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¿Qué es la candidiasis? Aquí aprenderás que es y como preparar un remedio natural para erradicarla

La cándida albicans; es una levadura que se encuentra presente en el organismo; pero en pequeñas cantidades. Cuando tenemos ciertos problemas; como son la obesidad y la diabetes; este hongo puede crecer y generar algunas molestias; sobre todo en las zonas húmedas y cálidas del cuerpo.

Para que este hongo se multiplique y genere lo que comúnmente conocemos como candidiasis; debe de ocurrir por lo menos unas de estas condiciones:

  • Áreas húmedas o sudorosas en la piel. Los sitios más comunes en donde se desarrolla este hongo son la ingle; las axilas y debajo de los senos; también, puede desarrollarse entre los dedos de los pies y la comisura de los labios.
  • No cambiarse de ropa durante varios días. Si esto ocurre; la transpiración se seca en el cuerpo y genera un hábitat mayor de humedad. Esto también puede ocurrir en los bebés; si pasan mucho tiempo con el pañal.
  • Llevar una dieta rica en harinas refinadas y azúcar; porque estos sirven de  alimento para el hongo.
  • Consumir algunos tipos de medicamentos por mucho tiempo; como son, por ejemplo; los antibióticos, esteroides o anticonceptivos. Esta ingesta provoca que se mueran las bacterias buenas que se encargan de controlar esta levadura.

Jugo #1:

Ingredientes:

  • 2 peras.
  • ½ vaso de agua.
  • 1 brócoli pequeño.
  • Un puñado de perejil.

Modo de preparación:

Primero, lava bien todos los ingredientes.

Segundo, corta en trozos el brócoli y quítale la cáscara a las peras.

Tercero, mezcla los ingredientes en la licuadora y procésalos.

Jugo #2:

Este jugo es ideal porque la piña contiene vitamina B1 y B6; además contiene ácido cítrico; lo que hace que sea excelente para la candidiasis.

Ingredientes:

  • ½ piña.
  • ½ vaso de yogurt natural.

Modo de preparación: 

Primero, corta en pedazos la piña.

Segundo, agrega ambos ingredientes en la licuadora. Procésalos hasta que se integren los ingredientes.

Nota: bébelo todos los días por dos semanas.

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Remedios naturales para aliviar la tendinitis

Tener dolor en los tendones puede limitar tus actividades diarias. Esto se debe a que la molestia que sientes incapacitara ciertos movimientos. Por lo que, te mostraré como preparar algunos remedios naturales que te ayudaran a aliviar el dolor de los tendones; además, la ventaja de estos remedios es que los ingredientes se encuentran a tu alcance.

El dolor de los tendones es también conocido como tendinitis. Según diversos estudios, la tendinitis sucede cuando los tendones se inflaman; de modo que es necesario realizar algún tipo de terapia física. De igual forma, puedes emplear remedios naturales para reducir las molestias.

Remedios naturales para aliviar la tendinitis

Baño de agua tibia

Estos baños funcionan como una terapia relajante que te ayuda a aliviar el dolor. El agua tibia calma el dolor, reduce la inflamación y favorece a la circulación.

¿Qué debes hacer?

Solo debes de preparar una tina con agua tibia y sumergir tu cuerpo por 20 minutos en ella. Ojo: solo tu cuerpo no tu cara. Si lo deseas, para un efecto mas relajante,  puedes echarle aceites esenciales o sales.

Hielo

Puedes aliviar el dolor la inflamación utilizando compresas de hielo. Esta terapia de hielo estimulará la circulación del área afectada y; al mismo tiempo, ayudará a disminuir la prostaglandina E2; la cual es la causante de la inflamación.

¿Qué debes de hacer?

Envuelve varios cubos de hielo en una toalla o bolsa térmica; y aplícalo en la zona afectada realizando suaves masajes por unos 10 o 15 minutos. Repite este proceso tres veces al día.

