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Mascarilla casera: excelente opción para eliminar los puntos negros

Cualquier persona que quiera tener una buena apariencia; sabe muy bien que son los pequeños y desagradables puntos negros. Estos también son conocidos como comedores o espinillas.

En realidad, son sebo; es decir, una sustancia aceitosa que a menudo se manifiesta en grandes cantidades en la nariz y la frente. Cuando este se acumula; se vuelve sólido y obstruye los poros. Aunque los dermatólogos recomiendan no exprimirlos; muchas personas aun lo hacen. A continuación, te mostrare una alternativa sencilla para eliminarlos y; principalmente, eficaz.

Necesitarás:

  • Una cucharada de sal marina.
  • ½ cucharada de zumo de limón.
  • Una cucharada de agua.

Modo de preparación y aplicación:

Primero, pon la sal en un tazón y añádele agua.

Segundo, añádele el zumo de limón y revuelve todo. ¡Y ya tu mascarilla anti-puntos esta lista!

Para aplicarlo debes de realizar suaves masajes sobre tu piel con las yemas de tus dedos. Asegúrate de realizar movimientos circulares sencillos y suaves. Después de 3 minutos, enjáguate con agua tibia.

La razón de que este tratamiento funciona es que la sal posee un efecto antibacteriano natural; el cual ayuda a abrir los poros y eliminar las impurezas. La acidez natural del limón tiene un efecto blanqueador en la piel; el cual ayuda a eliminar las células viejas y muertas de la piel de manera permanente.

Realiza este exfoliante una o dos veces a la semana.

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Virales

Espero a que su hija naciera y después murió en brazos de su esposo

En esta noticia más que nada; queremos darle entender a las personas as lo que les puede suceder si no se toman las cosas enserió. Hoy te hablaremos del caso de la mujer que espero a que su hija naciera para morir en brazos de su esposo. Lo más curioso de todo fue que todo empezó por un dolor de cabeza.

Espero a que su hija naciera y después murió

Cuando Tracey Keers de 33 años de edad quería volver a ser madre; su salud dio un cambio drástico. Ella, dos años antes de quedar embarazada, había luchado contra el cáncer de mama, batalla que logró ganar. Sin embargo, lo extraño empezó a suceder cuando volvió a quedar embarazada. Desde ese momento le empezaron a suceder cosas extrañas y le estaban dando fuertes dolores de cabeza.

En el 2016; Tracey superó el cáncer de mama tiple negativo; este es uno de los más fuertes. Ella intentó tener un segundo bebé mediante fecundación; pero al final lo logró de manera natural. Sin embargo, a pesar de que todo fue felicidad al inicio; a ella le empezaron a dar unos dolores de cabeza que la aturdían. Lo que sucedió fue que le regresó el cáncer; y en esta ocasión de manera terminal.

En este ataque cancerígeno; todas las células enfermas envolvieron al cerebro y la medula espinal. A final, la niña nació con menos de un kilo. Cuando la cesárea terminó, un poco más tarde ella murió en los brazos de su esposo. Esta es una historia que nadie debería de vivir, una historia que ni siquiera debería de sucederle a nadie.

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Virales

No podían explicar sus terribles dolores de cabeza. Entonces vieron esto por rayos-X…

La medicina moderna, cada día, salva incontables vidas; esto gracias a los diagnósticos y tratamientos adecuados. No obstante, para algunos conjuntos de síntomas; es más difícil poder dar un diagnóstico correcto.

Cuando Caroline Heinle se encontro padeciendo diariamente fatiga, dolor de cabeza, dolor de cuello crónico; y una serie de otros síntomas; ella se dirigió varios doctores para poder encontrar algo que la curase.

Caroline incluso empezó a documentar el increíble viaje que hizo para poder volver a estar bien, en abril del 2015; en un blog llamado luchando por mi inmunidad.

Después de un tiempo, el Dr. Thomas Enrico, co-director de Spine Center en Nueva York; la diagnóstico con el empeoramiento de la escoliosis; y le propuso que se sometiera a un tipo de cirugía avanzada en su espalda.

Ella tardo aproximadamente 18 para poder tomar la decisión de que le hicieran la cirugía. Entonces, ¿ahora qué? La vida tiene divertidas formas de sorprendernos con asombrosos milagros.

Con tan solo 15 años; Caroline fue diagnosticada con escoliosis; una curvatura en la columna vertebral. Ante esto ella debía de dormir con un voluminoso soporte por las noches.

A los 30 años; ella estaba viviendo en Los Ángeles, persiguiendo el sueño de ser actriz, modelo y escritora. Después de vivir cinco años y medio allá, su salud empezó a tomar un giro inesperado. Para poder seguir su sueño, ella empezó a trabajar como camarera; lo cual no fue muy bueno para su cuerpo.

