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Las infecciones por hongos que afectan las uñas de los pies y las manos; se conocen, ya hablando de términos médicos; como omicolicosis. Esta condición puede provocar decoloración, descamación y debilitamiento.

En esta ocasión, te hablaré sobre como erradicar los hongos que afectan las uñas con canela. Según dicen; ningún hongo sobrevive a la canela, esto gracias a las propiedades que posee.

Recetas para eliminar los hongos de las uñas

Vinagre de manzana: el ácido que contiene este vinagre es un compuesto activo que ayuda a erradicar los hongos; tanto de las uñas de las manos como las de los pies.

¿Cómo utilizarlo?

Para estos debes de mezclar partes iguales de vinagre de manzana y agua. Luego sumerge las manos o los pies; donde se encuentren tus zonas afectadas; por 15 o 20 minutos. Cuando termines, seca muy bien la zona que mojaste y aplícate crema humectante.

Ajo: este posee propiedades antisépticas y antimicrobianas; los cuales favorecen la eliminación de gérmenes y hongos.

¿Cómo utilizarlo?

Machaca 10 diente de ajo hasta obtener una pasta. Luego échale agua tibia y deja que repose unos minutos. Luego sumerge tu zona afectada por 15 minutos.

Bicarbonato de sodio: este es un elemento alcalino que ayuda a combatir los hongos y otros microorganismos.

¿Cómo utilizarlo?

Crea una pasta a partir de bicarbonato y zumo de limón. Luego aplícalo sobre la zona afectada.

También puedes espolvorea el bicarbonato en tus zapatos; así evitaras una posible infección.

Canela: prepara una infusión de canela y agrégale unas gotitas de limón. Remoja tus uñas en este líquido por 10 minutos y luego sécalas sin enjaguar. Después, aplícate aceite de coco mezclado con canela en polvo. Duerme con este aceite puesto.

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Las espinillas y los puntos negros resultan ser muy desagradables para muchas personas; pero en caso de que te salga este tipo; no debes de ignorarlo.

Para muchas personas, la salud de la piel y el rostro es de gran importancia; ya que desean verse bien e impecables. Sin embargo, durante la época de la adolescencia es muy difícil tener un rostro impecable; ya que nuestra piel sufre varios cambios que pueden durar años. Incluso, algunos de los cambios no llegan a desaparecer.

Existen muchos métodos para combatir el acné; de los cuales algunos son propuestos por grandes compañías y otros por la sabiduría de generaciones pasadas. Entre estos métodos podemos encontrar: Apretar las espinillas. Taparlas con maquillaje. Utilizar cremas especiales.

Si te fijas bien en la fotografía que se encuentra debajo; podrás notar que esta no es una espinilla normal; sino que se trata de un pelo encarnado.

Los pelos se empiezan a desarrollar en los folículos pilosos. Su crecimiento inicia en la hipodermis; después pasan por las capas de la piel hasta que salen; y van creciendo poco a poco. Es gracias a la presencia de los poros que estos pueden salir a la superficie.

Sin embargo; existen casos en los que los poros bloquean la epidermis; por lo que el pelo continúa creciendo por debajo de la piel.

Por ejemplo; afeitarse a menudo o depilarte; pueden hacer que se te encarnen los pelos.

Cuando el pelo se empieza a encarnar; podemos notar una pequeña inflamación en la piel; la cual se debe a una irritación en la epidermis. Si no lo eliminas; el pelo continuará creciendo; y puede terminar llenándose de pus o sebo.

Para solucionar esto debes de eliminar el grano y la inflamación. Por lo que lo mejor que puedes hacer es consultar con un dermatológico para no empeorar el problema.

Cuando elimines el grano; puedes encargarte del pelo encarnado. De modo que, primero debes de encargarte de la inflamación; luego de eliminar la sustancia almacenada; y después eliminar el pelo.

Recomendación: no expongas tu piel al sol después de depilarte; y evita utilizar pantalones muy ajustados después de depilarte las piernas.

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¿Sabias que si no te llegan buenas noticias es porque estas rodeado de energía negativa? De acuerdo a nuestros ancestros; la energía negativa existe y pude ser la causa de la mala suerte. Por lo que, te diré que debes de hacer para alejarla de tu espacio.

Existen algunas plantas y hábitos que mantienen la energía negativa fuera de tu hogar. En esta ocasión te enseñaré cuales son.

¿Como saber cuándo debo limpiar mi espacio de la energía negativa?

• Cuando un compañero de casa o cuarto se muda.
• Luego de un divorcio o ruptura.
• Cuando las noticias buenas no llegan a tu hogar.
• Si se te dificulta encontrar trabajo o ganar dinero.
• Después de enfrentar una enfermedad o muerte.
• Si compras y llevas a tu casa un artículo antiguo o de segunda mano.
• Antes de iniciar una remodelación en tu casa.
• Si sientes que necesitas nuevas ideas para empezar un proyecto.

Estos son solo algunos ejemplos en los que puedes limpiar tu ambiente de la energía negativa.