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Remedios populares para poder aliviar el dolor muscular

La mayoría de las personas han sufrido alguna vez en su vida; de un repentino, involuntario e incontrolable dolor muscular; mejor conocido como calambre o espasmo. Estos calambres se encuentran mayormente relacionados con la perdida de líquidos; y de minerales por vómito o diarreas constantes; también puede ocurrir por una abundante sudoración durante el ejercicio.

Sin embargo; estos no son los únicos motivos por los que una persona puede tener un calambre. También puede ocurrir por algún movimiento excesivo o inusual de los músculos; incluso puede ocurrir por permanecer por mucho tiempo en una posición.

Otras causas son: exposición al frio; estrés, anemia; deficiencia de vitamina E; enfermedades como la artritis o la arterioesclerosis; e el uso de medicamentos como los diuréticos.

Los calambres pueden afectar cualquier músculo del cuerpo; pero son más comunes en los muslos; pies, manos y pantorrillas. No se sabe por que; pero ocurren; generalmente, en la noche. Las personas que son mas propensas a sufrir de calambres musculares son los atletas y los adultos mayores de 40 años.

Remedios populares

Remedio #1: masajea  la zona en dirección contraria al curso del dolor; lo que traerá como consecuencia el estiramiento gradual del músculo y lo relajara.

Remedio #2: envuelve el área afectada con una venda elástica para; de esta forma, reducir el dolor. Sin embargo; debes procurar no vendarlo muy apretado; ya que puedes causar una hinchazón.

Remedio #3: prepara una infusión de Ginkgo biloba. Para prepararla solo debes de hervir; por unos 10 minutos; tres cucharadas de Ginkgo en una taza de agua. Cuando ya haya pasado este tiempo; retíralo del fuego y tómalo diariamente.

Remedio #4:  según creencias populares; llevar en el bolsillo el hueso del tobillo de una liebre.

Remedio #5: en un litros de agua; añade una cucharadita de semillas de mostaza. Hiérvelo por 10 minutos; luego vierte el agua en una tina para que puedas realizar un baño de piernas; por unos 20 minutos.

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Síntomas del colesterol alto

El colesterol es una grasa amarillenta; a pesar de lo que muchos piensan, esta grasa es esencial para la vida. Sin embargo, cuando la cantidad de colesterol aumenta en la sangre, esta se convierte en una anomalía. Aunque el colesterol es producido en el hígado, un 20 o 30% viene de lo que comemos. Por lo que, es importante vigilar lo que nos comemos.

A parte de ser provocada por una dieta rica en grasas saturadas; el colesterol puede ser producido por cirrosis hepática; diabetes mellitus no controlada, falla renal, desorden en la glándula tiroides o por una condición hereditaria.

Para poder conocer mejor el concepto y el mecanismo del colesterol; primero necesitas saber que existen dos grasas mayores en la sangre:

  • El colesterol.
  • Triglicéridos.

Estas grasas se rompen y se unen a alguna proteína y, de esta manera; viajan juntas por el torrente sanguíneo en forma de lipoproteína. Estas lipoproteínas se clasifican en:

VLDL: lipoproteínas de muy baja densidad.

LDL: lipoproteínas de baja densidad.

HDL: lipoproteínas de alta densidad.

El colesterol HDL es el denominado colesterol bueno. Este tipo de colesterol tiene la capacidad de depurar las arterias. Cuanto más colesterol de este tipo se encuentra en la sangre, es mejor.

En cambio, el colesterol LDL es el denominado colesterol malo. Este se acumula en las paredes de las arterias; provocando, de esta manera, el en taponamiento de la misma, causando que la circulación sanguínea se vea restringida. Por tanto, debemos de procurar tener menos de este tipo de colesterol.

Síntomas que alertan de colesterol alto

  • Hinchazón de las extremidades.
  • Boca pastosa, seca y halitosis.
  • Pesadez en el estómago e indigestión.
  • Dificultades en el ritmo intestinal.
  • Aparición de urticaria.
  • Dolor en el pecho.
  • Dolor de cabeza.
  • Visión borrosa.

