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Curiosidades

ESTA PEQUEÑA E INQUIETANTE CRIATURA VIVE EN TU CUERPO…Y NO VAS A CREER EN DÓNDE ESTÁ.

Quizás no lo sepas; pero hay millones de pequeños organismos arrastrándose por todo tu cara y tu cuerpo; ahora mismo. Sin embargo, no los puedes ver a simple vista. ¿Te digo algo? Eso es lo mejor; porque sería muy desagradable ver algo arrastrándose por tu piel.

Incluso, algunas de estas pequeñas criaturas microscópicas son tan extrañas que es mejor si no sabemos que las tenemos cerca. Por ejemplo, mira esta:

Una de las criaturas de las que te hablo es el Demodex. Este es un diminuto ácaro parásito que se alimenta de los folículos pilosos del ser humano. Los Demodex miden menos de 0.4mm. Normalmente, se encuentran ubicados en las cejas; pestañas y otros lugares de la cara.

Estos también poseen la capacidad de salir de los folículos pilosos y moverse por la piel. Aunque, ellos hacen esto generalmente durante la noche; cuando pueden deambular sin ningún disturbio por la noche.

Afortunadamente, los Demodex son inofensivos. Sin embargo, pueden causar irritación y algunas enfermedades en la piel; como la rosácea. Pero esto ocurre en personas que tienen el sistema inmunitario débil.

Los Demodex pueden cambiar de huésped; esto ocurre a través del contacto con el pelo o las glándulas de la cara de otra persona; sin embargo, los científicos desconocen como se infectan las personas por primera vez de estos ácaros.

Generalmente, las personas que tienen Demodex no lo saben. Por lo que, a menos que presentes síntomas de piel rojiza o irritación en la piel; lo mejor que puedes hacer es olvidar la existencia de estas criaturas. Porque estoy segura de que no lo quieres imaginar arrastrándose por tu cuerpo.

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Bienestar

NO ES LA SAL NI EL AZÚCAR: ESTE ES EL PEOR VENENO QUE CONSUMIMOS DE COMIDA Y NOS ESTÁ MATANDO TODOS LOS DÍAS.

Generalmente; se dice que la sal y el azúcar son los peores aditivos que puedes ingerir diariamente; esto se debe a los problemas que se generan por comer estos alimentos en exceso. Si consumes sal en grandes cantidades puedes terminar padeciendo diabetes; y si consumes sal en exceso terminarás con problemas cardiacos y de tensión.

Sin embargo, actualmente existe un alimento que es más peligros que el azúcar y la sal. Este alimento se le conoce como glutamato de sodio.

El glutamato de sodio fue descubierto en Japón en el año 1907 por Ikeda Kikunae. Este alimento es el responsable de muchas enfermedades y muertes a nivel mundial; debido a que solo se puede consumir 1.5 gramos diarios; para los adultos, y 1 gramo para los niños.

No obstante, de este alimento se consumen aproximadamente 200 mil toneladas al año a nivel mundial. Puede que con la cantidad de habitantes a nivel mundial esto te parezca muy poco; pero realmente esta cantidad es muy alarmante.

Glutamato de sodio; el veneno que consumimos diariamente

Es un polvo cristalino de color blanco; el cual se asemeja a la sal y al azúcar. También, su sabor es parecido al de la sopa de carne y resulta ser un aditivo que le puedes añadir a cualquier alimento. Normalmente, este se utiliza para potenciar el sabor de los alimentos; de modo que es muy utilizado en la mayoría de los alimentos procesados; como el salami, las salchichas, los alimentos congelados, etc.

Así mismo, el glutamato de sodio E621; es un aditivo utilizado para conservar de una mejor manera el aroma de los alimentos y mejorar su sabor. Es por esto que es utilizado en muchos alimentos; ya que se pueden reducir el costo de producción al igual que la calidad.

Es gracias a que este aditivo modifica los genes que se encargan de la percepción del sabor y estimula las células del cerebro; que las personas lo prefieren por encima de los alimentos que son totalmente orgánicos.

Por tanto, lo que puedes hacer para evitar este alimento es leer las etiquetas de los productos para saber si lo contienen.


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Salud

Médicos Advierte: 4 Señales Que Nadie Conoce Del Cáncer De Mama

El cáncer de mama es una de las enfermedades más peligrosas. Muchas mujeres mueren por esta enfermedad; son pocas las que sobreviven. El problema de esto es que cuando empieza a formarse este cáncer la mayoría no se da cuenta hasta que ya está muy avanzada. Por tanto, te diré 5 Señales que tu cuerpo te dará si estas padeciendo este cáncer.

