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Salud

Síntomas comunes de cáncer que las personas suelen ignorar

El cáncer de páncreas es una enfermedad silenciosa y peligrosa. Por tanto, es importante conocer cuales son las alertas que da el cuerpo para avisarte sobre este cáncer. De este modo, lo podrás tratar a tiempo.

Como la mayoría de las enfermedades relacionadas; el cáncer de páncreas es un tumos silencio; no sentirás grandes síntomas hasta que la enfermedad no esté avanzada. Incluso, se expande sin que el paciente lo pueda sentir.

Aunque, existen síntomas que otras partes del cuerpo te dan que pueden ser indicadores de que tienes este cáncer. Como los siguientes:

  • Bajar de peso sin ninguna razón.
  • Infecciones o fiebres constantes.
  • Comezón el cuerpo.
  • Piel y ojos amarillos.
  • Dolor abdominal.
  • Dolor de espalda.

Si presentas estos síntomas o sospechas que tienes este cáncer; debes de acudir inmediatamente al médico. Ahí te realizarán varios exámenes; entre los que se incluyen una tomografía computarizada y una pancreatografía retrógrada endoscópica; los cuales ayudarán a determinar el diagnóstico. Además, mientras más rápido te hacen el diagnóstico; más rápido te pueden aplicar los medicamentos correspondientes y evitaras que se complique mucho el cáncer.

Esta es una enfermedad que no tiene cura; simplemente puedes retrasar su avance mediante la quimioterapia, radio y cirugía. Por tanto, debes de prestarle mucha atención a las señales antes mencionadas y a cualquier alerta que nuestro cuerpo nos dé; ya que este siempre nos avisa cuando algo no va bien. También, es importante que acudas al médico con regularidad para hacerte chequeos rutinarios; ya que estos chequeos pueden ayudar a evitar la complicación de muchas enfermedades y también te ayudará a evitarlas.

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Curiosidades

DEJA SIEMPRE UNA MONEDA EN EL CONGELADOR.

A continuación, te explicaré que es el truco de la moneda en la nevera. Este truco te servirá de mucho cuando te ausentes de tu casa por varias semanas. A menudo, ocurren muchos apagones, por lo que la comida de tu nevera se puede terminar dañando tu comida; ya que esta se derivará descongelando. Es aquí en donde entra este increíble truco; continúa leyendo y descubre de que se trata.

Como todos sabemos, la comida congelada tiene un tiempo de vida mayor a las comidas que no lo están; sin embargo, no siempre la comida se queda congelada cuando se encuentra en la nevera; debido a que por algún corte de luz se pueden descongelar.

Este truco te permitirá saber si la comida de tu congelador se encuentra contaminada o no.

Materiales que necesitas:

  • Un vaso.
  • Agua.
  • Una moneda.

¿Qué debes de hacer?

Primero, agrega el agua en el vaso y ponla a congelar.

Segundo, cuando el agua se haya congelado, colócate una moneda.

Modo de empleo:

Como ya mencioné, existen ocasiones en los que salimos de casa por unos días y ocurre un apagón; lo cual puede hacer que la comida se contamine o se dañe al descongelarse; y puede que no te des cuenta.

Para esto, coloca el vaso de agua congelado en la nevera y no olvides colocarle la moneda encima.

¿En qué te ayudará? Bueno, si cuando regreses a casa la moneda se encuentre arriba del hielo, entonces puedes ingerir los alimentos que se encuentran en tu nevera. Sin embargo, por el contrario, si la moneda se encuentra en el fondo; lo mejor es que no ingieras esos alimentos; ya que esto significa que la temperatura de tu nevera subió y se descongelaron tus alimentos. Y como no sabes el tiempo que pasó mientras tus alimentos estuvieron descongelados; lo mejor es no ingerirlos.

Este truco te ayudará evitar visitar el doctor por intoxicación.

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Curiosidades

5 PASOS PARA SABER SI ESTÁS MENDIGANDO EL AMOR DE ESE HOMBRE O SI ÉL EN REALIDAD TE AMA

Muchas personas caen en una trampa del amor; en la que no saben si deben de huir o quedarse con la esperanza de que el dolor pasará y el amor curará la herida.