Tener un alto colesterol LDL puede causar enfermedades como:

  • Angina de pecho.
  • Infarto de miocardio.
  • Dolor abdominal agudo.
  • Accidente cerebro vascular.

Remedios populares para reducir el colesterol LDL

Remedio #1: según creencias, tragarte un ajo partido por la mitad puede ayudarte.

Remedio #2: comer una manzana en ayunas.

Remedio #3: ingerir alimentos como el brócoli, nueces, almendras, avena, espinacas, zanahorias crudas, pomelo, entre otros.

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¡Aprende formas seguras de propagar tus cactus y suculentas!

Una de las características principales de estas queridas plantas es su gran capacidad para reproducirse y propagarse. 

Lo primero es el corte de la planta, el cual va a depender del tipo de suculenta, en el caso de los Sedums o Echeverias usualmente a partir de las hojas, en el caso de los Aeoniums por ejemplo el corte es a través del tallo. Revisemos paso a paso la propagación según el tipo de corte:

1.Corte por hoja

Elije una hoja sana tómala y tuércela cuidadosamente, muchas veces estás se desprenden solas o están levemente separadas del tallo. Lo importante es sacar la hoja completa, no cortar parte de ella.

Una vez que tomaste las hojas necesarias deja que se sequen, al menos espera 3 días, ya que si las mojamos antes estás se podrían pudrir. También debes tener el mismo cuidado con la planta recién cortada. Deja que seque la herida de las hojas que sacaste.

Con las hojas ya secas ponlas sobre la tierra, no las entierres; Solo ponlas sobre la tierra con algo de distancia entre cada hoja, las raíces encontrarán su camino a la tierra.

2. Corte por tallo o por esqueje

El corte por tallo es preferible en algunas especies, pero si quieres propagar una parte más grande de una suculenta es recomendable hacerlo de esta manera también. Toma una rama de suculenta y corta desde el tallo. Trata de hacer el corte lo más limpio posible con una tijera de podar o un cuchillo para jardinería. Un corte limpio ayuda a que la planta sane más fácil y tengamos más posibilidades de una propagación exitosa.

Una vez que cortamos el tallo, eliminar las hojas más cercanas al corte, lo que nos permite tener un tallo perfecto para enterrar.

Dejar secar por 3-5 días y enterrar en un macetero con tierra.

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Alimentos que afectan la circulación sanguínea

Los problemas del sistema circulatorio son muy habituales y pueden generar diversos problemas de salud. Por esto, te diré cuales alimentos debes de eliminar inmediatamente de tu dieta; ya que estos afectan la circulación sanguínea. De esta manera evitarás posibles daños en las arterias y venas.

Tener una dieta rica en azucares, grasas y algunos minerales es dañino para los vasos y el flujo de la sangre. Pero no es solo la alimentación que influye en el buen estado del sistema circulatorio.

Principales afectaciones de la circulación sanguínea

El aparato circulatorio se encuentra compuesto por el corazón y un conjunto de arterias y venas; por las cuales se mueve la sangre. La principal función de este aparato es transportar oxígeno y nutrientes; también ayudando a eliminar desechos.

En el caso de que algún elemento dificulte el paso de la sangre; este se convertirá en un obstáculo para el flujo normal; lo que puede traer como consecuencia desde un ligero malestar hasta complicaciones vasculares graves.

4 alimentos que afectan la circulación sanguínea

Los síntomas y el tratamiento para cada una de las enfermedades son distintas. Pero existen una serie de pautas y rutinas que se deben de llevar a cabo para prevenir la aparición y futuras complicaciones de la mayoría de los trastornos.

Alimentos ricos en sodio

La presencia de este mineral en grandes cantidades; afecta tanto las arterias como los vasos más pequeños. Esto se debe a que el sodio favorece la retención de agua; provocado que el volumen de la sangre aumente. Esto a su vez provoca que la presión arterial aumente, lo que trae como consecuencia que las paredes vasculares se dañen.

Por tanto, debes de evitar consumir en exceso productos procesados como la bollería; embutidos, salsas, caldos y aderezos. Al igual que las conservas de pescado, aceitunas y el queso.

