Categoría: Salud

La medicina natural es una de las mejores soluciones a nuestros problemas de salud, esto es porque sus formas de eliminar nuestras enfermedades son de la mejor posible, y sin hacernos daño en el proceso o causarnos efectos secundarios desagradables.

Muchas veces tenemos enfermedades que no logramos solucionar con la medicina convencional, sin embargo, con la medicina natural logramos hacerlo y en muy poco tiempo. Hoy te vamos a hablar de una planta que tiene la capacidad de eliminar cualquier enfermedad que tengas.

Esta es una planta muy común, incluso puedes tenerla en tu patio y no saber de estas increíbles propiedades, las cuales son ideales para eliminar muchas enfermedades.

Estamos hablando de la Bugambilia, una planta muy comun que incluso podemos ver en cualquier sitio, ya que pueden crecer en cualquier suelo y cualquier clima. Esta es una planta cuyas propiedades nos ayidaran a eliminar muchas enfermedades.

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La alergia en la piel es una respuesta inflamatoria que nuestro organismo da cuando un alergeno o sustancia que provoca una alteración en nuestro organismo, haciendo que se liberen un conjunto de sustancias entre las cuales ayudan a que nuestro organismo elimine los síntomas de ardor, comezón e hinchazon.

La alergia puede ser bastante peligrosa, ya que puede llegar a comprometer la vida de la persona que la padece. Esto sucede porque es capaz de provocar reacciones como de contracción e inflamacion de los bronquios, logrando así cerrar nuestras vidas respiratorias y esto si no se soluciona a tiempo puede traer bastantes problemas.

Hoy te vamos a enseñar unas recetas que te ayudaran a eliminar la alergia de la piel en pocos minutos y así eliminarás esos molestos síntomas.

1- Papilla de Linaza:

La papilla de linaza es una gran aliada a la hora de elimitar los sintomas de la alergia. Esta es una receta natural que te ayudará a elimininar y disminuir los síntomas molestos como son el prurito, ardor.

Ingredientes

• 4 o 5 cucharadas de linaza molida;
• Agua;
• Paño o una gasa.

Modo de preparación

Colocar poco a poco el agua sobre la linaza molida e ir mezclando suavemente hasta obtener una pasta suave. Calentar la pasta a fuego lento, cuando esté tibia se debe esparcir sobre un paño o una gasa, de manera tal que se forme una capa de 1 cm de grosor.

Aplicar la gasa sobre la zona afectada, 1 a 3 veces por día, según los síntomas presentes.

Los miomas son tumores benignos que pueden desarrollarse en el útero, las trompas de falopio e incluso en los ovarios. Estos tumores pueden provocar síntomas realmente preocupantes, los cuales incluso pueden llevar a la extirpación de los órganos.

Generalmente esta clase de enfermedades se deben solucionar mediante una cirugía, sin embargo hoy te vamos a enseñar como puedes eliminar estos quistes sin tener que realizarte ninguna cirugía. Existen muchos productos naturales que ayudan a eliminar los miomas y fibromas.

Aceite de Ricino

El aceite de ricino es uno de nuestros más grandes aliados ya que tiene grandes propiedades antiinflamatorias que te ayudan a eliminar el dolor que provocan los miomas y fibromas. Lo debes utilizar colocándolo directamente en el bajo vientre y luego sobre esto colocar un plástico, también puedes utilizar una toalla térmica para ayudarte mejor. Luego debe retirar con agua y jabón, esto lo debes hacer al menos 4 veces por semana y en menos de un mes podrás notar las diferencias.

Nada es mejor que los alimentos naturales, estos son los que nos aportan mayores nutrientes a nuestro organismo, logrando así mantenernos con una buena salud.

Siempre nos han hablado de que las nueces nos ayudan a mantener una buena salud cardiovascular, logrando asi tener un corazón más fuerte y saludable, y asi evitar infartos o alguna enfermedad vascular.

Las nueces no solo nos ayudan a mantener una salud cardiovascular, sino que también nos ayudan a tener una buena memoria, esto sucede gracias a los componentes que tienen, los cuales ayudan a mantener una buena comunicación entre nuestras neuronas ademas ayuda a nuestro sistema nervioso central.

Las nueces también nos ayudan a bajar de peso, esto lo hacen al darnos una sensación de plenitud al ingerir un poco de nueces como la almendras u otro tipo. Estas son muy usadas en las dietas ya que sacian el hambre y nos dan sensación de plenitud con tan solo ingerir un puñado de almendras 30 minutos antes de comer, esto te ayudara a solo ingerir un poco de comida, logrando asi bajar de peso de una forma más saludable.

