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Una abuela de aproximadamente 70 a 80 años de edad; tenía una especie de bulto en su rostro; más específicamente en un lado de su ojo derecho. Este bulto le estaba impidiendo ver correctamente; incluso, el mismo le estaba causando mucha molestia; por lo que consultó con el doctor. Cuando ella fue al doctor fue por los síntomas ya mencionados anteriormente y porque el bulto cada día era más grande.

Cuando consultó con el doctor; él ya se estaba imaginando de que se trataba; por lo que empezó el procedimiento para desinflamar la bola que la abuelita tenía en su ojo. En cuanto el doctor procedió a desinflamar la protuberancia; de ahí salió pus.

La abuelita tenia un gran absceso, de modo que el doctor se lo tuvo que exprimir.

¿Qué es un absceso? Es una acumulación de pus, la cuál puede aparecer en cualquier superficie de la piel; eso si, si hablando de absceso cutáneo; ya que hay distintos tipos de absceso.

Ahora bien, los síntomas y los signos de este problema dermatológico; son dolor y edema fluctuante; o puede ser firme y doloroso.

El tratamiento para este es muy sencillo. El doctor solo hará una pequeña incisión y drenara el absceso.

Ojo: no te debes de descuidar con estas protuberancias; ya que pueden continuar creciendo y; a parte de hacer que tu piel no se vea bien; solo hará que te duela más.

Por cierto, por si te los estas preguntando; es muy normal que al espremir un absceso este huela mal; y que la pus es el resultado de una infección.

No te recomiendo espremirte el absceso, ya que este es el resultado de una infección; por lo que pueded terminar propagando la infección a otro lugar; lo mejor es que acudas al doctor.

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El SIDA, también conocido como síndrome de la inmunodeficiencia adquirida. En esta ocasión, te estaré hablando sobre los síntomas de este síndrome. Ojo con esto, como su nombre lo indica; hay un decaimiento, es decir; ñas defensas del organismo disminuyen; permitiendo que el organismo pueda enfermar de manera fácil; y que las bacterias malas que tienen rompan el equilibrio y se coman a las buenas, enfermado el cuerpo.

Es por esto que ocurre mucha confusión; el SIDA como tal, no mata a muchas personas; sino que al disminuir las defensas, hace que las personas puedan morir de una infección (lo cual no mataría a alguien ya que lo podría contrarrestar); de ciertos tumores ( el sistema inmune se encarga de frenar los tumores). Es por esto que podemos decir que el SIDA no mata directamente; pero nos deja desprotegidos ante las infecciones y los tumores.

Dato curioso: Hay pacientes que han presentado síntomas de SIDA sin padecerlo; al igual que hay pacientes que tienen el síndrome, pero no presentan síntomas.

Síntomas del SIDA

Los síntomas del SIDA son muy parecidos al de la gripe.

Primeras etapas:

• Fiebre.
• Dolor de cabeza.
• Dolor muscular.
• Sudores nocturnos.
• Ulceras bucal y candidiasis.
• Diarrea.
• Ganglios inflamados.

Según dice; aunque muchas personas no están de acuerdo con esto; el virus es para toda la vida. De modo que se cronifica; es decir, que con el tiempo los síntomas van a ser más graves, como los siguientes:

• Pérdida de peso.
• Erupciones en la piel.
• Problemas respiratorios.
• Problemas intestinales.
• Infecciones y cáncer.

Algo que debes de saber es que esta enfermedad puede entrar en una fase de latencia. Durante esta fase se puede decir que el virus está inactivo; pero al mismo tiempo no. Me explico, el virus no matará ninguna célula, ni debilitará el sistema inmune; podemos decir que no presentará ningún síntoma. No obstante, se va a estar propagando por todo el cuerpo, como un asesino silencioso preparándose para matar.

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La leche de ajo es bebida natural elaborada a base de la cocción del ajo con leche; la cual la puedes endulzar con miel o cuando la vayas a tomar. En este caso, no debes de utilizar un tipo de leche en específico; de modo que puedes utilizar de tipo vegetal o animal.

