del eucalipto. Esto se debe a que sus propiedades antiinflamatorias, antisépticos y descongestionantes son útiles para aliviar esta condición.

Promueve la salud de la piel

Existen muchos motivos por los que la piel puede perder hidratación y brillo; como el sudor, el maquillaje y la contaminación ambiental. El vapor de esta planta ayuda a mejorar estas condiciones; ya que dilata los poros y elimina las células muertas.

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Curiosidades

¿Te gustan todas las frutas? ¿Qué tal el melón? Conoce sus beneficios

Existen muchas frutas que; a pesar de que a muchos no les gusta, son las que más beneficios le ofrecen al organismo. La cosa es que muchas personas no comen una determinada fruta por su apariencia y por su sabor; esto es lo que ocurre con el melón.

El melón es un fruto que se puede adquirir muy fácil en los mercados y es muy dulce y delicioso. Aunque no todos piensan así.

Beneficios

  • Tiene la capacidad de hidratados y refrescarnos. Además, nos ofrece vitaminas y minerales que resultan muy importantes a la hora de mantener el organismo sano. Esta fruta, por cada 100 gramos, nos aporta 40 calorías.
  • Posee vitamina A y del complejo B; como el ácido fólico y la vitamina B9. También contiene potasio, calcio, sodio, magnesio y fósforo.
  • Es diurético; un 95% de esta fruta es agua.
  • Es rica en antioxidantes; por lo que protege a las células de los radicales libres.
  • Así mismo, ayuda a mejorar las defensas y a prevenir enfermedades cardiovasculares.
  • Contiene fibra; favoreciendo la salud del colon y del sistema digestivo. De modo que ayuda contra el estreñimiento y los problemas gastrointestinales.
  • Mejora el funcionamiento de los riñones.
  • Es excelente para las personas que sufren de hipertensión, estrés, debilidad y fatiga. Incluso es recomendable que las mujeres embarazadas lo consuman por su contenido en ácido fólico.
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Curiosidades

¿Te gusta la mandarina? Descubre cuales son sus beneficios

En esta ocasión te estaré hablando sobre un producto natural que te ayudará ahorrar mucho dinero. De acuerdo a expertos y a las investigaciones que estos han realizado, las propiedades de la cáscara de mandarina son muy eficientes y beneficiosas para la salud.

Antes, se consideraba simplemente como un desperdicio. Sin embargo, según varios estudios médicos, confirman que esta tiene muchas propiedades que benefician la salud.

Beneficios de las hojas de mandarina

  • La cáscara de mandarina ayuda a mejorar:
  • El estrés.
  • La digestión.
  • Acelera la curación de la úlcera gástrica.
  • Niveles de colesterol.
  • Reduce los niveles de glucosa en la sangre.
  • Desintoxica el hígado.
  • Ayuda a conciliar el sueño.
  • Fortalece el sistema inmune.

Además, gracias a su poder antioxidante; ayuda a tratar la gripe y el resfriado común. También, posee propiedades antiinflamatorias que ayudan a combatir la hinchazón y el dolor; y también evita la retención de líquidos.

Té de cascara de mandarina para obtener todos sus beneficios

Ingredientes:

  • 1 taza de agua.
  • Una cascara seca de mandarina.
  • Una cucharada de manzanilla seca.
  • 1 cucharada de lavanda seca.
  • 1 cucharada de valeriana seca.

Modo de preparación y uso:

Primero, pon a calentar el agua.

Segundo, cuando este en punto de ebullición, agrega todos lo ingredientes y deja que se cocine por unos minutos.

Tercero, deja que repose y cuélalo. Consume una taza todas las noches antes de irte a dormir. Con esto podrás aprovechar todos los beneficios de esta cascara

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Salud

Las enfermedades más comunes y frecuentes

son las patologías que afectan a un mayor número de personas año tras año.
La salud es, en ocasiones, terriblemente frágil. El cuerpo humano está preparado para afrontar las situaciones más complicadas, pero es también altamente vulnerable a agentes externos y a sus propios mecanismos biológicos.Enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades cardiovasculares, aquellas que afectan al corazón y los vasos sanguíneos, son, en muchos casos, asesinos silenciosos. En realidad, estas enfermedades son una de las principales causas de muerte en el mundo.

Obesidad
La obesidad es considerada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una enfermedad y una epidemia. Esta condición viene asociada con multitud de complicaciones para la salud, y los datos científicos evidencian que está en aumento, especialmente en los países desarrollados. Los malos hábitos alimenticios y la vida sedentaria son algunas de las causas que influyen en su desarrollo; sin embargo, pueden haber otros orígenes, como por ejemplo: los factores genéticos.

