Categoría: Curiosidades

El hilo dental nos ayuda a quitar eficazmente la placa y los residuos de comida que generan enfermedades bucodentales más graves.

Esta herramienta también conocida como seda dental, elimina la placa que se desarrolla  entre los dientes y en el borde de la encía, que es donde las caries comienzan a desarrollarse. Esta contiene bacterias que se generan a partir de los restos de comida que se almacenan en la boca. Estas bacterias liberan ácidos que dañan nuestro esmalte dental y provocan la caries dental.

¿Cómo usar hilo dental de manera adecuada?

No es complicado utilizar esta herramienta, pero debes de hacerlo adecuadamente. Toma en cuenta las siguientes indicaciones para que utilizarla resulte de manera eficaz:

• Toma entre 45 y 55 cm del hilo del rollo donde viene.
• Enrolla parte del hilo en tu dedo medio de la mano izquierda y parte en el dedo medio de la mano derecha. Procura dejar entre 6 y 8 cm de hilo entre ambos dedos.
• El hilo tenso que queda entre ambos dedos, sujétalo con tus dedos índices y pulgar de ambas manos.
• Comienza a guiar el hilo lentamente entre los dientes hacia atrás y adelante, cuando llegue a la línea de las encías, haz un movimiento en forma de C contra tus piezas dentales.
• Mantén el hilo contra el diente y comienza a raspar en los laterales, sin lastimar la encía.
• Para retirar la seda dental, sigue el mismo movimiento de atrás y adelante tira hacia afuera lentamente.

Beneficios

• Reduce el riesgo de enfermedades dentales: utilizarlo reduce las posibilidades de padecer de una enfermedad en las encías.
• Previene la halitosis: al utilizar seda dental, evitas padecer de mal aliento. Pues remueves los alimentos atrapados entre los dientes que son, en muchas ocasiones, el origen de la halitosis.
• Hace que tus dientes se conserven blancos: la placa bacteriana ocasiona que tus dientes se tornen amarillentos. Al retirarla con el hilo podrás hacer que tus dientes se mantengan blancos y radiantes.
• Reduce el riesgo de gingivitis: la acumulación de placa hace que las encías se inflamen y sangren. El hilo ayuda a disminuir la presión que se genera en ellas, previniendo este padecimiento.

Lo ideal es que utilices el hilo al menos una vez al día, antes de dormir, para limpiar las zonas en donde el cepillo dental no logra llegar. Recuerda que debes mantener una higiene bucodental adecuada además de visitar al dentista periódicamente para evitar complicaciones en tu boca.

En muchas ocasiones tenemos ropa que ya no utilizamos y solo están ocupando espacio en nuestro armario. Es por esto que siempre es bueno ver videos que nos pueden ayudar a crear algo nuevo y más único a partir de una ropa que ya no utilizamos.

En esta ocasión, te dejaré un vídeo en el que mostraran como puedes crear un sujetador deportivo a partir de unos calzoncillos. Lo mejor de esto es que no necesitarás darle ninguna puntada ni coserlo; simplemente debes de córtalo y ¡listo!

Si bien este es un “hazlo tu mismo” muy sencillo, el resultado final es excelente; y lo puedes utilizar para realizar alguna actividad de impacto bajo; como el yoga.

Para realizarlo solo vas a necesitar unas tijeras. En el caso del calzoncillo; solo necesitas que este tenga una cintura robusta; después de ahí puedes seleccionar cualquiera, sin importar cual sea el patrón o color.

Esta es una manera rápida y divertida de ahorrar dinero; luciendo con estilo y algo único. Además, tendrás la satisfacción de que lo hiciste tu.

A continuación, se encuentra el video:

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Dayna Mager conoció a su esposo en la secundaria. Ellos se hicieron novios en el instituto de Ann Arbor; Michigan, EEUU. En octubre de 2015 ellos le dieron la bienvenida al mundo a su primera hija; Luella. Unas semanas después del nacimiento; Dayna publicó una foto de ella durmiendo con Luella en la cuna; sin embargo, ella no esperaba que esta fotografía se hiciera viral.

La foto de encontraba acompañado de un mensaje muy importante. Ella explica que existe una razón para ella acostarse en la cuna con su hija; y es porque ella recordó una promesa que le hizo.

Ella se subió a la cuna de su bebé con la esperanza de calmar sus lloros por su dentición. Fue en ese momento en el que su esposo llegó a la casa y al ver a sus dos amores juntas; decidió tirarles una foto; la cual fue la foto que ella terminó publicando. Ella explica que se sentía cansada por estar atendiendo a su hija; pero entonces fue en ese momento que recordó la promesa que le hizo a su bebé.