  1. Analiza lo que tu corazón te dice, no lo que tu mente piensa

Ya para estas alturas tu cabeza tiene tantas ideas que estas se interponen una enfrente de la otra; incluso puede que llegues a pensar que perdiste la razón. Cuando esto ocurre, la voz de tu mente es tan alta que no puedes escuchar la de tu corazón.

Por lo que, debes de encontrar un lugar tranquilo y silencioso; lejos de tus amigas, sin nadie, sin tu teléfono y sin redes sociales. Así, en ese momento de soledad, puedes reflexionar y escuchar que es lo que tu corazón te dice.

Puede que lo que te diga te suene loco, ya que el corazón no habla; pero es que este logra decir más que la mente. Si cuando piensas en él, en ustedes, en las cosas buenas y malas que viviste con él; en lo que más te molesta y amas de él; y mientras lo haces tu corazón no se acelera, no se emociona; entonces debes de detenerte porque es probable que él no sea a quien necesitas.

  1. Prueba las aguas

Por lo general, cuando alguien tiene dudas de que su amor sea correspondido o no; es porque la persona por la que está interesada no hace lo que una persona enamorada haría.

Por tanto, si no quieres sufrir por tomar una decisión drástica, de la cuál te puedes arrepentir; entonces has pequeñas cosas como; por ejemplo, dejar de mandar mensajes, no verlo, no buscarlo, no ser quien lo llama siempre o que lo invita a hacer cosas. Y luego, simplemente espera su reacción. Él solo terminará respondiendo tus dudas.

  1. No te asustes

Si decidiste realizar el paso anterior, pero pasaron horas, días, y al final toda una semana, pero aún no has escuchado de él; y piensas que eres tonta y que lo vas a perder. No te preocupes. Recuerda que los seres humanos somos animales de costumbres. Si alguien nos da de comer todos los días y no nos pide dinero a cambio; nosotros no ofreceremos ningún pago. Lo que intento decir es que si él sabe que desapareces cuando te entran las dudas; pero que al final tú lo buscaras otra vez; entonces él no va a hacer nada para buscarte.

Por tanto, es importante que no lo busques y sigas con tu vida; ya que, si él te ama, te buscará.

  1. No crees odio ni resentimiento

No lo odies ni resientas porque el te hace rogarle por su cariño; ya que esto te terminará cegando y aunque él te ame; te será imposible verlo o sentirlo con claridad.

  1. No tomes una decisión permanente basada en una emoción temporal

No tomes una decisión llevándote de tus emociones negativas; no simplemente en el amor, sino que en todos los aspectos de tu vida. Porque puedes terminar arrepintiéndote al final.

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Salud

El síndrome de las piernas inquietas, si sientes este síntoma por las noches tu vida corre peligro

El síndrome de las piernas inquietas es un problema del sistema nervioso. Este síndrome provoca la sensación de un impulso incontrolable para levantarse y pasear o caminar. La persona que lo padece se siente incomoda a menos que pueda mover las piernas.

Este trastorno es también conocido como enfermedad se Willis-Ekbom.

Causas

No se conoce con exactitud su causa. Pero esta puede deberse a un problema de la forma como las células del cerebro utilizan la dopamina. Y ¿Qué es la dopamina? La dopamina es un químico cerebral que ayuda con el movimiento muscular.

El SRL; siglas de este síndrome, también se puede encontrar relacionado con otras afecciones. Este síndrome puede ocurrir con mayor frecuencia en personas como:

  • Diabetes.
  • Embarazo.
  • Parkinson.
  • Enfermedad renal crónica.
  • Deficiencia de hierro, magnesio o ácido fólico.
  • Esclerosis múltiple.
  • Neuropatía periférica.

De igual forma, puede ocurrir en personas que:

Usan medicamentos como bloqueadores de canales de calcio o neurolépticos.
Consumen cafeína.

Datos curiosos:

  • El RLS es más propenso en personas de mediana edad y adultos mayores.
  • Las mujeres tienen más posibilidades de padecerlo.
  • Se transmite de padres a hijos; generalmente.

Síntomas

Este síndrome lleva a sentir sensaciones desagradables en la parte inferior de las piernas. Estas sensaciones son las que provocan ñas ganas incontrolables de mover las piernas. Las sensaciones son:

  • Ardor u hormigueo.
  • Picazón o raedura.
  • Arrastre y gateo.
  • Dolor, palpitaciones o molestia.
  • Cosquilleo.

