Categoría: Curiosidades

El trastorno obsesivo compulsivo; también conocido como neurosis obsesiva compulsiva; es un trastorno psiquiátrico. Este trastorno hace que las personas que lo padezcan generen pensamientos; ideas, sentimientos, obsesiones y comportamientos repetitivos que las impulsan a realizar una acción en repetidas ocasiones. A estas acciones se les llaman compulsiones.

En consecuencia a esto, quien padece de TOC, siglas que se refieren a este trastorno; sufre de ataques de ansiedad y crisis de angustia cuando algo le molesta y, por tanto; no ha realizado los rituales obsesivos que realiza todos los días.

Causas

Se estima que al menos el 2% de la población mundial sufre de trastorno obsesivo compulsivo. Los síntomas se desarrollan, generalmente; en personas que tienen entre veinte y cuarenta años de edad o más.

Entre las distintas teorías médicas que existen para explicar esta patología; aún no se conoce cuál o cuales son las causas de este trastorno; sin embargo, se ha demostrado que existen algunas anomalías cereales que lo generan.

Asimismo, las personas con TOC presentan tics, es decir, presentan movimientos involuntarios que se producen al contraer distintos músculos del cuerpo. A pesar de que son distintas enfermedades, esta se relaciona con el síndrome de tourette, sin embargo; aún no se ha comprobado científicamente su relación.

Síntomas del trastorno obsesivo compulsivo

Entre los síntomas más importantes se encuentran los pensamientos obsesivos; estos pensamientos son imágenes repetitivas y persistentes que la mente produce. Además, estos pensamientos cuentan con la particularidad de que cuando las personas lo intentan ignorar; se produce una gran ansiedad que hace que las personas tengan la necesidad incontrolable de realizar lo que piensan.

Estas obsesiones se pueden identificar de las siguientes formas:

Interrogantes: deseo de comprobar algunas cosas repetidamente.

Fobias: creencia de que su cuerpo esta padeciendo deformaciones o que está contrayendo gérmenes.

Impulsos: estos pueden ser agresivos o sexuales.

Ideas obsesivas:  necesitan mantener el orden, la simetría, las cuestiones religiosas, el tiempo y otros.

En la actualidad, se ha sustituido el azúcar blanco por otras sustancias que son, según dicen, mejores para la salud. Un ejemplo de esto es el azúcar moreno.

Muchas personas se preguntan que si el azúcar moreno es mejor que el blanco. Realmente, el azúcar moreno es similar al blanco; lo único en lo que difiere es que este es menos procesado. Este casi tiene todas las propiedades que tiene el blanco; e incluso su impacto en la salud es similar.

Aunque, la cantidad de fibra es un poco superior en el azúcar moreno, pero esto no lo hace  mejor que el blanco. Si lo comparamos con otros alimentos, la cantidad de fibra que contiene es insignificante. Por otra parte, el índice glucémico y la respuesta que el páncreas tiene al ingerirlo es totalmente similar.

El azúcar en la industria

El azúcar es uno de los productos mayor utilizado en la industria. Este contiene propiedades antimicrobianas, lo que mejora la conservación de los alimentos. Además, tiene la capacidad de mejorar las propiedades organolépticas; lo que hace más atractivos otros alimentos.

Sin embargo, es un alimento que se encuentra relacionado con la aparición de muchas enfermedades complejas como es la diabetes o el cáncer. En los últimos años, la OMS, Organización Mundial de la Salud; ha limitado su consumo intentado reducir la tasa de la obesidad.

Uno de los problemas de añadirle azúcar a los productos es la adicción que genera. Cuando este debería de ser un alimento completamente para ámbitos deportivos, se ha convertido en una de las sustancias de mayor consumo entre la población en general.

Al final es azúcar

Actualmente, después de las campañas que se han realizado para reducir la ingesta de azúcar; se le ha otorgado distintos nombres; aunque al final es lo mismo. El azúcar moreno, la miel, la panela y el azúcar de coco; son productos que contienen azúcar como ingrediente mayoritario.

A final de cuentas, debes de saber que es buena idea reducir el consumo de este tipo de alimentos. Ya que pueden conllevar a distintos problemas de salud.

El insomnio es un trastorno que consiste en la incapacidad para conciliar el sueño o permanecer dormido. Las personas que padecen este trastorno tienen una calidad de sueño y una duración del mismo muy bajas, lo cual  interfiere en su vida cotidiana.

