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Curiosidades

¿Qué sucede si salpicas con la cáscara de un naranja un globo? Loco y sorprendente

Existen muchos trucos con globos que resultan ser sorprendentes, y lo más seguro es que lo primero que te llegue a la mente al verlo es que te gustaría intentarlo. En esta ocasión, te presentaré un truco muy, para el cual solo necesitaras un globo y la cascara de una naranja.

Naranja

Te preguntaras ¿Por qué la cascara de una naranja? Bueno, cuando pelas una naranja, lo más seguro es que tus dedos queden pegajosos, un poco grasosas y que huelan fuertemente a cítrico. Esto ocurre porque la cascara de la naranja contiene grandes cantidades de limoneno; un aceite esencial que le da el olor característico a los cítricos.

El limoneno no sólo puede hidratar la piel; sino que también hace que tus dedos huelan a naranja; al igual que puede hacer que un globo reviente.

A continuación, te dejaré un video en el que podrás observar cómo los globos revientan al entrar en contacto con este aceite esencial. Este es un truco con el que podrás sorprender a tus familiares y amigos.

Dime, ¿sabes algún otro truco que se pueda hacer con un globo? ¿Cuál es? Esperare tu respuesta en los comentarios. Si te gusto el artículo, no olvides darle me gusta y compartirlo con tus amigos.

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Sufría de mal aliento y o era porque no usara pasta de dientes, era causado por piedras de las amígdalas

Las piedras de las amígdalas; también conocidas como tonsilolitos; son manchas blancas que se desarrollan en las amígdalas. Estas pueden hacer que nuestra boca huela mal; literalmente, como si tuviéramos un montón de basura en la boca. Esto ocurre porque estas piedras liberan un gas que tiene un olor sulfuroso desagradable.

Las piedras de las amígdalas se encuentran compuestas por una masa de moco, bacterias y alimentos calcificados que se han quedado atrapados en la parte posterior de la garganta. Una vez que estos compuestos se empiezan a endurecer y a podrirse; se liberan un olor muy desagradable; e incluso puede hacer que resulte doloroso tragar.

Amígdalas

A menudo estas se caen por sí solas; pero algunas personas optan por eliminarlas mediante un tratamiento por láser o siguiendo algún procedimiento casero que les ayude a eliminarlas.

Es por esto que, la próxima vez que usted esté con una persona que tenga mal aliento; puede que este se deba a que tiene piedras en las amígdalas. De modo que, en caso de que no tenga mucha confianza con la persona, no salga a relucir este tema, ya que podría ser muy incómodo para ambos. Pero si usted es cercano a la persona, hablale sobre lo que tiene, ya que usted podría ayudarlo.

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Bienestar Hogar Salud

Salud ocular durante la Pandemia y como trabajar con las pantallas

Salud ocular
Cansancio ocular por el trabajo con pantalla

Estos meses de pandemia están pasando factura no solo mediante enfermedades, sino también a nuestra salud ocular.

Junto a las medidas de coercion impuestas, tales como el distanciamiento social y el uso de la mascarilla, hay que añadir el teletrabajo o trabajo a distancia.

Pues aunque muchos han estado trabajando como de costumbre pero manteniendo las medidas de seguridad. Gran parte de la población mundial ha tenido que trabajar desde casa.

10 consejos para cuidar tu salud ocular durante la pandemia:

  1. Ajustar correctamente la parte superior de la mascarilla a la cara.
  2. Cuidar la iluminación del entorno de trabajo.
  3. Trabajar con un monitor en buenas condiciones.
  4. Mantener los textos y pantallas a unos 40 centímetros.
  5. Realizar descansos periódicos. Lo ideal es parar durante 20 segundos cada 20-30 minutos para cerrar los ojos unos segundos.
  6. Parpadear con frecuencia.
  7. Hidratar los ojos. Para evitar la resequedad ocular se puede recurrir a soluciones individuales de lágrima artificial que hidratan el ojo y mejoran la sintomatología.
  8. No abusar de dispositivos electrónicos. Se recomienda alternar actividades que requieren pantallas con otras que no para que los ojos puedan reposar.
  9. Evitar ambientes calurosos o demasiado secos. Una buena idea es colocar humidificadores en la habitación de trabajo.
  10. Acudir a revisiones oftalmológicas periódicas. Lo ideal es realizar revisiones cada año y medio o dos años.
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Belleza

Elimina el vello corporal y olvídate del rasurada y la depilacion con cera.

Las personas tienden a eliminar su vello corporal de forma constante ya que estos realmente pueden considerarse antihigienicos y por eso los eliminan.

Hoy te vamos a enseñar una forma natural de eliminar el vello corporal sin necesidad de utilizar métodos como el rasurado, el depilado con cera o láser.