Una de las primeras veces que ella y su esposo Matt dejaron de estar al lado de Luella fue para asistir a una conferencia. En esa conferencia; el misionero compartió una historia que la conmovió. Ese fue un momento que siempre se quedará grabado en su corazón.

El misionero había estado en un orfanato en Uganda; y a pesar de que había estado en muchos orfanatos antes; este lo marcó. Él entró a una sala que tenía más de 100 cunas, todas ocupadas. Cuando él entró a la habitación se quedó totalmente sorprendido; ya que no se escuchaba nada; el lugar se encontraba en total silencio. Y puede que esto no les parezca raro; pero si lo piensan bien si lo es. Era una habitación con más de 100 bebés recién nacidos.

Ante este silencio, el misionero se dirigió hacia su anfitriona y le preguntó por qué todo estaba en silencio. Lo que ella le respondió al misionero es lo que le marcó la vida a Dayna. Ella le respondió que después de durar una semana en el orfanato; llorando a todas horas, con el tiempo ellos se detienen porque entienden que nadie va a venir por ellos.

Al volver a casa, Dayna le prometió a Luella que ella siempre estaría con ella.

Fue por esto que cuando a las dos de la mañana Luella estaba llorando, Dayna fue inmediatamente a su habitación. Esa era su primera herida, su primera angustia; por tanto era necesario que ellos estuvieran apoyándola.

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David Tumarinson; es un escritor que describe de una manera muy hermosa lo que ocurre entre una mujer y un hombre cuando se abrazan de manera íntima. Aquí te explicaré como el define lo que sucede cuando un hombre abraza a su pareja.

“Cuando un hombre llega de manera sigilosa por detrás de una mujer y la abraza; el cierra un círculo. Un círculo de ella y él. Este es un círculo de sensibilidad, calor y protección. Donde la mujer se encuentra en el centro de este apasionado círculo. De esta manera, sin siquiera tener esa intención; muestra que en ese momento, ella es el centro de su universo. Un hombre sosteniendo a una mujer en silencio; una mujer que también mantiene el silencio. Ella siente la cálida energía que emanan esas manos cálidas y pacíficas.

“Cuando un hombre abraza a una mujer, ella siente que tiene alas y que puede volar. En este círculo de amor, todo es acogedor y tranquilo. Esta ternura silenciosa hace que ella se derrita como un terrón de azúcar en una taza de té. ¿Quién es ella ahora; mientras se encuentra situada en el centro de un círculo que arde lentamente?”

“¿Qué siente? ¿Quién es ella en ese momento?”

“¿Es una mujer o una niña? ¿Se siente amada o está haciendo el amor? ¿Una manta ligera cubre los hombros de la mujer y oculta los pensamientos del hombre? ¿O tal vez no hay nada oculto en este círculo privado? Después de todo, él solo la está sosteniendo, protegiéndola del mundo exterior que es frío y solitario. Pero sus brazos son cálidos y reconfortantes. Esos brazos son su protección y tranquilidad. Es todo lo que una mujer busca sin saberlo; mientras espera, espera y espera…”

Abraza a tu pareja con más frecuencia. Amala, quiérela, demuéstrale lo mucho que vale y lo tanto que aprecias que esté en tu vida. Sitúala en el centro de tu círculo.

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Meagan Barnard, de Minneapolis, Estados Unidos, sufre de una enfermedad llamada linfedema. Esta enfermedad consiste en una afección incurable que ocasiona una obstrucción en el sistema linfático. En este caso, esta enfermedad ha hecho que su pierna derecha tenga un exceso de líquido; tiene tres litros acumulados en su pierna.

Meagan ocultó su pierna por mucho tiempo; utilizando ropa holgada y negándose a utilizar vestidos o faldas; ella duro más de una década con este estilo. Ella incluso pudo lograr ocultar su afección de su novio; Robert Neidenfeuhr, de 27 años de edad con quien compartía dos años juntos.

El afirma que nunca se dio cuenta de su pierna hinchada; incluso cuando intimaban, no logró darse cuenta.

Según lo que dijo Robert; ella era sumamente cuidadosa para que nadie se enterara; él no se dio cuenta, pero logró darse cuenta de algunas cosas extrañas; como que ella apagaba las luces o cerraba las puertas para que él no la pudiese ver.

A pesar de sus inseguridades; Meagan decidió hacer pública su afección; con el propósito de que otras chicas que padecieran lo mismo que ella; entiendan que no deben de sufrir en silencio como ella lo hizo.

Meagan dijo “realmente no sé cómo me he podido ocultar por tanto tiempo. Creo que no quiero que otras chicas deban de pasar por lo mismo que yo. Después de hacer pública mi condición, me he quitado un gran peso de encima y me siento más feliz".

