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Curiosidades

Estos son los alimentos que no debes de refrigerar. Dime ¿cuantos de estos tienes en tu refrigerador?

De seguro eres de esas personas que cuando hacen las compras de sus alimentos los guardan todos en el refrigerador; si es así, entonces no tienes idea de que existen algunos alimentos que no debes de refrigerar.

En el refrigerador puedes conservar los alimentos por una mayor cantidad de tiempo, sin embargo; hay determinados alimentos que no debes de refrigerar. Esto es porque el frío puede hacer que pierdan sus propiedades e incluso su vida útil.

Si eres una de esas personas que no saben cuáles son los alimentos que no debes de refrigerar; te invito a continuar leyendo este artículo.

Alimentos que no deberías refrigerar

 Cebollas

Lo recomendable es, en el caso de la conservación de la cebolla, que la mantengas en un lugar fresco; a temperatura ambiente. Según los expertos, las cebollas deben de ser guardadas sin pelar y necesitan estar expuestas al aire para poder conservar su vida útil.

Aunque, si ya las partiste si puedes refrigerarlas. Pero, para hacerlo debes de introducirlas en un contenedor sellado; y solo puede durar una semana.

 Tomates

En este caso depende de la maduración de la fruta. Según los expertos, los tomates maduros deben de ser almacenados en un recipiente adecuado para refrigerarse; mientras que los que se encuentran verdes deben de ser colocados en una caja de madera a temperatura ambiente.

Patatas

Si refrigeras las patatas; estas solo se descompondrán más fácilmente y perderán su sabor original. De modo que, lo recomendable es que la guardes  sin lavar; en un lugar fresco, seco y ventilado.

Café

Este producto, amado por muchos, debe de ser conservado en un lugar fresco y seco. Si lo conservas en el refrigerador; este perderá tanto su olor como su sabor. Además, el café puede absorber el olor de los demás productos.

Recomendación: guárdalo en un recipiente hermético; en un lugar preferiblemente oscuro.

Ajo

Este alimento se conserva mejor a temperatura ambiente; en un lugar fresco y seco. Si lo guardas en el refrigerador;  puede perder sus propiedades y su tiempo de vida será más corto.

Miel

Este alimento debe de ser conservado tapado y a temperatura ambiente. Cuando la miel es guardada en la nevera; se cristaliza y se vuelve espesa con rapidez. Sin embargo; esto no afecta sus propiedades. Si tu miel se encuentra cristalizada, solo debes de dejarla a temperatura ambiente y en poco tiempo volverá a su estado original.

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Belleza

Si quieres tener el cabello rizado, solo tienes que hacer esto.

Puede que seas la sensación de aquellas con cabello liso y deslucido, pero a veces tus queridos rizos te pueden hacer la vida imposible. Si no es la humedad que arruina tu peinado, es la resequedad que produce asperezas y quiebres. Por suerte tenemos estos 6 consejos prácticos que te ayudarán a cuidar el cabello rizado.

Usa un champú especializado

Las puntas del cabello rizado tienden a secarse rápidamente. No importa si te lavas el cabello una o varias veces por semana, elige un champú que no produzca aún más resequedad.

  1. Trata tu cabello suavemente

Secar tu cabello enérgicamente con toalla puede convertir tus rizos mojados en un frizz de pesadilla, así que siempre sécalo suavemente cuando está mojado. Escurre el exceso de agua y presiónalo poco a poco con la toalla. No lo frotes ya que la fricción puede resultar en cabello quebradizo. Para evitar maltratarlo a futuro, acostúmbrate a peinar y cepillar el cabello mojado con suavidad ya que cuando se moja es cuando está en su estado más débil. Podrá sonar extraño, pero cepillarte de las puntas hacia arriba por secciones pequeñas es mucho mejor para tu cabello y facilita la tarea de desenredar esos nudos difíciles.

  1. Los secadores con difusor son el mejor amigo del cabello rizado

Secar al aire libre el cabello rizado puede resultar en una sobrecarga de frizz si no se hace de la manera correcta. Ahí es donde entra en escena el difusor. Este accesorio que se conecta al secador eléctrico ayuda a reducir el frizz y al mismo tiempo le da un toque de volumen a esos rizos que corren el riesgo de aplacarse con el propio peso de tu cabello. Al igual que con cualquier otro aparato para peinar con calor, te recomendamos usar primero un spray o un suero con protección contra el calor para minimizar el daño que causan las altas temperaturas en tu cabello. ¡Prepárate para lucir rizos hermosos y llenos de volumen y vitalidad!

