Categoría: Curiosidades

Muchas veces, por no decir que siempre, botamos las cáscaras de las frutas que ingerimos; sin embargo, estas poseen muchos beneficios que podemos obtener al preparar jugos y tés con ellas. Es por eso que, en esta ocasión te explicaré como preparar un té de cáscara de mandarina.

En los últimos años; el té de cáscara de mandarina se ha ido popularizando gracias a sus propiedades que ayudan a dormir. Sin embargo, a pesar de que muchas personas dicen que es un remedio excelente para el sueño; aún no existen pruebas científicas que puedas respaldar este hecho; por lo que, sus efectos han sido obtenidos a base de los testimonios sobre este tema.

Si bien la cáscara de mandarina contiene muchos nutrientes; no es que posea súper propiedades como muchas personas plantean. No obstante, si es excelente para ayudar a conciliar el sueño.

¿Qué es el té de cáscaras de mandarina?

El té de la cáscara de mandarina es una bebida natural que, como ya su nombre lo indica; es elaborada a partir de la piel de esta fruta cítrica. Aunque la mayoría de las personas solo consumen la pulpa de la fruta; la cáscara también contiene muchos nutrientes que promueven el bienestar del organismo.

De acuerdo a un estudio publicado en la revista Archivos Latinoamericanos de Nutrición; la cáscara de mandarina contiene más fibra que otras pieles de cítricos como, por ejemplo, el de la naranja y del pomelo.

Además, posee una gran cantidad de magnesio y carotenoides. Y en menor medida, contiene ácido ascórbico.

También, en esa misma publicación, se menciona que la cáscara de mandarina es adecuada para reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y otros trastornos que se encuentran asociados a la oxidación de los lípidos.

Receta

Ingredientes:

• Una taza de agua.
• 1 cucharada de valeriana seca.
• Cáscara de mandarina fresca.
• Una cucharada de manzanilla seca.
• 1 cucharada de lavanda seca.

Modo de preparación:

Primero, agrega el agua en una olla y deja que llegue a punto de ebullición.

Segundo, agrega la manzanilla, la valeriana y la lavanda.

Tercero, agrega la cáscara y deja que hierva por unos minutos.

Bebe este té caliente antes de irte a acostar.

También te puede interesar este articulo: https://amorcristianoo.com/pinza/

Helen Chin Luis, famoso reflexólogo; sostiene que las orejas poseen un mapa reflejo del cuerpo. Según ella, las personas pueden mejorar su salud al presionar los puntos correctos de la oreja. En esta técnica, debes de colocar una pinza de la ropa en distintas áreas de las orejas.

Estas técnicas ayudan a aliviar algunos problemas de salud. Esto se debe a que los oídos poseen puntos sensibles que secuestran conectados a los órganos del cuerpo. Este tipo de técnica proviene de Asia, de los países en donde la medicina alternativa es muy popular.

A continuación, te explicaré 6 puntos que puedes presionar con una pinza de ropa y cuales beneficios obtendrás

La parte superior de la oreja

Esta parte de la oreja se encuentra relacionada con los hombros y la espalda; de modo que, si presionas por un minuto al día este punto; entonces reducirás la tensión acumulada en estas áreas.

1. La parte superior de la curva del oído

Este punto se encuentra vinculado a los órganos. En caso de que tengas algún malestar interno; solo debes de colocar una pinza de ropa en este punto para presionarlo.

2. La parte superior-media del oído

Este es un punto relacionado con las articulaciones; por tanto, cuando lo pulsas, alivias el dolor y la rigidez de las articulaciones.

3. La parte inferior-media del oído

Cuando pellizcas este punto; puedes aliviar la sinusitis o el dolor de garganta; la congestión y también ayuda a conciliar el sueño.

5. Justo por encima del lóbulo de la oreja

Este punto se encuentra relacionado con el sistema digestivo; por lo que al estimularlo puedes calmar el dolor de estómago; aumentar la digestión y ayudar a evitar este tipo de problemas.

6. El lóbulo de la oreja

Este punto se encuentra vinculado a la cabeza y al corazón; así que puede ayudar a calmar los dolores de cabeza y la migraña; y funciona para mejorar la salud corazón.

También te puede interesar este articulo: https://amorcristianoo.com/hierba/

Quemar canela en la casa aleja las malas energías y atrae suerte. Hay personas que dicen que la canela posee poderes mágicos; esta conclusión es gracias a los diversos símbolos y representaciones que se le han dado en las diferentes culturas alrededor del mundo.