Estas sensaciones son peores en la noche; cuando estas acostado, incluso, estas sensaciones pueden interferir con el sueño y mantener al que lo padezca despierto toda la noche.

También, hay ocasiones en los que ocurren durante el día.

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Curiosidades

TENER PELO EN LOS OÍDOS ES UNA SEÑAL DE PELIGRO! ¿QUÉ SIGNIFICA?

Los vellos en los oídos son un fenómeno que; generalmente, se da en los hombres con el paso de los años. Este vello no es fino, sino que son cabellos gruesos que, si los descuidas, pueden dar una pésima experiencia e impresión. Según la Federación Mexicana de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello; los vellos del cuerpo tienen la tarea de proteger el cuerpo contra agresiones externas.

Sin embargo, en incontables ocasiones; aunque nos pueda molestar las secreciones nasales; el desagradable vello que crece en la nariz y las orejas y el cerumen de los oídos; olvidamos que cada uno de ellos tiene una función especial en el cuerpo; no es simplemente algo estético. Y es que todo en nuestro cuerpo, desde la piel y el corazón, hasta los vellos de la axila y las secreciones nasales; tienen una importante función.

Por esto, ¿Qué relación tiene el vello de los oídos con la salud de una persona? Bueno, es más de lo que piensas. Ya que, aparte de que evita infecciones y protege al cuerpo de agentes externos; puede hacer más.

De acuerdo a varios estudios realizados recientemente; existe una relación entre el pelo de los canales auditivos y los ataques cardíacos. Ok, esto te puede sonar muy extraño; pero ya ha sido confirmado por diferentes estudios.

En el 1973, el doctor Sanders T. Frank y un grupo de investigadores; publicaron, en el New England Journal of Medicine, un estudio que sostenía que un surco diagonal; el cual luego fue apodado como el signo de Frank; era un factor predictivo de las enfermedades coronarias. Esto ocurre cuando los depósitos de placa de cera se acumulan en las arterias, produciendo el llamado CAD.

Aún se están realizando investigaciones de porqué esto ocurre.

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Bienestar Hogar Salud

Cuando te enteres de lo que las esponjas de lavar platos provocan no volverás usarla jamás

Uno de los utensilios que más se utiliza en las cocinas de todo el mundo son las esponjas para lavar los platos. Estas esponjas nos ayudan a eliminar los residuos de comida que quedan en los platos.

Según diversos estudios científicos, las esponjas son los utensilios más sucios del hogar; estas son incluso más sucias que la tapa del inodoro k el cubo de la basura. Esto es gracias a que estas tienen el ambiente ideal para que proliferen las bacterias.

¿Cuáles bacterias pueden proliferar en ese ambiente? Bueno, las bacterias que pueden proliferar en las esponjas son, por ejemplo, la estafilococo aureux, la E. Coli; entre otras.

A continuación, te enseñaré como desinfectar la esponja que utilizas para lavar los platos; para que, de esta manera; evites que tu y tu familia enfermen gravemente a causa de las bacterias que proliferan en este utensilio.

¿Cómo la puedes desinfectar?

Para esto debes de introducir la esponja con la que lavas los platos en un recipiente de plástico. Luego agrégale lejía, suficiente para que la esponja quede empapada y deja que este actúe por al menos unos 20 minutos; después procede a enjaguarla con abundante agua y vuelve a introducirla en el recipiente; el cual debe de estar libre de lejía. En esta ocasión le debes de agregar jugo puro de limón y deja que actúe por 10 minutos.

Cuando termines este proceso, debes de dejar la esponja en el lava vajillas o ponerla en el sol; de esta manera quedará completamente desinfectado.

Con este método podrás eliminar de un 30% a un 90% las bacterias que se acumulan en tu esponja. No pierdas el tiempo y pon en práctica esta técnica, así evitaras que tu familia se enferme y podrás limpiar mejor tus platos.