  1. Utiliza gel para cabello

Sabemos que las chicas de cabello rizado quieren lucir esos bucles suaves y bien definidos sin sentirse tiesos ni pegajosos. ¿La solución? Usa un gel ligero para peinado, con con vitamina B1, que te ayuda a crear rizos suaves y bien definidos sin dejar residuos ásperos ni efectos del secado.

  1. Cuidado adicional para rizos teñidos

Los tintes sobre el cabello rizado lucen fabulosos, pero sin duda requieren de un poco más de cuidado. Si tus rizos teñidos se sienten particularmente secos, dales una dosis de cariño y atención con una mascarilla de acondicionamiento profundo una vez a la semana, así como un tratamiento con aceites para tu cabello, aplicándolo del largo a las puntas para darle una nutrición intensiva. ¡Tus rizos quedarán hidratados, sanos y manejables!

  1. Trata suavemente los rizos secos

Tus rizos naturales son hermosos pero frágiles. Las bandas elásticas para el cabello pueden halarlos y estirarlos (sin mencionar los enredos y quiebres que causan), así que trata de evitar que queden demasiado ajustadas. Por otro lado, es mucho mejor presionar y definir suavemente los rizos en seco usando tus dedos y un poco de producto para peinar. Esto ayuda no solo a reducir el daño, sino también a controlar el frizz causado por el cepillo.

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Salud

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando toses.

Como norma general, la tos debe considerarse como un fenómeno anormal pues se trata de un síntoma que se presenta como respuesta a una agresión de las vías aéreas. Cuando es seca, lo habitual es que desaparezca en unos días; cuando la tos es productiva, con flemas de color verdoso o amarillento, significa un proceso infeccioso; y si contienen sangre, se debe acudir al médico a la mayor brevedad. En cualquier caso, aquí tienes varios remedios caseros que puedes probar si quieres calmar la tos.


Mantener la calma


Ante todo, no pierdas los nervios. Si te da un ataque de tos –algo muy común por las mañanas, por ejemplo– relájate, porque irritarte empeora la tos. Bebe agua o traga saliva. Los caramelos de miel también tienen un efecto calmante.


Pies bien calentitos


Está comprobado que el calor en los pies calma la tos considerablemente. Solo tienes que frotar un ungüento de mentol y eucalipto en los pies y ponerte unos calcetines. También puedes utilizar este ungüento en el pecho y una pequeña cantidad bajo las fosas nasales para descongestionar.


No te tumbes del todo


La tos empeora si estás totalmente estirada y, sobre todo, si duermes boca arriba. Para solucionarlo, lo mejor es dormir de lado, poner unos libros debajo del colchón que eleven ligeramente la cabecera de la cama o mantener la cabeza más erguida con ayuda de unos almohadones.


Bebe agua y humedece el ambiente


Uno de los peores enemigos de la tos es la sequedad ambiental. Para contrarrestarla, humedece el ambiente con un vaporizador y así aliviarás el picor que produce la garganta irritada. Tomar una ducha caliente o un baño de vapor también puede mejorar la tos porque fluidifica las secreciones. Y si no estás en casa, procura tener siempre a mano un botellín de agua o caramelos para producir más saliva y paliar la sequedad.


Cuidado con los perfumes


Aunque huelan muy bien, algunos productos de perfumería pueden irritar las vías respiratorias y empeorar la tos. Si tienes ataques, procura no utilizar perfumes ni desodorantes fuertes y, por supuesto, evita el tabaco.

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Bienestar

Síntomas del colesterol alto

El colesterol es una grasa amarillenta; a pesar de lo que muchos piensan, esta grasa es esencial para la vida. Sin embargo, cuando la cantidad de colesterol aumenta en la sangre, esta se convierte en una anomalía. Aunque el colesterol es producido en el hígado, un 20 o 30% viene de lo que comemos. Por lo que, es importante vigilar lo que nos comemos.

A parte de ser provocada por una dieta rica en grasas saturadas; el colesterol puede ser producido por cirrosis hepática; diabetes mellitus no controlada, falla renal, desorden en la glándula tiroides o por una condición hereditaria.

Para poder conocer mejor el concepto y el mecanismo del colesterol; primero necesitas saber que existen dos grasas mayores en la sangre:

  • El colesterol.
  • Triglicéridos.

Estas grasas se rompen y se unen a alguna proteína y, de esta manera; viajan juntas por el torrente sanguíneo en forma de lipoproteína. Estas lipoproteínas se clasifican en:

VLDL: lipoproteínas de muy baja densidad.

