Categories
Bienestar

Síntomas del colesterol alto

El colesterol es una grasa amarillenta; a pesar de lo que muchos piensan, esta grasa es esencial para la vida. Sin embargo, cuando la cantidad de colesterol aumenta en la sangre, esta se convierte en una anomalía. Aunque el colesterol es producido en el hígado, un 20 o 30% viene de lo que comemos. Por lo que, es importante vigilar lo que nos comemos.

A parte de ser provocada por una dieta rica en grasas saturadas; el colesterol puede ser producido por cirrosis hepática; diabetes mellitus no controlada, falla renal, desorden en la glándula tiroides o por una condición hereditaria.

Para poder conocer mejor el concepto y el mecanismo del colesterol; primero necesitas saber que existen dos grasas mayores en la sangre:

  • El colesterol.
  • Triglicéridos.

Estas grasas se rompen y se unen a alguna proteína y, de esta manera; viajan juntas por el torrente sanguíneo en forma de lipoproteína. Estas lipoproteínas se clasifican en:

VLDL: lipoproteínas de muy baja densidad.

LDL: lipoproteínas de baja densidad.

HDL: lipoproteínas de alta densidad.

El colesterol HDL es el denominado colesterol bueno. Este tipo de colesterol tiene la capacidad de depurar las arterias. Cuanto más colesterol de este tipo se encuentra en la sangre, es mejor.

En cambio, el colesterol LDL es el denominado colesterol malo. Este se acumula en las paredes de las arterias; provocando, de esta manera, el en taponamiento de la misma, causando que la circulación sanguínea se vea restringida. Por tanto, debemos de procurar tener menos de este tipo de colesterol.

Síntomas que alertan de colesterol alto

  • Hinchazón de las extremidades.
  • Boca pastosa, seca y halitosis.
  • Pesadez en el estómago e indigestión.
  • Dificultades en el ritmo intestinal.
  • Aparición de urticaria.
  • Dolor en el pecho.
  • Dolor de cabeza.
  • Visión borrosa.

Tener un alto colesterol LDL puede causar enfermedades como:

  • Angina de pecho.
  • Infarto de miocardio.
  • Dolor abdominal agudo.
  • Accidente cerebro vascular.

Remedios populares para reducir el colesterol LDL

Remedio #1: según creencias, tragarte un ajo partido por la mitad puede ayudarte.

Remedio #2: comer una manzana en ayunas.

Remedio #3: ingerir alimentos como el brócoli, nueces, almendras, avena, espinacas, zanahorias crudas, pomelo, entre otros.

Categories
Virales

Muchas personas mayores son abandonadas en hogares para ancianos, ¿pero que pasa cuando ellos expresan lo que sienten?

Los hogares de ancianos tienen un problema; ya que estos solo se deben de utilizar bajo la condición de que la familia no le puede brindar la atención necesaria a una persona mayor; no obstante, el problema radica en que muchas personas utilizan estos lugares para abandonar a sus familiares.

En esta ocasión, te hablaré sobre un anciano al que su familia abandono en uno de estos hogares, al final, este solo dejo una carta:

¿Qué piensas cuando me ves? ¿Ves a un hombre enfermo y sin ganas de vivir? O ¿solo ves a un hombre viejo y un poco incómodo que tienen hábitos despreciables y ojos distantes, a quien la comida se le cae de la boca y no responde?

Siempre intentas hacerme comer y dices en voz alta, ¡al menos intenta comer!. Soy alguien que pierde si calcetín y sus zapatos ¿Quién quiere cuidar de mi, un anciano que extiende sus horas de baño y comida? Y todo esto con el propósito de acortar la duración de sus días.

¿piensas en eso cuando me ves? Abre los ojos y mira a las enfermeras…. No me miran.

Te diré quién realmente soy, soy un recién nacido que tiene que alimentar su madre. Soy un niño de 10 años que tiene padre, madre y hermanos que se aman mucho. Soy un adolescente de 16 años con mucha energía; que sueña con encontrar a la mujer de su vida. Soy un novio de 20 años con un corazón que palpita por una dama, soy ese que se caso a los 24 con su persona especial. Soy un joven padre que cría a sus hijos, que ya con 30 sus hijos están creciendo rápido, pero hago todo lo que puedo por pasar tiempo con ellos. A mis cuarenta, ellos ya son pre-adultos y aun continúan creciendo, algunos incluso ya se han ido de la casa, otros se están por casar, pero a mi lado siempre esta mi querida esposa.

