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Salud

¿Cuáles son las causas de la epidermólisis bullosa?

La epidermólisis bullosa, la cual es también conocida como piel de cristal o piel de mariposa; es un grupo de alteraciones genéticas que provocan fragilidad cutánea y; en algunos casos, de la mucosa. Esta enfermedad provoca que los pacientes desarrollen ampollas y erosiones tras la mínima fricción.

Para poder manejar esta enfermedad debes de evitar al máximo los traumatismos que desencadenan lesiones; y, de igual manera, debes de prevenir infecciones y facilitar la cicatrización de las heridas con el uso sistemático de vendajes. 

 Causas de la epidermólisis bullosa

Según suba publicación en la revista Experimental Dermatology, la epidermólisis bullosa abarca un grupo de genodermatosis raras, clínicas y de genética heterogénea. Se estiman que existen unos 500 000 casos de esta enfermedad en todo el mundo.

La piel se encuentra formada por la epidermis, la cual es la capa más superficial; y la dermis, esta es la capa más interna de la piel.  Por tanto, el lugar en donde ambas capas se fusionan recibe el nombre de membrana basal. Es allí donde reside el problema mayor de la patología, en esa unión de tejidos.

Los diferentes tipos  de esta patología se definen en base a la capa en donde se generaron las ampollas y la proteína que se encuentre alterada en ella. Los principales son los siguientes:

  • Simplex (EBS): aquí ocurre una alteración de las queratinas 5 y 14.
  • Distrófica (EBD): en este se encuentra afectado el gen que codifica al colágeno VII.
  • Juntural (EBJ): es aquí donde ocurre una alteración de la laminina 5.

Síntomas

Además de las típicas ampollas y erosiones que ocurren por la fragilidad mecánica de la piel; esta enfermedad puede conducir a la distrofia ungueal o anoniquia, es decir, puede conducir a la falta total de las uñas. La presentación clínica de la epidermólisis bullosa cambia según el tipo en el que se encuadre su clasificación. De todas maneras, existen algunos  síntomas que son  comunes en todas las variedades.

  • Alopecia.
  • Infecciones.
  • Tumores en la piel.
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Salud

Remedios naturales para aliviar el dolor de la migraña en niños

Existen algunos remedios naturales que ayudan a aliviar los síntomas de la migraña en niños. Esta dolencia, según una publicación en Migraine Research Foundation; afecta hasta un 10% de los niños en edad escolar.

Sus síntomas pueden incluir:

  • Náuseas.
  • Dolor de cabeza severo.
  • Vómitos.
  • Mareos.
  • Sensibilidad a la luz y al sonido.
  • Dolor abdominal.
  • Cambios del estado de ánimo.

Por tanto, si tu hijo presenta estos alguno de estos síntomas, es necesario que acudas al pediatra o médico cabecera. Así, el profesional podrá determinar cuál sería el mejor tratamiento para ello. De todos modos, puedes realizar algunos remedios naturales que le proporcionaran, a tu hija o hijo; un alivio temporal.

Remedios naturales para la migraña en niños

Una migraña en niños no es simplemente un dolor de cabeza; esta es una afección crónica y tiene con síntomas  severos e incapacitantes. En algunos casos, la preparación de remedios naturales resulta útil contra la sintomatología. Si bien estos no deben ser un tratamiento de primera elección contra esta dolencia, sí se pueden considerar como un ayudante.

Aceite esencial de menta

La efectividad del aceite esencial de menta para aliviar la migraña aún no ha sido comprobada científicamente. Sin embargo, algunos estudios  sugieren que su uso en aromaterapia sirve contra los dolores de cabeza. Incluso, este aceite también al parecer tiene un efecto positivo para el manejo de las náuseas y el malestar.

Ahora bien, algunos estudios señalan que un gel con mentol; el cual es el principal compuesto activo de la menta, puede reducir la intensidad de las migrañas agudas después de dos horas.

Ingredientes:

  • 10 gotas de aceite esencial de menta.
  • 1 cucharadita de aceite de coco.

