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¿Quieres tener una piel libre de manchas? Con estos remedios naturales lo podrás conseguir

Si quieres tener una piel linda y sin manchas; no tienes porqué gastar mucho dinero en cremas o tratamientos. Solo debes de utilizar productos de la naturaleza.

Según diversos estudios, las manchas en la piel aparecen por la contante exposición a los rayos del sol. También, estas pueden aparecer por los cambios hormonales durante el embarazo o por el paso del tiempo.

Por lo qué,  para reducir la aparición de manchas en la piel y el deterioro de la piel; se recomiendan los siguientes remedios naturales.

Jugo de limón

Solo debes de exprimir medio limón en un recipiente. Antes de irte a dormir, aplica este jugo sobre rus manchas. Al otro día procede a enjaguarte la cara con abundante agua fría. Ojo: no te expongas al sol utilizando este remedio, solo mancharas más tu cara.

La cebolla

El jugo de la cebolla es muy útil para eliminar las manchas. Para preparar este remedio solo debes de licuar una cebolla; de preferencia morada y pequeña. Lugo, con la ayuda de un algodón, aplica este jugo sobre tus manchas. Deja que actúe por 10 minutos y retira con agua fría.

Nota: al principio puede provocar un poco de ardor.

Vinagre de manzana

Gracias a pH ácido que posee este vinagre; es excelente para cerrar los poros y lograr tener una piel lisa y brillante. Solo debes de mojar un poco de algodón con vinagre de manzana y aplícalo sobre las manchas. Deja que actúe por 20 minutos y  retira con agua fría.

Leche

La leche contiene ácido láctico; el cual se encarga de remover las células muertas de la piel; dejándola limpia y renovada. Para aplicarla, debes de mojar algodón en la leche y esparcirla sobre las manchas. Deja que actúe unos 15 o 20 minutos y luego procede a retíralo con agua fría.

Yogurt

El yogur limpia, desinfecta, suaviza y; sobre todo, favorece la regeneración y mantiene la humedad ideal de la piel. Para aplicarlo, primero debes de  lavar tu cara y luego sécala cuidadosamente. Aplica el yogurt con los dedos o con un pincel. Deja que actúe por unos 15 o 20 minutos y luego retíralo con agua tibia.

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Virales

¿Una bebé con ‘piercing’? Esta foto se convirtió en la peor pesadilla de todos los padres

Enedina es una mujer que publicó una foto de su hija en Facebook, pero lo que asombro de esta foto es que su bebé tenía un piercing; y para completar, ella le escribió “me lo agradecerás algún día cuando seas mayor, ¡sé que te encantará!”.

Además, ella agregó lo siguiente a la publicación: “Yo soy la madre, ella es MI HIJA, por tanto, haré lo que yo quiera. Yo tomo las decisiones hasta que ella tenga 18 años, ya lo he hecho, porque soy su dueña. No necesito el permiso de nadie para hacer algo. Considero que es mejor, y más bonito que ella tengo un hoyuelo perforado”.

Los usuarios de Facebook reaccionaron instantáneamente a esta publicación; la cual se hizo viral en poco tiempo; esto debido al comportamiento de la madre, a la cual le dijeron que le llamarían a los servicios sociales para que le quitaran la custodia de su hija; incluso, la llegaron a amenazar de muerte.

Lo que nadie noto, sin embargo, fueron los hashtags que ella agregó al final: #IntegridadDelCuerpo #MyBodyMyOpcion #HumanRights #DerechosDelNiño #Inactivismo #GeneraciónIntacta #Sarcasmo.

Enedina nunca le perforo el rostro a su hija con un piercing; lo que ella hizo fue un montaje fotográfico. Ella hizo esta publicación con el propósito de demostrarle a los padres que ellos no deben de intervenir en los cuerpos de los recién nacidos; haciéndoles perforaciones para los aretes; al igual que circuncidarlos.