Las almendras tienen la propiedad de ayudarnos a eliminar el colesterol malo, logrando así prevenir enfermedades graves que pueden llegar a ser mortales como lo son los infartos, los cuales suelen ser provocados por capas de grasa que taponan las arterias. También nos ayudan a aumentar el colesterol bueno.

Una de las peores enfermedades es la arteriosclerosis, esta es una enfermedad que se caracteriza porque una placa de grasa y otros componentes se pegan a las paredes de las arterias, logrando asi taparlas y llegando a provocar incluso muerte del tejido que se quedan sin irritación sanguínea.

Esta enfermedad puede ser mortal, ya que puede provocar otras enfermedades como infartos que pueden llegar en su mayoría a ser mortales. Otras ponen en peligro nuestras extremidades, llegando a tener que amputarlas.

Hoy te vamos a enseñar una forma totalmente natural con la cual podras eliminar estas placas de grasa, asi podras siempre tener buena salud y tener tus arterias como un niño.

Ingredientes:

• 3 dientes de ajo.
• Un vaso de leche.

Modo de preparacion y uso:

Lo primero que debes hacer es pelar los dientes de ajo y luego proceder a cortarlos en pequeños trozos. Luego debes poner la taza de leche en una olla y llevarla al fuego, cuando esté en punto de ebullición solo debes agregar los dientes de ajo y dejarlos hervir por al menos 5 minutos a fuego medio bajo.

Esto solo debes dejar enfriarlo y luego consumir la mezcla, no tiene el mejor sabor pero sin embargo es ideal para destapar rus arterias.

Muchas nujeres quieren tener el cuerpo igual que las grandes modelos que vemos en revistas y por televisión y conseguirlo nunca fue tan fácil hasta ahora. Las citugias estéticas han ganado un amplio terreno hoy en día y es que cada día que pasa más y más personas se están sometiendo a este tipo de cirugía para poder tener el cuerpo perfecto, sin embargo muchas veces terminan en tragedia.

La medicina natural es ideal para lograr muchas cosas, desde mejorar y mantener una buena salud, hasta lograr tener un buen cuerpo. Hoy te vamos a enseñar como puedes usar simplemente vitamina E y así lograr tener un cuerpo espectacular.

Lo mejor es que con esta receta podras ganar masa muscular y quemar grasa, logrando asi que tus gluteos crezcan y dándole una forma a tu cuerpo espectacular.

Ingredientes:

• Un kiwi.
• Una cucharada de aceite de oliva.
• Vitamina E, 3 cápsulas.
• 5 fresas.

Modo de preparación:

Sabemos que esto suena a una batida, sin embargo le daremos un uso diferente a estos ingredientes, todo lo que debes hacer es pelar y cortar la fruta en pequeños trozos, luego solo debez colocar todos los ingredientes en una licuadora y licuar hasta obtener una mezcla se consistencia semisolida. Este aspecto lo vamos a lograr gracias al aceite de oliva.

Esta mezcla la vas a colocar de forma directa en tus gluteos, dando masajes circulares para mejorar la absorción de los nutrientes que nos ayudarán a tener unos gluteos firmes. Esto debes hacerlo 3 veces por semana, asi podras tener unos gluteos firmes y cuerpo espectacular en poco tiempo.

La retención de líquidos se presenta cuando el organismo acumula un exceso de líquido dentro de las células, esto puede ocurrir por diferentes razones entre ellas mantenerse de pie por mucho tiempo, alteraciones hormonales, la falta de ejercicio y el sedentarismo. Otra causa muy común es la alta ingesta de alimentos ricos en sodio y sal.

La acumulación de líquidos causa hinchazón que puede notarse fácilmente por un aumento del volumen abdominal y del rostro, aunque se presenta con mayor frecuencia en piernas, tobillos y pies.

De esta forma podras eliminar la retención de liquidos.

1- Té diuréticos: en la naturaleza existen múltiples plantas que nos ayudan a eliminar el líquido acumulado en nuestro organismo, logrando asi eliminar la enfermedad.

Estas plantas son:

• Cola de caballo.
• Hibisco/ flor de Jamaica.
• Canela de jengibre.
• Té verde.
• Ginkgo biloba.
• Perejil.
• Centella asiática.
• Castaño de indias.

Estos té ayudan a eliminar el líquido por medio de la orina, asi también limpias tu organismo de toxinas. Estas plantas te ayudan a elimimar la enfermedad de forma rapida y sin tener que utilizar farmacos para lograrlo.

Realizar actividad físicas.