LDL: lipoproteínas de baja densidad.

HDL: lipoproteínas de alta densidad.

El colesterol HDL es el denominado colesterol bueno. Este tipo de colesterol tiene la capacidad de depurar las arterias. Cuanto más colesterol de este tipo se encuentra en la sangre, es mejor.

En cambio, el colesterol LDL es el denominado colesterol malo. Este se acumula en las paredes de las arterias; provocando, de esta manera, el en taponamiento de la misma, causando que la circulación sanguínea se vea restringida. Por tanto, debemos de procurar tener menos de este tipo de colesterol.

Síntomas que alertan de colesterol alto

  • Hinchazón de las extremidades.
  • Boca pastosa, seca y halitosis.
  • Pesadez en el estómago e indigestión.
  • Dificultades en el ritmo intestinal.
  • Aparición de urticaria.
  • Dolor en el pecho.
  • Dolor de cabeza.
  • Visión borrosa.

Tener un alto colesterol LDL puede causar enfermedades como:

  • Angina de pecho.
  • Infarto de miocardio.
  • Dolor abdominal agudo.
  • Accidente cerebro vascular.

Remedios populares para reducir el colesterol LDL

Remedio #1: según creencias, tragarte un ajo partido por la mitad puede ayudarte.

Remedio #2: comer una manzana en ayunas.

Remedio #3: ingerir alimentos como el brócoli, nueces, almendras, avena, espinacas, zanahorias crudas, pomelo, entre otros.

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Virales

Muchas personas mayores son abandonadas en hogares para ancianos, ¿pero que pasa cuando ellos expresan lo que sienten?

Los hogares de ancianos tienen un problema; ya que estos solo se deben de utilizar bajo la condición de que la familia no le puede brindar la atención necesaria a una persona mayor; no obstante, el problema radica en que muchas personas utilizan estos lugares para abandonar a sus familiares.

En esta ocasión, te hablaré sobre un anciano al que su familia abandono en uno de estos hogares, al final, este solo dejo una carta:

¿Qué piensas cuando me ves? ¿Ves a un hombre enfermo y sin ganas de vivir? O ¿solo ves a un hombre viejo y un poco incómodo que tienen hábitos despreciables y ojos distantes, a quien la comida se le cae de la boca y no responde?

Siempre intentas hacerme comer y dices en voz alta, ¡al menos intenta comer!. Soy alguien que pierde si calcetín y sus zapatos ¿Quién quiere cuidar de mi, un anciano que extiende sus horas de baño y comida? Y todo esto con el propósito de acortar la duración de sus días.

¿piensas en eso cuando me ves? Abre los ojos y mira a las enfermeras…. No me miran.

Te diré quién realmente soy, soy un recién nacido que tiene que alimentar su madre. Soy un niño de 10 años que tiene padre, madre y hermanos que se aman mucho. Soy un adolescente de 16 años con mucha energía; que sueña con encontrar a la mujer de su vida. Soy un novio de 20 años con un corazón que palpita por una dama, soy ese que se caso a los 24 con su persona especial. Soy un joven padre que cría a sus hijos, que ya con 30 sus hijos están creciendo rápido, pero hago todo lo que puedo por pasar tiempo con ellos. A mis cuarenta, ellos ya son pre-adultos y aun continúan creciendo, algunos incluso ya se han ido de la casa, otros se están por casar, pero a mi lado siempre esta mi querida esposa.

Con 50 años tengo un bebé en mis brazos, la alegría de ser abuelo es inmensa. Los niños juegan entre mis piernas y se divierten. Pero días tristes tocan en mi vida, mi querida esposa muere. Solo puedo mirar al futuro con miedo; mis hijos hicieron sus vidas, mis nietos también, así que pienso en los años pasados, cuando conocí el amor.

Ahora soy un viejo sin fuerzas, la naturaleza es cruel y no perdona. Todos te miran con desprecio, como si fueras alguien inepto e inútil.

Con esta carta de este señor, podemos ver como muchas personas ancianas se sienten y piensan; recordando quienes eran; lo que vivieron; porque saben que si están en un hogar para ancianos; lo más probable es que sus familias no los quieran

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Salud

Posibles causas, síntomas y forma de prevención del cáncer de estómago

El cáncer de estómago empieza en las células que recubren el estómago y producen mucosidad. Este tipo de cáncer se llama adenocarcinoma.

