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Bienestar

¿No tienes dinero para ir al dentista? Aquí te dejaré un remedio para combatir las caries

La forma más segura, adecuada y eficaz es con la ayuda de un odontólogo; un doctor especializado en el cuidado de los dientes. Pero, si por algún motivo no puedes consultar con un odontólogo y estas buscando una solución alternativa a tu dolencia; te invito a continuar leyendo este articulo.

Para llevar a cabo el método que te compartiré a continuación; necesitarás ingredientes que podrás conseguir en cualquier tienda o supermercado; con un precio muy asequible para todas las posiciones económicas.

Antes de proceder con la explicación; me gustaría que tengas en cuenta que lo mejor es consultar con alguien especializado en el tema; ya que al final de cuentas esto es con un fin educativo; y a pesar de que te ayudará  un odontólogo te ayudara a lidiar con esto de manera más efectiva.

Remedio para combatir las caries

Ingredientes a necesitar:

  • ½ cucharada de sal marina.
  • 4 dientes de ajo.

Preparación y modo de uso:

Primero, pela los dientes de ajos y luego procede a cortarlos en pequeños trocitos.

Segundo, aplástalos hasta formar una pasta y añádele un poco de sal marina. Revuelve bien y estará listo para su uso.

Tercero, toma un poco de esta pasta y luego aplícalo directamente sobre la muela con caries.

Cuarto, deja que actúe por 20 minutos y escúpelo. Enjagua tu boca con un poco de agua tibia.

Para mejores resultados, realiza este proceso dos veces a la semana.

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Curiosidades

¿Tiened ansiedad? A continuación, te daré unos consejos para reducir tus antojos

Una manera sencilla de controlar la ansiedad; es pensar en tus metas y propósitos; concéntrate en los objetivos que te has propuesto. Además, hacer ejercicio y mantener una dieta saludable; ayuda mucho.

Consejos para reducir los antojos

Desayuna

Realizar esta acción ayuda a combatir los ataques matutinos de comidas que no son saludables o apropiadas para consumir.  Las frutas y el pan integran son buenas opciones para permanecer satisfechos.

Toma abundante agua

Tomar agua entre comidas nos mantiene hidratados y evita que nuestro cerebro envíe señales de que tenemos hambre cuando es solo sed. Además, tomar agua todo el día nos ayuda a sentirnos más llenos y saciados. Lo que se recomienda es que timemos agua entre comidas no en ellas.

Así mismo, tomar agua promueve un buen tránsito intestinal y elimina residuos tóxicos.

Consume té e infusiones

Las infusiones naturales, como la tila o de manzanilla; no contienen cafeína y no provocan efectos secundarios negativos. Las infusiones te pueden aliviar la ansiedad y el nerviosismo; los cuales pueden producir sensación de hambre; además, ayudan a relajarte y provee beneficios para el sistema digestivo.

Come pequeñas porciones de alimentos

Consumir pequeñas porciones ayuda a alargar la sensación de saciedad y acelera el metabolismo. Puedes consumir yogurt natural, futas; semillas de almendras, nueces o simplemente té.

Elimina el azúcar

Evita el azúcar refinado, siempre que te sea posible, el azúcar en la sangre se eleva bruscamente para después caer dramáticamente, lo que provoca un hambre repentina, y más antojos de azúcar. Cuando desees algo dulce, haz uso de las frutas frescas o zumos naturales, estos hacen que los niveles de azúcar no se elevan tan bruscamente como sucede con los alimentos que llevan azúcar refinada, como los dulces y pasteles.

Incluye proteína

La proteína es esencial porque ayuda a reparar y construir nuestros músculos; tienen una función de resistencia; formando parte de la estructura del organismo y de los tejidos; logrando una función defensiva.

Algunos alimentos ricos en proteínas son: el pollo, el pavo; pescado, lácteos desgrasados, huevos, frutos se; soja y sus derivados.

Aumenta la fibra

La fibra ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre; mantener un buen tránsito intestinal y; además, nos ayuda a controlar el hambre.

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Virales

Joven gana más de un millón de pesos diarios limpiando casas en Estados Unidos

Vanesa Amaro, una joven usuaria de las redes sociales, se ha hecho viral tras revelar que gana entre 100 a 700 dólares, tan solo limpiando casas en Estados Unidos.

Miles de personas quedaron asombrados con el video que Vanesa compartió a través de TikTok, donde ha conseguido una gran cantidad de seguidores que desean viajar al país en donde actualmente reside.

Vanesa asegura que toso depende de la persona que te contrate y de la clase social de esas personas.

