Categoría: Salud

Muchas personas padecen de ardor en los ojos y de tenerlos siempre rojos, esto puede ser por varias razones, una de ellas puede ser alergias y partículas en el aire que afecten la vista.

Esto puede llegar a ser un gran problema para muchas personas porque puede llegar a provocar enfermedades de la vista que pueden llegar a ser verdaderamente dañinas para la salud.

Hoy te vamos a enseñar algunas recetas que te ayudarán a eliminar el escozor y picor en los ojos, así podrás tener una mejor salud visual y protegeras a tus ojos que son nuestro más usado sentido.

Como utilizar el aceite de ricino para combatir las cataratas en los ojos.

Vierte un poco de aceite de ricino sin adulterar en un frasco tipo gotero que nunca hayas usado o que esté completamente limpio. Ahora, aplica una gota de aceite en cada ojo antes de irte a dormir. Esta práctica también ayuda a mejorar la conjuntivitis, degeneración ocular por la edad y ojos secos. Nota: antes de probar con nuestros consejos debes consultar a tu medico de confianza.

1- Lavado con suero fisiológico: esto ayudara a regular el ph de la superficie del ojo, es muy fácil de realizar y se puede hacer en cualquier momento.

Lo primero que debes hacer es lavar bien tu rostro y eliminar cualquier particula de maquillaje. Luego debes abrir el parpado de tu ojo con una mano y con la otra debes colocar de 3 a 4 gotas de suero fisiológico en la parte interna de tus ojos. Luego debes cerrar el ojo y debes mover el ojo en forma circular con el parpado cerrado. Esto debes hacerlo hasta sentir mejoría.

2- Aplicar compresas tibias: como ya sabemos el agua tibia nos puede ayudar a eliminar la inflamación que puede provocar la irritación de nuestros ojos.

Esta es super facil de realizar, incluso se puede usar en combinación con el lavado con suero fisiológico. Solo debes sumergir una compresa estéril en agua tibia, el agua debe ser filtrada para evitar infectar el ojo. Esta compresa debes dejarla actuar por al menos 5 minutos.

El orzuelo es un pequeño nódulo que aparece cuando la glándula lagrimal se obstruye, esto hace que se forma un pequeña bola generalmente en el parpado superior. Esto es realmente algo que puede preocupar a muchos, sin embargo es algo totalmente benigno.

Esto es algo que se cura con el paso de los días sin necesidad incluso de tratamiento medico, sin embargo cuando no desaparece puede crear gran preocupación.

1- Compresas de agua tibia: las compresas de agua tibia ayudan a descongestionar la glándula lagrimal, además que ayuda con la inflamación y esto disminuye el tamaño de la bola que se forma sobre el parpado superior.

Lo único que debes hacer es sumergir en agua tibia una compresa estéril, debes comprobar que no este tan caliente, así evitas quemar la piel sensible de tu parpado. Debes colocar la gasa sobre el orzuelo durante 5 minutos, esto debes hacer dos o tres veces al día, pero con agua nueva.

2- Lavado con manzanilla y romero: lavarse la cara con una infusión de manzanilla y romero ayuda mucho a eliminar los orzuelos, esto es gracias a las propiedades que tiene la manzanilla que ayudan a eliminar la hinchazón, el solar y el malestar, y el romero tiene propiedades antibacterianas que ayudan a eliminar las infecciones.

Ingredientes:

• 5 tallos de romero.
• 60 gr de flores de manzanilla.
• 1 litro de agua hirviendo.

Modo de preparación y uso:

Solo debes colocar las flores de manzanilla y los tallos de romero en el agua hirviendo, luego debes dejarlo hervir durante 5 minutos. Esto lo debes usar para lavar tu rostro, al menos dos o tres veces al día. Esto ayudará a eliminar el.orzuelo rapidamente.rápidamente.

3- Masaje con Sábila: como siempre decimos el áloe vera es una planta con muchas propiedades, en este caso nos ayudan sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Este nos ayuda a aliviar el rojizo de los ojos, la inflamación y comezón que puede producir.

Ingredientes:

• Una penca de Sábila.

Modo de preparación y uso:

Todo lo que debes hacer es abrir en dos la penca de sabila y extraer el cristal, luego con el cristal dar suaves masajes en el sitio donde esta el orzuelo, acontinuacion solo debes dejar reposar el cristal de la sabila sobre el orzuelo por al menos 10 minutos y listo, si quieres puedes enjuagar con suficiente agua.

Las verrugas son protuberancias que salen de nuestra piel, esto puede ser un gran problema de salud pero hoy en día muchas personas se realizan procedimientos estéticos para eliminarlas, ya que es un problema más estético hoy en día.

Los tratamientos y procedimientos que se realizan pueden llegar a producir grandes problemas de salud, ya que pueden infectarse. Otros suelen ser muy dolorosos y muy costosos.