Modo de aplicación:

Mezcla las gotas de aceite esencial de menta con el aceite de coco. Si no puedes conseguir aceite de coco; puedes utilizar otro aceite, como el de almendras u oliva.

Una vez mezclados los aceites, aplícalo realizando un suave masaje en las sienes; la frente y la parte posterior del cuello de los niños.

Ojo: evita aplicarlo cerca de los ojos porque puede resultar irritante.

También, si es de tu agrado, puedes aplicarlo en la parte superior del abdomen y en las muñecas.

Puedes aplicarlo 2 o 3 veces al día, hasta aliviar la dolencia.

Manzanilla

Tanto la planta como el aceite esencial de manzanilla; pueden ser empleados como remedios naturales para la migraña en niños. Su aplicación y su consumo no solo disminuye la intensidad de los dolores de cabeza, sino que también calma otros síntomas, como el malestar estomacal, la ansiedad y las dificultades para dormir. 

Ingredientes:

  • 1 cucharada de manzanilla seca.
  • 1 taza de agua.
  • Aceite esencial de menta.

Modo de aplicación:

Primero, añade la manzanilla en una taza de agua hirviendo.

Segundo, después de 10 minutos, cuela la bebida y dásela al niño.

Opcional, agrega 10 gotas de aceite esencial de manzanilla en un recipiente con agua hirviendo. Y deja que el niño absorba los vapores para obtener su efecto relajante. Si aplicas este remedio, debes de supervisarlo, así evitaras correr el riesgo de quemaduras.

Si los síntomas persisten, repítelo 2 o 3 veces al día

Compresa fría

Aplicar una compresa fría no aliviará la migraña en niños. Sin embargo, esta contribuirá a minimizar el dolor de cabeza de forma temporal. La aplicación de frío disminuye la inflamación, hace que conducción nerviosa sea más lenta y contrae los vasos sanguíneos. Por este motivo, resulta idónea contra esta condición.

Modo de aplicación:

Primero, toma una compresa fría y aplícala sobre la zona del cuello o la cabeza.

Si no tienes una compresa, puedes envolver un par de cubos de hielo en una toalla y aplicarlo de la misma forma.

Haz ligeros masajes por unos 2 o 3 minutos. Luego, descansa el mismo lapso de tiempo y repite su aplicación.

Realízalo 2 veces al día, hasta que el niño mejore.

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Ejercicios

¿Tienes hernias lumbares? Estos ejercicios te ayudarán a aliviar el dolor

Realizar ejercicios siempre es bueno. En el caso de tener una hernia lumbar, los ejercicios te ayudarán a reducir la presión que esta puede ocasionar entre las vértebras.

Factores que influyen en la aparición de la hernia discal lumbar

La hernia discal es una condición que; normalmente, aparece como resultado del paso de los años. Esto se debe a que se produce un desgaste natural en los discos. Algunas veces, este desgaste se puede producir por la fuerza que se ejerce sobre los músculos de la espalda al cargar objetos pesados.

Principales factores para su aparición:

  • Consumo de tabaco.
  • Trabajos físicamente exigentes.
  • Exceso de peso corporal.
  • Predisposición genética.

Ejercicios para aliviar el dolor

Algunas molestias de la hernia discal se pueden sentir en los brazos, piernas y cuello. Si sientes dolor en algunas de estas zonas; puedes realizar los ejercicios que te mencionaré a continuación; así podrás aliviarlo.

Extensión de cuello

Si el dolor se encuentra presente en el cuello, este ejercicio te ayudará. El objetivo de este es empujar el disco hacia atrás para poder alejarlo de la raíz nerviosa.

¿Qué debes hacer?

Primero, acuéstate boca abajo sobre una mesa o en una cama. Tu cabeza debe de sobresalir de la superficie y el cuello se debe encontrar en línea recta con el borde.

Segundo, baja la cabeza suavemente y deja que cuelgue.

Debes de mantener esta posición por  1 minuto y descansa. Repite de 5 a 15 veces. Si notas que el dolor no cede o empeora, finaliza  el ejercicio.

