Categoría: Salud

Padre de un niño que ha parecido el contagioso virus conocido como exantema vírico de manos, pies y boca (el HFMD); el cual es también conocido como fiebre aftosa humana; sabe muy bien sobre la pesadilla que es esta experiencia. Aunque los bebés y niños menores de 5 años son los más susceptibles a padecer esta enfermedad; realmente cualquier persona la puede contraer. Este virus se puede contraer típicamente en lugares concurridos; donde los niños interactúan o mantienen contacto; como las guarderías, las áreas de cambio de pañales o en juguetes que se han babeado.

El HFMD llega a causar dolorosas lesiones en la boca; erupciones en la piel de color rojo y ampollas debajo de las uñas. Aproximadamente, la enfermedad solo tarda una semana para seguir su curso y se pude tratar con medicamentos como el Tylenol. Es muy común que los padres confundan los síntomas del sarampión; y es por esto que es importante acudir al médico lo más pronto posible.

Joanna es una madre que sabe de primera mano lo que es la fiebre aftosa humana. Después de que uno de sus gemelos de 18 meses pasara un par de días con irritabilidad y muecas de dolor cuando trataba de beber. El pequeño inicio mostrando fiebre; esta suele ser el primer síntoma de la enfermedad.

Entonces, ¿cómo puedes evitar que tu hijo o hija se infecte con este virus?

Los padres deben de observar si tienen una erupción cutánea que no da picazón; con manchas rojas en las palmas de las manos y las plantas de los pies.

Una vez que el virus haya pasado; es posible que este deje daños debajo de las uñas. Esto se debe a las ampollas que se forman debajo de estas.

Para evitar el contagio de este virus; es importante que mantengas las manos de tus hijos limpias; es lo mejor que puedes hacer para evitarlo. Además, cuanto más rápido acudas al médico, menos se enfermará el niño.

Así que, el lavado constante de las manos reduce el riesgo de contraer o propagar la infección.

El tratamiento del neumotórax se encuentra vinculado a la gravedad y al estado general de la persona afectada. Las personas que padecen esta enfermedad necesitan atención inmediata en un centro especializado; no se puede perder tiempo.

Existen pacientes que tienen un mayor riesgo que otros; esto se debe a que algunas personas ya padecen algún problema respiratorio; como, por ejemplo, asma o enfisema.

¿Qué es y cómo se manifiesta el neumotórax?

El neumotórax es la acumulación de aire entre las cavidades de la pleura. La pleura es la capa externa que recubre los pulmones; esta posee dos capas o láminas que se deslizan una sobre la otra, donde no hay más que un espacio virtual entre ellas.

Si entre ambas capas entra aire, entonces estas se despegan y generan un espacio real; es decir, y no habrá un espacio virtual. Esto es el neumotórax, junto a las complicaciones respiratorias que derivan de su existencia.

Uno de los síntomas más primordiales es el dolor. En ocasiones el dolor es el todo el pecho; y en otras ocasiones es exactamente en el sitio en donde se acumuló el aire. Si el neumotórax se encuentra acompañado de un traumatismo; entonces su localización clínica es difícil; ya que el dolor puede estar concentrado, por ejemplo, en una costilla fracturada.

Además, la presión que ejerce el aire en la pleura; hacia adentro de los pulmones, dificulta la respiración, es decir, la dinámica  de inspiración y  espiración. Este es un cuadro denominado cianosis. Junto a este cuadro, para intentar compensar, el corazón acelera sus latidos; provocando taquicardia.

Los tipos de neumotórax

Hablando en términos generales, el tratamiento del neumotórax dependerá de la causa y del tipo de presentación. Existen dos formas básicas: la traumática y la no traumática. En la primera, el aire ingresa a la pleura gracias a una lesión externa que se abre al medio ambiente. En la segunda se habla de espontaneidad, pues no media un golpe.

Los dolores de cabeza son una de las peores sensaciones. Hay millones de personas  que sufren dolores de cabeza y migrañas todos los días; y ya hay muchos que piensan que no tienen solución para su problema. Algunas de estas personas recurren a los analgésicos, pero otros se dan cuenta de que estos no son eficaces; además de que le pueden causar daño a su cuerpo con el tiempo.

También hay personas que hacen ejercicio para deshacerse de los dolores de cabeza; y aunque esto es algo que puede funcionar; salir corriendo es probablemente lo último que alguien quiere hacer cuando siente que su cabeza esta siendo golpeada con un martillo. Por tanto, ¿hay algo natural que ayude a que los dolores desaparezcan?