Este trastorno se puede manifestar  por la dificultad para poder iniciar el sueño, por poder mantenerlo o por poder despertarse de forma adelantada.

Según la duración del problema, se puede dividir en insomnio agudo, en este caso dura menos de 4 semanas; sub-agudo, aquí el insomnio tiene una duración de entre 4 a 6 meses; o crónico, si dura más de 6 meses.

Cuando hablamos de insomnio estamos mencionando a una  persona que no puede conciliar el sueño o que lo tenga  alterado pero, ¿ qué es el sueño exactamente?

El sueño

¿Qué es?

El sueño es un estado fisiológico del organismo; el cual se encuentra regulado por la glándula pineal, que se encuentra en la base del cerebro y produce la melatonina. Tanto la síntesis y la liberación de esta sustancia química  aumenta por la noche y disminuye por el día.

Estas variaciones de la concentración de melatonina son las responsables de controlar el ritmo circadiano del sueño-vigilia, el cual se adapta al horario solar.

A lo largo de la vida de las personas, el sueño puede variar en cantidad al igual que en calidad; como ocurre con otros muchos procesos fisiológicos de nuestro organismo. La variación dependerá de la edad, del estado de salud o de cambios fisiológicos de la persona, entre otros.

Durante las horas de sueño, la actividad cerebral cambia y estos cambios se reflejan en un patrón variable con diferentes ondas eléctricas que se pueden registrar en el electroencefalograma. Además, durante el sueño se distinguen dos actividades distintas.

La actividad rápida o de alta frecuencia: esta actividad es llamada  sueño MOR y se caracteriza por un movimiento rápido de los ojos.

La actividad lenta: esta se encuentra caracterizada por reflejar en el electroencefalograma ondas de baja frecuencia.

Cuando una persona duerme, se ocurren breves despertares que suelen estar acompañados de movimientos físicos cuando se pasa de la fase de actividad lenta a la actividad rápida y viceversa.

Trastorno por insomnio

Causas

El trastorno por insomnio puede por diversas causas, que se pueden clasificar según la procedencia en causas primarias y causas secundarias.

Causas primarias

Son aquellas que tienen que ver con el mantenimiento de una correcta higiene del sueño o aspectos psicológicos. Entre estas causas se encuentran los cambios fisiológicos como es  el envejecimiento y el estilo de vida. Esto se debe a que los cambios constantes de horario provocan alteraciones en el ritmo circadiano; es decir, el horario de 24 horas.

Causas secundarias

Estas causas se deben a una patología en el paciente o a factores del tipo ambiental. Entre las enfermedades que pueden ser causa del trastorno por insomnio podemos destacar:

• Enfermedades cardiovasculares.

• Enfermedades pulmonares, como apnea o EPOC.

• Trastornos de la conducta alimentaria.

Síntomas

Los síntomas del insomnio son fáciles de detectar. Esto se debe a que es el mismo paciente que nota las dificultades para conciliar el sueño o para mantenerse dormido.

La falta de descanso se aprecia durante todo el día. El paciente se nota cansado y débil. Además, en los casos extremos puede sentirse lento a la hora de procesar información, irritable y se puede llegar a sentir un cuadro depresivo.

La radioterapia es un tratamiento que se utiliza en oncología. Este se basa en el uso de radiación ionizante; la cual puede ser rayos gamas, protones y partículas alfas. Esta técnica usa alta frecuencia para destruir las células cancerosas.

El Instituto Nacional del Cáncer define la radioterapia como un tratamiento que usa altas dosis de radiación para poder reducir y destruir tumores. Este es un procedimiento local, ya que su objetivo es aniquilar las células cancerígenas en el lugar donde se encuentran.

Este tratamiento ya lleva en práctica un siglo.

¿Cómo funciona la radioterapia?

La radioterapia consiste en utilizar alta energía para dañar el ADN de las células cancerosas; produciendo, de esta manera, pequeñas roturas en su interior. De este modo no pueden dividirse y crecer.

La radiación es efectiva porque se aplica en forma localizada sobre las células oncológicas. Estas son células que se reproducen con más rapidez que las normales y no pueden reparar el daño recibido de forma eficiente. Si bien las células normales cercanas a estas también sufren con la radioterapia, ellas pueden sanarse entre sesión y sesión.