Es de esto que te hablaré en esta ocasión; de rituales simbólicos que puedes realizar para atraer la abundancia, el trabajo y el amor.

Utilizar canela para atraer el amor

La canela es afrodisíaca; es por esto que siempre se la asocia con el amor. Por tanto, es natural que se utilice para atraerlo. Este ritual es muy sencillo; a continuación, te explicaré como realizarlo.

Necesitaras:

• Una vela roja.
• 3 ramas de canela.
• Un trozo de papel.
• Un lápiz.
• Una cinta roja de unos 20 centímetros

¿Qué debes de hacer?

Primero, debes de realizar este ritual en un lugar tranquilo y en soledad.

Segundo, enciende la vela y visualiza el amor; de manera abstracta o alguien en particular.

Tercero, escribe en el papel un deseo significativo para ti.

Cuarto, ata fuertemente con la cinta el papel y la canela.

Quinto, repite la siguiente oración o una que tu misma hayas inventado. “con lo que representa para mi este acto; quiero atraer a mi vida el amor sano y sincero".

Luego, deja que la vela se consuma y coloca debajo de tu cama las ramas de canela. Y ya lo único que resta es confiar.

Ritual de buena suerte

Enciende 4 ramas de canela. A medida que el humo se vaya soltando; debes de utilizarla como si fuera incienso y recorre toda tu casa con ella. Debes de acércate; también, a las ventanas y puertas.

Mientras realizas este ritual; debes de ir diciendo “con este ritual rechazo las malas energías que me impiden tener buena suerte en mi trabajo, en mi casa y en el amor".

Cuando ya hayas recorrido toda tu casa pronunciando esas palabras; apaga la canela y córtala en trocitos; los cuales debes de colocar en las puertas y ventanas.

También te puede interesar este articulo: https://amorcristianoo.com/hierba/

El bicarbonato de sodio tiene una impresionante cantidad de usos. Hasta el momento, han sido documentados menos unos 300 beneficios y usos de este polvo; los cuales los puedes implementar en el hogar; el trabajo y en tu vida cotidiana en general.

En esta ocasión, te explicaré 6 usos que todos deben de conocer; ya que te servirán de mucha ayuda y; lo mejor de todo, no son costosos.

Usos del bicarbonato de sodio que desconocías y son fantásticos

Como desodorante para el cuerpo

Puedes combatir el mal olor en las axilas de manera muy sencilla. Para esto solo debes de mezclar 6 cucharadas de aceite de coco; ¼ de taza de maicena y ¼ de taza de bicarbonato. Luego, aplica esta pasta en tu axila; esta se secará rápidamente y no dejará ninguna mancha en tu ropa.

Blanqueador de dientes

Mezcla el bicarbonato con limón y cepilla tus dientes al menos una vez cada dos meses. Esto te ayudará a mantener tus dientes libres de sarro y evitará que se tornen amarillos.

Alivia la picadura de insectos

En caso de que sea picadura que no necesite atención medica; y que tu piel no sea sensible; puedes aplicar una pasta a base de agua y bicarbonato en la zona afectada. Esto controlara la hinchazón y la irritación.

Para eliminar el bronceado

Si no te gusta como termino tu piel luego de un día de playa; puedes exfoliar tu piel con bicarbonato. Para esto solo debes de mezclar el bicarbonato con agua y aplicarlo sobre tu piel. Realiza este proceso al menos dos días cada semana hasta obtener los resultados deseados.

Erradica las imperfecciones de la piel

En esta ocasión me refiero a las arrugas, acné, manchas de sol y espinillas.

Para esto solo debes de preparar una pasta de bicarbonato y agua; luego aplicarla sobre tu rostro a modo de mascarilla y dejar que actúe por 10 minutos. Después, remuévela con agua tibia y aplícate una mascarilla de miel y deja que actúe por 20 minutos. Con esto tu piel estará suave y libre de imperfecciones.

Mantén la joyería limpia y brillante

Elimina la suciedad y manchas de la plata y el acero inoxidable. Para esto debes de:

Primero, colocarle a un envase de vidrio aluminio en la parte baja.

Segundo, agrégale agua caliente y bicarbonato.