Diabetes
La diabetes es una enfermedad con una alta prevalencia a nivel mundial, en 2015 se habían diagnosticado aproximadamente 400 millones de casos en todo el globo. Se caracterizada por la hiperglucemia (alta concentración de azúcar en sangre, es decir, glucosa) y problemas que derivan de ello: problemas cardiovasculares, renales, etc. Existen diferentes tipos de diabetes, por ejemplo, la diabetes tipo I, la diabetes tipo II, la gestacional, etc.

Cáncer
En la actualidad, se habla mucho del cáncer, pues una de las enfermedades más frecuentes de nuestros tiempos. Según la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en el año pasado se diagnosticaron 220.000 casos nuevos en España. Los datos científicos, además, estiman que esta cifra irá en aumento en el futuro.

Caries
Las caries dentales son muy frecuentes entre la población, por lo que están dentro de esta lista de enfermedades por ser una condición muy común. Las caries se producen porque los tejidos de los dientes quedan dañados por la presencia de bacterias y por la desmineralización. Su causa principal es la mala higiene bucal, aunque también parecen influir factores hereditarios.

EPOC
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica EPOC es una patología respiratoria que provoca un daño progresivo en el sistema respiratorio, y dificulta y disminuye la capacidad de inhalar aire. Puede originar bronquitis crónica o enfisema, y su causa principal es el tabaquismo. Más de 18.000 personas mueren en España cada año, según datos del Instituto Nacional de Estadística.

Gripe
Todos, en algún momento de nuestra vida, hemos sufrido gripe. Una enfermedad que, en la mayoría de los casos, no representa mayores complicaciones, a excepción de personas vulnerables, como por ejemplo las persona mayores. El dolor de cabeza, los vómitos, la fiebre y el malestar son algunos de los síntomas que aparecen cuando la enfermedad se manifiesta.

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Belleza Salud

¿Tienes caspa? Descubre cómo la puedes eliminar de manera natural

La caspa, también conocida como pitiriasis; es la descamación de dermis del cuero cabelludo. Esta afecta a muchas personas alrededor del mundo. Su causa se encuentra ligada al un hongo; el Malassezia. Es muy fácil de reconocer; ya que sientes una picazón en la zona de la cabeza y las raíces de tu cabello se encuentran cubiertas por pintas blancas.

Si bien la caspa no es ni contagiosa ni peligrosa; termina generando mucha vergüenza y descontento en las personas que la padecen. Para combatirla, existe un producto natural que te ayuda a eliminarla; el cual también le hace maravillas a tu cabello. Este producto es el aceite de coco.

Efectos del aceite de coco

Anti fúngico: combate los hongos de manera natural; es por esto que se recomienda aplicarlo en las cabelleras que tienen caspa.

Fácil penetración en el cuero cabelludo: gracias a los ácidos caprílico; láurico y cáprico, el aceite de coco puede penetrar fácilmente y de manera profunda el cuero cabelludo.

Reparador del cuero cabelludo:  tiene propiedades que restauran y suavizan la piel del cuero cabelludo. Además, este calma la picazón y disminuye la irritación causada por la caspa.

Poderosa acción hidratante: es excelente para el cabello reseco. También, funciona como un acondicionador; ya que este suaviza el cuero cabelludo y evita la aparición de la caspa.

¿Cómo utilizarlo?

  • Como acondicionador: aplica un poco por todo tu cabello en la noche y retíralo en la mañana. Realiza este proceso 4 veces a la semana para tener un cabello brillante, suave y saludable.
  • Para evitar la caspa: mezcla un poco de aceite de coco con agua tibia y aceite de ricino; luego aplícalo sobre tu cuero cabelludo con suaves masajes. Deja que actúe por 15 minutos y luego retíralo.
  • Para evitar la caída del cabello: calienta un poco de aceite de coco y salvia. Luego, aplica la mezcla con suaves masajes y deja que actúe por 25 minutos; y pasado el tiempo, retíralo con abundante agua.
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Virales

Esta faja casera natural, se Come la Grasa en un solo Día.

Muchas utilizan unas molestas fajas por todo el día, con el objetivo de moldear sus figuras, pero al llegar la noche y liberarse de esa tortura, sus cuerpos siguen igual. Así que ¿qué dirías si te dijera que hay una faja que te puede hacer quemar la grasa de más mientras duermes?

Perder los kilos de más, especialmente en la zona del abdomen, en muchas mujeres es como un sacrificio sin recompensan, ya que se matan con los ejercicios y dejan de comer casi todo, para que al final los resultados no se noten. Aunque existen varios procedimientos que sirven de mucho, estos resultan muy costosos además de dolorosos e incómodos.