Ella busca educar a los padres y hacerles entender que el cuerpo de sus hijos no les pertenece; sino que ellos deben de cuidarlos hasta que sean mayores de edad y por ellos mismos puedan decidir que hacer.

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Recetas

Remedios naturales que te ayudarán a mantener la buena salud de tus riñones

Los riñones son uno de los órganos más importantes de nuestro organismo; esto se debe a que ellos cumplen con la función vital de purificar nuestra sangre filtrando y eliminando a través de la orina las toxinas que se encuentran acumuladas en nuestro organismo.

Es por este motivo que, si no los cuidas como se debe, pueden sufrir múltiples dolencias, tanto de tipo inmunológico como infeccioso, cáncer o cálculos renales.

Los desechos que eliminan los riñones son aquellos que se encuentran en la sangre. Estos desechos provienen de la descomposición normal de tejidos activos, como son los músculos y los alimentos. Nuestro cuerpo utiliza la comida para obtener energía y recuperarse, cuando el cuerpo toma lo que necesita de los alimentos, lo que no necesita es enviando a la sangre, de modo que los riñones se encargan de eliminar estos desechos para que no se acumulen en la sangre y dañen nuestro cuerpo.

Pero el riñón no solo ayuda a eliminar toxinas, sino que también tiene la capacidad de equilibrar los líquidos, separar agua, sal, glucosa, potasio y otras sustancias vitales, en las proporciones adecuadas para poder mantener el medio interno estable a pesar de las variaciones del clima, la dieta y otros factores externos, para devolverlas a la sangre.

Remedios naturales

Perejil

El perejil es recomendable por su aporte de hierro y vitaminas, además, alcaliniza la sangre.

Ingredientes:

  • Un puñado de perejil.
  • Un litro de agua.

Modo de preparación:

Primero, limpia el perejil y córtalo en pequeños trozos.

Segundo, pon el perejil y el agua en una olla, y deja que hierva por 10 minutos.

Tercero, tómate una taza de esta infusión todos los días, preferiblemente en ayunas. Si tienes cálculos renales, tómate una taza tres veces al día.

Jugo de apio con manzana

Con este jugo podrás desintoxicar tus riñones e incluso podrás perder peso.

Ingredientes:

  • Una rama de apio completa (tallo y hojas).
  • Tres manzanas verdes.
  • Una hoja de menta.
  • Un litro de agua.
  • Miel al gusto.

Modo de preparación:

Para preparar esta bebida solo debes de colocar todos los ingredientes en la licuadora y procesarlos. Tómate este jugo por una semana, estando en ayunas. O, si estas reteniendo mucho líquido, toma este jugo por tres días, pero sin tomar ningún otro líquido.

Jugo de sandía

La sandía ayuda a desintoxicar y a perder peso, esto es gracias a que la sandía no contiene grasa, sodio, ni calorías. En cambio, ña sandía es rica en nutrientes, contiene vitaminas A, C, magnesio licopeno, potasio, beta caroteno, y otros antioxidantes que limpian los riñones.

Ingredientes:

  • 2 pedazos de sandía cortados en cubos.
  • El zumo de dos limones.

Modo de preparación:

Solo debes de licuar ambos ingredientes e inmediatamente tomarte el jugo.

Infusión de diente de león

El diente de león tiene propiedades diuréticas y depurativas, las cuales contribuyen al buen funcionamiento de los riñones. Por tanto, su consumo favorece la eliminación de las toxinas a través de la orina, estimulando las funciones renales y mejorando la salud. Para aprovechar estos beneficios, se recomienda tomar una infusión de diente de león en ayunas y una después del almuerzo y de la cena.

Zumo de zanahoria

La zanahoria es una excelente para eliminar la retención de líquidos y mejorar la salud de las personas que tienen cálculos renales. La preparación de este zumo es simple, solo debes de licuar unas zanahorias, limón y agua.