Tercero, entra tu joyería en el agua; tratando de que el aluminio toque las joyas.

Cuarto, retíralo después de media hora y limpia tus joyas con un paño seco.

3. AUMENTA LA VIDA DE LAS FLORES.

Si vous aimez avoir des bouquets de rose ou de fleurs chez vous à la maison pour profiter de leur senteur, vous pouvez améliorer leur apparence et accroître leur durée de vie en les mettant dans un vase d’eau additionnée à une pincée de sel et de bicarbonato de sodio.

4. REGAR LAS FLORES

Para regar las flores de tu jardín, no dudes en añadir un poco de bicarbonato de sodio a tu regadera. Notarás después que tus flores estarán más brillantes y sanas

Siempre hemos considerado que los únicos alimentos que dañan nuestra salud bucodental y los causantes de las caries son los dulces. Sin, embargo, el ácido de algunas frutas y bebidas gaseosas, incluso los jugos gástricos de nuestro propio organismo, son perjudiciales y dañan nuestros dientes y encías.

La consecuencia más destacable de los ácidos es la desmineralización o erosión dental, potenciando el desgaste acelerado y la sensibilidad de las encías. De esta forma, los dientes son más vulnerables ante la placa y las bacterias, provocando un dolor agudo ante estímulos como bebidas muy calientes o muy frías. Además, debemos de añadir otros factores que son igual de perjudiciales como el reflujo gástrico o los vómitos, común en mujeres embarazadas.

¿QUÉ ALIMENTOS ÁCIDOS AFECTAN NEGATIVAMENTE A NUESTRA SALUD?

• Alimentos cítricos: Son los más conocidos y comunes en nuestra dieta. Frutas como la naranja o el limón desgastan los dientes y erosionan el esmalte.
• Vino: Da igual si es blanco, tinto o rosado. El vino tiene un efecto similar a los ácidos y erosiona el esmalte, siendo una de las bebidas que más provocan la decoloración de los dientes y las manchas superficiales.
• Bebidas gaseosas: Su alto contenido en azúcares y el nivel de ácidos las convierten en un alimento perjudicial para el esmalte.
• Ácido estomacal: Mediante la acidez los alimentos perjudican y erosionan gravemente los dientes y encías, por ejemplo, durante el vómito.

¿CÓMO PREVENIRLO?

A parte de restringir el uso de los alimentos que contienen ácidos, es recomendable tener una correcta higiene bucodental. Hay que destacar que no es aconsejable lavarnos los dientes inmediatamente después de la toma del alimento ácido para no añadir fricción sobre el diente. El siguiente paso previo será el enjuague con agua o con leche para neutralizar y dejar pasar algún tiempo antes del cepillado.

En cuanto a la pasta de dientes, los dentífricos y enjuagues con fluoruro o cloruro de estaño ralentizan la progresión del desgaste del esmalte. Por ello es recomendable su uso como prevención bucodental.

Aunque no podemos eliminar estrictamente de nuestra dieta los alimentos ácidos, podemos prevenir el desgaste de nuestro esmalte con una correcta higiene y acudiendo regularmente al dentista.

A continuación, te explicaré diversas formas en la que puedes utilizar la pasta dental, en esta ocasión la crema de colgate, para cuidar tu piel. Lo mejor de esto es que podrás cuidar tu piel con elementos que ya tienes en tu casa; por lo que resultará ser muy económico.

Para limpiar manchas oscuras

Solo debes de mezclar una cucharada de pasta de dientes y dos gotas de jugo de limón. Debe de quedar una pasta suave. Aplícala sobre el rostro por dos semanas.

Para blanquear la piel

Si quieres iluminar tu piel sin gastar mucho dinero; solo debes de mezclar jugo de tomate con un poco de pasta dental. Luego lo puedes aplicar sobre tu piel para blanquearla.

Detén las picaduras de insectos

Ponte un poco de pasta dental en las zonas que sientas que te están picando insectos o simplemente coloca una fina capa para evitar picaduras.

Limpia los olores de tus manos

En sus ingredientes, la pasta contiene desodorizante para la boca. Es por esto que lo puedes utilizar para lavarte las manos y eliminar el mal olor.

Ayuda a tratar el acné

Exprime un poco de pasta dental en un recipiente y con un hisopo aplícala sobre las manchas de acné. Luego de 30 minutos lávate la piel.