En busca de un alivio; Caroline visito todo tipo de doctores y especialistas; tanto en tendencia occidental como oriental.

Con el tiempo, su problema de salud se hizo tan insoportable, que tuvo que dejar Los Ángeles, para regresar a Nueva jersey.

Una vez en la costa este, se reunió con el Dr. Thomas Enrico; quien le había realizado una cirugía a un amigo de Caroline, el cual tenía problemas de escoliosis. El doctor le explicó lo que ella tenía y le dijo que la solución era una cirugía. Después de año y medio, ella tomo la decisión de proceder con la cirugía.

A las 11 semanas después de la cirugía; el doctor le autorizo a Caroline a volver a realizar ejercicios. Y a tan solo tres meses después de la cirugía, ella volvió a su trabajo de modelo.

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Un pastor y su mujer adoptan a dos hermanitos que encontraron un día en un basural

Mark salía de una iglesia en el condado de Pasco, Florida, Estados Unidos; cuando realizo un descubrimiento que lo dejo totalmente sorprendido. El encontró a dos pequeños niños; los cuales estaban sucios, solo en pañales y estaban sentados sobre basura.

Resulta que los niños eran hermanos; uno de 2 años y el otro de 7 meses. Su familia no tenía hogar y vivían en una tienda de campaña en el bosque.

Luego, el pastor Ronnie Stewart y su esposa Krystal se enteraron de que los niños pertenecían a una familia que iban  a menudo a comer en el comedor social de la iglesia.

Krystal dijo “nuestros corazones se rompían cuando llego la noche con nubes de tormentas. Solo podíamos imaginar la noche que ellos iban a pasar; mientras nosotros nos preparábamos para ir a nuestra casa caliente y seca”.

A pesar de que Ronnie y Krystal tenían tres hijos; ellos sabían que no podían dejar que esos niños sufrieran. Por lo que convencieron a los padres de que estos pudieran pasar la noche en su casa; sonde les dieron un baño y comida caliente. Fue ahí que se dieron cuenta de lo mal que estaban los niños; con picaduras de insectos y la piel de sus pies se le estaban cayendo.

El siguiente domingo; Ronnie y Krystal iban a realizar sus servicios en la iglesia cuando los padres de los niños les hicieron una pregunta muy impresionante.


Ellos les comentaron que un trabajador social había determinado que los niños no podían vivir con ellos; y ellos querían saber si Ronnie y Krystal los podían cuidar, a lo que ellos accedieron.

A los cinco de meses de este hecho, ellos tomaron la decisión de adoptar a los niños legalmente. Realmente, estos pequeños llegaron a sus vidas de manera inesperada, pero fueron muy bien recibidos. Ya que solo seis semanas antes, Krystal le habían realizado una histerectomía total; por lo que ya pensaban que no iban a tener más hijos.

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Virales

¿Crees que la esclavitud ya no existe? Te invito a conocer esta historia

Puede que creamos que la esclavitud no existe, no obstante, el ser humano es impredecible y puede llegar a hacerle cosas que no tiene límites en lo moral. En esta ocasión te hablaré sobre un caso que ocurrió en Brasil, donde una mujer fue encontrada en una casa en condiciones de esclavitud, apartada de la sociedad.

Magdalena Gordiano tenia 8 años cuando conoció a María das Graças Milagres Rigueira. Magdalena había tocado la puerta de María, pidiéndole comida, sin embargo, ella le dijo que no le daría pan, sino que ella la iba a adoptar. La pequeña creyó en lo que la señora le dijo, pensando que su vida iba a mejorar.

La señora es una profesora blanca, quien le prometió a la niña de raza negra que la iba a adoptar, pero que esta debía de realizar las labores de la casa. Ella debía de limpiar, cocinar, ordenar, planchar, entre otras cosas.

La pequeña Magdalena aun no lo sabía, pero ella se había convertido en esclava en pleno siglo XXI (21). La profesora nunca realizo los trámites de adopción, la sacó de escuela, la borró del sistema y la crio como una esclava.

Pero esto no fue todo, ya que hicieron que ella se casara con un anciano millonario de 78 años, esto cuando ella era veinteañera; todo esto para poder cobrar la pensión y la herencia del señor. Con esto pudieron costear la carrera de medicina de una de las hijas.

Magdalena no tenia permitido entablar contacto con nadie, además de que siempre la mantenían aislada. Sin embargo, ella pudo entablar contacto con los vecinos a través de papelitos, lo que hizo que los vecinos realizarán una denuncia, abriendo una investigación.

Dalton Milagres Rigueira, hijo de Maria, fue acusado junto a si madre por haber mantenido a una persona en condiciones de esclavitud.