En las últimas décadas, los índices de cáncer en el cuerpo del estómago se redujeron a nivel mundial. Durante este mismo tiempo, se volvió más frecuente padecer cáncer en la parte superior del estómago, en la cardias. A esta zona se le llama unión gastroesofágica.

Síntomas

  • Dolor estomacal.
  • Nauseas sin razón.
  • Fatiga.
  • Sensación de hinchazón al comer.
  • Ardor persistente e intenso en el estómago.
  • Sensación de saciedad después de ingerir pequeñas porciones de comida.
  • Vómitos constantes.
  • Adelgazamiento involuntario.

¿Cuándo consultar al médico?

En caso de que tengas signos y síntomas que te preocupan, consulta con tu médico.

Causas

El cáncer inicia, generalmente, cuando ocurre una mutación en el ADN de una célula. La mutación hace que la célula crezca, se divida rápidamente y viva por más tiempo que una célula normal. Luego, la acumulación de las células cancerosas forma un tumor. Las células cancerosas pueden desprenderse el tumor y extenderse a otras partes del cuerpo.

El cáncer de la unión gastroesofágica se encuentra relacionado con la enfermedad por reflujo gastroesofágico, y en menor medida, se relaciona con la obesidad y el tabaquismo. La enfermedad por reflujo gastroesofágico es un trastorno causado por el reflujo frecuente de ácido estomacal al esófago.

Factores de riesgo

Los principales factores de riesgo es la historia clínica de enfermedad por reflujo gastroesofágico y de obesidad. Los factores que pueden aumentar el riesgo de padecer cáncer estomacal:

  • Infección por Helicobacter pylori.
  • Antecedentes familiares.
  • Alimentación baja en frutas y verduras.
  • Una alimentación alta en alimentos ahumados y salados.
  • Pólipos estomacales.
  • Tabaquismo.
  • Anemia perniciosa.

Prevención

Puedes prevenirlo de la siguiente manera:

  • Dejar de fumar.
  • Hacer ejercicio.
  • Comer frutas y vegetales.
  • Reducir la cantidad de comida salada y ahumada que ingieras.

Nota: en caso de que tengas riesgos de padecer este cáncer, consulta con tu médico el como puedes prevenirlo.

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Virales

La vacuna contra el alzhéimer, cada vez más cerca

Sin duda alguna, una de las preocupaciones que existen al llegar a la vejez son las enfermedades neurodegenerativas como, por ejemplo, el Alzheimer,  el cual es considerado como un mal silencioso que termina destruyendo vidas. Es por esto que, durante años la medicina ha intentado encontrar una cura a esta patología tan poco deseada, y podríamos decir que pronto habrá una solución preventiva.

Científicos de todo el mundo han intentado encontrar una manera de prevenir la enfermedad  y hasta el momento los científicos que están más cerca de la meta son los de la Universidad de California en Irvine. Ellos anunciaron que están desarrollando una vacuna contra el Alzheimer, y cuyas pruebas en humanos empezaran dentro de un año.

Los resultados  que se han obtenido después de realizar estudios en las ratas de laboratorio, a las cuales se les provocó un deterioro cerebro similar al que padecemos los humanos cuando estamos ancianos, han sido positivos.

Los resultados informan que a los ratones se les inyectó la vacuna para eliminar la acumulación de proteínas amiloides y tau, las cuales son responsables de la neurodegeneración, obtenido como resultado la de esta patología en sus cerebros. Provosky, un científico que forma parte en esta investigación, afirmó que esta vacuna sería el mejor tratamiento que la humanidad pueda tener contra el Alzheimer en mucho tiempo.

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Belleza

Con solo utilizar esto podrás eliminar tus varices para siempre. Todos lo tenemos en nuestros hogares.

Las varices son dilataciones de las venas y venulas las cuales le dan un aspecto de telas de araña a la superficie de nuestra piel. Hoy te vamos a enseñar como eliminar este molesto problema estético que tanto nos puede acomplejar.

Receta para eliminar las varices

Ingredientes:

  • Media taza de zanahoria rallada.
  • Media tasa de aloe vera.
  • Una taza de café molido.
  • Doa cucharadas de aceite de coco.

Modo de preparación y uso:

Todo lo que debes hacer es colocar todos los ingredientes en un recipiente y mezclar los junto al aceite de coco hasta obtener una mezcla homogénea.

Esto debes utilizarlo para exfoliar tu piel antes de bañarte y dejarlo actuar por al menos 15 minutos. Esto mientras mantienes las piernas elevadas.