Con 50 años tengo un bebé en mis brazos, la alegría de ser abuelo es inmensa. Los niños juegan entre mis piernas y se divierten. Pero días tristes tocan en mi vida, mi querida esposa muere. Solo puedo mirar al futuro con miedo; mis hijos hicieron sus vidas, mis nietos también, así que pienso en los años pasados, cuando conocí el amor.

Ahora soy un viejo sin fuerzas, la naturaleza es cruel y no perdona. Todos te miran con desprecio, como si fueras alguien inepto e inútil.

Con esta carta de este señor, podemos ver como muchas personas ancianas se sienten y piensan; recordando quienes eran; lo que vivieron; porque saben que si están en un hogar para ancianos; lo más probable es que sus familias no los quieran

Categories
Salud

Posibles causas, síntomas y forma de prevención del cáncer de estómago

El cáncer de estómago empieza en las células que recubren el estómago y producen mucosidad. Este tipo de cáncer se llama adenocarcinoma.

En las últimas décadas, los índices de cáncer en el cuerpo del estómago se redujeron a nivel mundial. Durante este mismo tiempo, se volvió más frecuente padecer cáncer en la parte superior del estómago, en la cardias. A esta zona se le llama unión gastroesofágica.

Síntomas

  • Dolor estomacal.
  • Nauseas sin razón.
  • Fatiga.
  • Sensación de hinchazón al comer.
  • Ardor persistente e intenso en el estómago.
  • Sensación de saciedad después de ingerir pequeñas porciones de comida.
  • Vómitos constantes.
  • Adelgazamiento involuntario.

¿Cuándo consultar al médico?

En caso de que tengas signos y síntomas que te preocupan, consulta con tu médico.

Causas

El cáncer inicia, generalmente, cuando ocurre una mutación en el ADN de una célula. La mutación hace que la célula crezca, se divida rápidamente y viva por más tiempo que una célula normal. Luego, la acumulación de las células cancerosas forma un tumor. Las células cancerosas pueden desprenderse el tumor y extenderse a otras partes del cuerpo.

El cáncer de la unión gastroesofágica se encuentra relacionado con la enfermedad por reflujo gastroesofágico, y en menor medida, se relaciona con la obesidad y el tabaquismo. La enfermedad por reflujo gastroesofágico es un trastorno causado por el reflujo frecuente de ácido estomacal al esófago.

Factores de riesgo

Los principales factores de riesgo es la historia clínica de enfermedad por reflujo gastroesofágico y de obesidad. Los factores que pueden aumentar el riesgo de padecer cáncer estomacal:

  • Infección por Helicobacter pylori.
  • Antecedentes familiares.
  • Alimentación baja en frutas y verduras.
  • Una alimentación alta en alimentos ahumados y salados.
  • Pólipos estomacales.
  • Tabaquismo.
  • Anemia perniciosa.

Prevención

Puedes prevenirlo de la siguiente manera:

  • Dejar de fumar.
  • Hacer ejercicio.
  • Comer frutas y vegetales.
  • Reducir la cantidad de comida salada y ahumada que ingieras.

Nota: en caso de que tengas riesgos de padecer este cáncer, consulta con tu médico el como puedes prevenirlo.

Categories
Virales

La vacuna contra el alzhéimer, cada vez más cerca

Sin duda alguna, una de las preocupaciones que existen al llegar a la vejez son las enfermedades neurodegenerativas como, por ejemplo, el Alzheimer,  el cual es considerado como un mal silencioso que termina destruyendo vidas. Es por esto que, durante años la medicina ha intentado encontrar una cura a esta patología tan poco deseada, y podríamos decir que pronto habrá una solución preventiva.