Se debe tener en consideración que a pesar de la efectividad de estos tratamientos si no se sigue una dieta balanceada o no se practica ejercicios, puedes volver a ganar peso y perderás el dinero que invertiste, además, ganarás aun más peso de lo que tenías. Es por esta razón que los tratamientos caseros se han vuelto tan populares en estos días. 

A continuación, te dejaré un video en el que se te explicara como hacer una faja que te ayudará a perder peso.

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Virales

Impiden asistir a clases a niño que llegó con el cabello pintado a la escuela. No aceptaron su look

Jacob Lee Stokes, un joven de 15 años, fue llevado a la zona de detención de su escuela. La institución aseguró que él no siguió las reglas de la presentación personal.

Una de las cosas que ha traído la pandemia es lo difícil que fue acceder a ciertos servicios básicos como el supermercado, las consultas médicas e incluso las peluquerías. Especialmente en este último punto, muchas personas se vieron en la obligación de tener que cortarse el pelo por sí mismas en sus hogares. O también, aprovechando de que no se podía salir a la calle probaron nuevos looks, algunos que en ocasiones no funcionaron tan bien. 

Y es normal comprender si uno de esos experimentos salió mal, ya que no todos tienen la expertiz de tomar unos cuantos productos para el cabello, hacer un cambio de apariencia total y que salga exitoso. 

Pero hay quienes no comprendieron esto como, por ejemplo, en el caso de Jacob Lee Stokes, un estudiante de 15 años, quien fue puesto en zona de detención de su escuela ya que llegó tras la cuarentena con su pelo pintado.

Jacob experimentó con su pelo durante el encierro decolorándolo y pintándolo rosado y azul. Pero cuando tuvo que volver a las primeras clases presenciales después de la cuarentena en el Reino Unido, Jacob sacó los colores de fantasía con una nueva decoloración, dejando su pelo con un tono amarillento. 

La escuela en donde asiste el joven, la Academia Humberstone, fue estricta en decirle a la madre del niño, Gemma Leaning, que ellos debieron haber tomado las precauciones del caso y no haber dejado que el estudiante asistiera así al colegio, porque la presentación personal es algo muy importante para la institución. Por esa razón lo castigaron, no dejándolo entrar a las salas de clases.

Gemma dijo que esta es una situaciónindignante. Además, ella dijo que Jacob es naturalmente pelirrojo y no hace falta tratar de teñirlo de un color. Además, hay muchos estudiantes con el cabello teñido.

Esta situación le produjo ansiedad a Jacob a tal punto que no asistió a su segundo día, porque temía que lo mandarían nuevamente a la zona de detención. “Todas las escuelas deben centrarse en la salud mental de los niños y no solo decir que están cuidando la salud mental de los estudiantes. Solo quiero volver a clases “, enfatizó Jacob.

Por otra parte, la escuela enfatizó  que los códigos de vestimenta y de cabello fueron muy claros cuando se informó que el inicio de clases sería a principios de marzo.

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Virales

Influencer de ocho años y su novio adolescente escandalizan con su historia

Una niña influencer de ocho años, Milana, es protagonista de un escándalo en Ucrania después de que ella hiciera pública su relación amorosa.

Con el auge de lo que conocemos como la era digital en todo el mundo, adultos, jóvenes y niños han conseguido gran fama a través de plataformas digitales.

Milana, una niña de ocho años, es una influencer ucraniana. A pesar de su edad, ella trabaja como modelo y promociona varias marcas en las redes sociales, contando con millones de fans.

No obstante, han criticado mucho a sus padres por la exposición de la menor en las redes sociales, al igual que por la relación amorosa que sostienen la niña.

Milana presentó a Pasha como su novio, un joven de 13 años. Además de la polémica que ha generado su relación, fueron unas fotos subidas de tonos que han ocasionado las críticas.

Ya las imágenes fueron borradas de la cuenta de Instagram de Milana, quien solo dejó una foto junto a su novio. Sin embargo, en esta foto Milana escribió que pasó la noche junto a su novio, como parte de un desafío 

“Nuestro día está llegando a su fin y nuestro desafío de las 24 horas con cadenas también. Dormimos 2 horas por la noche y ya estamos cansados”, dice la pequeña.

Aunque fueron borradas, muchas personalidades ucranianas han criticado las fotos, ya que están mostraban a Milana besando a Pasha, además de a ella en ropa interior mientras se cepillaba los dientes.

Ante las críticas, la madre de Milana simplemente ha dicho que esa es su vida y que el problema es de ellos.

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Uncategorized Virales

VIDEO: Víctima de robo persigue a delincuentes y los atropella; este es el momento exacto

Tres presuntos ladrones fueron atropellados después de que estos robaron un celular e intentaron despojar de la unidad en la que la víctima viajaba en calles de Guadalajara, capital del estado de Jalisco en México.