Hacer algún ejercicio ayuda a eliminar la hinchazon de forma natural, ya que la contracción muscular en zonas como los brazo, piernas y glúteos ayuda hace que el exceso de líquido sea eliminado por la orina, logrando asi eliminar la hinchazón y la retencion de liquidos.

Muchas personas, generalmente personas de avanzada edad, sufren de altos niveles tensionales, o como muchos lo conocen tienen la presión alta, esto se debe a que ya las arterias aumentan su resistencia, provocando así que se aumente la presión arterial. También influyen otras enfermedades.

Cuando se dan ataques de hipertension arterial es muy peligroso para la vida de la persona que lo padece, por eso es importante siempre tener farmacos que ayuden a controlarla, sin embargo hay recetas caseras que actúan de forma mas rápido y son más eficientes. Hoy te vamos a enseñar alguna de ellas.

Agua de ajo:

Esto estimula la producción de óxido nítrico un gas de fuerte acción vasodilatadora, esto facilita la circulación sanguínea y disminuye la presión sobre el corazón. Ademas el ajo puede ayudar a mantener una buena salud cardiovascular esto es gracias a sus antioxidantes que evitan la aparición de aterosclerosis.

Ingredientes:

• 1 diente de ajo crudo, sin cáscara y machacado.
• 100 ml de agua.

Modo de preparación y uso:

Lo único que debes hacer es colocar el diente de ajo en un vaso de agua y dejarlo reposar durante al menos 6 a 8 horas, esga agua la debes tomar en ayunas todas las mañanas.

También puedes empezar a utilizar más ajo en tus comidas y así podras mantener tus niveles tensionales a raya, logrando asi mantener una buena salud vascular y general.

Como todos sabemos el mundo está atravesando por una situación difícil, estamos viviendo una pandemia mundial la cual ha causado millones de muertes a nivel global. Esto es realmente preocupante ya que es un virus que aunque el porcentaje de mortalidad es sumamente bajo, millones de personas con otras enfermedades han muerto a causa de este virus.

La OMS afirma que las principales formas de transmisión continúan siendo tanto el contacto directo con las personas infectadas como la inhalación de las partículas respiratorias de personas infectadas. Luego de la cuarentena solo debes seguir haciendo estas costumbres para asi poder evitar el contagio de este virus.

1- Usar mascarillas en lugares públicos:

El COVID-19 es una enfermedad respiratoria que se transmite principalmente a través de las pequeñas gotas que son liberadas al estornudar y al toser. Por ende, el uso de mascarilla en sitios públicos es muy importante para evitar que estas partículas se propaguen y sean inhaladas por otras personas, especialmente en sitios cerrados como mercados, cafés o autobús, por ejemplo. 

La mascarilla debe ser utilizada obligatoriamente tanto por todas las personas que se encuentren estornudando o tosiendo como por aquellas que no posean síntomas, pues existen casos relatados de personas que transmitieron el virus hasta algunos días antes de que surgieran los primeros síntomas de la infección. 

2- Lavar las manos frecuentemente:

 lavado frecuente de las manos es otra práctica que debe mantenerse después de la cuarentena, pues además de ayudar a controlar la transmisión del nuevo coronavirus, ayuda a prevenir muchas otras enfermedades que pueden ser transmitidas por medio de las manos. 

La transmisión de enfermedades ocurre cuando se toca con las manos alguna superficie que está contaminada y luego se hace contacto con los ojos, la nariz o la boca, los cuales poseen mucosas finas que permiten que el virus y las bacterias logren entrar en el organismo fácilmente.

Por esta razón, el lavado de las manos se debe mantener de forma frecuente y especialmente después de estar en algún sitio público con otras personas, como después de hacer las compras en el supermercado, por ejemplo. En caso de que no exista la posibilidad de lavar las manos con agua y jabón, otra alternativa es desinfectarlas con alcohol en gel u otra sustancia desinfectante. 

3- Hacer actividades solo al aire libre:

 El riesgo de contagiarse con el nuevo coronavirus aparentemente es 19 veces mayor en sitios cerrados. De esta forma, siempre que sea posible se debe optar por realizar actividades al aire libre, evitando sitios cerrados como cines, tiendas o centros comerciales. 

4- Mantener el distanciamiento social:

Otro cuidado muy importante es mantener el distanciamiento social de, por lo menos, 2 metros. Este distanciamiento garantiza que las partículas liberadas por una tos o estornudo no logren propagarse tan rápidamente entre las personas. 
El distanciamiento debe ser respetado principalmente en sitios cerrados, sin embargo, también puede mantenerse en los ambientes al aire libre, en especial cuando las personas no están utilizando mascarilla de protección.