Sus ingresos son aproximadamente de $500 diarios.  En el video ella asegura que limpia apartamentos pequeños desde $70 dólares. Y las mansiones las limpia en más de $800 dólares.

Ante esto, muchas personas aman respondido con mensajes como “Y yo haciéndolo gratis en mi casa”, “800 dólares en un día OMG, ¿para qué estudié?”, “Adiós carrera universitaria, vamos a limpiar casas”.

A continuación, te dejaré el video en donde ella comenta cuanto gana por limpiar casas.

https://twitter.com/PuesPille/status/1382006983595819008?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1382006983595819008%7Ctwgr%5E%7Ctwcon%5Es1_c10&ref_url=https%3A%2F%2Flakalle.bluradio.com%2Fnoticias%2Fvirales%2Fjoven-gana-mas-de-un-millon-de-pesos-diarios-limpiando-casas-en-estados-unidos
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Salud

Elimina la flacidez en poco tiempo y de forma sencilla.

Muchas personas cuando bajan de peso quedan con mucha flacidez, siendo esto un problema estético ya que las personas se acomplejan mucho cuando les pasa.

La flacidez no es algo que se resuelva de forma instantánea, sin embargo hay formas de eliminarla rápido y de una forma super sencilla.

Las áreas donde más se tiende a formar flacidez en en los brazos, el abdomen, y en las piernas, pero en general puede aparecer en cualquier parte de nuestro cuerpo. Esto ocurre porque al perder mucho peso la piel no suele volver a su estado normal.

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Salud

Con estos sencillos ejercicios sobre tu cama, podrás eliminar el dolor de espalda para siempre.

El dolor de espalda es algo que puede presentarse a cualquier edad, pero es más frecuente durante la adolescencia y en edades avanzadas.

El dolor de espalda puede deberse a muchas causas, sin embargo la causa principal es por debilitamiento de la columna vertebral. Este dolor puede ser bastante fuerte e incapacitante.

Hoy te vamos a enseñar como puedes eliminar el dolor de espalda de una vez por todas con unos sencillos ejercicios que puedes hacer sobre tu cama.

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Curiosidades

¿Cómo saber si tu pareja te esta siendo infiel? Y ¿Por qué te esta siendo infiel?

Existen varias alarmas que te ayudan a detectar si algo no va bien en una relación sentimental.

Para tener una buena relación, es necesario serle fiel a tu pareja. Por la infidelidad; la confianza entre parejas se puede perder; y si eso ocurre, es muy difícil que todo vuelva a ser como antes.

Causas de la infidelidad

Existen tres razones que son las más importantes, estas son:

  • Problemas de comunicación: tener una buena comunicación o tener empatía; ayuda a resolver los conflictos y; gracias a esto, hace que exista más confianza en la relación. Por tanto, la mala comunicación favorece a la infidelidad; ya que, esta hoce que las parejas se distancien y busquen en otros lo que su pareja no le da.
  • Monotonía.
  • Diferencias en cuanto a las ganas de tener sexo: algunas personas son más pasionales y calientes que otras. A algunas no le importa durar mucho tiempo sin tener sexo mientras que a otras si.

¿Cómo saber si tu pareja te está engañando?

Realmente, las infidelidades son muy frecuentes, principalmente en la época que estamos. Sin embargo, estas no siempre se terminan descubriendo. Y es que detectar una infidelidad es muy complicado; aunque, hay ocasiones en que la persona que cometió la infidelidad deja pistas muy evidentes. Incluso, hay casos en los que solo se descubre la infidelidad porque encuentran al infiel en el acto y este ya no puede buscar ninguna excusa.

Claves que te pueden indicar que

Estas son las claves que podrían indicar que una infidelidad se está llevando a cabo.

1. Señales visibles.

2. Cambio de hábitos.

3. No sabe que responde o no concuerdan sus historias.

4. Se pone a la defensiva.

5. Cambio en la rutina.

6. Muchas horas de trabajo.

7. Quiere ir solo a todos lados.

8. Presta excesiva atención a su aspecto físico.

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Virales

Jefe que pagó el sueldo a 20 empleados en pandemia descubre que 14 tienen empleo. Se siente engañado

Uno de los más grandes problemas que hemos tenido que enfrentar a consecuencia del coronavirus, es adaptarnos a los cambios que este provocó. A un año del inicio de la pandemia, aún hay cientos de puestos que no se han restablecido, de modo que hay muchas leonas sin empleo. Aunque, existen generosos jefes que entendieron que muchas personas entrarían en crisis a consecuencia de la pandemia, por lo que le siguieron pagando el sueldo a sus empleados, a pesar de que nadie estaba trabajando. No obstante, muchos abusaron de la confianza.