Jugo de piña con pepino

Este jugo reduce el colesterol, desintoxica y ayuda a limpiar los riñones.

Ingredientes:

  • Una piña entera.
  • 3 pepinos3 vasos de agua mineral.

Modo de preparación:

Primero, corta la piña y los pepinos en trozos.

Segundo, Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y procésalos.

Toma un vaso en ayunas, uno antes del almuerzo y otro antes de la cena.

Recuerda, tener una mala alimentación, vivir una vida sedentaria y tener insuficiencia de líquidos, son factores que pueden afectar la salud de los riñones.

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Virales

La enfermera pensó que la madre se encontraba besando a su bebé… ¡Pero, cuando vio más de cerca, casi se desmaya! ¿Por Qué Hacía Eso?

El personal de un hospital en China seguirá el de cerca la recuperación de las nuevas madres que lleguen y permanezcan bajo su cuidado. Pero esto no es en vano; ya que sucedió un hecho terrible e inusual; el cual muy popular en los periódicos. Todo empezó cuando Lee Zhenguyya llegó al hospital para dar a luz; se podía notar que esta nueva madre estaba pasando por un momento económico muy difícil. Sin embargo, nadie esperaba que ella pudiera recurrir al canibalismo.

La alarma sobre este hecho fue dispuesta por Liu Trianlun, una enfermera que se encontraba pasando por la habitación en la que estaba descansando la nueva madre y su bebé; cuando de pronto vio una imagen terrible. Al principio, Liu pensó que la madre le estaba besando la mano a su bebé; pero al acercarse, se horrorizó al notar que el bebé tenía manchas de sangre en su cuerpo.

Corriendo hacia la cuna, Liu se dio cuenta de que la joven madre esta tratando de morder la mano de su bebé. Por otro lado, la mujer se puso agresiva y se negó a entregar al bebé a la enfermera; por lo que ella tuvo que recurrir a la fuerza; y también tuvo que pedir ayuda para quitarle el bebé y evitar que lo lastimara más.

Los médicos lograron calmar a la madre caníbal con medicamentos. Afortunadamente, la enfermera pudo notar a tiempo lo que estaba ocurriendo y pudo evitar que la madre lastimara gravemente a su hijo. Ahora el bebé debe de pasar un tiempo bajo supervisión médica; aunque por suerte no sufrió ninguna complicación.

Jamás había sucedido algo como esto en el hospital. Todo el personal colectivo del hospital quedó muy sorprendido ante las acciones de la madre. Según las fuentes locales, antes de llegar al hospital  la mujer pasó un tiempo en la calle, ya que ella fue desalojada de los hogares de madres embarazadas.

Tras este terrible incidente, los empleados del hospital tienen un trabajo muy serio de ahora en adelante. Además, se planea realizar una investigación sobre este caso; ya que si bien ella recurrió al canibalismo, se busca conocer más sobre le porque ella lo decidió hacer y que la empujó a hacerlo.

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Belleza

¿Tienes las rodillas, codos y axilas más oscuras? Aquí te diré debes de utilizar para aclararlas

¿Tus axilas, rodillas y codos están más oscuras? En esta ocasión te explicaré lo que debes de hacer para blanquearlas.

De acuerdo a diversos estudios; una de las razones por las que están manchas aparecen es por una acumulación de las células muertas en la piel. También, pueden aparecer por una constante fricción con la ropa o con alguna superficie dura.

¿Cómo blanquearlas?

 Frota un limón

El jugo de limón es conocido por ser un gran removedor de manchas. Solo debes de cortar un limón en rodajas y frotarlo contra la zona que desees blanquear. Luego deja que actúe por 30 minutos y retíralo con agua tibia. Repite este proceso después de cada baño. Para evitar la resequedad de la piel; después de realizar este proceso, aplícate crema hidratante.