Descubre como te puede ayudar esta bebida natural; cuales beneficios le aporta a tu cuerpo y como lo puedes preparar. Verás que es muy sencillo.

¿Cómo elaborar la leche de ajo?

Ingredientes:

• 250ml de agua.
• 500 ml de leche.
• 10 dientes de ajos pelados y molidos.
• Una o dos cucharaditas de miel.

Modo de preparación:

Primero, agrega el agua y la leche en una olla a fuego lento.

Segundo, agrega el ajo hasta que hierva.

Tercero, cuando hierva, revuelva hasta que se evapore el 50%.

Cuarto, cuélalo y endulza con miel.

Nota: toma esta bebida mientras esté caliente.

Beneficios

Asma. Si consumes 3 dientes de ajos cada noche; puedes controlar los síntomas de esta enfermedad.

Sistema digestivo. El ajo es un poderoso antiséptico; el cual ayuda a combatir los padecimientos digestivos como la diarrea; los gases y la mala digestión.

Tos. El ajo tiene propiedades antibacterianas; de modo que ayuda a combatir la tos. Puedes preparar la leche de ajo con cúrcuma o puedes tomar ajo con miel.

Insomnio. El ajo tiene increíbles sustancias tranquilizadoras; de modo que es perfecto para conciliar el sueño.

Artritis. La leche de ajo te ayudará a disminuir el dolor y la inflamación.

Además, nivela el colesterol, mejora la circulación, previene los ataques cardíacos y los infartos; y cuida el hígado.

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El cacao en polvo puro y el chocolate (con un contenido de cacao superior al 80%) pueden formar parte de una dieta saludable por sus propiedades antioxidantes, pero debido a su alta densidad energética, no deben exceder una dieta saludable.

Consumir alimentos ricos en antioxidantes en una dieta equilibrada y saludable puede ayudar a combatir el estrés oxidativo y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. En este punto, el chocolate puede jugar un papel fundamental, lo que es contrario a lo que podrías pensar.

"Se ha demostrado que los flavonoides del cacao protegen contra el ataque oxidativo, frenan las especies reactivas del oxígeno y los biomarcadores del estrés oxidativo. Además, los estudios epidemiológicos sugieren que el consumo de cacao tiene numerosos efectos beneficiosos sobre la salud cardiovascular", explica Carlos Ríos.

Pero no todo el cacao o el chocolate es recomendable.

Ni mucho menos. "Tanto el cacao puro en polvo como el chocolate, con más de un 80% de cacao, son opciones saludables, pero con una elevada densidad energética -cantidad de energía que proporciona un alimento según su peso- debido a su contenido en grasa y carbohidratos", añade Ríos.

El problema del consumo de chocolate viene dado cuando se consumen 'sucedáneos' en productos poco recomendables como los alimentos ultraprocesados o con una cantidad de cacao menor a la comentada con anterioridad.

"En los ultraprocesados, no solo se pierden estos compuestos bioactivos; sino que se añaden otros ingredientes que potencian sus propiedades sensoriales y aumentan todavía más su palatabilidad. Tal y como muestran algunos estudios, el incremento de la cantidad de azúcar potencia sus efectos psicoactivos y adictivos", señala Ríos.

¿Qué cantidad de chocolate puro es ti?

Llegados a este punto, ¿qué la cantidad de chocolate que se recomienda en el marco de una dieta saludable? "Se sabe que el contexto social, el estado emocional o anímico pueden desempeñar un papel determinante en su consumo.

La adicción al chocolate ha sido reportada por al menos un 40% de la población femenina en países occidentales; siendo el 'chocoholismo' o la incapacidad para resistirse y el mayor deseo tras la primera mordedura algo recurrente. En cualquier caso recomiendo 2 onzas (2 cuadraditos) de chocolate negro (>80%) al día", concluye Carlos Ríos.

