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La lección de belleza de Morgan Mikenas

Morgan Mikenas duró todo un año sin depilarse las piernas; lo que sorprendió a muchos de sus seguidores en Instagram; cuando ella reveló el resultado con un video. Y, aunque puede que pienses que perdió seguidores por esta decisión; no fue así fue todo lo contrario, mejor sus seguidores han ido en aumento.

Morgas es un bloggera fitnes. Ella confesó que le apasiona el vello corporal; ya que este muestra el aspecto natural de la persona. Con esta acción que ella hizo, no está buscando que las personas sigan sus pasos; sino que busca inspirar a las personas a seguir lo que los hace sentir cómodos y felices.

Cuando ella tenía 11 años; se burlaron de ella en clase de gimnasia porque tenía las piernas peludas. Después de esto, se fue a su casa llorando y le pidió a su mamá que le enseñó a afeitarse.

Con la acción de no depilarse las piernas; ella busca que las personas sean consientes de la belleza que poseen y para que se aprendan a aceptar como son. Actualmente, las personas se hacen muchas cirugías plásticas, rinoplastias, liposucciones, bichectomía; etc. Los cuales solo logran cambiarle la apariencia física a las personas y; en más casos de lo que nos gustaría, no terminan bien. Debido a esto, hay muchas mujeres y hombres plásticos; buscando alcanzar la belleza estereotipada. Con esto en mente, esta bloggera decidió poner en tendencia su cuerpo; para que las personas se amen como son.

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Curiosidades

10 pensamientos tóxicos que dañan tu alma

Los pensamientos negativos siempre buscan una forma de llegar a nuestro cerebro. Los pensamientos tóxicos pueden dañar el alma y nos impiden vivir una vida feliz y saludable. Es por esto que, ser capaz de reconocer un pensamiento tóxico cuando tienes uno te puede ayudar a mantener una mente clara y una actitud positiva.

Aquí hay diez pensamientos tóxicos que dañan el alma:

1.No estoy listo

Si constantemente te dices que no estas listo para algo, jamás lo estarás. El cambio puede dar miedo, pero si te arriesgas, los resultados te pueden sorprender. En ocasiones, debes de estar dispuesto a dar un salto de fe.

2.No soy lo suficientemente bueno

Pensar que no eres lo suficientemente bueno puede causar estragos en tu salud, en tu éxito y en tu felicidad. Si ves algo en lo que deseas mejorar, fíjate una meta y trabaja en ello. Pero siempre debes tener presente que el amor propio y la aceptación de uno mismo es una parte vital de tu felicidad.

3.La vida es demasiado dura

Si alguna vez has pensado esto, no te preocupes solo es una prueba de que eres humano. La vida puede resultar ser abrumadora en ocasiones. Solo te debes de asegurar de reducir la velocidad a tu vida, aborda una cosa a la vez.

4.No seré feliz hasta..

Este es un pensamiento que robara tu felicidad. Corre riesgos, sigue tus sueños, busca una manera de ser feliz. Disfruta cada momento de tu vida, no te pierdas lo que ocurre a tu alrededor.

5.Es demasiado tarde

Si deseas hacer un cambio, debes hacer algo para que ocurra. No dejes que la edad o el tiempo se interpongan en tu camino.

6. No tengo tiempo

Esta es una excusa muy frecuente. Si quieres lograr algo, debes de estar decidido y dedicarle tiempo. Si deseas ver resultados, debes dedicarle tiempo y trabajo.

7.No soy bueno en nada

Este es otro pensamiento tóxico que ataca tu autoestima. Si sientes que no eres bueno en nada, realiza una lista de lo que te gusta hacer. Practica y comprueba si puedes mejorar en algo. Nunca te compares con los demás.

8. No encajo

Querer pertenecer es normal. Pero debes tener presente que te debes de aceptar por lo que eres, no debes de esperar que alguien lo haga por ti.