Ahora, Gordiano se encuentra en un refugio para mujeres, y a pesar de la pandemia, para ella es todo un paraíso vivir ahí.

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Virales

Quiso sacar a su suegra ¡en plena boda! y no creerás cómo terminó todo

Para muchos, nuestra madre es intocable, y al casarnos, nuestra pareja debe de aprender a respetarla al igual que nosotros debemos de respetar a su madre, incluso aunque no nos llevemos bien con ella.

En esta ocasión, te estaré hablando de la reacción del novio cuando su novia le pidió que sacara a su madre de la celebración de su boda. La celebración de la boda iba perfecta, hasta que el novio sentó a su madre cerca de su novia y está le pidió que la cambiará de puesto o que la sacara de la celebración; por lo no deseaba que estuviera presente.

El novio le respondió que ella es su madre y que deseaba que ella compartiera ese momento con él, ¡porque era su boda! Claro que iba a desear que su madre estuviera con él. No obstante, a esta no le importo y continuó insistiendo en que ella se marche. Ante esto, el se levantó, llamando la atención de los invitados, y les dijo que estaba vendiendo a su madre, que si a alguien le interesaba porque su pareja no la quiere entre ellos.

Los invitados solo se le quedaron mirando y en silencio. Después de unos minutos, el hombre le dijo que como nadie tenía el dinero para poder comprar a su madre, el se la llevaba, y luego procedió a tomarla de la mano y marcharse de la celebración. Su matrimonio solo duró una horas.

El respeto entre las parejas es primordial, y él hizo lo correcto en defender a su madre. A pesar de que ella no quería a su suegra, ella no le podía estar pidieron que se marchara, si ese era un momento especial para su hijo.

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Virales

Una araña sale de un plátano, ¿verdadero o falso?

El hombre que grabo este video es realmente valiente; ya que, si yo veo que un plátano se está moviendo, lo dejo inmediatamente en la basura y luego la saco al contenedor. Sin embargo, este hombre grabo todo. El video empieza mostrando un plátano con los tipos moretones; nada fuera de lo normal.

Puede que a muchas personas le guste comer plátano fresco, no obstante, este video puede hacer que rápidamente esta fruta se quede fuera de tu dieta. Es en el segundo 0:17 que todo se empieza a poner raro; cuando de repente se ve que algo se mueve dentro del plátano.

Lo que después ocurre es aterrador. Y, aunque este video te pueda resultar aterrador y puede hacer que sientas escalofríos, lo que el autor escribió en el minuto 1:15 hará que te rías como loco.

Muchas personas, en los comentarios, dicen que el video es falso. No obstante, la araña se ve muy real. El hombre empezó a grabar porque noto un movimiento, e intrigado por esto, tomo su celular y empezó a grabar.

Aunque, es todo caso, sea falso o verdadero, esto nos debería de servir como lección; ya que siempre debemos de asegurarnos de comprobar todo lo que vamos a comer. Debemos de limpiar las frutas y las verduras; y nos debemos de asegurar de que ninguna tenga algún orificio que no sea natural.

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Virales

’Vecino, lo estoy grabando'. Hombre es captado abusando de una joven con enfermedad mental

Los vecinos escucharon a una mujer gritar y salieron a ver que era lo que estaba ocurriendo. Fue en ese momento que vieron a un hombre intentaba abusar de una joven, quien gritaba de manera desesperada pidiendo ayuda. Una de las vecinas empezó a grabar para tener pruebas y poder mostrárselas a las autoridades.

Este hecho tuvo lugar en la Ciudad de Suárez, lugar que fue reportado como el más violento en el 2020 para las mujeres, con 288 reportes de asesinatos, entre los que se encuentran feminicidios, violaciones y abusos sexuales.

La joven empezó a gritar pidiendo ayuda, lo que alertó a sus vecinos, quienes la auxiliaron.

Según la información que ha sido publicada por El Diario, un hombre de 55 años fue detenido por agredir sexualmente a una joven que tiene problemas mentales.

Según indican las investigaciones, el hombre aprovechó la situación de salud de la joven, quien tiene entre 23 a 25 años, para invitarla a sí casa con el pretexto de que era para comer. Cuando ella entró a su casa, el le empezó a quitar la ropa y a abusar sexualmente de ella.

Ante esto, ella comenzó a gritar pidiendo ayuda, y por el ruido los vecinos salieron. Una vecina empezó a grabar todo y le repetía “vecino, estoy grabando”, mientras que otros se acercaban a ayudar a la joven.

Los vecinos llamaron al Centro de Rehabilitación y Atención a las Adicciones, quienes entraron a la casa del agresor y lo recibieron hasta que las autoridades llegaron por él. La joven se encuentra recibiendo ayuda psicológica, mientras que el hombre fue entregado a la policía municipal.