Carne roja y procesada

La ingesta de carne roja se considera un factor de riesgo para padecer enfermedades cardíacas y problemas en la circulación sanguínea. Pero no todas las carnes rojas afectan de la misma manera. El grado de procesamiento de la carne es la que influye en la manera en como te afecta.

En el caso de que quieras ingerir carne roja; asegúrate de que no este muy procesado; porque son los carnes procesadas las que hacen daño, con la presencia de sodio y otros aditivos. Por tanto, debes de evitar el tocino, los porritos calientes, las salchichas, el salami y otros embutidos.

Alimentos con grasas hidrogenadas

Aunque estos ácidos grasos trans se encuentran en casi todas las carnes; muchos países han regulado su uso, esto se debe a los efectos negativos que esta tiene sobre la salud.

Según diversos estudios, los científicos han demostrado que las grasas hidrogenadas aumentan la presencia de los triglicéridos y el colesterol LDL en la sangre. Estos lípidos, si se encuentran en exceso, provocan una deficiencia en la circulación. A consecuencia de esto, la oxigenación empeora y también la llegada de los nutrientes a todas las células corporales.

 Azúcares añadidos

Estos son uno de los componentes que más problemas de salud causan hoy en día. Estos no aportan nutrientes y, en cambio, tienen un elevado valor calórico. Lo cual conduce a una mayor probabilidad de padecer obesidad, repercutiendo en la salud cardíaca.

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Consejos para prevenir y curar los hongos en las uñas

Los hongos en las uñas es una enfermedad muy frecuente. Esta enfermedad empieza siendo una mancha blanca o amarilla debajo de la punta de las uñas de los dedos; pueden ser las de las manos o las de los pies. A medida que esta enfermedad fúngica se hace mas profunda; el hongo puede provocar decoloración y engrosamiento de la uña; al igual que deterior en el borde de esta. Los hongos pueden afectar a varias uñas.

Los hongos de las uñas también son reciben el nombre de anicomicosis. Cuando este hongo infecta las áreas que se encuentra entre los dedos de lo pies y la piel de estos; se llama piel de atleta.

Síntoma de los hongos de las uñas

Es posible que tengas hongos si tus uñas presentan lo siguiente:

Tienen una forma anormal.

Se encuentran frágiles, descamadas o irregulares.

Están engrosadas.

Poseen un color oscuro, lo cual es provocado por la acumulación de residuos debajo de la uña.

Cambian a un color amarillo amarronado.

Tienen un olor ligeramente desagradable.

Normalmente, los hongos de las uñas afectan a las uñas de los pies; pero también pueden afectar a las de la mano.

A continuación, te dejaré un video en el que se te explicará como prevenir y curar los hongos en las uñas.

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¡Cuidado! Este es el alimento que produce uno de los canceres más mortales

Puede que no lo sepas pero solo cuando nacemos nos alimentamos bien; ya que cuando ya podemos ingerir alimentos sólidos nuestros padres nos dan a comer alimentos a lo loco; sin saber el mal que esto nos puede producir. Y es que todos los alimentos en exceso tienen efectos secundarios. Incluso, algunos pueden hasta provocarnos cáncer con el paso del tiempo.

Es por esto que en esta ocasión te diré cual es el alimento que casi todos consumimos y que causa uno de los peores canceres que existe. Es por esto que, si deseas evitarlo, debes de dejar de consumir este alimento.

Alimento que produce uno de los canceres más mortales para cualquier ser humano

Para no dar tanto rodeos; es el hot dog del cual estamos hablando. Lamentablemente, como casi todos los alimentos que amamos ingerir, este es nocivo para la salud.

Desde el siglo XIX este alimento se ha convertido en el favorito de muchas personas a nivel mundial. No solo por su sabor, sino que también por lo sencillo que es prepararlo. El problema de este no se encuentra en el pan; ni siquiera en las salsas y quesos que les agregamos; por el contrario, en donde radica el problema es en su principal ingrediente; la salchicha.