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio limpia la piel y reduce las manchas, de manera muy eficaz. Mezcla una cucharada de bicarbonato con un poco de leche; formando una pasta. Luego aplícala sobre las rodillas, codos o axilas; aplícala frotando con movimientos circulares. Repite esta acción cada dos días.

Cúrcuma

Mezcla un poco de cúrcuma con miel y leche; creando una pasta. Después, aplica esta sobre las zonas oscuras y deja que repose por 20 minutos. Luego enjáguala con agua tibia.

Aceite de oliva

Gracias a sus propiedades blanqueadores naturales; este te ayudara a eliminar las manchas mientras suaviza tu piel. Solo debes de mezclar cantidades iguales de aceite y azúcar; hasta formar una espesa pasta. Aplícala sobre rodillas y codos y frótala por 5 minutos. Luego procede a lavarlo con agua y jabón neutro.

Aloe vera

Por sus propiedades astringentes y humectantes; este ayuda hidratar la piel y a evitar la sequedad. Para esto debes tomar el gel de una penca de sábila y aplicarlo sobre las rodillas, codos y axilas. Deja que repose por media hora y luego enjágualo.

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Recetas

¿Te esta fallando la memoria? Aquí te dejos dos recetas que te ayudarán a proteger tu memoria

La memoria es la capacidad cerebral de asimilar, almacenar y recuperar todo tipo de información; tanto a corto plazo como a largo plazo. Gracias a esta; los seres humanos pueden expresar ideas, pensamientos y llevar a cabo un sinfín de actividades.

Sin embargo, debido a los cambios cerebrales que se sufren con la edad; esta tiende a deteriorarse, y su capacidad se limita. Como consecuencia a esto, se tiene dificultad para recordar e incluso, se olvidan detalles importantes.

Lo que muchas personas desconocen es que si pueden conservar la memoria en buenas condiciones. Por este motivo, te explicare como preparar dos licuados; que, por su contenido nutricional, sirven para proteger la memoria.

Licuado de mandarina y naranja

Este licuado contiene poderosos antioxidantes; los cuales ayudan a minimizar el estrés oxidativo que tienen las células cerebrales. El consumo regular de este licuado te ayudará a fortalecer la memoria y a reducir el riesgo de sufrir envejecimiento prematuro.

Ingredientes:

  • El jugo de 5 naranjas.
  • 1 mandarina.
  • ½ cucharadita de extracto de almendra.
  • 1 cucharada de miel.
  • ½ taza de leche descremada.

Modo de preparación:

Primero, extrae las semillas de la mandarina.

Segundo, mezcla en la licuadora la mandarina con el jugo de las naranjas, la leche y el extracto de almendra. Debes de obtener una mezcla homogénea y suave.

Tercero, endulza con la miel.

Licuado de banana y coco

Este licuado contiene antioxidantes y ácidos grasos esenciales. Estos ayudan a proteger las células cerebrales para evitar problemas en la memoria. Así mismo, gracias a su poder energético; combate el cansancio y ayuda a mantener un buen rendimiento mental y físico.

Ingredientes:

  • Una banana madura.
  • 5 almendras.
  • ¼ de coco en trozos.
  • Un vaso de leche descremada.

Modo de preparación:

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y procésalos hasta formar una mezcla suave y sin grumos.

Modo de consumo:

Tómate un vaso de este licuado tres veces a la semana, a media mañana.

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Ejercicios

¿Te da ansiedad? Practica estos ejercicios que te ayudarán a calmar la ansiedad

La ansiedad es una reacción normal hacia el estrés. Sin embargo, demasiada ansiedad puede resultar ser un obstáculo en tu camino para vivir una vida saludable y feliz. Si sientes que te encuentras experimentando un episodio de ansiedad; puede intentar poner en práctica uno de estos ejercicios; los poder realizar en cualquier momento y en cualquier lugar para poder controlarla.  El objetivo de hacer estos ejercicios es que te puedas relajar rápidamente.