Generalmente las verrugas son de origen benigno, sin embargo muchas veces puede volverse de origen maligno, es por eso que cuando tenemos verrugas y son muy grandes debemos siempre ir al dermatologo, así evitamos la aparición de enfermedades malignas.

1- Cinta adhesiva: aunque muchas personas no lo crean ña cinta adhesiva puede ayudarnos mucho a eliminar las verrugas. Es una práctica que debe hacerse con cuidado.

Solo debes colocar un trozo de cinta pegante sobre la verruga, debes dejarlo ahí durante al menos 6 días, luego solo debes retirar la cinta y con una pequeña lija de uñas debes retirar toda la piel muerta, luego sumerje la verruga en agua y vuelve a poner la cinta. Esto debes hacerlo hasta que la verruga desaparezca.

Este procedimiento es algo lento, sin embargo es muy efectivo y suele ser uno de los menos invasivos. Debes tener cuidado de no dañar tu piel al momento de usar la lija de uñas.

2- Esmalte de uñas: esta es una receta muy popular, ya que desde muchos años es común que muchas personas lo utilicen para eliminar lesiones de la piel como las verrugas.

Hoy te vamos a enseñar la forma correcto de usarla, sin embargo sigue siendo fácil. Antes de colocar el esmalte de uñas solo debes lavar bien la verruga y luego colocar el esmalte. Esta es una práctica que hará que la verruga lentamente deje de recibir oxígeno y termine cayendo.

3- Vinagre de manzana: El vinagre de manzana es una sustancia ácida que ayuda realizando una exfoliación química, removiendo la piel en exceso de la verruga. Por esta razón, puede ser usado como tratamiento popular para las verrugas. 

La diverticulitis es una enfermedad que se caracteriza por la inflamación de los diverticulos. Los diverticulos son bolsas abultadas y pequeñas que se pueden formar en el revestimiento del sistema digestivo. Estos generalmente se encuentran en la porción inferior del intestino grueso. Esta es una enfermedad que es muy común luego de los 40 años de edad.

Esta enfermedad puede provocar síntomas como son diarrea, dolor abdominal intenso, fiebre y otros que realmente suelen ser muy incómodos y dolorosos. Esta enfermedad suele tener un tratamiento medico específico pero puedes realizar recetas caseras para ayudar a acelerar el proceso. Hoy te vamos a enseñar algunos que te ayudarán bastante.

1- Salvado de trigo: este es una gran y excelente receta, este ayuda a potencializar el tratamiento médico, es rico en fribras y revitaliza lo que es la flora intestinal. Es super fácil de realizar. Esta receta consiste en utilizar 1 cucharada de salvado de trigo en las comidas, como sopas, asados, etc. Puede ser una cucharada por comida o una cucharada al día.

2- Té de carqueja con jengibre: las propiedades que posee la carqueja nos ayudan a mejorar el tránsito intestinal y reduce la producción de gases. Esto nos ayuda a mejorar la digestión y evita así la inflamación de los diverticulos.

Esta receta es un té, por lo que solo debes agregar 1 cuharada de carqueja junto con 1 cucharada de jengibre en una taza de agua hirviendo, debes dejar reposar la mezcla por 10 minutos y dejar que este tibio, luego debes beber y listo.

3- Jugo verde con jengibre: este jugo es rico en fibras, esto nos ayuda a acelerar el tránsito intestinal, así nos libramos del estreñimiento al no tener que ejercer fuerza para eliminar las heces y así evitar la diverticulitis.

Ingredientes:

• 1 hoja de repollo.
• 1 cucharada de menta.
• Jugo de 1 limón.
• Medio pepino.
• Media manzana.
• 1 trocito de jengibre.
• 1 vaso de agua.
• 2 cubos de hielo.

Modo de preparación:

Solo debe agregar todos los ingredientes en una licuadora y licuar hasta obtener una mezcla homogénea. Luego solo debes tomarte la mezcla y listo.

La psoriasis es una enfermedad que ataca principalmente la piel, esta se caracteriza por presentar grandes placas de piel que se acumulan una sobre la otra dando un aspecto de dunas de arena.

Hoy te vamos a enseñar algunas recetas naturales que te ayudarán a combatir la descamación y la resequedad que biene junto con lo que es la psoriasis, así podrás combatir la enfermedad y cuidar tu piel lo mas posible.

Recetas caseras para tratar la psoriasis.

1- Berro: el berro es una verdura altamente indicada para tratar la psoriasis, wsto se debe a sus grandes propiedades depurativas que ayudan a nuestra piel a combatir la enfermedad.

Esto es muy fácil de hacer, puedes comer esta verdura de la forma que quieras, teniendo en cuenta que cuando se come sin cocer tiene más cantidad de propiedades. También puedes tomarla en jugos, solo debes tomar 70 gramos de berro con un vaso de agua. Luego solo debes licuar y tomar la mezcla, esto debes hacerlo al menos 3 veces al día.