9.Soy un fracaso

Fallar en algo no significa que eres un fracaso. Puede resultar ser difícil, pero debes de entrenar a tu cerebro para que vea el fracaso como una prueba de que lo intentaste. Después de un tiempo, tus fallos te pueden conducir al existo.

10.Mis metas parecen imposible

Si piensas que no podrás alcanzar tus objetivos, lo más probable es que no lo hagas. La mitad del viaje es creer que puedes hacer que suceda, junto al trabajo duro para lograrlo.

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Virales

La viuda de Robin Williams revela la trágica causa de su suicidio

El suicidio de Robin Williams, en el 2014, dejó a millones de personas con el corazón roto, además, fue sumamente desconcertante porque siempre fue visto como una persona positiva y divertida.

Ahora, una de las personas más cercanas a Robin esta ayudando a unir las piezas del rompecabezas que fue su muerte.

Su esposa y ahora viuda, Susan, dijo que no fue la depresión lo que lo mató. Según ella, la depresión era uno de 50 síntomas que él tenía, pero que era uno de los más pequeños. En su lugar, ella dice que la causa más probable es una teoría que es respaldada por los doctores de Robin.

Se piensa que fue la falta de control sobre su salud mental lo que lo pudo llevar al suicidio. Quizás, quitarse la vida fue la forma final de control que tuvo sobre su destino.

La autopsia revelo que él había desarrollado demencia con cuerpos de Lewy (DCL). Después del Alzheimer, la DCL es la forma más común de demencia y entre sus síntomas se encuentran las alucinaciones, el deterioro de las funciones motoras y los estados mentales alterados.

En los últimos días, Susan dijo que Robin pasaba de estar lucido a empezar a decir cosas sin sentido.

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Sólo el 2% de las personas logran encontrar al ladrón en esta imagen. ¿Te atreves a probar?

En esta ocasión te presentaré una imagen para que la analices. Esta imagen fue publicada por un usuario llamado Handicapreader en la página de Reddit; adjunto a la imagen este usuario comentó: “encuentra al ladrón en la imagen”.

El 2% de las personas tardar al menos 30 segundos en encontrarlo. Dime ¿Cuánto tardaste tu? Dime en los comentarios si lo lograste encontrar, si no es así, no te preocupes, más adelante te diré la solución.

Si no lo pudiente encontrar, aquí esta la solución: es la señora que esta sentada sola, su blusa aun tiene el broche de seguridad que le ponen a las prendas para que se la roben de las tiendas.

Existen ocasiones en donde estos broches no son removidos, es de humanos equivocarse y se le puede pasar a la cajera. Por tanto, no se si podemos catalogarlo como una ladrona pero es muy raro que ella utilice la blusa a pesar de que aun tiene el broche de seguridad.

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Virales

Monja católica arrestada por hacer esto a niños sordos bajo su cuidado

A veces, las personas más malignas se ocultan con trajes de inocentes, para así encubrir sus abusos. En esta ocasión, te hablaré sobre una monja católica que fue acusada de ayudar a sacerdotes a violar a niños sordos.

Se trata de Kosaka Kumiko, de 42 años, quien fue esposada y escoltada mientras aun utilizaba su hábito de monja. Esto ocurrió en Argentina.

Ella proclamó ante los funcionarios judiciales que era inocente, aunque esto fue contradicho por los testimonios de varios niños sordos del Instituto Antonio Provolo, donde ella desempeñaba su labor.

Una de los niños que fueron abusados dijo que ellos decían que era un juego, y luego los llevaban al baño de las chicas.

Entre las atrocidades que supervisó kosaka, ella ayudó a que estos niños fueran forzados a tener sex0 anal y vag1nal, al igual que 0ral.

Los investigadores empezaron a sospechar de la participación de Kosaka después de que una estudiante afirmara que ella la obligó a utilizar un pañal para poder tapar una hemorragia que había tenido después de que fue vi0lada por Horacio Corbacho, el cura principal.