A continuación, se encuentran los ejercicios

Relájate visualizando

Cuando empieces a sentirte ansioso; siéntate en un lugar tranquilo y cómodo. Piensa en tu lugar ideal para relajarte. Este  puede ser cualquier lugar en el mundo; ya sea real o imaginario; debe de ser una imagen en la que encuentres calma, felicidad, seguridad; y que sea pacífica.  Asegúrate de que este lugar sea fácil volver a pensar en él cuando te vuelvas a sentir ansiosa en el futuro.

Piensa en todos los detalles que encontrarías si estuvieras ahí.  Imagínate como huele, como se siente y como suena. Sienta como si estuviera realmente en ese lugar y Disfrútalo cómodamente.

Técnicas de respiración

Cuando te sientes ansioso; puedes notar que tu ritmo cardíaco y tu respiración se aceleran un poco. También puedes comenzar a sudar y a sentirte mareado o aturdido. Por lo que, si te encuentras ansioso debes de controlar tu respiración para que puedas relajar tu cuerpo y tu mente.

Relaje los músculos

Cuando estas ansioso tu cuerpo se encuentra tenso.  Este estrés muscular puede causar que tu ansiedad sea más difícil de manejar en el momento en que la estés experimentando.  Cuando alivias el estrés te tus músculos; normalmente puedes reducir tus niveles de ansiedad.

Relájese interrumpiendo su pensamiento ansioso

Puede que se te dificulte pensar con claridad cuando te sientas ansioso.  En ocasiones; pensar con ansiedad puede provocar que creamos en pensamientos dañinos que son falsos o hacer cosas que la empeoren. Puede ser muy útil interrumpir estos pensamientos para poder pensar con claridad y reaccionar adecuadamente.

Relájese siendo consciente de su estado

Mantenerte consciente de tu estafo te ayudara a crear un estado mental de calma cuando sientas que tus pensamientos se aceleran y aumenta la ansiedad.

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Belleza

Si quieres que tu pelo tenga un crecimiento extremo, solo debes hacer esta receta casera.

Muchas personas tienen el inconveniente de que por alguna razón ya sea por genética o por otro factor su cabello no crece como les gusta o tienen problemas para mantenerlo saludable.

Hoy te vamos a enseñar una receta casera que es el gran secreto de una tribu china, la cual siempre en todas sus generaciones las mujeres gozan de tener un cabello en extremo largo y saludable.

Esta es una receta casera, que te ayudara a que tu pelo crezca super largo y saludable en muy poco tiempo y puedas gozar de una melena larga. Todos te van a preguntar cual fue tu secreto.

Receta casera para hacer crecer tu pelo como loco

Ingredientes:

  • Una cucharada de jengibre rallado.
  • Una cucharada de aceite de jojoba.
  • Un frasco de cristal con tapa.

Modo de preparación y uso:

Todo lo que debes hacer es colocar los ingredientes juntos en el recipiente, tapar y dejar reposar la mezcla durante 3 días en un lugar seco y fresco.

Luego de esto ya estará lista para ser usada. Hay varias formas de usar esta receta, pero la que recomendamos es colocarla todos los dias en las noches para que tu cabello absorba bien todos los nutrientes y verás como en poco tiempo logras tener una hermosa melena.

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Recetas

¿Estas cansado de probar productos para quemar la grasa que no funcionan? Aquí te dejaré la receta de una bebida que te ayudara con este problema

Esta es una bebida natural que se puede preparar en la casa; y es muy recomendable para tener una buena salud en el organismo; haciendo que este trabaje más rápido; limpiando el cuerpo y ayudándolo a poder eliminar la grasa.

Todas las grasas y desechos que adquirimos durante el día lo podemos eliminar antes de irnos a dormir; permitiéndonos descansar al ir a la cama, sintiéndonos más ligeros.

Este es un remedio muy eficaz a base de perejil y limón; para poder eliminar la grasa.