Receta para eliminar el vello corporal

Ingredientes:

  • Una cucharada de azúcar.
  • Una cucharada de jugo de limón
  • Una cucharada de miel orgánica.
  • Una cucharada y media de maicena.

Modo de preparación y uso:

Coloca en una cacerola pequeña el azúcar, el jugo de limón y la miel. Luego, calienta durante tres minutos a fuego lento para que no se queme. Cuando hayan agotado los tres minutos y la mezcla tomé una textura pastosa, apagamos el fuego y dejamos reposar hasta que enfrié a temperatura ambiente.

A continuación, espolvorea la maicena sobre la zona que deseas depilar, luego con una espátula de madera aplica la crema en la misma dirección en la que crece el vello. Luego, toma un trozo de tela y colócalo sobre la zona (apriétala bien para que se pueda adherir a la pasta. Espera unos minutos, a que seque y tira en dirección contraria al crecimiento del pelo. ¡Listo!

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Curiosidades

Beneficios de la cúrcuma

La cúrcuma es una especie originaria de Asia; lugar en donde es muy utilizada. Esta no es solo utilizado como condimento en la cocina; sino que también es utilidad como tratamiento medicinal y de belleza; esto gracias a sus propiedades, las cuales pueden ayudar a aliviar algunos problemas de la piel.

Cúrcuma

Beneficios de la cúrcuma

  • Es excelente para combatir el acné. Esto es porque su aplicación tópica reduce la inflamación.
  • Le regresa la luminosidad a la piel; reduce las manchas y empareja el tono de piel.
  • Evita el envejecimiento prematuro.

Estos beneficios los puedes obtener al comer alimentos que la contienen; por té o por aplicarlo directamente sobre la piel.

Mascarilla a base de cúrcuma

Ingredientes:

  • 1 cucharada de cúrcuma en polvo.
  • Una cucharada de yogurt natural.
  • 1 cucharada de miel.

Modo de preparación y aplicación:

Para preparar esta mascarilla solo debes de mezclar todos los ingredientes bien. Luego, aplícalo sobre tu rostro por 15 minutos. Cuando el tiempo termine, enjágualo con agua tibia.

Antes de aplicarte esta mascarilla; úntate un poco sobre una zona de la piel del brazo; para verificar de que no te manchara la piel. Esto es porque si la cúrcuma no es de buena calidad; puede tener colorantes que manchen tu piel.

Después de que compruebes que la cúrcuma es orgánica y de buena calidad; aplícala sobre tu rostro una vez a la semana; como máximo. Ya que su uso frecuente te puede ocasionar irritación; recuerda que esta es una especia; así que fíjate en como reacciona tu piel al aplicarte la mascarilla.

Otro punto importante es que no lo debes de aplicar sobre heridas sangrantes.

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Bienestar

Alimentos que ayudan a combatir la anemia

La anemia es un desequilibrio orgánico que es causado por el déficit de hierro en la sangre. Su característica principal es el agotamiento y la palidez en la piel; aunque existen más síntomas.

Algo que debemos de tener claro es que la anemia no es una enfermedad; sino es más bien un desorden orgánico que es ocasionado por una baja ingesta de hierro. Este es el caso de la megaloblastica y la ferropenia.

Alimentos que ayudan a combatir la anemia

La anemia

Para tener una recuperación, de la anemia, más rápida y más efectiva; debes de corregir tu dieta y seguir las recomendaciones que tu médico te indique. Si el problema no es por la alimentación; como es la anemia genética; una dieta adecuada complementara el tratamiento a seguir.

Las sustancias esenciales para cumplir esta misión son: El hierro y Vitaminas C, B2, B12; B5 y B9. También, el cobre y magnesio son minerales requeridos para tener una buena recuperación.  

Recetas de jugos para la anemia

La alimentación es vital para reponerte de un cuadro anímico. Especialmente si esta es del tipo ferropénico; el cual es el más frecuente y; generalmente, se origina por una alimentación baja en hierro.

Además, los  zumos son complementos perfectos para cualquier dieta; especialmente si es para la anemia.

 Jugo de remolacha y zanahoria

El jugo de remolacha o betabel; zanahoria y naranja; es un clásico para combatir la anemia. Este jugo contiene los nutrientes necesarios para reestablecer el organismo. Sus nutrientes son: el potasio, hierro, antioxidantes, magnesio, ácido fólico; vitamina C, betacaroteno, fibra, vitamina A y muchos más.

Ingredientes:

  • Una zanahoria.
  • 1 remolacha.
  • 5 naranjas.

Modo de preparación:

Primero, lava la zanahoria y la remolacha. Luego pélalas y cortarlas en trozos.

Segundo, exprime el jugo de las naranjas.

Tercero, añade todos los ingredientes en la licuadora.  Licua hasta formar una mezcla homogénea. Si lo deseas, la puedes colar.