Afortunadamente, los sacerdotes que fueron acusados de vi0ladores fueron detenidos el año pasado, estos fueron Horacio Corbacho y Nicola Corradi.

Los casos de abuso sexual no son nuevos en la iglesia católica. Incluso, un destacado miembro de la comisión de la iglesia para luchar contra la pedofilia terminó renunciando. Él renunció porque había una falta de cooperación y para él es una vergüenza que se anteponga algo ante la seguridad de los niños y de los adultos vulnerables.

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Belleza

Elimina las manchas, cicatrices y hasta el acné con esta receta natural.

Las manchas, el acné, y las cicatrices Someten a las personas muchas veces a someterse a tratamientos para eliminarlos, ya que crean un gran problema estético.

Esto puede realmente ser un problema a largo plazo para la persona que padece de estos problemas estéticos, ya que someterse a tratamientos constantes puede debilitar nuestra piel.

Hoy te vamos a enseñar cómo puedes eliminar las manchas, las cicatrices e incluso hasta el acne de forma natural y sin tener que meterte a tratamientos costosos y peligrosos.

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Salud

Así podras tener una vida saludable y libre de enfermedades.

Para lograr el éxito en el estilo de vida fitness en lugar del rechazo, concéntrese en este pensamiento: este es un proceso, paso a paso, no hay forma de ser "perfecto". Nadie ha vivido siempre un estilo de vida saludable, ni siquiera aquellos que se han cuidado durante muchos años.

En algunas etapas tendrás mucha energía y te irá mejor, mientras que en otras etapas te volverás más relajado, déjalo a un lado. ¡No pasó nada! Lo importante es que pase lo que pase, seguirás avanzando hacia este estilo de vida. Por supuesto te vas a equivocar (y mucho), pero también vas a evolucionar y aprender, por lo que cada día te va a resultar más fácil.

5 Tips para comenzar un estilo de vida saludable y mantenerlo en el tiempo:

Comienza poco a poco.

Acabas de leer un libro o ver un vídeo y estás a tope de motivación. Quieres hacerlo todo y quieres hacerlo ya. Tiras comida de la nevera, comienzas a entrenar varias horas seguidas, te compras ropa pequeña… Error. Hacer un montón de cambios de repente no es realista y puede llevarte a desistir.

2. Cambia tu lista de la compra. Un 80% de tu comida debería ser comida real. Haz tu lista de la compra conforme a ese porcentaje y reserva ese otro 20% para darte algún capricho. “Evita ultraprocesados y aumenta la cantidad de verdura, proteína y grasas buenas” comenta Violeta Costas, coach de fitness.

3. Haz una lista de las cosas que crees que estás haciendo mal. ¿Cuáles son tus kriptonitas? Mira en qué estás fallando y apúntalo en un papel. Escribir a mano ayuda mucho a fijar e integrar conceptos. Cuando ves en qué fallas puedes saber cómo solucionarlo.

No te enfoques sólo en el peso. Enfócate en cómo te vas sintiendo, cómo están tus emociones, tu seguridad, cómo son tus pensamientos (positivos o negativos). El peso no siempre va a reflejar tu progreso de manera objetiva. Puedes fijarte en tus medidas, en cómo te queda la ropa, en tu porcentaje de grasa en globalidad… Pero sobre todo en cómo te sientes.

Y no te mires todo el tiempo en el espejo: una misma no nota los pequeños avances. A veces el cuerpo tarda en reaccionar y eso puede llegar a desanimarte. Cada cuerpo y cada metabolismo es distinto, por eso tienes que aprender lo que te funciona mejor a ti. Pero, sin duda, tienes que darte tiempo. Come y entrena de forma inteligente.