4 señales que desconoces del cáncer de mama

Generalmente, esta enfermedad afecta a mujeres mayores de 40 años; pero resulta ser más agresivo cuando una mujer de menor edad lo padece.

Estos son los signos de alerta; a los que debes de prestarle atención:

  • Dolor de espalda. Si sufres de dolor de espalda en la zona de tus omóplatos significa que algo malo sucede en tu cuerpo; por tanto, debes de consultar con un médico.
  • Picazón y enrojecimiento en los s3nos cuando estas en tu periodo menstrual; estos también se encuentran acompañados de dolor. Si esto ocurre significa que hay algo malo en tus hormonas; especialmente en la zona de tus sen0s.
  • El cáncer de mama se puede extender hasta los ganglios linfáticos.
  • Secreción extraña del p3zón. Incluso, la textura del p3zón cambia. Por lo que, es importante que siempre revises el estado de ellos.

También, es bueno que revises tu mama. Puedes tocar tus sen0S con la llama de los dedos. Realiza esto cada poco tiempo; así podrás saber si algo cambia; si te sale una bola dura o algo parecido. Esto es algo muy importante que todas las mujeres deberían de saber; conocer su mama.

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Salud

Pechugas de pollo, fuente de proteínas

Las pechugas de pollo son una excelente fuente de proteína. Esto se debe a que es un producto animal; por lo que el pollo contiene todos los aminoácidos esenciales que se necesitan.

Una de las ventajas que tiene esta carne es que posee menos grasa que la mayoría de la carne roja. Ayuda a reducir las grasas saturadas y el consumo de calorías. Además, una de las ventajas que posee la pechuga de pollo es que puede ser cocinada y servida de distintas formas.

La pechuga de pollo es un tipo de carne que contiene unos 22,20 gramos de proteínas, no posee carbohidratos; contienen 6,20 gramos de grasa por cada 100 gramos y no contienen azúcar; por lo que aporta 145 calorías a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas B9, C, B3 y K.

Beneficios de las pechugas de pollo

Gracias a su alto contenido de proteínas; las pechugas de pollo son un alimento recomendado especialmente para el desarrollo muscular. Los alimentos como este, ricos en proteínas; son recomendados durante la infancia, la adolescencia y el embarazo; debido a que estas son las etapas en las que se necesitan más nutrientes.

Además, su alto contenido en vitamina B3; hace que sea un alimento beneficioso para el sistema circulatorio. De igual forma, la vitamina B3 o niacina ayuda a reducir el colesterol. Así mismo, esta carne es recomendada para combatir enfermedades como la diabetes y la artritis.

Vitaminas y minerales

• Hierro
• Calcio
• Potasio
• Zinc
• Yodo
• Sodio
• Fósforo
• Vitamina-A
• Vitamina-B1
• Vitamina-B2
• Vitamina-B5
• Vitamina-B6
• Vitamina-B7
• Vitamina B9
• Vitamina B12
• Vitamina-E
• Vitamina C
• Vitamina-K

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Salud

Beneficios del jugo de tomate para tu cuerpo

El jugo de tomate le aporta a tu cuerpo la gran cantidad de nutrientes que necesita para su buen funcionamiento. Te contare cuáles son sus valores nutricionales; así como sus propiedades para los distintos usos que tiene en relación con nuestra salud.

¿Cuáles son los valores nutritivos del jugo de tomate?

Entre los valores nutritivos que tiene este zumo se encuentra el licopeno; esta es una sustancia que, según las investigaciones; posee propiedades anticancerígenas y actúa previniendo esta enfermedad. Para poder obtener una mayor cantidad de nutrientes, lo recomendado es tomar jugo preparado con tomates frescos.

Además, el jugo de tomate posee un bajo contenido de calorías, no tiene grasas saturadas; ni poli saturadas, por lo que, sus niveles de grasa son mínimas.

El jugo de tomate es una importante fuente de:

• Potasio.
• Vitamina K.
• Hierro.
• Vitaminas A y C; estas pueden combatir los radicales libres e impiden el proceso de oxidación de las células.
• Fósforo.
• Magnesio.
• Vitaminas del complejo B.
• Sodio.
• Calcio.