Jugo de remolacha y fresas

Este es el perfecto dueto anti anímico. Tiene nutrientes como: hierro, sodio, ácido fólico, potasio y vitaminas C y del grupo B.

Ingredientes

  • 1 remolacha cocida.
  • 15 fresas.
  • ½ cucharadita de jengibre.
  • Agua.

Modo de preparación:

Primero, lava las fresas; quítales el tallo y córtalas en trozos.

Segundo, añade todos los ingredientes a la batidora y peocesalos hasta conseguir una mezcla homogénea.

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Bienestar

Jugos para limpiar tus pulmones

Si acabas de dejar de fumar o has decidido mudarte de una gran ciudad y deseas limpiar tus pulmones de toda la contaminación que han podido acumular a lo largo del tiempo. Para esto puedes hacer una limpieza profunda de estos órganos tan importantes.

Pulmones

Las bebidas que a continuación te mostrare; te ayudaran a digerir mejor los alimentos alcalinizantes que optimizan la salud de los pulmones y ayudan en la regeneración.

Jugo de limón

Ingredientes

  • Una taza de agua.
  • El jugo de dos limones.

Modo de preparación

Primero, exprime el jugo de los limones.

Segundo, mezcla en jugo con el agua; es mejor si el agua esta tibia; y tómalo.

Licuado de zanahorias

Con este licuado podrás alcalinizar tu sangre durante la limpieza .

Ingredientes

  • ½ taza de agua.
  • 2 zanahorias.

Modo de preparación

Primero, pela y corta en rodajas las zanahorias.

Segundo, añade las zanahorias en la licuadora junto al agua.

Tercero, bébelo enseguida.  

Jugo de espinacas; perejil y zanahoria

Ingredientes

  • ½ taza de espinacas.
  • Un puñado de perejil.
  • 2 zanahorias.
  • Un tallo pequeño de apio.

Modo de preparación

Primero, lava bien todos los ingredientes; y pela las zanahorias.

Segundo, añade todos los ingredientes en la licuadora. Si lo deseas; puedes añadirle un poco de agua; de este modo facilitaras el proceso.

Tercero, bébelo enseguida.

Jugo de toronja

El jugo de toronja o pomelo es excelente para desintoxicar el cuerpo y los pulmones.

Si el sabor te resulta muy amargo; puedes mezclarlo con un poco de agua; pero no debes endulzarlo.

Ingredientes

  • Dos toronjas.

Modo de preparación

Primero, exprime el jugo de las toronjas; es mejor si se encuentran frías.

Segundo,  bébelo enseguida.

Jugo de arándanos

Este jugo es bueno para eliminar las  bacterias que se han acumulado en los pulmones.

Ingredientes

  • ½ taza de agua.
  • ½ taza de arándanos.

Modo de preparación

Primero, lava bien los arándanos.

Segundo,  añádelos en la licuadora junto al agua; y mézclalos.

Tercero; tómalo antes de acostarte.

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Curiosidades

El oído de los canes es 20 veces más agudo que el de los humanos, por lo que la pirotecnia genera estragos en su salud. No le quites importancia. Saber esto puede salvarles la vida.

El oído de los perros es 20 veces más agudo que el de los humanos; por tanto, la pirotecnia termina generando estragos en su salud. De modo que, siempre debes de prestarle atención cuando estén tirando fuegos artificiales o algo así.

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Los petardos y los fuegos artificiales son nocivos para los animales. En muchas ocasiones, puedes ver como durante las festividades de Año Nuevo, o durante el día de la independencia, los animales huyen y lloran ante las fuertes explosiones y ruidos. Los murciélagos, diversos tipos de aves, gatos y principalmente los perros, sufren durante este tipo de eventos.

La pirotecnia es enemiga de los oídos y del sistema nervioso de los animales; especialmente de aquellos que viven en nuestros hogares, pudiendo incluso llegar a ser mortal para ellos.

El encargado de la Clínica Municipal de Mascotas en Tijuana, México; Ángel González Hernández, dijo que el sentido de los perros es 20 veces más agudo que el de los humanos; de modo que, el estruendo que los cohetes causan pueden alterar su funcionamiento gravemente. Incluso, los fuegos artificiales pueden alterar el sistema nervioso de los perros, pudiendo hacer que estos mueran de un paro cardiorrespiratorio o pudiendo hacer que estos sufran accidentes al huir de sus hogares por el miedo.

Ante esto, se esta buscando que se prohíba la pirotecnia, ya que estos pueden terminar con la vida de muchos animales.

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Curiosidades

¿Cuáles actitudes afectan nuestra energía?

Existen muchas actitudes que hacen que nuestra energía se acabe; que nos agotan de manera física y mental. Y es que en ocasiones hacemos cosas que; sin darnos cuenta, pueden afectar la energía de nuestro cuerpo. Debemos tener claro que; nosotros los seres humanos, somos entes de energía; que este es nuestro motor.