¿Qué hacer para alejar todas las energías negativas de nuestro espacio?

Mantén tu hogar iluminado y permite el flujo de aire limpio.

Un lugar oscuro y húmedo es perfecto para acumular energía negativa. De modo que; según los expertos en este tema; solo debes de mantener las ventanas de hogar abiertas y que tu casa siempre este iluminado.

Evita acumular cosas innecesarias en el hogar.

No acumules; tira todo lo que no utilices no utilizarás.

Según el Feng Shui, el árbol del dinero es una planta que trae el éxito, la prosperidad y la riqueza. Pero pocas personas son las que tienen el conocimiento de que, esta planta tiene una utilidad extra, propiedades naturales para la salud.

Se dice que este árbol es un indicador sobre la salud de las personas. Incluso, se cree que, cuando comienza a marchitarse, es porque está absorbiendo la energía negativa que lleva una de las personas que vive en el hogar, normalmente cuando está enferma

Hierbabuena.

La planta de hierbabuena es excelente para traer buena suerte. Para esto solo debes de tener estas plantes en tu jardín o dentro de tu hogar.

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Muchas veces sentimos bultos en nuestro cuerpo, y no hacemos lo que debemos, es por eso que muchas personas Actúan ya cuando es muy tarde.

Si algún día te sientes alguna masa en tu cuello esta debe preocuparte y debes ir al medico de inmediato ya que puede ser un linfoma no hodgkin. Este es un tipo de tumor que provoca varios síntomas que pueden darte una alerta incluso antes de que tenga un tamaño que pueda sentirse.

Entre los síntomas están:

-Ganglios linfático agrandados.

–Resfriados.

–Pérdida de peso.

–Fatiga.

–Abdomen hinchado.

–Sentirse lleno después de una pequeña cantidad de comida.

–Dolor en el pecho o presión.

–Falta de aliento o tos.

– Infecciones severas o frecuentes.

– Fácil moretones o sangrados.

Algunos pacientes con linfoma no Hodgkin tienen lo que se conoce como síntomas B:

– Fiebre que (puede aparecer o desaparecer durante varios días o semanas) sin una infección.

– Ducha sudores nocturnos.

– Pérdida de peso sin intentarlo (al menos el 10% del peso corporal durante 6 meses).

Se realizó un estudio sobre el covid-19, por investigadores del instituto de Biología Molecular Clínica de Alemania, en esta investigación estos identificaron que hay dos genes humanos que hacen a la persona más vulnerable contra el covid-19. En este estudio se analizaron 1980 genomas todos de pacientes Italianos y Españoles con dificultad respiratoria como resultado del covid-19, a parte de 2000 pacientes sin enfermedades. Los investigadores llegaron a la conclusión que las personas que tienen el tipo de sangre A+ son más propensos a tener dificultades pulmonares que las personas que tienen el tipo de sangre O.

Esta investigación arrojo que las personas que tienen el tipo de sangre O son más resistente al covid-19, contrario a las personas que son A+, pues como son más propensos a tener dificultades respiratorias, si contraen el virus tendría el doble de riesgo de necesitar oxígeno. Esta investigación no quiere decir que los otros tipos no tengan riesgo contra el virus, solo que esta investigación se basó en esos dos tipos de sangre.

¿Qué es el tipo de sangre?

Es una clasificación que se le es dada a la sangre según las características de los glóbulos rojos. Para clasificarlos existen dos sistema, los cuales son el ABo y el Rh. El sistema que fue utilizado para esta investigación fue el ABo.

Con este articulo estamos buscando que las personas con este tipo sea más consciente; que se cuide mucho y cumpla con los protocolos establecidos.

Pero no solo ellos, sino que todos deben de cumplir con los protocolos y normas establecidas; así serán menos propensos a contraer el virus. Si no lo haces por ti, hazlo por lo demás, ya que puedes enfermar a tus seres queridos o algún extraño que tuvo contacto contigo mientras aún no sabías que lo habías contraído.

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La leucemia es una enfermedad que no discrimina. Puede afectar a cualquier persona sin importar la edad ni condición física. Este tipo de cáncer es uno de los más comunes y puede aparecer desde los primeros meses de vida hasta la edad madura.

Es un tipo de cáncer de la sangre que  se origina o inicia en la médula ósea, el tejido blando que se encuentra en el centro de los huesos, el lugar de nuestro cuerpo donde se forman las células que producen la sangre que irriga todos nuestros órganos y que es vital para la vida.

La leucemia puede desarrollarse rápida o lentamente. Según estudios esta terrible enfermedad es un cáncer silencioso. Es decir, al inicio es muy difícil de darse cuenta que está en el cuerpo. Sin embargo podemos identificar los  síntomas básicos. Por lo que hay que estar atentos a los cambios de aviso en nuestro cuerpo para saber detectarlo a tiempo.

A continuación, crearemos una lista de las señales que transmite el cuerpo al padecer de esta enfermedad.