Este incidente se registró en el cruce de Avenida Olímpica y Río Amacuzac, en la colonia Atlas de Guadalajara. El incidente fue captado por cámaras de seguridad cercanas y en este se aprecia a los presuntos delincuentes correr y, segundos después, ser alcanzados por la camioneta e impactados. Los tres quedaron tendidos en el pavimento, mientras que la unidad resultó con algunos pequeños daños y su conductor también quedó detenido en el lugar.

En las redes sociales, se viralizó el video en el que se ve a los presuntos ladrones lesionados, uno de ellos debajo de la camioneta, muy cerca de los neumáticos traseros, e incluso se aprecia el arma con la que amenazaron al repartidor; mientras que el otro se encuentra al frente de la unidad y al lado de un árbol, el cual  también fue derribado por el vehículo, mientras que el tercero no se logra apreciar en esa toma.

El conductor de la unidad fue detenido por  seguridad pública, mientras que los presuntos delincuentes fueron llevados al hospital más cercano y los tres sujetos se reportan como delicados.

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Bienestar Curiosidades Salud

¿Cuánta vitamina C necesitas a diario de acuerdo a tu edad?

Para evitar resfriados, mejorar la piel y el ánimo, son solo algunos de los beneficios de la vitamina C en el cuerpo.

Seguro en más de una ocasión te recomendaron aumentar tu ingesta de naranjas o mandarinas por su gran cantidad de vitamina C, en especial en la temporada en el clima es muy cambiante y el frío comienza a hacer estragos. Esta recomendación no está dada al azar, ya que el consumo de estas frutas y de una buena cantidad de vitamina C, puede ayudarnos a disminuir o evitar los molestos resfriados, los cuales comienzan a verse muy en particular en este época del año. 

El consumo de vitamina C no solo está relacionado en la prevención de enfermedades, ya que se ha comprobado que esta vitamina también tiene un efecto directo en el estado de ánimo, ya que quienes carecen de esta vitamina en ocasiones pueden sentirse mucho más fatigados y deprimidos. En estudios realizados, se comprobó que aquellas personas hospitalizadas por alguna enfermedad, suelen tener niveles más bajos de vitamina C, pero al incrementar su ingesta se notó un gran cambio en especial en su estado de ánimo. 

Qué es la vitamina C?

Para entender la importancia de esta vitamina en el cuerpo primero hay que saber de qué estamos hablando exactamente. La vitamina C, también llamada vitamina antiescorbútica o ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble necesaria para el desarrollo y el crecimiento del cuerpo. Además ayuda a la reparación de los tejidos, produce colágeno, evita el deterioro de los huesos, dientes y funciona como un buen antioxidante para prevenir el envejecimiento prematuro. 

De acuerdo al desarrollo del cuerpo, así como variantes como la edad, el sexo y hasta si se encuentran en periodos de lactancia o embarazo, el consumo de vitamina C varía, quedando en un estándar de la siguiente manera: 

  • Bebés hasta los 6 meses: 40 mg.
  • Bebés de 7 a 12 meses: 50 mg.
  • De 1 a 3 años: 15 mg.
  • De 4 a 8 años: 25 mg.
  • De 9 a 13 años: 45 mg.
  • Hombres de 14 a 18 años: 75 mg.
  • Mujeres de 14 a 18 años: 65 mg.
  • Hombres mayores de 18 años: 90 mg.
  • Mujeres mayores de 18 años: 75 mg.
  • Adolescentes embarazadas: 80 mg.
  • Mujeres embarazadas: 85 mg.
  • Adolescentes en período de lactancia: 115 mg.

En qué alimentos encontrar vitamina C y cuáles son sus beneficios

La vitamina C puede ser ingerida en forma de suplementos alimenticios, sin embargo siempre será mejor acudir a las fuentes principales de alimentos que la contienen en grandes cantidades. En este caso los alimentos que proveen de una buena cantidad de vitamina C los podemos encontrar en la naranja, kiwi, mandarina, limón, mango, papaya, piña, fresa, sandía y melón. Así como en algunos vegetales tales como el brócoli, la coliflor, los pimientos, la espinaca y los jitomates.

Más allá de ser una vitamina que refuerza el sistema inmune, la vitamina C nos aporta otros beneficios al cuerpo tales como un cabello largo y sedoso, uñas más fuertes, es un protector solar natural, repara la heridas ocasionadas por el acné. E incluso nos aporta más energía, reduce los signos del envejecimiento, e,s útil para combatir la caspa, mejora el aspecto de la piel y es un gran aliado para las dietas de reducción de peso.