Científicos de todo el mundo han intentado encontrar una manera de prevenir la enfermedad  y hasta el momento los científicos que están más cerca de la meta son los de la Universidad de California en Irvine. Ellos anunciaron que están desarrollando una vacuna contra el Alzheimer, y cuyas pruebas en humanos empezaran dentro de un año.

Los resultados  que se han obtenido después de realizar estudios en las ratas de laboratorio, a las cuales se les provocó un deterioro cerebro similar al que padecemos los humanos cuando estamos ancianos, han sido positivos.

Los resultados informan que a los ratones se les inyectó la vacuna para eliminar la acumulación de proteínas amiloides y tau, las cuales son responsables de la neurodegeneración, obtenido como resultado la de esta patología en sus cerebros. Provosky, un científico que forma parte en esta investigación, afirmó que esta vacuna sería el mejor tratamiento que la humanidad pueda tener contra el Alzheimer en mucho tiempo.

Categories
Belleza

Con solo utilizar esto podrás eliminar tus varices para siempre. Todos lo tenemos en nuestros hogares.

Las varices son dilataciones de las venas y venulas las cuales le dan un aspecto de telas de araña a la superficie de nuestra piel. Hoy te vamos a enseñar como eliminar este molesto problema estético que tanto nos puede acomplejar.

Receta para eliminar las varices

Ingredientes:

  • Media taza de zanahoria rallada.
  • Media tasa de aloe vera.
  • Una taza de café molido.
  • Doa cucharadas de aceite de coco.

Modo de preparación y uso:

Todo lo que debes hacer es colocar todos los ingredientes en un recipiente y mezclar los junto al aceite de coco hasta obtener una mezcla homogénea.

Esto debes utilizarlo para exfoliar tu piel antes de bañarte y dejarlo actuar por al menos 15 minutos. Esto mientras mantienes las piernas elevadas.

Categories
Salud

Este parasito podría matarte. Lo peor de todo es que puede estar en nuestros alimentos.

La parasitosis intestinal es una enfermedad o padecimiento muy común en los países en vías de desarrollo. Estas generalmente se adquieren atraves de alimentos y agua contaminadas con huevos del parasito.

La parasitosis intestinal puede tener muchos síntomas, siendo los principales la diarrea y los vómitos, esto siendo muy peligrosos cuando se presentan en un número muy alto de episodios.

Los parasitos pueden llegar a ser muy peligrosos, principalmente en los más pequeños de nuestros hogares, llegando incluso a ser mortales en muchos casos. Hoy te vamos a enseñar como puedes eliminarlos de una forma natural y para siempre.

Receta para eliminar los parásitos.

Ingredientes:

  • Una papa mediana.
  • Un coco.
  • Un cuarto de taza de semillas de ahuyama.
  • Una piña mediana.
  • Dos cucharadas de aceite de coco extravirgen.

Modo de preparación y uso:

Lo primero que debemos hacer es colocar todos los ingredientes juntos en la licuadora, y licuar hasta obtener una mezcla homogénea. Y listo, ya estará listo para consumir.

Todo lo que debes hacer es tomar un vaso de esta mezcla todos los dias, preferiblemente en las mañanas y en poco tiempo podrás decirle adiós a los parasitos.

Categories
Virales

Remedios naturales para la sudoración

La sudoración es un mecanismo que el cuerpo tiene para poder regular su temperatura corporal de manera natural. Esto se debe a que la evaporación del sudor desde la piel puede reducir la temperatura; pero cuando  este aparece excesivamente y genera mal olor, se convierte en un problema para poder realizar nuestras actividades diarias. Por este  motivo, se enseñaré como preparar unos remedios caseros para que evites esta desagradable situación.

El sudor es un fluido segregado por las glándulas sudoríparas  que luego es expulsado por la piel. Se encuentra compuesto por agua; sal, minerales, lactato, sustancias orgánicas y urea; estos compuestos actúan como agentes antibacterianos.

Los lugares mas frecuentes para que se produzca la sudoración es en las axilas; las manos y los piel; aunque, este se puede extender por toda la piel, sobretodo si te encuentras realizando ejercicio de manera intensa o estas en un sitio donde la temperatura este muy elevada.

La sudoración puede ser desencadenada; también, por la ansiedad; el miedo, la excitación, las comidas picantes, el consumo de alcohol y la cafeína o algún fármaco.