Su afección empezó durante su adolescencia; cuando sus ganglios linfáticos no crecieron y no se hicieron los suficientemente grandes como para poder procesar el fluido, el cual luego quedó atrapado en su pierna.

Ella comentó que después de ser diagnosticada tuvo pensamientos suicidas y sentimientos de soledad.

Ella se pasó un largo tiempo deprimida; cuando llegaba de la escuela solo se ponía a llorar y a preguntarse a si misma el porque eso le tuvo que pasar; incluso le escribió una carta suicida a su padre diciéndole que ella iba a terminar con todo.

Para poder tener un alivio a largo plazo; ya que esta es una condición dolorosa; ella se debe de someter a una liposucción. Sin embargo, las compañías de seguros en Estados Unidos; consideran que su afección es cosmética por lo que no cubrirán el tratamiento.

Por tanto, Meagan decidió autofinanciar el procedimiento con la ayuda de sus amigos y familiares.

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Un uñero es un herida que se produce cuando la uña crece mal y se introduce en la piel que la rodea. De esta manera se genera una inflamación en la raíz de la uña. Esta herida se puede contaminar muy fácil por bacterias. Esta herido se puede producir tanto en las uñas de los pies como las de las manos. Esto es algo que afecta más a los hombres que a las mujeres.

¿Cómo curar los uñeros? En caso de que sea algo leve; puedes tratarlo sumergiendo tu uña en agua caliente por 15 minutos; de dos a cuatro veces al día.

En caso de que sea una infección grave, debes de utilizar pomada antibiótica. Para favorecer esta aplicación y la permanencia y absorción del antibiótico; debes de cubrir la zona afectada con un vendaje. Debes de realizar este proceso cada 12 horas; limpiando el dedo con agua tibia para retirar los restos de la pomada y luego volver a iniciar el proceso.

Recomendación: no drenes la pus por ti mismo; acude al médico. Prevención: Mantener las uñas limpias y secas. Controlar la sudoración excesiva. Para esto puedes utilizar guantes si tus manos se encuentran expuestas al agua o a algún producto químico de manera constante.

Evita morder tus uñas. Corta tus uñas de manera adecuada. Es decir, las uñas de los pies no las puedes cortar de manera redonda sino que debes de cortarlas rectas.

A continuación, se encuentra un video demostrando el procedimiento médico que se realiza para curar esta herida:

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Por mucho tiempo; Ambar y Levi Nelson soñaban con formar una familia; a la que iban a cuidar y amar; esto era lo que más querían en el mundo. Ellos deseaban tener muchos bebés.

Fue por esto que al tener a su primera hija; se llenaron de mucha alegría. Cuando tuvieron a su segunda hija; estuvieron tan orgullosos como la primera vez. Pero tras mucho pensarlo; ellos llegaron a la conclusión de que querían tener más hijos. Al menos unos más. Pero mas cosas no iban a salir como ellos esperaban.

Sin utilizar ninguna tratamiento de fertilidad o algo por el estilo; esta pequeña familia de cuatro se llevó una gran sorpresa al enterarse de que Ambar estaba embarazada de nuevo. Pero cuando pensaban que iban a tener un hijo más; los médicos les informaron de que no iban a tener un hijo, sino que iban a tener tres. ¡ESTAN ESPERANDO TRILLIZOS!

Y justo cuando ellos pensaban que esto no podría ser mejor; que esta noticia no podía impresionarlos más; todos quedaron impresionados al darse cuenta de que los tres pequeños bebés tenían una cosa en común.

Ellos iba a tener un montón de trabajo y necesitarían ayuda; pero por suerte; un amigo de ellos se le ocurrió abrir una cuanta de GoFundMe para poder pagar las facturas médicas. Aunque Ambar y Levi iban a hacer todo por su cuenta sin quedarse o pedir ayuda externa; le agradecieron mucho a su amigo por ayudarlos de esa forma.

Las probabilidades de tener trillizos de forma natural son muy bajas. Las niñas nacieron por cesárea y cada una peso 1.800kg. Aunque fueron muy ligeras, nacieron saludables y felices.

Sin embargo, Ambar se encontró luchando por su vida. Realmente, ella murió en la sal de operaciones; pero la pudieron resucitar con la ayuda de una transfusión de sangre. Ella siguió luchando por su vida porque no podía dejar a su familia sola. Actualmente ella cuenta con una buena salud.

Después de que la conmoción por el parto pasó, se dieron cuenta de lago extraño; las trillizas eran exactamente iguales; eran trillizas idénticas. Las probabilidades de que algo como esto ocurra es 1 entre 200 millones.

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Dormir de manera regular y por el tiempo suficiente es muy importante para la salud. El sueño permite que la mente y el cuerpo descansen; pero también es un factor importante en la regulación de las hormonas, en la función de los órganos y en la capacidad de curarse a sí mismo. En esta ocasión, te explicaré que significa la forma ennla que duermes.

