Todos los nutrientes y las vitaminas que obtenemos vienen de los alimentos que ingerimos; ya esto es algo que nadie puede desconocer. Cuando nuestro cuerpo siente hambre no es por gusto; sino porque necesita nutrientes. Es por esto que hoy te explicaré que es lo que le sucede a tu cuerpo si no comes nada en 7 días.
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si no comes nada en 7 días
Fase 1: en las primeras horas te sentirás bien; como si nada estuviera pasando; esto es porque puedes aguantar mucho sin comer. Puede que incluso te sientas animada porque; por ejemplo, quieres perder peso. Sin embargo, tu cuerpo estará descomponiendo glucógeno y acabando las reservas que tiene tu cuerpo. Es gracias a esto que aún tendrás energía.
Fase 2: aquí tu estado de animo empezará a cambiar; te vas a sentir cansado y estarás irritado ante cualquier situación. Después, entrarás a una fase en la que tu cuerpo estará buscando azúcar en el torrente sanguíneo; pero no la encontrará. Así, tu cuerpo empezará a descomponer la grasa en busca de energía. Sin embargo, la energía será momentánea; ya que las grasas no tienen la misma cantidad de energía que el azúcar.
Fase 3: el cuerpo empieza a descomponer las proteínas; esto con el objetivo de que liberen aminoácidos y aparezca el azúcar que necesita. Con esto tu cerebro estará funcionando mejor y tu animo cambiará.
Fase 4: tu sistema inmunitario se volverá extremadamente débil; por lo que no te podrá proteger de los agentes infecciosos del medio ambiente.
Así que, nunca dejes de comer por tanto tiempo; ya que tu organismo puede llegar a sufrir enfermedades infecciosas si se queda expuesto por tanto tiempo. Y, no es como si puedas saber si uno de estos agentes infecciosos te puede quitar la vida; por lo que, es mejor prevenir.
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