Este es un alimento procesado que posee un gran contenido de sodio y conservantes. Estos son los principales factores para el cáncer. Además, al comprarlo en la calle, este puede tener bacterias. Incluso, te pueden vender hot dogs con la salchicha vencida o estar congelada por mucho tiempo.

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Que significa soñar que se te caen los dientes.

Nuestros dientes son una parte fundamental de nuestro rostro, al igual que las cejas, pestañas y nuestras facciones faciales, nuestra dentadura es parte de la armonía de nuestro rostro.

Hay distintas interpretaciones entorno a soñar que se te cayeron los dientes, asimismo existen teorías específicas sí, por ejemplo; tus molares se cayeron o fueron tus caninos los que perdiste, es decir, casi para cada diente hay un significado si es que soñaste eso. Pero empecemos con los significados a grandes rasgos.

Inseguridades: Cuando sueñas que se te caen los dientes, tiene una asociación a que tienes una inseguridad con respecto a un próximo evento en tu vida o a una pérdida repentina como el final de una relación.

Dificultad para decidir: El enfrentarte a una situación en la que la decisión no la tengas con certeza, puede recurrir a que sueñes que se te cae un diente. El sueño puede mostrarte como esa decisión afecta a tu vida.

Miedo a envejecer: Es algo común tenerle miedo a ser dependiente de alguien cuando envejeces, a ser menos eficiente y productivo. Es por eso que soñar con dientes a una edad avanzada reflejaría la pérdida de tus habilidades y etc, para seguir teniendo una vida como la de antes.

Significado de los sueños de acuerdo al tipo de diente caído

Soñar que pierdes los molares: Presenta una señal de confusión, esto quiere decir que puedes estar afrontando una o varias situaciones complejas las cuales pueden orillarte a sentirte agobiado (a).

Soñar la pérdida de los caninos: Se interpreta como que estás en un momento personal, en el que no quieres afrontar situaciones combativas o conflictivas. También llega a significar que en tu vida no estás teniendo lo resultados que esperabas o hay algo que no cubre tus altas expectativas.

Soñar con perder los incisivos: Muestra una falla en tu toma de decisiones. La pérdida del primer incisivo superior derecho llega a reflejar problemas con una figura masculina importante para ti. En cambio, el primer incisivo superior izquierdo advierte problemas con una mujer cercana a ti.

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¿Cuáles son las causas de la calificación en el hombro?

La calcificación en el hombro, también llamada tendinitis calcificante del hombro; restringe el movimiento de esta articulación, limitando el ángulo de apertura del brazo.

Según los registros, esta condición ocurre con mayor frecuencia en mujeres mayores de 40 años y, principalmente, afecta al brazo que más utilizan.

Causas de la calificación en el hombro

Esta patología se basa en la acumulación de calcio en uno de los tendones más relevantes del cuerpo; el tendón del manguito rotatorio del musculo supraespinoso. Este es un tejido blando que tiene como función fundamental la movilidad del hombro.

Incluso, la bursa del acromion también puede calcificarse en el padecimiento. Las bursas son unas bolsas que contienen líquido articular, de modo que, lubrica la unión entre dos huesos. En este caso, la bursa que es afectada es la que se encuentra debajo del acromion.

Actualmente, no se tiene claro cual es el origen de esta calcificación.

Síntomas

Un síntoma primordial es el dolor de hombro. La intensidad de este dolor dependerá del momento evolutivo del trastorno; en un principio solo será una molestia pasajera, en esta etapa es cuando en calcio se empieza a depositar. Ya en la segunda etapa, el dolor es más agudo e incapacitante.

Aunque, esto no significa que la patología se esté agravando por la cantidad de mineral adherido. Al contrario, en muchas ocasiones el dolor corresponde a la reabsorción de calcio que el cuerpo realiza.

Los cúmulos de calcio son más molestos pero pueden doler menos. El problema con los tamaños grandes es que estos pueden alterar estructuras vecinas y anquilosan tejidos, es decir, dejan sin flexibilidad y movimiento algunos tejidos; haciendo que la articulación se vuelva rígida.