Ingredientes:

  • Un limón.
  • Una cucharada de jengibre rallado.
  • Una cucharadita de vinagre.
  • Un puño de perejil.
  • 1 rama de canela o una cucharadita de canela en polvo.
  • ½ litro de agua.

Para preparar solo debes de agregar todos los ingredientes en una licuadora; procésalos.

Bebe esta mezcla todas las noches antes de irte a dormir.

Beneficios del perejil

Es bueno para las infecciones en los riñones e infecciones en la vejiga. Además, este contiene potentes antioxidantes flavonoides y aceites volátiles; los cuales ayudan a combatir el ácido úrico, previene el cáncer y ayuda a evitar que se desarrollen tumores.

Con solo masticar un ahojas de perejil podrás combatir el mal aliento.

Ayuda a evitar la retención de líquidos y funciona como purificador de la sangre.

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Curiosidades

¿Cuál es la mejor forma de disciplinar a mi hijo?

Estos son los métodos que debes de seguir para educar a tus hijos.

 No decidas por ellos

Para que los niños desarrollen autoconfianza; es necesario que aprendan a tomar sus propias decisiones.  Cuando los padres deciden todo por ellos; no pueden desarrollar sus gustos y no comenten sus propios errores. Esto trae como consecuencia que sean dependientes e inseguros. Por este motivo, es bueno que desde pequeño le preguntes lo que quiere y que en una medida respetes su decisión. 

Deja que cometan sus propios errores

Cometer un error no significa fracasar; al contrario, significa un nuevo aprendizaje. Cuando un niño se equivoca y lo vuelve a intentar; se encontrará desarrollando su perseverancia. Así que, solo bríndale ayuda cuando en verdad lo necesite; permítele cometer errores.

Dales obligaciones

Como todos sabemos; la infancia es una etapa preciosa la cual no debe de ser caracterizada por preocupaciones y tensiones. Sin embargo; esto no significa que no debas darle responsabilidad a tu hijo. De hecho; es conveniente darle obligaciones pero acorde a su edad; que no representen una presión excesiva.

 Vive con ellos, no sobre ellos

No los agobies sobreprotegiéndolos. Lo mejor para tener una relación sana y desarrolladora es que todos disfruten de la compañía y se respeten como persona; aunque sea un niño pequeño.

Brinda un buen ejemplo

No porque le digas “debes hacer lo que te digo" lo van a hacer; por el contrario, ellos harán lo que haces. Por lo que, si le gritas a tus hijos; debes de esperar que ellos hagan lo mismo. Lo que debes  hacer es ser quien tu quieres que tus hijos sean; porque tu eres su ejemplo a seguir.

Ponles límites

Los límites no son negativos; estos ayudan a que el niño pueda tener una idea de lo que se espera de él. Claro esta, no debes de ponerles límites excesivos o prohibirles todo; pero deben existir ciertas reglas que garanticen una convivencia agradable.

Escúchales

El pensamiento de todo padre es “eres un niño, no tienes preocupaciones”; y por este motivo no le prestan la debida atención; esto provoca que los niños se distancien de los padres y que desconfíen de ellos.

Debes de establecer un canal de comunicación; el cual siempre debe estar abierto para escucharlos; así tu hijo sabrá que siempre puede confiar en ti.

 Reconoce su esfuerzo

No te concentres tanto en los resultados; mejor valora el esfuerzo que hace el niño. No quiero decir que los resultados no importan; pero hay veces en la que aprendes más de la perseverancia. Por este motivo, aprende apremiar el esfuerzo que tu hijo pone en hacer las tareas dadas.

Pide perdón cuando te equivoques

Porque pidas perdón a tu hijo cuando te equivoques no vas a perder autoridad; por el contrario, les enseñaras a ser humilde y a reconocer sus errores y como corregirlos.

Demuéstrales que les quieres

Nunca te canses de decirle cuánto lo quieres. Los abrazos y las caricias deben ser algo normal porque es algo que los niños necesitan.