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Bienestar

Descubre qué pasa en nuestro cerebro cuando estamos deprimidos

La depresión es un trastorno del estado de ánimo. Esta afecta a unos 300 millones de personas en el mundo. Según la OMS, Organización Mundial de la Salud; este es un trastorno que ha aumentado su prevalencia, al menos un 18%, en la última década. Para algunos expertos, la depresión es una epidemia creciente. Además, esta enfermedad afecta al cerebro.

La depresión se caracteriza por:

  • Tristeza profunda.
  • Baja autoestima.
  • Disminución de las funciones psíquicas.
  • Tristeza.
  • Melancolía.

La depresión puede ser causada por factores físicos y psicológicos. Uno de los aspectos más interesantes de esta enfermedad; es que provoca cambios visibles en el cerebro. Este trastorno hace que el cerebro sufra modificaciones en su estructura y en su funcionamiento. Como las siguientes:

Reduce la materia blanca del cerebro

Según un grupo de investigadores de la universidad de Edimburgo, Reino Unido; la materia blanca del cerebro disminuye en las personas que sufren de depresión.

Para este estudio, los científicos tomaron como base a 3. 461 adultos. Esta cantidad la dividieron en tercios; un tercio tenía síntomas de depresión; en otro las personas habían sido diagnosticados con este trastorno y el último tercio tenían un estado de ánimo estable. A todas estas personas les realizaron resonancias magnéticas.

Los resultados arrojaron que las personas deprimidas; o que tenían síntomas de depresión; tenían menos materia blanca en el cerebro. Esta materia es la que se encarga de coordinar la comunicación entre los diferentes sistemas del cuerpo y entre las diferentes zonas del cerebro.

También, la depresión hace que:

  • Disminuya la materia gris.
  • Exista un desequilibrio en los neurotransmisores.
  • Menor renovación de neuronas.

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Curiosidades

Hay 5 cosas que siempre será mejor mantener en secreto. Para nuestro propio bien, no todo se debe compartir. Mantente alerta

Siempre has cosas que es mejor mantener en secreto. A veces es por seguridad; otras por proteger el equilibrio emocional y psicológico; e incluso para cuidar de la propia autoestima. Lo cierto es que siempre tenemos algún aspecto de nuestras vidas que es mejor mantener en secreto.

Ahora bien, en algunas ocasiones compartimos secretos; pensamientos, hechos y experiencias pasadas; con alguna persona que consideramos un amigo o que amamos; y esto es porque, precisamente por sentir eso con esa persona, confiamos ciegamente.

Sin embargo, por nuestra salud psicológica; es necesario que establezcamos ciertas líneas de protección.

Aunque, es muy raro cuando una persona dice todo lo que piensa y siente, sin ningún filtro; a no ser que esta persona sufra de algún trastorno.

Aspectos que son mejores mantener privado

Planes, sueños y proyectos

Normalmente, todos tenemos proyectos en nuestras mentes, los cuales; en ocasiones, se los contamos a alguien.

Cuando esto ocurre puede suceder dos cosas: primero, por cualquier motivo puedes abandonar esa meta; y la persona a la que se la contaste te puede criticar y tachar como alguien que deja de luchar lo que quiere.

O puede ocurrir que la persona a la que le contaste tu proyecto desee alcanzar tu meta o quiera realizar tus sueños.

Incluso, se puede dar el caso de que te hieran con comentarios como “no vas a poder o no vas a lograrlo". Por tanto, es mejor ser discretos, silenciosos, al final podrás obtener mejores resultados.

Mantén en secreto los aspectos relativos a tus amigos o familia

Cuando alguien tiene la capacidad de contarte algún problema o situación, debes de guardar la información en un cofre y protegerla. Es decir, nada de lo que te comparten debes de comentárselo a terceros.

Así, podrás exigir lo mismo a los demás, nadie tampoco tiene el derecho de contar tus intimidades.

Las intimidades de nuestra vida afectiva, mejor no compartirlas

Hablar de la vida sexual es algo que no se debería hacer; pero que en ocasiones no dudamos de hablar de ello. Puede que hablar de eso incluso parezca divertido y normal. Sin embargo, es preferible evitar esas conversaciones.

No existe ningún problema con comentar algunas cosas de la relación. Como alguna rutina o algo parecido.

También, debes de mantener privado:

  • Algunos pensamientos.
  • Tus virtudes, tus actos nobles y heroicos.