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Salud

Este parasito podría matarte. Lo peor de todo es que puede estar en nuestros alimentos.

La parasitosis intestinal es una enfermedad o padecimiento muy común en los países en vías de desarrollo. Estas generalmente se adquieren atraves de alimentos y agua contaminadas con huevos del parasito.

La parasitosis intestinal puede tener muchos síntomas, siendo los principales la diarrea y los vómitos, esto siendo muy peligrosos cuando se presentan en un número muy alto de episodios.

Los parasitos pueden llegar a ser muy peligrosos, principalmente en los más pequeños de nuestros hogares, llegando incluso a ser mortales en muchos casos. Hoy te vamos a enseñar como puedes eliminarlos de una forma natural y para siempre.

Receta para eliminar los parásitos.

Ingredientes:

  • Una papa mediana.
  • Un coco.
  • Un cuarto de taza de semillas de ahuyama.
  • Una piña mediana.
  • Dos cucharadas de aceite de coco extravirgen.

Modo de preparación y uso:

Lo primero que debemos hacer es colocar todos los ingredientes juntos en la licuadora, y licuar hasta obtener una mezcla homogénea. Y listo, ya estará listo para consumir.

Todo lo que debes hacer es tomar un vaso de esta mezcla todos los dias, preferiblemente en las mañanas y en poco tiempo podrás decirle adiós a los parasitos.

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Virales

Remedios naturales para la sudoración

La sudoración es un mecanismo que el cuerpo tiene para poder regular su temperatura corporal de manera natural. Esto se debe a que la evaporación del sudor desde la piel puede reducir la temperatura; pero cuando  este aparece excesivamente y genera mal olor, se convierte en un problema para poder realizar nuestras actividades diarias. Por este  motivo, se enseñaré como preparar unos remedios caseros para que evites esta desagradable situación.

El sudor es un fluido segregado por las glándulas sudoríparas  que luego es expulsado por la piel. Se encuentra compuesto por agua; sal, minerales, lactato, sustancias orgánicas y urea; estos compuestos actúan como agentes antibacterianos.

Los lugares mas frecuentes para que se produzca la sudoración es en las axilas; las manos y los piel; aunque, este se puede extender por toda la piel, sobretodo si te encuentras realizando ejercicio de manera intensa o estas en un sitio donde la temperatura este muy elevada.

La sudoración puede ser desencadenada; también, por la ansiedad; el miedo, la excitación, las comidas picantes, el consumo de alcohol y la cafeína o algún fármaco.

Aunque, también puede presentarse como un síntoma de alguna enfermedad; como, por ejemplo,  como la fiebre.

Realmente el sudor es inodoro; es decir, no posee olor. Claro este esto tiene algunas excepciones como cuando se presenta en la zona de las axilas o del pubis; ya que en esos lugares hay una serie de glándulas sudoríparas que secretan con el sudor ácidos grasos y proteínas  que se fermentan por la acción de las bacterias que se encuentran en la piel.

Remedios naturales para la sudoración

Leche de magnesia

Puedes utilizarla como un desodorante casero. Esta ayuda a eliminar el mal olor y controla el sudor.

Bicarbonato y maicena

Ingredientes:

  • ¼ de taza de bicarbonato de sodio.
  • ¼ de taza de maicena o fécula de maíz.
  • De 6 a 8 cucharadas de aceite de coco.

Modo de preparación:

Mezcla todos los ingredientes y luego añade la mezcla en un recipiente de vidrio y tubular; refrigéralo hasta que se endurezca.

Utilízalo como un desodorante. Si te has depilado la piel, no te lo apliques ya que puede irritarla.  

Aceite de árbol de te

Ingredientes:

  • 10 gotas de aceite de árbol de té.
  • ½ taza de agua.

Modo de preparación y empleo:

Primero, diluye el aceite en el agua.

Segundo, con la ayuda de un atomizador o de un pañuelo aplícalo sobre tu piel.

Tercero, déjalo secar por 3 minutos.

Vinagre de manzana tomillo y romero

Ingredientes:

  • ½ taza de vinagre de manzana.
  • Una cucharada de romero.
  • Una cucharada de tomillo.

Modo de preparación:

Primero, añade el tomillo y el romero en una taza de agua.

Segundo, ponlos a hervir por 15 minutos; luego deja que se enfríe y cuélalo.

Tercero, añádele el vinagre de manzana.

Con la ayuda de una gasa o de algodón, aplícalo sobre las zonas que mas sudes.