Aunque, también puede presentarse como un síntoma de alguna enfermedad; como, por ejemplo,  como la fiebre.

Realmente el sudor es inodoro; es decir, no posee olor. Claro este esto tiene algunas excepciones como cuando se presenta en la zona de las axilas o del pubis; ya que en esos lugares hay una serie de glándulas sudoríparas que secretan con el sudor ácidos grasos y proteínas  que se fermentan por la acción de las bacterias que se encuentran en la piel.

Remedios naturales para la sudoración

Leche de magnesia

Puedes utilizarla como un desodorante casero. Esta ayuda a eliminar el mal olor y controla el sudor.

Bicarbonato y maicena

Ingredientes:

  • ¼ de taza de bicarbonato de sodio.
  • ¼ de taza de maicena o fécula de maíz.
  • De 6 a 8 cucharadas de aceite de coco.

Modo de preparación:

Mezcla todos los ingredientes y luego añade la mezcla en un recipiente de vidrio y tubular; refrigéralo hasta que se endurezca.

Utilízalo como un desodorante. Si te has depilado la piel, no te lo apliques ya que puede irritarla.  

Aceite de árbol de te

Ingredientes:

  • 10 gotas de aceite de árbol de té.
  • ½ taza de agua.

Modo de preparación y empleo:

Primero, diluye el aceite en el agua.

Segundo, con la ayuda de un atomizador o de un pañuelo aplícalo sobre tu piel.

Tercero, déjalo secar por 3 minutos.

Vinagre de manzana tomillo y romero

Ingredientes:

  • ½ taza de vinagre de manzana.
  • Una cucharada de romero.
  • Una cucharada de tomillo.

Modo de preparación:

Primero, añade el tomillo y el romero en una taza de agua.

Segundo, ponlos a hervir por 15 minutos; luego deja que se enfríe y cuélalo.

Tercero, añádele el vinagre de manzana.

Con la ayuda de una gasa o de algodón, aplícalo sobre las zonas que mas sudes.

Categories
Virales

Actitudes que afectan nuestra energía

Existen muchas actitudes que acaban con nuestra energía; que nos agotan de forma física y mental. Y es que a veces hacemos cosas que; sin siquiera darnos cuenta, pueden afectar la energía de nuestro cuerpo. Debemos tener claro que; nosotros los seres humanos, somos entes de energía; ese es nuestro motor.

¿Cuáles actitudes afectan nuestra energía?

Vivir anclado al pasado

Esto significa que volvemos a revivir eventos que ya pasaron; es el anhelo de un tiempo que deseamos recuperar.  Pero para desgracia de muchos; el pasado no se puede cambiar; no se puede modificar lo que ya paso.

Pero si podemos controlar nuestro presente y, por defecto, nuestro futuro; por este motivo no podemos vivir en el pasado; porque siempre estaremos pensando en lo que pudo ser. Solo estaremos gastando nuestra energía en algo que ya paso, en algo inalterable.

Sentirse culpable

Debes aprender a aceptar las cosas que han ocurrido en tu vida y liberar esa culpa que llevas en tus hombros. Esa culpa que no te permite vivir el presente; anclándote al pasado. Debes de aprender a perdonarte.

Falta de asertividad

Es necesario que  aprendas a decir no. Cuando constantemente le dices que si a todo; agotas toda tu energía en complacer a los demás. Además, al nunca decir que no a lo que te piden; hace que dejes en segundo plano tus necesidades y deseos.

Dificultad para pedir ayuda

Muchas personas prefieren fracasar antes de pedir ayuda. No seas una de estas personas; porque con las preocupaciones solo te vas a estresar; agotando tu energía e, incluso, terminarás dañando tu cuerpo por el estrés acumulado.

Preocuparse demasiado

Muchas veces nos preocupamos por cosas que van a pasar. Solo te pones a pensar en que si tomas una decisión ocurrirá algo que no quieres. Eso es algo que debes de dejar de hacer. Debes de aprender a tomar decisiones sin miedo, si algo so sale como lo planeaste, piensa en cual fue el error y repáralo.