Pasta de dientes para labios rosados

Exprime un poco de pasta dental en tu cepillo y agrégale miel. Luego cepilla tus labios por 5 minutos y enjagua.

Para el vello facial

Para eliminar el vello facial; mezcla pasta dental con limón y sal, o azúcar. Aplica la mezcla masajeando la piel hacia arriba.

Estos son solo unos pocos usos que le puedes dar a la crema de Colgate. Si te pones a explorar en el Internet, encontraras una gran cantidad de usos muy buenos con esta pasta.

También te puede interesar este articulo: https://amorcristianoo.com/40-2/

La gastritis es un conjunto de trastornos que afectan al revestimiento del estómago; causando de esta manera que se inflame. En algunos casos, el paciente requiere de tratamientos médicos complejos. Sin embargo, en la mayoría de los casos se puede tratar con remedios simples.

Si padeces de esta enfermedad, este remedio es perfecto para ti; ya que es un remedio natural que puedes preparar tú mismo. Pero, antes de explicarte como puedes preparar este remedio; te explicaré cuales son las causas de la gastritis; para que las evites y puedas conseguir mejores resultados.

Causas de la gastritis

Esta puede ser causada por diversos factores; entre los que se incluyen:

• Consumo excesivo de alcohol.
• Infecciones.
• Helicobacter Pylori(bacterias).
• Consumo prolongado de medicamentos para el dolor.
• Estrés.

Bueno, sin más preámbulos, como ya mencioné te explicaré como realizar un tratamiento para la gastritis. En caso de que este tratamiento no te sirva de ayuda. Entonces debes de consultar con un especialista; ya que tu problema puede ser un tanto grave.

Remedio casero

Ingredientes:

• 250ml de agua.
• Una cucharada de miel de Manuka.
• Una cucharada de té verde.

Preparación y modo de uso:

Primero, hierve el agua.

Segundo, añádele el té verde y deja que repose tapado por 10 minutos.

Tercero, cuando el tiempo concluya; fíltralo y endúlzalo con la miel.

Tómalo dos veces al día; 3 veces a la semana.

En todo caso, si tienes dudas consulta con tu médico cabecera para que no se empeore tu caso.

También te puede interesar este articulo:

https://amorcristianoo.com/rodillas/

El limón, la naranja, la mandarina y el pomelo son algunas de las frutas más comercializadas del mundo y todas ellas pertenecen a la familia de los cítricos. Pero por su alto nivel de hibridación durante el proceso de domesticación, la clasificación taxonómica actual del género Citrus seguía siendo confusa.

Un equipo de investigadores, liderado por el Centro de Genómica del Instituto Valenciano de Investigaciones Agrarias (IVIA) junto al US Department of Energy Joint Genome Institute, en Walnut Creek (EE UU), ha estudiado los genomas de 58 variedades de cítricos diferentes, de las que treinta son nuevas secuencias genómicas, desde la lima dedo australiana (Microcitrus australasica) hasta la mandarina Cleopatra (Citrus reshni).

El estudio, publicado en la revista Nature, demuestra que los árboles de los cítricos actuales descienden de diez especies naturales procedentes de un área cercana al Himalaya, delimitada por el este de la India, el norte de Myanmar y el oeste de Yunnan.

Los resultados del análisis revelan así que los cítricos se diversificaron hace entre 8 y 6 millones de años, durante el Mioceno, y se extendieron rápidamente por el sudeste asiático, coincidiendo con un momento en el que los monzones de verano de esta región se debilitaron. El trabajo recalca que los cítricos australianos se diversificaron más tarde, hace cuatro millones de años.

“Los primeros intentos por domesticar estos frutos se basaron en la propagación asexual a través de semillas apomícticas (sin fecundación) y la selección deliberada de rasgos específicos”, considera Manuel Talón, autor principal de la investigación y científico del IVIA.

Este proceso generó una red compleja de parentesco entre los cítricos cultivados que quedó registrada en sus genomas. Así por ejemplo, los genes del pomelo pudieron haber contribuido a las mandarinas. Para los investigadores, el estudio ofrece un escenario evolutivo nuevo para los cítricos que apunta directamente a la reformulación del propio género y genera indicios sobre los determinantes de los rasgos deseables en los frutos comestibles.

“La información generada permite la identificación de los fragmentos del genoma que controlan las características que heredaron las especies de cítricos cultivadas a partir de las especies silvestres”, apuntan los autores.