Estiramiento boca abajo

Este estiramiento te permitirá relajar los músculos y aliviar la tensión. Así, el dolor no se desplazara a otras zonas.

¿Qué debes hacer?

Primero, debes de acostarte sobre tu abdomen y colocar los brazos doblados, de manera que el antebrazo se encuentre tocando el suelo.

Segundo, apóyate en el antebrazo, ubicando los codos en un ángulo de 45°  y eleva el torso. La cadera debe de permanecer en contacto con el suelo.

Mantén esta posición por 15 segundos y vuelve a la postura inicial.

Este estiramiento lo debes de repetir unas 10 veces; aumentando de forma gradual los segundos hasta llegar a 30.

Posición del gato

Este movimiento, además de mejorar la movilidad de la columna, te puede ayudar a aliviar la presión que se ejerce sobre el disco herniado.

¿Qué debes hacer?

Primero, colócate  sobre tus manos y rodillas, sobre una colchoneta.

Segundo, inhala y deja que tu estómago caiga, mientras que la barbilla y el pecho encuentran  mirando en dirección  hacia el techo.

Tercero,  exhala, comprimiendo tu vientre y  redondeando tu espalda. Esta pose debe ser similar a cuando un gato estirando su espalda. Y relaja la cabeza y deja que tu cuello se curve levemente, de manera que puedas mirar hacia tus pies.

Haz de 2 a 3 grupos de 10 repeticiones cada uno.

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Belleza

¿Sabes que es la bichectomía? Descubre cuando una persona se debe de someter a esta

La bichectomía es una técnica que tiene mucha demanda en la cirugía estética. Este procedimiento consiste en la extracción; mediante una intervención quirúrgica menor; de las bolas de Bichat. Las bolas de Bichat son unas glándulas de tejido graso que se encuentran ubicadas en las mejillas; justamente debajo de los pómulos; además, estas se encuentran separadas completamente de otros tejidos.

Estas glándulas no poseen una función específica en los adultos; sin embargo, aporta volumen a la zona; haciendo que el rostro sea más redondo.

En el caso de los bebés; estas glándulas son grandes; se piensa que esto se debe a algo relacionado con la lactancia. Es gracias a las bolas de Bichat que los bebés tienen su característica cara redonda. A medida que los niños crecen, estas bolas disminuyen su tamaño; haciendo que sus rostros se vuelvan más finos. Sin embargo, no a todas las personas se les reduce igual.

¿Cuándo una persona se debe de someter a una bichectomía?

La bichectomía es una cirugía para personas delgadas; sin importar el sexo; que tienen el rostro redondeado y poco definido. También, se realiza en personas que desean tener el rostro más estilizado. Esto se debe a que al realizar esta cirugía; el rostro adquiere un aspecto delgado; gracias al hundimiento de las mejillas.

Esta es una cirugía de carácter menor que dura aproximadamente unos 40 minutos. Además, después de realizarla, el paciente puede volver a hacer su vida normal, apenas sale del centro médico.  

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Virales

Murió por usar un tampón y su madre alerta sobre los peligros del “síndrome de shock tóxico”

No podemos imaginar lo que siente una madre la perder a un hijo; es algo que solo podemos comprender si lo vivimos. En esta ocasión, te hablaré sobre una madre que perdió a su hija; y que desea darle un mensaje a todas las mujeres, para que no pasen por lo mismo.

Dawn Massabni busca crear conciencia sobre el Síndrome de Shock Tóxico producido por el mal uso de los tampones.

A penas unos días después de su cumpleaños número 19 Maddy, la hija de Dawn; enfermo gravemente, sin embargo, ninguna de ellas entendía el porqué ella de sentía tan mal.

Cuando Maddy empezó a mostrar síntomas; ella estaba visitando a George, su hermano, junto a su madre. Durante la comida que compartieron ella se encontraba bien; sin embargo, en el camino a casa se empezó a sentir mal..

Cuando llegaron a la casa; Maddy tenia diarrea, fiebre y vómitos. Fue por esto que ellas pensaron que era solo un malestar, algo simple  de eso que haberes tenemos. Por esto, Maddy no estaba muy preocupada; ya que ella era una joven sana  que comía bien y realizaba ejercicios.