Este es un proceso que puede llevar días o semanas, puesto que no hay muerte celular en una sola aplicación. Una vez que se ha destruido la capacidad de reproducción de las células cancerosas, el cuerpo se libera de ellas de manera natural; se descomponen y el organismo las desecha.

¿Quiénes aplican este tratamiento?

Durante el tratamiento con radioterapia intervienen varios profesionales de la medicina. Generalmente, el personal es el siguiente:

Oncólogo radioterapeuta: este es el médico encargado de supervisar todo el tratamiento con radiación para el cáncer, ya que se encuentra capacitado para administrarlo de forma adecuada.

Radiofísico: esta persona es un físico especializado en radiación. La función de este es garantizar que el equipo que emite los rayos funcione correctamente y que suministre la dosis adecuada de radiación.

Técnico dosimetrista: esta persona ayuda al médico y al radiofísico a planificar el tratamiento.

Radiotécnico: es la persona encargada de operar el equipo de radiación y de dar indicaciones al paciente.

Enfermero radioterapista: este tiene formación especial en radioterapia para poder asistir al paciente y proveer información.

 El tratamiento varía de acuerdo al tipo de radioterapia que se deba aplicar. Los tipos de radioterapia más empleados son los siguientes:

• Interna: si la fuente de radiación se encuentra dentro del cuerpo.

• Externa: cuando los rayos de radiación se dirigen desde fuera del cuerpo hacia el tumor.

• Sistémica: si se emplea el uso de medicamentos radiactivos.

Efectos secundarios de la radioterapia

La aplicación de la radioterapia, como mencioné anteriormente; puede dañar las células sanas que se encuentran cerca de las cancerosas. Si bien estas células tienen la capacidad de recuperarse, se pueden ocasionar algunos efectos secundarios. Estos efectos varían según cada caso; pero los más frecuentes son los siguientes:

• Problemas en la piel.
• Fatiga.

Los efectos secundarios también tienen relación con el lugar del cuerpo en que se haya recibido la radiación:

Cabeza y cuello: aquí puede provocar sequedad, llagas en la boca y en las encías. También el paciente puede presentar dificultad para tragar, mandíbulas rígidas, náuseas, caries o un tipo de inflamación llamado linfedema.

Tórax: es posible que se cree una dificultad para respirar o tragar, dolor en los senos o pezones, hombros rígidos, tos, fiebre y plenitud del tórax, la cual es también llamada neumonitis por radiación y fibrosis por radiación.

Estómago y abdomen:  náuseas y vómitos o diarrea.

Pelvis: diarrea, sangrado rectal, incontinencia, irritación de vejiga, disfunción eréctil y menor recuento de esperma en el caso de los hombres, son alteraciones habituales. En las mujeres puede ocurrir una alteración en los ciclos menstruales y síntomas menopáusicos precoces.

Los mocos son una señal de que nuestro organismo esta funcionando correctamente. Estas sustancias viscosas y pegajosas cumplen un papel muy importante en la protección y defensa de nuestro cuerpo.

Los mocos poseen diversas texturas y colores. Estos, en general, son relacionados con suciedad, no obstante, su función principal es evitar que partículas indeseables penetren el sistema respiratorio.

Estos cumplen varias funciones y las más importantes son las siguientes:

• Lubricante: ayudan a mantener húmeda la nariz y los senos paranasales; protegiéndolos de cualquier irritación provocada por el roce de algún objeto o partícula.

• Escudo protector: el tejido de las fosas y senos nasales es muy fino y delicado; por lo que los mocos se encargan de protegerlos.

• Forman una barrera: atrapan y expulsan partículas extrañas como polen; polvo, bacterias y virus.

¿Por qué cambian de color los mocos?

Transparentes

Este es un tono que se considera normal. No obstante, si gotean mucho puede que sea síntoma de resfriado o rinitis alérgica.

Amarillentos o verdosos

Significan que hay una infección; pero esta no debe ser grave. El color se debe a que el sistema inmune incrementa la producción de neutrófilos.

Rojos o marrones

Esto significa que hay sangre en la mucosidad. Es posible que un vaso capilar se haya roto o que se haya producido una pequeña lesión al estornudar mucho o por sonarse la nariz.

Negros

Puede significar que has respirado en una atmósfera contaminada o porque has aspirado humo u hollín.