Beneficios para el corazón

Ayuda a controlar y mejorar mucho de los padecimientos del corazón. Se tiene el conocimiento de que este jugo es capaz de prevenir infartos y otros problemas del corazón.

Al reducir los niveles del colesterol malo; también reduce la acumulación de colesterol en las arterias coronarias; por lo que disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Claro está, para poder obtener estos resultados; debemos mantener una estilo de vida saludable.

Para la presión arterial

Gracias a su alto contenido en potasio; el jugo de tomate ayuda a controlar la presión arterial. Según estudios, el tomate tiene licopeno; el cual ayuda a proteger los vasos sanguíneos y a reducir el riesgo de coagulación. Esto, por supuesto, tiene un efecto positivo sobre la presión arterial.

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Salud

Chía, 5 beneficios que podemos obtener de ella!

La chía es rica en ácidos grasos omega-3, pero además los aporta junto a ácidos grasos omega-6 en la proporción ideal para el organismo, que es una proporción de 3 a 1 (omega-6 y omega-3). Además es una buena fuente de minerales como el calcio, el magnesio y el boro.

En ella encontramos, además, un alto contenido de fibra, tanto soluble como insoluble, lo que nos ayuda a mantenernos saciados y a regular el tránsito intestinal. Una ración de 30 gramos (unas dos cucharadas) puede contener hasta 12 gramos de fibra.

A diferencia de otras semillas, posee también una gran cantidad de antioxidantes, que entre otras cosas previenen el enranciamiento de sus propias grasas.

1. PROTEGE EL CORAZÓN Y REDUCE EL COLESTEROL

Los beneficios de las semillas de chía se deben al elevado contenido en omega-3, un ácido graso esencial con propiedades antiinflamatorias, antitrombóticas y vasodilatadoras que ayuda a regular la presión arterial y el colesterolen sangre (disminuye las lipoproteínas LDL y aumenta las HDL).

A ello contribuyen también su elevado contenido en fibra y la presencia de beta-sitosteroles, unos compuestos de las plantas que resultan beneficiosos en enfermedades coronarias y frente al colesterol alto.

2. REGULA EL TRÁNSITO INTESTINAL

La alta concentración de mucílagos, un tipo de fibra soluble que crece en contacto con el agua, hace que las semillas de chía multipliquen por diez su tamaño en el tracto digestivo y que presionen las paredes intestinales.

De ese modo, estimulan el peristaltismo o movimiento de los intestinos y mejoran el estreñimiento. Esos mucílagos crean a su vez una red viscosa que hidrata y lubrica el tubo gastrointestinal, lo que facilita también la expulsión de las heces.

3. AYUDA EN LA DIABETES

La chía es un buen complemento en la alimentación de diabéticos, de nuevo por la gran cantidad de fibra que contiene. Ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre en general, pues la fibra captura parte de esos azúcares y los libera lentamente, lo que evita que haya picos de glucosa e insulina en sangre.

Es recomendable incorporar las semillas en compotas de fruta, en púdines de fruta o en cocidos de legumbres y cereales.

4. PÉRDIDA DE PESO

Dentro de los beneficios de las semillas de chía está el de ayudar en la pérdida de peso. Ello es debido a que llena el estómago y nos produce sensación de saciedad gracias a su gran capacidad de absorber líquidos. Y, como regula los niveles de azúcar en sangre, ayuda a evitar los antojos por los dulces.

5. PROTECCIÓN ANTIOXIDANTE

Estudios recientes realizados en la Universidad Nacional Autónoma de México demuestran que la chía posee una alta concentración de fenoles, unos antioxidantes que frenan hasta el 70% de la actividad de los radicales libres. Esto ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y a reparar los tejidos musculares.

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Cuál es la cantidad diaria recomendada de Vitamina C

¿Cuántas naranjas debemos tomar para ingerir la cantidad diaria recomendada de Vitamina C?

Hemos escuchado muchas veces que hay la vitamina C es esencial para nuestro organismo, pero ¿cuántas veces nos hemos parado a pensar si nos tenemos que dar un atracón de naranjas para no coger un catarro en invierno, o si con una pequeña dosis al día es suficiente?

No se trata de atiborrarnos a comer naranjas ni zumo de naranja, ya que como todo, abusar no es bueno, pero tampoco quedarnos cortos, ya que puede tener sus consecuencias.  Hay que prevenir tanto déficit como excesos de esta vitamina.