¿Cuáles actitudes afectan nuestra energía?

Energía

Vivir anclado al pasado

Lo que esto significa es que volvemos a revivir eventos que ya pasaron; este es el anhelo de un tiempo que deseamos recuperar.  Pero para desgracia de muchos; no es algo que podemos cambiar; no se puede modificar lo que ya paso.

Pero lo que si podemos controlar es nuestro presente y, por defecto, nuestro futuro; por este motivo no podemos vivir anclados al pasado; porque siempre estaremos pensando en lo que pudo ser. Solo estaremos gastando nuestra energía en algo que ya paso, en algo inalterable.

Sentirse culpable

Necesitas aprender a aceptar las cosas que han ocurrido en tu vida y a liberar la culpa que llevas en tus hombros. Esa culpa que no te permite vivir el presente; esa que te ancla al pasado. Aprender a perdonarte.

Falta de asertividad

Debes de aprender a decir no. Cuando constantemente le dices que si a todo; estas agotando toda tu energía en complacer a los demás. Además, al nunca decir que no a lo que te piden; hace que dejes en segundo plano tus necesidades y deseos.

Dificultad para pedir ayuda

Muchas personas prefieren fracasar antes que pedir ayuda. No seas una de estas personas; porque con las preocupaciones solo te vas a estresar; lo que agotará tu energía e, incluso, puedes terminar dañando tu cuerpo por el estrés acumulado.

Preocuparse demasiado

Muchas veces nos preocupamos por cosas que van a pasar. En tu mente solo puedes pensar en que si tomas una decisión ocurrirá algo que no quieres. Esto es algo que debes de dejar de hacer. Debes de aprender a tomar decisiones sin miedo, si algo no sale como lo planeaste, entonces piensa en cual fue el error y repáralo.

Vivir en la queja

Quejarnos constantemente por cosas que nos están ocurriendo; acaba con nuestra energía. Y es que no tienes tiempo de disfrutar tu vida porque todo te molesta, todo esta mal. Cuando esto ocurra crea un mantra, algo que te centre y te tranquilice.

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Ejercicios Salud

Conóce cuales son los mejores ejercicios para quemar grasa!

Para perder peso de forma saludable es preciso lograr un déficit calórico a través de una alimentación balanceada y la actividad física, que debe combinar el entrenamiento de fuerza y el de cardio.

Es una realidad. Si a la hora de perder peso no logramos los resultados esperados puede deberse perfectamente a que en muchas ocasiones tendemos a infravalorar lo que comemos y a sobrevalorar lo que entrenamos por lo que al final es probable que no alcancemos ese déficit calórico necesario para quemar grasa y adelgazar.

Por ello es necesario tener en cuenta cuál es el punto de partida.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja una ingesta de 2.000 a 2.500 Kcal/día para hombres y de 1.500 a 2.000 kcal/día para las mujeres por el primer paso debe ser buscar ese déficit y gastar más calorías de las que se consumen en el caso de que queramos perder peso.

En este sentido, para hacerlo de manera saludable es necesaria la combinación de una dieta equilibrada y ejercicio físico. No hay píldoras mágicas ni remedios milagrosos. "Si solo se hace dieta y no ejercicio es posible adelgazar, pero no solo se pierde grasa sino también masa muscular, algo que no conviene porque mantener el tono muscular es sinónimo de salud y además es básico en el proceso de perder peso", asegura Sergio Peinado, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y entrenador personal.

Por lo que, es importante que combinemos el entrenamiento de fuerza con el de cardio. De este modo, si reducimos la ingesta de calorías mediante una dieta adecuada, cuando hagamos ejercicio físico serán las reservas de grasa, es decir, las que disminuyan. Las circunstancias personales de cada uno determinan la cantidad de tiempo que podemos dedicar a entrenar, pero el mínimo exigible debe estar al alcance de la mayoría: 150 minutos semanales.

Obviamente cuanto más tiempo dediquemos a la actividad física, mayores beneficios obtendremos en términos de salud y probablemente más rápido será el proceso de adelgazamiento, pero no debemos obsesionarnos. Lo importante es la adherencia, tanto a la dieta como al ejercicio. Si somos capaces de que se convierta en la norma y no en la excepción puede pasar tiempo hasta alcanzar el estado deseado, pero tarde o temprano sucederá.

Quema grasa y pierde peso en poco tiempo

Así pues, compartimos una rutina intensa de entrenamiento que puedes completar sin necesidad de salir de casa y sin utilizar equipamiento específico. Eso sí, los ejercicios propuestos están especialmente indicados para quemar muchas calorías, aunque sin perder de vista el trabajo específico de diferentes grupos musculares.