Sin embargo, ella estaba padeciendo el Síndrome de Shock Tóxico; el cual es un trastorno provocado por una toxina que libera una platería que poco a poco penetra profundamente en el cuerpo y que detiene las funciones de los órganos.

Aunque Maddy fue llevada al hospital; lamentablemente no fue a tiempo. Cuando estaba en cuidados intensivos, los doctores se dieron cuenta de auebsus órganos habían dejado de funcionar. Ella solo estaba viva porque estaba conectada a máquinas.

El síndrome fue provocado por un tampon; el cual facilito que las bacterias que pueden vivir de manera inofensiva en el cuerpo; penetraran profundamente en el sistema de Maddy y liberaran las toxinas letales.

Realmente, se han registrados miles de casos similares a este en el mundo; en las cuales las mujeres sufren consecuencias fatales por no remplazar su tampón.

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Curiosidades

¿Sabías que el ego se puede convertir en tu peor enemigo? Descubre cómo el ego puede afectar tu relación

En ocasiones, cuando el ego masculino es atacado o lo hacen sentir inferior; los hombres reaccionan muy agresivos; incluso pueden llegar a atacar a su pareja. Por lo que, es importante que intente tranquilizarse o buscar ayuda profesional; porque si no, su ego se convertirá en su peor enemigo.

Como el ego manipula; la baja autoestima que tienen la mayoría de las mujeres no debe de ser suficiente para dejarse manipular. El hombre, y creo que en este caso podemos generalizar, tiene la necesidad de demostrar, alcanzar; y adquirir. Es por este motivo que no es justo que sus metas hagan sentir inferior a una mujer.

Es por esto que, las mujeres deben de confiar más en sí mismas; así no mostrarán inseguridad; celos patológicos; ansiedad o culpa. Y, mejor aún, al desarrollar autoconfianza, no se dejaran doblegar por el ego masculino.

El hombre, por naturaleza; si debe de hacer una decisión difícil y rápida; lo hace más utilizando la razón que el sentimiento. Es por esto que las mujeres no se deben de frustrar si su pareja decide reflexionar solo y en silencio. Además, si tu pareja solo quiere ser admirado y tu quieres ser necesaria; ¿por qué no llegan a un acuerdo? Simplemente se deben mostrar devoción mutua; recuerda que la clave para una relación estable es la comunicación; por tanto, si algo te incomoda lo mejor es comunicárselo a tu pareja.

Continuando hablando sobre el ego. El ego no puede consejos; ya que una persona egocéntrica sentiría que tiene falta de competencia o eficiencia al pedir ayuda o consejo. Pero, en caso que tu pareja tenga un ego muy grande, puedes fijarte en sus gestos para saber lo que tiene. Por ejemplo, algunos gestos de enojo delatan inseguridad o incapacidad de asumir un error. Así que, mujer, no debes de sentir que tu pareja te rechaza por no contarte sus problemas, es solo que se le hace difícil expresarse.

Ego y autoestima

Esas son dos palabras rivales en el amor. Son como el hijo de la razón y el hijo del amor. Cuando existe un exceso de ego en el hombre la autoestima de la mujer se reduce. Por naturaleza, los hombres son competitivos, incluso en sus relaciones. Cuando un hombre tiene un ego desbordante y una mujer tiene falta de confianza; ellos solo pueden ofrecer el amor que cada uno necesita, pero no el amor que su pareja necesita. Es por eso que, las relaciones terminan, porque el amor se desvanece.

Así que, para que una relación funcione, es necesario que el hombre tenga poco ego y la mujer tenga una autoestima media.

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Bienestar

¿Sadorexia? Conoce más sobre este trastorno de la conducta alimentaria

La sadorexia es un trastorno de la conducta alimentaria que ha sido descubierto recientemente. En este se encuentran dos características: anorexia y un conjunto de prácticas sexuales de carácter violento. Como mencioné anteriormente, este trastorno se empezó a estudiar recientemente; por tanto, no existen muchas investigaciones al respecto.