Un vaso de zumo de naranja aporta el 100% de la cantidad diaria recomendada de esta vitamina. 1 vaso de 250 ml contiene 135 mg de vitamina C.

La vitamina C fortalece todo nuestro sistema inmunitario y por tanto hará que estemos menos expuestos a procesos víricos en forma de gripes y resfriados. En invierno, con el frío, evita que nuestras defensas decaigan de forma considerable.

El zumo de naranja también actúa como antioxidante, limpia nuestras venas y arterias y evita la aparición de radicales libres.

Consecuencias de la carencia o exceso de Vitamina C

Tomar muy poca vitamina C durante varias semanas puede causar cansancio, inflamación de las encías, pequeñas manchas de color rojo o violeta en la piel, dolor en las articulaciones y mala cicatrización de las heridas.

En cambio, el exceso de esta vitamina puede perjudicar también nuestra salud. Aunque esta vitamina no se almacena en nuestro organismo, sino que el exceso se elimina por la orina, un consumo superior a 2 ó 3 gr. diarios puede provocar molestias digestivas y cálculos en el riñón entre otras molestias.

Lo mejor es evitar todo tipo de suplementos de esta vitamina, ya que es fácil de cubrir la cuota diaria con los alimento, y prevenir tanto déficit como exceso.

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EL VIENTRE DE ESTA MAMÁ SIGUE CRECIENDO ENTONCES LOS MÉDICOS SE ASUSTARON Y PIDEN QUE SACRIFIQUE AL BEBÉ.

El embarazo es una etapa muy hermosa en la vida de las mujeres; y de sus parejas. Es fácil ver como una mujer aumenta de peso durante el embarazo; todo es natural. La sorpresa que sienten al saber el sexo del bebé. Sin embargo, en la mujer de la historia que te contaré hoy; estaba aterrada cuando notó que su barriga creció demasiado en poco tiempo.

Chloe y Rojan Dustan; en Australia; tenían una hermosa familia con tres hijos; pero ellos querían tener una niña. Por lo que, ellos decidieron intentar un embarazo más para poder tener una niña; y así fue como quedó embarazada por cuarta vez. Chloe pensaba que tendría una niña; ya que dicen que cuando estas esperando una niña te enfermas más seguido.

Sin embargo, después de realizarse un ultrasonido todo cambio. El ultrasonido mostró algo muy preocupante para los padres; haciendo que tomaran la mayor decisión de sus vidas.


Realmente esta no era la primera ecografía que Chloe se realizaba. Sin embargo, en esta ocasión ella estaba más nerviosa que de costumbre; ya que acudieron al médico porque a ella le creció muy rápido el vientre.

Cuando ellos llegaron al consultorio y le realizaron el ultrasonido; el doctor les comunico que había dos bebes. La emoción no cabía en Chloe y es que apenas de que tenía tres hijos; nada la había preparado para saber que tendría mellizos. “¿Significa que tendré mellizos?” le pregunto Chloe al doctor; sin embargo, este le respondió que no, que ella iba a tener trillados. Esto fue algo muy asombroso, su pequeña familia de cinco pronto iba a ser de ocho.

Después de un tiempo ellos volvieron a médico para tener un chequeo rutinario. Mientras le hacían el chequeo recibieron otra gran sorpresa; uno de los mellizos era una niña. Sin embargo, la felicidad no les duró mucho. Los médicos asustados les dieron una noticia alarmante; haciendo que Chloe tomara una decisión que ninguna madre debería de tomar.

Chole esperaba dos niños y una niña. Los niños estaban creciendo muy bien; sin embargo, la niña no. La niña estaba en un estado de emergencia; debido a que no se encontraba creciendo como debería; ella carecía de oxígeno y nutrientes.

Los doctores le informaron a Chloe que ella tenía dos opciones; la primera era terminar con la vida de la niña; dándole a los niños una mayor probabilidad de supervivencia. La segunda opción era que ella podía continuar con el embarazo y ofrecerles a los tres bebés una oportunidad de vida. Pero aquí era que estaba el problema; si elegía la segunda opción debía de dar a luz a las 28 semanas; siendo sus bebés prematuros.

Chloe decidió seguir con la segunda opción. Ella decía que su pequeña era fuerte; que lo lograría; después de todo consiguió sobrevivir hasta los seis meses sin tener los nutrientes necesarios.