Este conocimiento es “muy valioso” para los mejoradores, los productores y el público en general porque ayudará a detectar las dianas genéticas más efectivas contra enfermedades devastadoras como el Huanglongbing y a desarrollar estrategias y enfoques para la mejora de variedades tolerantes al cambio climático y de cultivares más nutritivos y de mejor sabor.

De hecho, el programa de mejora de cítricos, desarrollado por el instituto valenciano y que ha permitido desentrañar el origen y evolución de estas frutas en este estudio, se apoya en tecnologías genómicas para producir nuevas variedades de clementinas y mandarinas adaptadas a las exigencias actuales de sostenibilidad y tolerancia al cambio climático.

Las causas de las rodillas y codos oscuros es una serie de factores; entre los que se encuentran la acumulación de células muertas en la piel; sobre exposición al sol, e incluso por un desequilibrio hormonal.

Remedios para aclarar la piel de codos y rodillas

Limón y bicarbonato de sodio:

El limón tiene un gran contenido de antioxidantes y vitamina C; los cuales promueven el rejuvenecimiento de la piel. Por su parte; el bicarbonato funciona como un exfoliante.

Modo de preparación:

Primero, corta un limón a la mitad.

Segundo, aplícale una cucharada de bicarbonato a la superficie del limón.

Modo de aplicación:

Frota el limón con bicarbonato sobre la zona que quieres aclarar; por unos minutos. Deja que este remedio actúe por 15 minutos y luego limpia la zona con abundante agua. Repite el proceso cada dos días.

Ojo: no te expongas al sol con limón en tu piel.

Papa

Lo que hace que la papa sea una buena opción para aclarar la piel; es la enzima catalasa; la cual ilumina la piel y la suaviza.

Modo de preparación y uso:

Primero, raya las papas y forma un tipo de fino.

Segundo, utilizando toallas de papel, exprime el jugo.

Tercero, aplica la papa sobre la zona que deseas aclarar. Deja que actúe por 15 minutos y después retíralo con agua.

Cuarto, si lo deseas, puedes cortar una rebanada de papa y frótala en la zona que quieras aclarar por 15 minutos y luego enjagua.

Aceite de coco

Aplícalo en las zonas que desees aclarar, después de bañarte. Masajea hasta que la piel lo absorba o por tres minutos.

También te puede interesar este articulo: https://amorcristianoo.com/vaso-2/

¡HOLA! En esta ocasión te daré unos tips que te ayudaran a combatir el hormigueo en brazos y piernas.

Pero antes de iniciar ¿Qué es el hormigueo? Bueno, esta es una sensación anormal de adormecimiento que puede parecer en cualquier parte del cuerpo; aunque es más común en los brazos y piernas. Este es producido por el sistema nervioso central. Esta sensación también recibe el nombre de parestesia y hace que se sienta un hormigueo; perdida de la sensación o adormecimiento.

Este se debe a que permanecemos por mucho tiempo en una posición; afectando las extremidades; ya que hay una mala circulación de la sangre.

Recomendación: Mantener una buena alimentación; consumiendo alimentos ricos en vitamina C, canela que contiene vitamina; del complejo ,B, magnesio y zinc.

Casusas del hormigueo

• Mantener una misma postura.
• Falta de minerales.
• Las hernias discales.
• Diabetes.
• Hipotiroidismo.
• Esclerosis múltiples.
• Carencia de vitamina B12.
• Fatiga o agotamiento nervioso.
• Intoxicación por sustancias como el tabaco, el alcohol, etc.
• Mala circulación sanguínea.

Tips

• Controlar la ingestión de grasas y los niveles de colesterol.
• Practicar deportes.
• Dormir bien.
• Mantener una buena alimentación.

Remedios naturales

Aloe vera: aplicar el jugo fresco del aloe vera en las zonas afectadas. También puedes tomar una cucharada de este jugo; aunque debe de ser lejos de las comidas.

Ajo: puedes comer dientes debajo en ayunas o condimentar tus comidas con él.

Agua mineral: consume un litro de agua mineral en ayunas; tomándolo lentamente. Esto ayudara a tener una buena circulación.

Canela: en un vaso de agua tibia; añade una cucharada de canela en polvo. Tómalo una vez al día.

También te puede interesar este articulo: https://amorcristianoo.com/hojas-de/