La sadorexia: una patología conductual

La sadorexia, como ya mencioné; es una fuerte restricción de la ingesta de alimentos junto con sadomasoquismo. El sadomasoquismo son prácticas sexuales violentas asociadas con el dolor.

De acuerdo con varias investigaciones, la anorexia es una obsesión por la delgadez extrema. Este trastorno alimenticio empuja al individuo a reducir el consumo de alimentos de una manera drástica. Y, a su vez, las personas con sadorexia suelen tener gusto por algunos comportamientos que implican dolor o maltrato físico. Estas personas obtienen placer sexual a partir de la autoinducción al vómito o la flagelación.

Causas y forma de detección

Las causas de este trastorno son muy diversas. Como aún no existen mucha información respecto a este, algunas de las causas aún no se encuentran bien identificadas. Existe una preocupación extrema por el aspecto físico que; sumándole la presión social, empujan al individuo a buscar una delgadez poco saludable.

Lo que si se tiene claro respecto a sus causas; es que el contexto social y la educación que recibe una persona condicionan el riesgo de desarrollar un problema de este tipo. Además, los sucesos traumáticos experimentados a lo largo de la vida, también pueden ser un desencadenante.

En cuanto a la forma de detección, existen test psicológicos y cribados que facilitan el diagnóstico. No obstante,

Lo que está claro es que el contexto social y la educación que recibe una persona condicionan el riesgo de desarrollar un problema de este tipo. Los sucesos traumáticos experimentados a lo largo de la vida también suponen un posible sustrato para la aparición de un TCA, del tipo que sea.

En lo que a detección se refiere, existen cribados y test psicológicos que facilitan el diagnóstico. No obstante, deben de ser realizados por parte de un profesional cualificado.

Con dichas herramientas se pueden reconocer las conductas de riesgo propias de la sadorexia. Cabe destacar que cuanto más temprana sea la detección, más aumenta el porcentaje de éxito de la intervención posterior.

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Curiosidades

¿Qué es la alexitimia? Síntomas y tipos

La alexitimia es un trastorno que se basa en que las personas no saben identificar las emociones que experimentan; ni como expresarlas de manera verbal. Según la Sociedad Española de Neurología; un 10% de la población mundial padece este trastorno. Sin embargo, no todas las personas tienen el mismo grado de afectación.

Tipos de alexitimia

Los pacientes que presentan síntomas de este trastorno pueden hacerlo por diferentes causas; como las siguientes:

Primaria: en estos casos existe algún tipo de déficit neurológico; el cual afecta la comunicación entre el sistema límbico y el neocórtex o entre ambos hemisferios cerebrales. Este puede ocurrir por causas hereditarias o por la aparición de alguna enfermedad neurológica.

Secundaria: esta es el resultado de algún tipo de trastorno emocional. El cual puede ocurrir por una carencia afectiva reiterada durante la infancia o puede manifestarse en personas adultas sometidas a situaciones traumáticas.

Principales síntomas

Incapacidad para expresar verbalmente las emociones o los sentimientos.

Actividad del pensamiento orientada hacia preocupaciones concretas.

Limitación de la vida imaginaria.

Tendencia a recurrir a la acción para evitar y solucionar conflictos.

Otros síntomas

Ya sea por causas somáticas o neurológicas, las personas que padecen este trastorno muestran; además, toda una serie de características que las definen en mayor o menor medida:

Falta de empatía emocional: estas personas presentan serias dificultades para ponerse en el lugar de los demás. Como no reconocen sus propias emociones, les resulta aún más complicado conocer las emociones ajenas.

Comunicación verbal limitada: de manera general, hablan poco. Además, suelen mostrarse serios y retraídos en su interacción con el resto.

Escasa comunicación no verbal: cuando deben de comunicarse son bastante rígidos. No son expresivos y utilizan pocos movimientos corporales.

Exceso de racionalidad: como su mundo emocional está mermado, suelen ser muy racionales y pragmáticos.