2- Té de zarzaparrilla: este té tiene grandes propiedades que nos ayudan a combatir la enfermedad, y es super fácil de preparar ya que al ser un té generalmente solo tiene dos ingredientes y algún extra.

Ingredientes:

• 1 cucharada de hojas de zarzaparrilla.
• Una taza de agua hirviendo.

Modo de preparación y uso.

Solo tienes que hechar la cucharada de hojas en la taza de agua hirviendo, luego debes dejarlo reposar hasta que este tibio y debes tomarlo dos o tres veces al día para mejorar sus efectos.

3- Compresas de manzanilla: este es igual de fácil que el té de zarzaparrilla, solo debes tomar 6 gramos de flores y una taza de agua hirviendo, mezcla todo y dejalo reposar hasta que este tibio. Luego solo debes tomarlo y esto debes hacerlo por lo menos 3 o 4 veces al día.

Los trigliceridos son moléculas de grasa que se almacenan en la sangre, esto suelen acumularse en grandes cantidades cuando ingerimos mucho alcohol, comidas ricas en grasa o en azucares. Estos trigliceridos pueden ser un arma mortal para nuestro sistema cardiovascular, el cual puede llevarnos hasta la muerte.

No existe un tratamiento medico concreto que permita eliminar las grandes cantidades de ttigliceridos, sin embargo una mejora en la dieta puede ayudarnos mucho, incluso este es el mejor tratamiento que los médicos recomiendan para esta enfermedad. Hoy te enseñaremos algunos tratamientos que te ayudarán a eliminar las grandes cantidades de trigliceridos en sangre.

1- Jugo de piña y bagazo de naranja: tanto el bagazo de la naranja como el jugo de la piña tienen grandes contribuciones a bajar los niveles elevados de teigliceridos, esto lo hacen sus moléculas solubles que ayudan a disminuir los valores de colesterol y trigliceridos en la sangre.

Ingredientes:

• Dos vasos de agua.
• Dos rodajas de piña.
• 1 naranja con bagazo.
• El jugo de 1 limón.

Modo de preparación y uso:

Lo único que debes hacer es colocar todos los ingredientes en una licuadora y licuar hasta crear una mezcla homogénea. Luego solo debes tomar el jugo y listo, si quieres puedes colar el jugo para que así sea más fácil de tomar. Esto lo debes tomar dos veces al día, una vez en la mañana y una en la tarde.

2- Agua de avena con Canela: la avena y la canela poseen grandes propiedades que la hacen excelentes para ayudarnos a disminuir los niveles elevados en sangre de trigliceridos e incluso de colesterol. Son muy ricos en fibra, la cual nos ayuda a disminuir la absorción de las grasas a nivel intestinal.

Ingredientes:

• Media taza de avena en ojuelas.
• 500 ml de agua.
• 1 palito de canela.

Modo de preparación y uso:

En un recipiente debes mezclar el agua, la avena y el palo de canela, esto debes dejarlo reposar durante toda la noche. Al día siguiente solo debes colar la mezcla y tomar el agua resultante. Esto debes tomarlo todos los días preferiblemente en ayunas por la mañana. Esto te ayudara a bajar los niveles elevados de trigliceridos y colesterol y evitar así cualquier enfermedad cardiovascular que pueda afectarte. También esta es una forma excelente de bajar los niveles elevados de azúcar en sangre, por lo que lo hace un remedio ideal para las personas que padecen de diabetes o episodios de cifras elevadas de azúcar en sangre.

Las varices y la celulitis son dos entidades que afectan de forma muy común al ser humano, esto se debe a que con el paso de los años y de factores como el sobrepeso y el estilo de vida, las varices y la celulitis se abren paso en la vida de cada persona.

Hoy te vamos a enseñar como puedes eliminar estas entidades de forma natural sin que tengas que gastar un monton de dinero para eliminarlas y sin tener que someterte a tratamientos esteticos que pueden llegar a ser dolorosos.

Hoy en día existen muchos tratamientos que prometen eliminar estas entidades, sin embargo estos tratamientos suelen costar un monton de dinero y suelen ser muy dolorosos, además estos pueden ser un gran problema a la salud cuando no salen como queremos.

En esta ocasión te vamos a enseñar como puedes eliminas estas entidades de forma natural, esto es a base de ingredientes naturales, por lo que podrás encontrarlos realmente muy fácil.

Remedio a base de alcohol y romero para las varices y la celulitis.

Ingredientes:

• 2 ramas de romero.
• Media taza de alcohol al 90%.
• Una frasco de cristal con tapa.

Modo de preparación y uso:

Esta es una receta muy fácil de realizar, solo debes ingresar todos los ingredientes en el frasco de cristal, esto lo tenemos que dejar reposar por al menos 2 semanas, esto debes mover lo todos los días para que los ingredientes se integren bien. Luego de este tiempo ya estará listo para usar, solo debes ponerlo sobre la zona afectada todos los días.