Vivir en la queja

Quejarnos constantemente por cosas que nos están ocurriendo; acaba con nuestra energía. Y es que no tienes tiempo de disfrutar tu vida porque todo te molesta, todo esta mal. Cuando esto ocurra crea un mantra, algo que te centre y te tranquilice.

Categories
Virales

10 cosas que las mujeres hacen para conquistar, pero no les funciona

Cuando se trata de una conquista; las mujeres son más inventoras que los hombres. Ellas emplean cientos de trucos; los cuales en algunos casos hacen que las terminen odiando; quedan en ridículo y mucho más. Pero a los hombres también les sucede esto. Es por este motivo que te presentaré 10 cosas que las mujeres hacen para atraer a los hombres y no comprenden que no les funciona. Así que, toma nota para que no lo hagas tu.

10 cosas que las mujeres hacen para conquistar, pero no les funciona.

Si eres de las que se hacen las desinteresadas; deja de hacer ya, puede que a ti te afecte la indiferencia, pero a ellos no.

Si sales con él no finjas orgasmos para que él se emocione; quizás él es quién te engaña antes que tú.

En caso de que estornudes; no lo hagas para adentro por pena a que él te escuche.

No aparentes interés  los deportes si no sabes nada; puedes decir que te gusta y preguntarle cosas. Aunque, si preguntas cosas sin sentido puedes que pases un momento incómodo.

No te creas la última Coca-Cola en el desierto.

No presumas tus operaciones; quizás a él le gustan más natural.

Si no quieres pasar vergüenza y rechazo de su parte; no debes de demostrarle interés a su dinero o lujos.

Quizás seas de esas personas que aman comer; si eres así, no te contengas de comer a su alrededor simplemente por pena; mejor aprovecha por algo te invitan a un restaurante.

Categories
Virales

La historia del hombre que ganó RD$23 millones y lo perdió todo en menos de cuatro años

El 24 de marzo del año 2017, la vida de Kennedy Junior Jáquez cambió después de resultar ser el ganador del sorteo de 23 millones de pesos en la Lotería Electrónica Internacional Dominicana, la Leidsa, pero terminó perdiendo todo su dinero en solo cuatro años.

El hombre contó que el día previo a ganarse el premio, él había salido temprano a realizar un trabajo junto a si primo y terminó a la 1:00 de la tarde, pero quedó de volver a buscar el dinero que se había ganado tras pulir un vehículo.

Horas después de ir a retirar su paga, se dirigió a comprar un ticket de la lotería como acostumbraba a hacer todos los miércoles y sábados por cinco largos años.

Después de esto, fue a la banca a comprar otro boleto de lotería que le había mandado a comprar su tío, y en su trayecto fue al supermercado, compro un vino y se juntó con unos amigos a compartir.

Después de rato, un amigo d e Kennedy buscó los resultados de los números ganadores y empezó a mencionarlos, mientras él iba confirmando cada uno con su ticket, pero no les dijo a ninguno que él era el ganador, y se retiro a su casa.

De los 23 millones que ganó, la lotería le entregó 17,250,000 ya que le restaron los impuestos que debía de pagar. De esta cantidad él guardó 16,000,000 De pesos en el banco, y se quedó con el resto.

Puede que pienses que al haber ganado el iba  dejar de jugar la lotería, pero fue todo lo contrario, esta vez el gastaba grandes sumas de dinero en tickets. Y a pesar de que en algunas ocasiones resultaba ganador, terminó derrochando el dinero que tenía y tuvo que ir a retirar dinero del banco.

También, el gasto mucho dinero en fiestas, llegó a gastar más de 3,000,000 en una sola noche. Además de que le obsequió costosos regalos a sus amigos y familiares.

Su acelerada vida lo llevo a distanciarse de su familia, ya que pasaba hasta cinco días fuera de su casa, andando de fiesta en fiesta.

Cuatro años después, Junior Jáquez dijo que ya no tenía dinero. Sin embargo, aseguró que su experiencia le dejó una gran lección, y es que muchos de sus amigos ahora le han dado la espalda, y su mamá se lo decía, que ellos solo lo buscan por lo que él tenia.