Si, existe un remedio natural que te puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza. Los ingredientes de este son muy simples; y es probable que ya los tengas en tu casa.

Para prepararlo necesitaras:

• Un vaso de agua.
• El zumo de un limón.
• Dos cucharadas de sal marina del Himalaya.

Modo de preparación:

Solo debes de cambiar todos los ingredientes y mezclarlos bien.

La combinación del limón con la sal del Himalaya, junto a un vaso de agua hará que tu dolor de cabeza se vaya rápidamente.

Recomendación: si sufres de muchos dolores de cabeza, asegúrate de mantenerte hidratado, ya que la deshidratación es una de las principales causas de esta dolencia.

Parálisis del sueño

La parálisis del sueño es una afección en la cual usted no puede moverse ni hablar cuando apenas se queda dormido o al despertar. Durante un episodio de parálisis del sueño usted está totalmente consciente de lo que está pasando.

Síntomas
Colapse sección Síntomas ha sido extendido. El ciclo normal del sueño tiene etapas, desde adormecimiento leve hasta el sueño profundo. Durante la etapa del movimiento ocular rápido ( MOR), los ojos se mueven rápidamente y es común tener sueños vívidos.

Todas las noches las personas atraviesan varios ciclos de sueño MOR y no MOR. Durante el sueño MOR, su cuerpo está relajado y sus músculos no se mueven. La parálisis del sueño se presenta durante el cambio de etapas del ciclo del sueño. Cuando despierta súbitamente del sueño MOR, su cerebro está despierto, pero su cuerpo aún está en modo MOR y no puede moverse, causándole una sensación de estar paralizado.

Los episodios de la parálisis del sueño duran desde unos cuantos segundos hasta 1 o 2 minutos. Estos episodios terminan por sí solos o cuando se toca o mueve a la persona. En raras ocasiones, la persona puede tener sensaciones similares a sueños o alucinaciones, que pueden causarle temor.

Causas

La parálisis del sueño es muy común. Muchas personas han tenido por lo menos un episodio durante su vida.

No se conoce a cabalidad la causa exacta de la parálisis del sueño. Las investigaciones muestran que las siguientes están relacionados con esta parálisis: 

• No dormir lo suficiente
• No tener un horario regular para dormir, como quienes trabajan por turnos
• Estrés mental
• Dormir boca arriba

Generalmente; se dice que la sal y el azúcar son los peores aditivos que puedes ingerir diariamente; esto se debe a los problemas que se generan por comer estos alimentos en exceso. Si consumes sal en grandes cantidades puedes terminar padeciendo diabetes; y si consumes sal en exceso terminarás con problemas cardiacos y de tensión.

Sin embargo, actualmente existe un alimento que es más peligros que el azúcar y la sal. Este alimento se le conoce como glutamato de sodio.

El glutamato de sodio fue descubierto en Japón en el año 1907 por Ikeda Kikunae. Este alimento es el responsable de muchas enfermedades y muertes a nivel mundial; debido a que solo se puede consumir 1.5 gramos diarios; para los adultos, y 1 gramo para los niños.

No obstante, de este alimento se consumen aproximadamente 200 mil toneladas al año a nivel mundial. Puede que con la cantidad de habitantes a nivel mundial esto te parezca muy poco; pero realmente esta cantidad es muy alarmante.

Glutamato de sodio; el veneno que consumimos diariamente

Es un polvo cristalino de color blanco; el cual se asemeja a la sal y al azúcar. También, su sabor es parecido al de la sopa de carne y resulta ser un aditivo que le puedes añadir a cualquier alimento. Normalmente, este se utiliza para potenciar el sabor de los alimentos; de modo que es muy utilizado en la mayoría de los alimentos procesados; como el salami, las salchichas, los alimentos congelados, etc.

Así mismo, el glutamato de sodio E621; es un aditivo utilizado para conservar de una mejor manera el aroma de los alimentos y mejorar su sabor. Es por esto que es utilizado en muchos alimentos; ya que se pueden reducir el costo de producción al igual que la calidad.

Es gracias a que este aditivo modifica los genes que se encargan de la percepción del sabor y estimula las células del cerebro; que las personas lo prefieren por encima de los alimentos que son totalmente orgánicos.

Por tanto, lo que puedes hacer para evitar este alimento es leer las etiquetas de los productos para saber si lo contienen.