Comparte tus metas con personas que te apoyen. “Siempre hay gente que intenta sabotearte, bien porque no entiendan lo que estás haciendo, bien porque ellos no son capaces de hacerlo y entonces intentan desanimarte para ellos sentirse mejor por no hacer ese esfuerzo”, explica la nutricionista e influencer Sascha Barboza.

“Compártelo con gente que te apoya y te ayuda, que te recuerda tu meta cuando estás a punto de flaquear. Y si puedes hacerlo con alguien, mejor que mejor, porque así puedes hablar del tema”.

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Virales

Estos padres pierden la custodia de sus hijos después de grabar ESTA abusiva «broma»

El abuso infantil es, generalmente, un secreto bien guardado. Sin embargo, unos padres de Maryland, Mike y Heather, compartieron un video que más de un millón de personas terminaron viendo.

Las bromas han sido una tendencia viral en los últimos años, creando una competencia que lleva los límites cada vez más lejos para poder atraer el mayor número de espectadores. Pero en el caso de Mike y Heather, no son extraños al azar que protagonizan sus videos, sino sus hijos, a quienes llevan a las lágrimas, arrebatos de ira, e incluso los humillan, y todo esto para la satisfacción de sus seguidores.

Ahora, después de años de abusos y la condena de muchos de los espectadores, los Martin han perdido la custodia de sus dos hijos.

Rose Hall, madre biológica de los niños, había perdido la custodia en favor de Mike, pero ahora tiene la custodia de emergencia después de que la controversia de YouTube alcanzara su punto máximo.

El hijo menos de Mike, Cody, era el principal objetivo de los abusos, los cuales iban desde sangrados de la nariz, aunque Mike aseguraba que era sangre falsa, hasta la destrucción de su Xbox, también lo amenazaban con ponerlo en adopción o lo acusaban de que se había portado mal aunque no lo haya hecho.

En un video, Cody suplica porque lo maten, el ya no quería seguir viviendo, no le gustaba su vida. El video que hizo que se iniciara la pérdida de la custodia fue protagonizado por Cody, donde lo acusaron de derramar tinta sobre la alfombra, y después sus padres le gritaron brutalmente y le reprendieron.

Ante esto, se inició una petición por Internet, en la que instalan a los servicios de protección que investigarán a esta pareja, y las formas obtenidas fueron más de 19.000. Incluso, el popular youtuber, Philip DeFranco, se vio obligado a intervenir, de modo que se quejó sobre lo que estaba ocurriendo con estos chicos.

Debido a la urgencia de Rose, las autoridades comprobaron el caso, llegando a la conclusión de que los padres realizaban castigos corporales.

Finalmente, después de innumerables videos en donde documentaban sus muchos abusos, Mike y Heather terminaron perdiendo la custodia de sus dos hijos. Después de esto, ellos emitieron una disculpa en su canal de YouTube y en Twitter, en donde reconocieron su error, pero lo justificaron con que ellos solo buscaban lo mejor para los niños, y le podían dar lo que ellos necesitaban con el dinero que ganaban de YouTube.

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Virales

Estas 7 empresas colaboran con la esclavitud infantil. ¡EVÍTALAS!

A la gran mayoría de las personas les gusta el chocolate. Lo podemos comer de diversas formas, en pasteles, dulces, batidos, helados, fondues, etc.

Sin embargo, el chocolate tiene muchas desventajas, como la sobrecarga de azúcar y los cuestionables ingredientes que muchas empresas utilizan. Muchas personas compran chocolate sin siquiera pensar en su procedencia ni en quien lo hizo. Si bien puede que esto no tenga importancia, en realidad si tiene, ya que hay grandes compañías que han sido acusados de utilizar la esclavitud infantil para poder producir los chocolates.

En septiembre de 2015, una demanda fue presentada con una lista de compañías, entre las que se encuentran algunas muy conocidos, como Mars y Nestlé. La demanda afirma que estas empresas estaban engañando a sus consumidores, al vender sus productos sin que los consumidores tengan conocimiento de que se estén utilizando esclavos.