El dueño de un restaurant-bar en Argentina, se vio obligado a clausurar su local para respetar las medidas sanitarias que se habían impuesto, y por 11 largos meses no les dejo de pagar el sueldo a ninguno de sus 20 empleados. Sin embargo, ahora que la vida está volviendo a seguir su curso y ya no estamos en confinamiento, él descubrió que 14 de ellos ya tenían empleo en otro lugar.

Por medio de Twitter, Tito Loizeau, contó lo que sentía al enterarse de lo que estaba ocurriendo, y es que no solo estaba pagando dinero gratuito a personas que ya tenían ingresos, sino que también estos habían traicionado su confianza.

“Después de 12 meses encerrados por la cuarentena, el gobierno decidió habilitar los cines. Por lo que, decidimos reabrir El Capitan. 11 meses pagando salarios de 20 personas. Ahora los convoco a trabajar y 14 de las 20 ya estaban laburando en otro lado. Pelotudo es poco lo que me siento!!!”. Mencionó en su cuenta de Twitter.

El Capitán, nombre del restaurante de Loizeau,  cuenta con temática hollywoodense y se encuentra al lado de un cine. La gente suele salir de las funciones e ir a comer algo en aquel bar, por lo que la apertura del comercio se convertía en la mejor noticia desde hace exactamente un año.

Como muchas personas, Loizeau pensó que la cuarentena duraría tan solo 15 días y de esa forma se acogió a un recurso del gobierno donde le subsidiarían parte de los sueldos con tal de que no fuesen despedidos, pensando siempre que sus trabajadores no contarían con otro empleo más.

“Por un decreto, el Gobierno no nos dejó despedir ni suspender a ningún empleado, por lo que nos anotamos en el ATP que nos cubrió el 50% de los salarios, y la otra mitad la pagaba yo de mi bolsillo, sin tener ningún ingreso”.

Tras 11 meses y con la noticia de la reapertura, él le escribió por Whatsapp a sus empleados pero solo 6 contestaron en el grupo de trabajo. Rápidamente noto que algo andaba mal así que les escribió a los demás por privado, y fue en ese momento que se enteró de la verdad.

A penas y recibió unas disculpas por no haber dado aviso antes. La decepción de Loizeau nunca había sido tan grande en todos sus años de trabajo y a pesar de que sabe que puede poner un cartel anunciando vacantes y que tendrá una fila de personas dispuestas a trabajar, los 2 millones y medio de pesos que gastó en sueldo fueron en vano y él no sabe si  está dispuesto a que vuelva a ocurrir, en caso de haber rebrotes y tener que volver cerrar.

En cuento a los 14 empleados, el dueño afirmó que no iniciará acciones legales, pero que espera recibir en un par de días la renuncia formal de cada uno de ellos, olvidar lo sucedido y seguir avanzando.

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Curiosidades

Hay cosas que siempre será mejor mantener en secreto, ¿Sabes cuáles son?

Siempre has cosas que es mejor mantener en secreto. A veces es por seguridad; otras por proteger el equilibrio emocional y psicológico; e incluso para cuidar de la propia autoestima. Lo cierto es que siempre tenemos algún aspecto de nuestras vidas que es mejor mantener en secreto.

Ahora bien, en algunas ocasiones compartimos secretos; pensamientos, hechos y experiencias pasadas; con alguna persona que consideramos un amigo o que amamos; y esto es porque, precisamente por sentir eso con esa persona, confiamos ciegamente.

Sin embargo, por nuestra salud psicológica; es necesario que establezcamos ciertas líneas de protección.

Aunque, es muy raro cuando una persona dice todo lo que piensa y siente, sin ningún filtro; a no ser que esta persona sufra de algún trastorno.

Aspectos que es mejor mantener privado

Planes, sueños y proyectos

Normalmente, todos tenemos proyectos en nuestras mentes, los cuales; en ocasiones, se los contamos a alguien.

Cuando esto ocurre puede suceder dos cosas: primero, por cualquier motivo puedes abandonar esa meta; y  la persona a la que se la contaste te puede criticar y tachar como alguien que deja de luchar  lo que quiere.

O, puede ocurrir que la persona a la que le contaste tu proyecto desee alcanzar tu meta o quiera realizar tus sueños. 

Incluso, se puede dar el caso de que te hieran con comentarios como “no vas a poder o no vas a lograrlo". Por tanto, es mejor ser discretos, silenciosos, al final podrás obtener mejores resultados.