Afortunadamente el parto salió muy bien. No obstante, los trillizos fueron puestos en cuidados intensivos inmediatamente. Lamentablemente, los tres nacieron con muy bajo peso y débiles. A consecuencia de esto; los tres necesitaron transfusiones de sangre y les pusieron ventiladores.
La niña fue la que nació más débil; terminó con un defecto cardíaco y problemas en el hígado. De igual manera sufrió un hemorragia pulmonar y pequeña hemorragia en el cerebro. Sin embargo, esto no la detuvo, y ella logró sobrevivir al igual que sus hermanos. Su recuperación fue lenta pero segura.

Chloe aseguró de que se encontraba orgullosa de la decisión que tomó. “No me imagino mi vida sin ellos" comentó.

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LA LETRA M EN LA MANO. ESTO ES LO QUE QUIERE DECIR.

La quiromancia es el arte de leer las manos e interpretar lo que las líneas significan. Mediante esta podemos conocer más sobre nosotros; nuestra personalidad, pasado, futuro y más. En esta ocasión, te enseñaré un poco sobre la quiromancia. En esta ocasión será sobre la letra M en la mano.

¿Qué significa tener la letra M en la palma de la mano?

A parte de todas las líneas que tenemos en las palmas de las manos; tenemos tres o cuatro líneas más gruesas. Estas líneas reciben un nombre distintivo; estas son la línea del corazón, la línea de la vida, la línea del destino y la línea de la cabeza.

Según sea la personalidad e historia de cada persona; estas líneas se cruzan, cortan, se unen; etc. Incluso, algunas personas no tienen una o dos de estas líneas. Según los expertos en quiromancia; estas líneas dependen de nuestras decisiones en la vida; la influencia de nuestra familia; etc.

Algunas personas tienen sus líneas principales muy marcadas; formando una M. Estas personas son muy especiales y llaman la atención de los quirománticos. Sus características principales son:

  • Intuición innata muy afinada. Este tipo de personas se dejan llevar por lo que le dice su corazón.
  • No suelen equivocarse cuando alguien los escucha.
  • Siempre saben cuándo pueden confiar en alguien. Y se les hace muy sencillo saber cuando alguien les miente.

En el caso de las mujeres que presentan esta letra en su palma; se encuentran muy conectadas con sus sentimientos y tienen afinado su sexto sentido. Además, tienen una muy buena visión para negocios; dinero y relaciones humanas, por tanto, son excelentes socios. Así mismo, siempre tienen lo que hace falta para poder enfrentarse a grandes retos y desafíos.

La letra M en la palma de la mano también significa buenos augurios para el futuro. Si las marcas son claras y concisas; entonces hay grandes cosas esperándote.

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Mira las 12 cosas que los hombres consideran poco atractivas de las mujeres

A las mujeres, en su mayoría. Les gusta que le presten atención. Por lo que, se visten; maquillan, utilizan perfumes y muchos accesorios más; para llamar la atención. Pero realmente nunca se ha hecho una encuesta de que eso sea algo que les guste a los hombres. Por este motivo, si lo que quieres es llamar la atención de un hombre; te diré 12 cosas que los hombres consideran poco atractivas en las mujeres.

12 cosas que los hombres consideran poco atractivas de las mujeres

Mala higiene personal. Por más senos o glúteos que una mujer posea; si no es limpia nunca tendrá una relación estable.Dependencia. Si demuestras que lo necesitas él no se quedará para hacerse cargo de tus necesidades.

Demasiado maquillaje. Si utilizas mucho maquillaje el te lo hará saber; no le interesa que utilices maquillaje sino que seas tu.

Exceso de confianza. Si una mujer se confía mucho porque tiene un buen cuerpo; el hombre huirá y nunca más lo verás.

Hablar del ex. Si le cuentas mucho sobre tu ex; él pensará que lo sigues amando y te dejara.

Si ríes y lo golpeas. A los hombres no les gusta ver que su pareja tiene un lado muy masculino.

Ser una sabelotodo. Ser fácil. Cuando un hombre se interese en ti no caigas tan rápido; el pensará que si te hiciste su pareja tan fácil así eres tu.

Buscar excusas para tener sex0. Si haces eso muy a menudo él te cambiará por otra.

No te creas el centro del universo. Esto es algo que ellos simplemente odian; aprende a ser más humilde.

Tener gestos de modelo. Ellos no quieren que esas una modelo sino que su amiga.

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