A pesar de que nos encontramos inconscientes y parece que nada responde durante el sueño; quizás te puede sorprender que nuestros cuerpos siguen encontrando una manera de expresar lo que somos. De manera muy similar al lenguaje corporal, las posiciones del sueño pueden revelar nuestra personalidad mientras dormimos.

¿Qué significa la forma en la que duermes?

Posición fetal. En el vientre de nuestra madre nos encontramos en esta posición. Es muy natural para muchos de nosotros llevar esta posición hasta la edad adulta. Las personas a las que les gusta dormir de esta forma tienden a ser muy tímidos y sensibles, aunque tienen un exterior resistente y seguro. Son muy lentos para reaccionar hacia los demás, pero están muy relajados y abiertos una vez que lo hacen.

Posición del tronco. Esta posición significa que eres muy social y te encanta involucrar a otros en la conversación y actividades. La otra cara de esta personalidad es que puede ser un poco ingenuo.

Posición recta con brazos extendidos. Si duermes de este modo,, entonces tienesr una personalidad muy abierta y no tienes ningún problema en comunicar cómo te sientes. Tienen, sin embargo, tienes una tendencia a la sospecha y el cinismo.

Posición del soldado. Esta es posición rígida y recta, la cual suele ser natural para aquellos que son muy disciplinados y han establecido altas expectativas para sí mismos y los que les rodean. Pueden ser tranquilos y reservados, pero también tienen mucha confianza.

Posición de caída libre. Estas personas son muy francos y agresivos, pero también pueden ser algo sensibles a la crítica.

Posición de estrella de mar. Esta posición indica que la persona tiende a hacer de la amistad una prioridad en sus vidas. Sin embargo, no les gusta ser el centro de atención.

Posición de abrazo. Aquellos que se despiertan abrazando con fuerza una almohada son confiados hasta casi la exageración.

Roncador de espaldas. A los roncadores de espaldas les encanta su independencia, pero en ocasiones pueden poner muy irritables.

Posición de la libertad Las parejas que duermen en esta posición están muy cómodos el uno con el otro. Están tan seguros de la otra persona; que pueden dormir por separado y siguen estando cómodos.

Posición de aprecio. Esta posición es muy popular entre las parejas más jóvenes. Es una muestra del complejo equilibrio entre el anhelo el uno del otro y el aprecio de la independencia.

Posición de la cuchara. Esta es una muestra protectora entre una pareja.

Posición del nudo de los amantes. Esta compleja posición indica que hay un nivel profundo de intimidad entre una pareja. Tener independencia no es una prioridad entre los miembros de una pareja que duerme así.

Posición romántica. Esta es muy común entre las parejas.

Posición «hablando con la almohada». Esta posición es más cómoda para aquellas parejas que a menudo les gusta hablar y discutir las cosas antes de ir a dormir.

Ninguna de las anteriores. Si eres del tipo de persona que siempre está cambiando posiciones durante toda la noche, no te debes de sentir excluido. Esto a menudo es causado por una sensación de inquietud o ansiedad.

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En Estados Unidos ha empezado una tendencia; la cual es posible que se adopte en otros países. Puede que otros países empiecen a ponerla en práctica. Quizás parezca que están haciendo que los postes de electricidad y los árboles estén a la última moda; pero no es así.

¡ES ALGO MEJOR QUE ESO!

Miles de personas están tomando sus viejas bufandas; e incluso están haciendo nuevas de manera manual, para después atarlas a alrededor de la base de los árboles de los parques; y a lo largo de las carreteras de muchas ciudades.

Estas bufandas están siendo dejadas en estos lugares para que las personas sin hogares que están siendo expuestas al frío; puedan utilizarlas. Las bufandas son totalmente gratis, por lo que cualquier persona que las necesite, las puede utilizar.

Algunas de estas bufandas cuentan con mensajes; como este:

“¡No estoy perdida! Por favor, llévame contigo si tienes frío. Te mantendré caliente. ¡Dios te bendiga!”

Con este detalle se puede observar que estas personas realmente se preocupan y quieren compartir la alegría de las festividades con las personas que lo necesitan.

Algunas de las personas que se encuentran participando en este proyecto; como Elizabeth Sammons, hacen las bufandas con sus manos en sus casas. Elizabeth dijo que se siente increíble ayudar a los necesitados. Ella cree que pueden hacer algo grande por la comunidad.

Al parecer, esta tendencia inició en Seymour, Indiana, EEUU. Con esta acción cada quien está aportando un granito de área para que una parte de los 1.56 millones de personas estadounidense sin hogar pueda tener un invierno más cálido.

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