Mantén en secreto los aspectos relativos a tus amigos o familia

Cuando alguien tiene la capacidad de contarte algún problema o situación, debes de guardar la información en un cofre y protegerla. Es decir, nada de lo que te comparten debes de comentárselo a terceros.

Así, podrás exigir lo mismo a los demás, nadie tampoco tiene el derecho de contar tus intimidades.

Las intimidades de nuestra vida afectiva, mejor no compartirlas

Hablar de la vida sexual es algo que no se debería hacer; pero que en ocasiones no dudamos de hablar de ello. Puede que hablar de eso incluso parezca divertido y normal. Sin embargo, es preferible evitar esas conversaciones.

No existe ningún problema con comentar algunas cosas de la relación. Como alguna rutina o algo parecido.

También, debes de mantener para ti algunos pensamientos; al igual que tus virtudes, tus actos nobles y heroicos.

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Recetas

¿Qué es el té de cáscaras de mandarina? Conoce cuales son sus beneficios

Muchas veces, por no decir que siempre, botamos las cáscaras de las frutas que ingerimos; sin embargo, estas poseen muchos beneficios que podemos obtener al preparar jugos y tés con ellas. Es por eso que, en esta ocasión te explicaré como preparar un té de cáscara de mandarina.

En los últimos años; el té de cáscara de mandarina se ha ido popularizando gracias a sus propiedades que ayudan a dormir. Sin embargo, a pesar de que muchas personas dicen que es un remedio excelente para el sueño; aún no existen pruebas científicas que puedas respaldar este hecho; por lo que, sus efectos han sido obtenidos a base de los testimonios sobre este tema.

Si bien la cáscara de mandarina contiene muchos nutrientes; no es que posea súper propiedades como muchas personas plantean. No obstante, si es excelente para ayudar a conciliar el sueño.

¿Qué es el té de cáscaras de mandarina?

El té de la cáscara de mandarina es una bebida natural que, como ya su nombre lo indica; es elaborada a partir de la piel de esta fruta cítrica. Aunque la mayoría de las personas solo consumen la pulpa de la fruta; la cáscara también contiene muchos nutrientes que promueven el bienestar del organismo.

De acuerdo a un estudio publicado en la revista Archivos Latinoamericanos de Nutrición; la cáscara de mandarina contiene más fibra que otras pieles de cítricos como, por ejemplo, el de la naranja y del pomelo.

Además, posee una gran cantidad de magnesio y carotenoides. Y en menor medida, contiene ácido ascórbico.

También, en esa misma publicación, se menciona que la cáscara de mandarina es adecuada para reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y otros trastornos que se encuentran asociados a la oxidación de los lípidos.

Receta

Ingredientes:

  • Una taza de agua.
  • 1 cucharada de valeriana seca.
  • Cáscara de mandarina fresca.
  • Una cucharada de manzanilla seca.
  • 1 cucharada de lavanda seca.

Modo de preparación:

Primero, agrega el agua en una olla y deja que llegue a punto de ebullición.

Segundo, agrega la manzanilla, la valeriana y la lavanda.

Tercero, agrega la cáscara y deja que hierva por unos minutos.

Bebe este té caliente antes de irte a acostar.

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Virales

’Trucha con estos marranos, vean cómo dejaron a mi mamá': denuncian a tatuadores en redes

Historias como la que contaré a continuación han ocurrido muchas veces, por lo que es necesario hacerlas virales en las redes para que, por lo menos, se conozcan para evitar que otras personas pasen por la misma situación.

El caso que te contaremos tiene como protagonista a una mujer que denunció el mal trabajo que le hicieron a su madre en las cejas, lo cual compartió a través de Facebook. Ella fue a un sitio a tatuárselas, donde le destrozaron el rostro y luego le dijeron que era su culpa, no la del establecimiento, porque ella tenía la piel muy sensible.

¿Qué pasó?

Teresita Cruz, mediante su cuenta de Facebook, compartió la historia de su madre para para no le pase a nadie más. Ella contó que llevó a su mama con unos tatuadores que decían ser especializados, para que le definieran sus cejas, sin embargo, estos le hicieron un mal trabajo que terminó quemándole el rostro y dejándole un par de tatuajes malhechos.

Teresita identifico a los estafadores como Bianca Soto y Fernando Espinoza.

Ella informó que los presuntos responsables se desligaron de cualquier responsabilidad, ya que, según ellos, la piel de la madre de Teresita estaba muy maltratada y por eso rechazo la tinta, además de que le dijeron que no le realizarían ningún reembolso.