Fiebre o escalofríos

Fatiga persistente, debilidad

Infecciones frecuentes o graves

Pérdida de peso sin proponértelo

Ganglios linfáticos inflamados, agrandamiento del hígado o del bazo

Tendencia al sangrado y a la formación de moretones

Sangrados nasales recurrentes

Pequeñas manchas rojas en la piel (petequia)

Sudoración excesiva, sobre todo por la noche

Dolor o sensibilidad en los huesos.

Nuestra recomendación es que si notas dos o más  de estos síntomas de manera continua en tu cuerpo o en uno de tus familiares o personas cercanas es muy recomendable visitar cuanto antes el centro de salud de tu conveniencia. El medico te indicara los exámenes de lugar para comprobar que es lo que está provocando los mismos.

En caso de que sea esta terrible enfermedad, hay diferentes tratamientos que si son aplicados a tiempo puede lograr una recuperación total en el enfermo. Por eso es muy importante estar pendiente a los cambios que ocurren en el organismo. Muchas veces son señales de alarma de que algo no anda bien y hay que arreglarlo.

La lumbalgia es un dolor en la parte inferior de la espalda; entre la última costilla y la zona de los glúteos. En algunas ocasiones; este dolor se extiende a las piernas.

Cuando este dolor se encuentra presente por un tiempo no mayo a tres meses; se le llama aguda. En caso de que el dolor persiste por más tiempo; entonces es una lumbalgia crónica. En ambos casos, le complican la vida a quienes lo padecen; por lo que, te explicaré unos estiramientos que te ayudaran aliviar este dolor.

Causas de la lumbalgia

• Desgaste: este desgaste se debe a la fricción que ocurre entre las vértebras de la columna.Hernias discales.

• Escoliosis.

• Traumas: estos pueden ser un desgarro durante un accidente, malos movimientos o alguna postura inadecuada.

Estos son solo algunas de las causas de este dolor.

¿Cómo ayudan los estiramientos si tienes lumbalgia?

La importancia de los estiramientos radica en evitar que los músculos de la espalda se atrofien o se debiliten. Y es que a pesar del dolor que puede sentir al moverse, la persona afectada no debe de estar guardando reposo.

Los problemas de dolores en la espalda baja son muy comunes en las persona que no practican ninguna actividad física.

Estiramientos para aliviar el dolor por lumbalgia

Estiramiento de la esfinge

Este estiramiento te facilita extender la zona baja de la espalda; fortalece los glúteos y relaja la zona lumbar.

Para realizarlo debes de:

Primero: acuéstate boca abajo; apoyando tu pelvis contra el suelo. Tus brazos deben de estar debajo de los hombros; las palmas abiertas y las piernas separadas.

Segundo: mientras mantienes la pelvis contra el suelo; estira la espalda presionando las manos contra el piso. Tu mirada se debe mantener hacia el frente.

Tercero: permanecer en posición por 10 segundos.

Cuarto: descansa y realiza 5 repeticiones.

Estiramiento para la movilidad de la columna

Este estiramiento ayuda a mejorar la flexibilidad de la columna y calmar los dolores lumbares.

Para esto debes de:

Primero: siéntate sobre una manta o toalla. Debes de tener las piernas cruzadas y las manos sobre las rodillas. Relájate.

Segundo: toma aire, saca el pecho y muévelo suavemente hacia adelante; no puedes mover los glúteos. Este ejercicio no te puede provocar dolor. Permanece en posición por 10 segundos.

Tercero: exhala y redondea la espalda; empuja hacia atrás hasta donde puedas.

Cuarto: realiza 5 o 10 repeticiones

Este estiramiento también lo puedes realizar en una posición de cuatro apoyos; convirtiéndose en el estiramiento del gato.

Rodillas al pecho

Primero: acuéstate boca arriba con las piernas flexionadas y los pies apoyados en el suelo.

Segundo: toma aire y lleva tu pierna derecha hacia el pecho; debes de mantenerla curvatura se la columna.

Tercero: sube la pierna izquierda al pecho.

Cuarto: pon tus manos detrás de los muslos; así podrás sostener ambas piernas encima del pecho. Realiza 5 repeticiones profundas.

Quinto: cuando termines, estira una pierna a la vez; llevándolas hasta el suelo regresando a la postura inicial.

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La diebetes es una enfermedad sistemica que afecta grandemente a muchas personas a nivel mundial. Esta enfermedad puede tener varias complicaciones y así provocar incluso hasta la muerte.

Esta es una enfermedad que debe controlarse para que asi no se tengan complicaciones a la salud. Hoy te vamos a enseñar una forma natural de hacerlo.

Receta para controlar la diabetes.

Ingredientes:

• El zumo de un limón.
• Una banano.
• Una taza de espinaca.
• 3 pepinos.
• 4 cucharadas de avena en ojuelas.

Modo de preparación y uso:

Todo lo que debes hacer es pelar y cortar los ingredientes en pequeños trozos, luego solo debes agregarlos a la licuadora y licuarlos hasta obtener una mezcla homogenea, luego solo debes tomarlo desde que termines y listo.