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Salud

¡Cuidado! Si presentas estos síntomas, es posible que estés padeciendo cáncer de páncreas

El cáncer de páncreas es una enfermedad silenciosa y peligrosa. Por tanto, es importante conocer cuales son las alertas que da el cuerpo para avisarte sobre este cáncer. De este modo, lo podrás tratar a tiempo.

Como la mayoría de las enfermedades relacionadas; el cáncer de páncreas es un tumos silencio; no sentirás grandes síntomas hasta que la enfermedad no esté avanzada. Incluso, se expande sin que el paciente lo pueda sentir.

Aunque, existen síntomas que otras partes del cuerpo te dan que pueden ser indicadores de que tienes este cáncer. Como los siguientes:

  • Bajar de peso sin ninguna razón.
  • Infecciones o fiebres constantes.
  • Comezón el cuerpo.
  • Piel y ojos amarillos.
  • Dolor abdominal.
  • Dolor de espalda.

Si presentas estos síntomas o sospechas que tienes este cáncer; debes de acudir inmediatamente al médico. Ahí te realizarán varios exámenes; entre los que se incluyen una tomografía computarizada y una pancreatografía retrógrada endoscópica; los cuales ayudarán a determinar el diagnóstico. Además, mientras más rápido te hacen el diagnóstico; más rápido te pueden aplicar los medicamentos correspondientes y evitaras que se complique mucho el cáncer.

Esta es una enfermedad que no tiene cura; simplemente puedes retrasar su avance mediante la quimioterapia, radio y cirugía. Por tanto, debes de prestarle mucha atención a las señales antes mencionadas y a cualquier alerta que nuestro cuerpo nos dé; ya que este siempre nos avisa cuando algo no va bien. También, es importante que acudas al médico con regularidad para hacerte chequeos rutinarios; ya que estos chequeos pueden ayudar a evitar la complicación de muchas enfermedades y también te ayudará a evitarlas.

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Curiosidades

¿Sabes cuales efectos tiene la luz de tu móvil sobre tu piel? ¡Aquí te lo explicaré!

La sobreexposición a la luz de los dispositivos electrónicos; sean computadoras o smartphone, puede causar efectos negativos en la salud cutánea. Aunque al principio puede pasar desapercibido, la luz del móvil causa un impacto dañino en la piel; el cual puede incidir en el envejecimiento.

Si bien estos aparatos se han vuelto indispensable para nuestras vidas, su mal uso puede tener graves consecuencias en la salud.

¿Qué tipo de luz emite el móvil?

Para empezar, la luz de los dispositivos móviles es artificial, con elevada energía; la cual se encuentra en la misma banda ultravioleta de la luz solar, con los mismos efectos dañinos en la piel.

Actualmente, con la facilidad de acceder a ordenadores, tablets, smartphones, y otros aparatos; se ha incrementado la exposición a este tipo de luz. Por lo que, ha empezado a cobrar relevancia el concepto de envejecimiento digital.

Este tipo de envejecimiento no solo hace referencia a los efectos que causan estas luces sobre la piel, sino que también a su impacto en los ojos; el ritmo cardíaco y el ciclo de sueño. Según estudios, esta exposición trae problemas de insomnio.

Efectos de la luz azul del móvil en la piel

El impacto que tiene esta luz sobre la piel varía de acuerdo a las condiciones en que se produce la exposición. Por ejemplo, la intensidad, la duración y la periodicidad.

Manifestaciones sobre la piel

Hiperpigmentación

La luz de los dispositivos electrónicos genera la activación de los melancólicos; los cuales son los encargados de aumentar la melanina de la piel. Esta sustancia asciende hacia las capas más superficiales y provoca máculas (manchas) pigmentadas.

Las personas que pueden padecer más riesgo de hiperpigmentación son aquellas que poseen un fototipo alto, ya que sus células producen más melanina. También las personas que se realizan peelings en el rostro o las mujeres embarazadas, porque su piel se encuentra más sensible en los momentos de radiación luminosa.

Estrés oxidativo

Según estudios, esta luz genera un aumento de los radicales libres; los cuales son los responsables de acelerar el envejecimiento prematuro de la piel, que se encuentra caracterizado por la pérdida de elasticidad y firmeza.