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Bienestar Salud

¿Has sido mordido por una garrapata? ¡Mucha atención! Descubre que es la enfermedad de Lyme

La enfermedad de Lyme; esta es una enfermedad infecciosa causada por un germen; la espiroqueta. Este germen se encuentra; generalmente, en el ixodes scapularis; también conocidas como garrapatas de patas negras.

Esta enfermedad se contagia, normalmente, en verano. ¿Por qué? Bueno, en verano las personas aprovechan el buen clima para disfrutar del aire libre con sus familiares o, en ocasiones solos. Para estas fechas las personas hacen cenas en el césped, visitan los parques, van de camping o dan un paseo por el campo.

Entonces es aquí en donde ocurre el peligro, ya que pueden haber garrapatas en el césped, o donde vas a acampar; incluso en el campo que decidiste visitar.

¿Qué es la enfermedad de Lyme?

Como ya mencioné, esta es una enfermedad infecciosa causado por el germen espiroqueta. Como las garrapatas son los portadores de este germen, estas representan un gran riesgo para la salud humana y de los animales.

Síntomas

Uno de los primeros síntomas es el sarpullido en la piel. Este suele aparecer entre 3 y 30 días después de la picadura de la garrapata. Este sarpullido suele aparecer en el lugar de la picadura.

Otros síntomas:

  • Fiebre.
  • Fatiga.
  • Escalofríos.
  • Dolores articulares y musculares.


En algunos casos, aunque es muy raro, en su primera etapa; la enfermedad se propaga al corazón y al sistema nervioso. En estos casos, la persona afectada también puede experimentar estos síntomas:

  • Parálisis facial de Bell.
  • Hinchazón de la membrana que rodea el cerebro.
  • Latidos lentos o irregulares.

Así que, cuando salgas a disfrutar el verano, ten mucho cuidado en donde te vas a acostar. Lo mejor sería que evitaras acostarte en el piso. Esta sería una manera de prevenir esta enfermedad.

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Prepara la crema de bicarbonato ponla antes de dormir, adiós arrugas, manchas, espinillas

El bicarbonato de sodio es un producto que ha ganado mucha fama en la actualidad; esto se debe a que es muy versátil; siendo utilizado para lavar, limpiar, cocinar y para tratamientos de belleza. En esta ocasión, te hablaré del bicarbonato en la belleza, aquí te enseñaré como preparar una mascarilla para eliminar manchas; ojeras y arrugas.

Este tratamiento es súper económico y eficaz; además, su realización es muy sencilla.

Mascarilla casera para reducir las manchas

Ingredientes:

  • 3 cucharadas de bicarbonato de sodio.
  • Tres cucharadas Jugo de limón.

Modo de preparación:

Solo debes de mezclar ambos ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.

Modo de aplicación:

Primero, aplica la mezcla en tu rostro y deja que actúe por 30 minutos.

Segundo, cuando el tiempo culmine, retira la mascarilla con abundante agua fría.

Ojo: esta mascarilla solo debe de ser utilizada por la noche; ya que el limón, si te expones al sol, provocará que tu piel se manche.

Mascarilla casera para eliminar arrugas a base de bicarbonato

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de bicarbonato de sodio.
  • Agua.
  • Aloe vera o aceite de oliva.
  • Miel (esta solo la debes de agregar si tu piel es seca).

Modo de preparación:

Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una pasta consistente.

Modo de aplicación:

Solo debes de aplicarla en la zona afectada. Deja que actúe por 20 minutos y luego enjagua con abundante agua.

Nota: si tienes una piel muy seca; después de aplicarte esta mascarilla, aplícate crema hidratante en la piel.

Mascarilla para las ojeras

Para esto solo debes de mezclar, en partes iguales; bicarbonato de sodio y agua tibia. Debes de obtener una mezcla espesa.

Modo de aplicación:

Primero, con la ayuda de un pincel o tus dedos; aplica la mascarilla sobre la zona debajo de tus ojos.

Segundo, deja que actúe por 10 o 15 minutos. Luego retira con abundante agua.

Estos tratamientos los debes de realizar tres veces a la semana; preferiblemente en horario nocturno. Utiliza el que mejor se adapte a tus necesidades.

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