Comer mucha grasa pone en riesgo tu salud en muchos aspectos. 

Si ocasionalmente necesita comer hamburguesas con queso o macarrones, queso y salchichas, entonces sabrá que en esos días su cuerpo parecía incapaz de satisfacer la satisfacción de una alimentación saludable y la guerra.

La comida grasosa es muy popular, aunque se considera tan mala que en los Estados Unidos hay hasta un día de aniversario, el 25 de octubre, el Día Nacional de la Comida Grasa.

Aparición inesperada de acné a causa del exceso de grasa

Es un efecto acumulativo de una mala dieta con demasiada grasa . El acné es la consecuencia final de un desequilibrio hormonal y un desequilibrio bacteriano, la grasa lo produce por una vía parecida a la que causa daños en la salud de los intestinos.

Sometes al estómago a un doble esfuerzo.

Según Ayla Barmmer, dietista registrada en la ciudad de Boston estos exceso de grasa suponen demasiada presión para el sistema digestivo.

La grasa es lo que digiere más lentamente y lo que requiere más enzimas y jugos digestivos, por eso el estómago reacciona a veces inflamándose o produciendo mucho gases.

Te puede hacer ir al baño corriendo.

Los intestinos son los primeros en responder al exceso con diarreas y dolor de estómago repentino. No te alejes demasiado del cuarto de baño.

Vuelve locas a las bacterias del intestino.

El exceso de grasas saturadas altera toda la flora del intestino y puede afectar desde los niveles hormonales hasta la salud inmunológica.

Los alimentos ricos en grasas saturadas no contienen elementos nutritivos como sí tienen los aguacates, el salmón y otros alimentos ricos en grasas saludables, con lo cual su consumo no le hace ningún favor a los intestinos.

Eleva el riesgo desarrollar diabetes u otra enfermedad cardiovascular.

Si llevas una dieta rica en grasas a lo largo del tiempo se convierte en un factor de riesgo para desarrollar varias enfermedades.

Un estudio realizado en 2014 en la Escuela de Salud Pública de Harvard asegura que las personas que comían alimentos fritos seis veces por semana aumentaban un 39% su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y un 23% el peligro de desarrollar una enfermedad de la arteria coronaria.

Cuando una mujer estuvo casada y sufrió en su matrimonio; en su vida de soltera sienten una felicidad incomparable; y que al fin se sienten libre del dolor. No obstante, esta es una etapa que muchas mujeres no desean pasar.

El sufrimiento por amor es una enfermedad casi incurable; la cual solo el tiempo y otro amor la pueden curar; con el riesgo de volver a enfermar si les vuelve a suceder. En esta ocasión, te diré que es lo que les ocurre a las mujeres divorciadas; según estudios.

Conoce que les sucede a las mujeres cuando se divorcian

Estos son los aspectos más importantes que les suceden:

Primero. Debe de aprender de la experiencia. Sin importar el motivo de su ruptura; ellas lo toman como un aprendizaje y el recuerdo se queda en su cerebro; evitando que les vuelva a ocurrir lo mismo. A diferencia de los hombres, que llegan a tropezar con la misma piedra; las mujeres no lo hacen.

Segundo. El espacio personal crece. Se dan la libertad de hacer lo que les gusta; ya que durante su matrimonio tuvieron que cambiar mucho. Ese espacio personal lo utilizan para hacer las cosas que no pudieron, lo aprovechan al máximo.

Tercero. Después de los primeros días; donde se la pasan llorando y sufriendo; les llega la paz. Piensan con mucha tranquilidad lo que antes le parecía un tormento. Se dan cuenta que no se morirán por la tristeza y el dolor; y continúan con la vida; y su dolor va disminuyendo con el paso del tiempo.

Cuarto. Su curación emocional es mayor que la del hombre; sin embargo, ellas quedan con secuelas. Aunque, cuando las superan, sonríen mucho más que antes.

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