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Dietas

Dieta recomendada por los cardiólogos .

La dieta cetogénica o dieta cetogénica ha vuelto a su época dorada. Especialmente porque Kim Kardashian consideró sus beneficios como un plan de tratamiento típico, con la ayuda de médicos profesionales, el plan la ayudó a perder más de 25 kilogramos de peso. La dieta cetogénica o la dieta cetogénica pueden restaurar su edad dorada.

Especialmente porque Kim Kardashian consideró sus beneficios como un plan de tratamiento típico, con la ayuda de médicos profesionales, el plan la ayudó a perder más de 25 kilogramos de peso.

Hace unos años, la gente discutió algunas de estas versiones y cómo dañan su salud, como la dieta Dukan o la dieta Atkins. Sin embargo, la dieta cetogénica difiere de su predecesora por muchas razones.

El enfoque de la dieta cetogénica o cetogénica es comer más alimentos ricos en grasas buenas y proteínas (pescado azul, aguacate, coco y aceite de oliva) y limitar la ingesta de carbohidratos (cereales, azúcar e incluso muchas verduras). Y frutas) para producir un proceso de cetosis sanguínea similar al ayuno.

¿Qué es la cetosis? Te preguntarás. El almacenamiento de grasa del cuerpo se convierte en cetonas, que a su vez proporcionan carbohidratos para los músculos y el cerebro. ¿resultado? En comparación con otras dietas tradicionales, la grasa se quema rápidamente y la pérdida de peso. 

En este sentido, la dieta cetogénica tiene sus admiradores y críticos. La experta en nutrición Susie Burrell es su admiradora, porque dijo que no solo es ideal para bajar de peso, sino también ideal para reducir los bocadillos para pacientes con enfermedades crónicas, reducir la inflamación cerebral y aliviar el dolor.

"Durante la cetosis, hay una disminución en la producción y la utilización de glucosa y como consecuencia en la descomposición de las proteínas (que se encuentran en los músculos) son utilizados como energía", asegura la también nutricionista de celebrities como Jessica Alba: Kelly Leve que a propósito de esta dieta. "Por lo tanto, tu cuerpo quema grasa sin sacrificar ningún músculo", apostilla en defensa de la dieta keto frente a las dietas bajas en grasas. Y es por esta razón por lo que muchas personas se están apuntando a dietas cetogénicas para perder peso sin perder la masa muscular y acelerar tu metabolismo.

¿QUÉ COMER EN LA DIETA KETO?

La dieta cetogénica o dieta keto aboga por la ingesta de alimentos ricos grasas buenas del 60 por ciento al 75 por ciento (nueces, aceite de coco, aguacate, pescado azul…) combinada con ingredientes ricos en proteínas en un 15 o 30 por ciento y que los carbohidratos se limiten a hojas y verduras verdes sin exceder al 20 por ciento de las calorías ingeridas en cada ingesta y cero azucar.

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Bienestar Curiosidades Ejercicios Salud

5 pequeños cambios en tu vida que mejorarán tu Salud!

Porque la salud es la inversión que conlleva mayor beneficio, te ofrecemos las claves para tratar de disfrutar de una vida plena.

1. Cuida tu cuerpo

La prevención y la detección precoz de la enfermedad son los dos pilares básicos para mantener el estado de salud. Además de tener unos hábitos de vida saludable, la vacunación es fundamental para la prevención. Respecto a la detección precoz, la realización de chequeos periódicos es clave: estudios urológicos para el cáncer de próstata y ginecológicos para cánceres de mama y cérvix, colonoscopias para el de colon, espirometría para EPOC, etc.

2. ¡Esa postura!

El dolor de espalda de uno de los malestares más extendidos y más sencillos de prevenir. Hacer ejercicios de flexibilización con pilates o yoga y potenciar la musculatura abdominal y dorsolumbar con natación o en el gimnasio son unos pequeños cambios con los que prevenir enfermedades de la columna.

3. Menos plato y más zapato

Cualquier persona que desee ganar en salud, además de mejorar la dieta, debe aumentar la cantidad de ejercicio físico. Realizar 5 comidas al día, entre las que no deben faltar un desayuno completo formado por lácteos, frutas y cereales integrales y una cena ligera, no bastan para estar sanos: ponerse en forma nos ayuda a reducir los factores de riesgo cardiovascular, además de actuar como relajante emocional.

4. Duerme lo suficiente (y un poquito más)

No podemos vivir sin dormir. De hecho, dormir lo suficiente (7-8 horas) y con un sueño de buena calidad es fundamental para mantener una vida saludable.

5. Dale al play

Está confirmado: las personas más activas cerebralmente están más protegidas contra el deterioro cognitivo, lo que se traduce en bienestar y prevención de enfermedades como el alzhéimer o la demencia.