El trabajo esclavo infantil ha sido una preocupación en la industria del chocolate durante 20 años. El principal ingrediente del chocolate es el cacao, y este se cultiva principalmente en África occidental. Los dos mayores productores de cacao son Costa de Marfil y Ghana, quienes producen aproximadamente el 60% de la demanda mundial de cacao. Muchas empresas de la industria del chocolate se encuentran en África occidental por su cacao. La mayor parte se produce en pequeñas granjas por aquellas personas que sufren de pobreza extrema, de modo que se puede ver el trabajo infantil.

En 2001, la industria del chocolate se comprometió a ponerle fin a estas prácticas en Costa de Marfil y en Ghana en el año 2005, pero estos esfuerzos fueron repentinamente olvidados.

Los niños que trabajan en estos campos de cacao se encuentran atrapados en granjas aisladas, trabajando de 80 a 100 horas semanales. Lo peor de esto es que a menudo son golpeados, ya sea con puños, con cinturones o con látigos, esto de acuerdo con algunos niños liberados que hablaron en la película Slavery: A Global Investigation.

Para evitar apoyar la esclavitud infantil, lo que puedes hacer es evitar a dejar de comprar productos de estas siete empresas de chocolate:

  • Nestlé.
  • Hershey.
  • Mars.
  • Godiva.
  • ADM Cocoa.
  • Kraft.
  • Fowler’s Chocolate.
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Curiosidades

7 cosas que NUNCA deben sacrificarse por una relación

Toda relación empieza con la fase de la luna de miel. En esta, la pareja se siente como si estuvieran en la cima del mundo. Y cuanto más se llega a conocer la persona, más se aprende. La relación puede traer alegría y ayudarte a creer o puede empezar a agobiarte y robar tu felicidad.

Aquí tiene 7 cosas que NUNCA deben sacrificarse por una relación:

1.Su felicidad

Tu pareja debe de mejorar la alegría en tu vida, no alejarla. Pregúntate si tu relación te llena de energía negativa de alguna manera. ¿Tu pareja te hace sentir mal sobre ti misma, tus sueños, metas o logros? Si es así, entonces es hora de que continúes tu vida sin ella. Encuentra a una persona que te haga sentir amado, positivo.

2. Sus amigos o familiares

Tus relaciones familiares y la que tienes con tus amigos no deben de sufrir por tu relación romántica. Si tienes una pareja, esta debe de entender que tienes otras personas importantes en tu vida y que le debes de dedicar tiempo.

3. Su libertad

Si estas en una relación, es importante que seas respetuoso con tu pareja. Salir con quien desees, cuando quieras y sin comunicarlo no es bueno en una relación. Sin embargo, si tu pareja te interroga en exceso o te hace sentir culpable por pasar tiempo con amigos y familiares; entonces esta puede ser una señal de que tiene un comportamiento posesivo. En este caso, es mejor que cortes con tu pareja, ya que puede terminar dañándote o a alguien que quieras.

4. Sus sueños

Todos tienen derecho a soñar. Sin importar lo locos o grandes que puedan ser tus sueños, tu pareja debe de ser capaz de apoyarte en cada paso. Incluso si ustedes tienen diferentes sueños, aun deben de ser capaz de animarse. Si tu pareja se burla de tus sueños o dice que eres incapaz de lograrlos, no debe de estar en tu vida.

5. Su paz interior

Después de un día largo y estresante, siempre podrás sentir paz al estar con tu pareja. Tu pareja debe de ser capaz de hacerte reír, de consolarte, de reducir el estrés. No debe de sumarte estrés o intentar hacerte sentir triste.

Otra cosa a la que nunca debes de renunciar es a tus creencias y a tu deseo de reír. Tu pareja debe de respetar tus opiniones, tus creencias, debe de ser capaz de hacerte reír; nunca permitas que alguien te intente cambiar o te haga infeliz.