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Belleza

Si sufres de caspa o tu cabello esta estancado y no crece, ASPIRINA a tu shampoo y aplícalo por 7 días y sorprendente de los resultados….

La aspirina es un medicamento que no debe de faltar en tu botiquín de primeros auxilios. Esta ayuda a combatir el dolor y el malestar general. También, favorece la reducción del riesgo de ataques al corazón y la coagulación sanguínea en personas que padecen de problemas circulatorios. Además, la aspirina también puede ser utilizado en cosmética y en el cuidado del cabello. Es por esto que a continuación, te explicaré como lo puedes utilizar en el shampoo.

Desde hace mucho tiempo se ha empleado la aspirina en el cuidado del cabello. Utilizándose para eliminar los hongos, la caspa, eliminar la resequedad e incluso como decolorante. Además, esta ayuda a aumentar la circulación de a sangre en el cuero cabelludo fortaleciendo los folículos incentivando a que el cabello crezca sano y fuerte.

Aplicación de aspirina en el shampoo

Esta es una mezcla muy fácil. Para prepararla solo debes de triturar el medicamento hasta que se convierta en polvo. Luego, añádela al shampoo que utilizas normalmente y mmézclalos.para obtener mejores resultados y que estos sean más rápidos; lo recomendable es preparar, a parte del shampoo, una mezcla de aspirina con agua, la cual utilizaras para humedecer tu cabello y esparcir la loción en él.

Recomendación: antes de aplicarlo por todo tu cabello y cuero cabelludo; es mejor que lo apliques en una pequeña zona del mismo. De esta forma podrás controlar mejor cualquier reacción alérgica que puedas tener.

Es bueno que siempre tengas presente que no todas las personas responden bien a todos los productos; por tanto, si notas una irritación en tu cuero cabelludo o en algún lugar que el shampoo tocó, lo recomendable es interrumpir su uso. No obstante, si no presentas irritación, puedes disfrutar este producto y sus beneficios.

Este es un tratamiento que resulta ser muy efectivo si lo aplicas de manera a constante en tu cabello.

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Virales

Espero a que naciera su hija y luego murió en brazo de su esposo. Todo partió con un dolor de cabeza

En esta noticia más que nada; queremos darle entender a las personas as lo que les puede suceder si no se toman las cosas enserió. Hoy te hablaremos del caso de la mujer que espero a que su hija naciera para morir en brazos de su esposo. Lo más curioso de todo fue que todo empezó por un dolor de cabeza.

Espero a que si hija naciera y después murió en brazos de su esposo

Cuando Tracey Keers de 33 años de edad quería volver a ser madre; su salud dio un cambio drástico. Ella, dos años antes de quedar embarazada, había luchado contra el cáncer de mama, batalla que logró ganar. Sin embargo, lo extraño empezó a suceder cuando volvió a quedar embarazada. Desde ese momento le empezaron a suceder cosas extrañas y le estaban dando fuertes dolores de cabeza.

En el 2016; Tracey superó el cáncer de mama tiple negativo; este es uno de los más fuertes. Ella intentó tener un segundo bebé mediante fecundación; pero al final lo logró de manera natural. Sin embargo, a pesar de que todo fue felicidad al inicio; a ella le empezaron a dar unos dolores de cabeza que la aturdían. Lo que sucedió fue que le regresó el cáncer; y en esta ocasión de manera terminal.

En este ataque cancerígeno; todas las células enfermas envolvieron al cerebro y la medula espinal. A final, la niña nació con menos de un kilo. Cuando la cesárea terminó, un poco más tarde ella murió en los brazos de su esposo. Esta es una historia que nadie debería de vivir, una historia que ni siquiera debería de sucederle a nadie.

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Belleza

¿Quieres lucir más joven? Hoy te mostraremos 6 trucos para lograrlo!

Si comenzamos temprano y adoptamos determinados hábitos con disciplina podremos mantener nuestra piel en óptimas condiciones.

Además de tratamientos y trucos de belleza, es importante que veamos la juventud como un todo. Mantener buena salud física y mental es importante, pero es sobre todo nuestra actitud ante la vida la que puede lograr que nuestra edad sea un simple número.

Aquí te dejamos unos consejitos que te ayudarán a lucir más joven de lo que realmente eres sin la necesidad de un procedimiento quirúrgico.

1- Buena salud

Popularmente se dice que el agua purifica y no hay mayor verdad. Tomar abundante agua ayudará a que tu piel y cuerpo se mantengan hidratados. También aliméntate bien, procura consumir frutas y vegetales todos los días.

2- Evita cigarrillo y alcohol

Ambos hábitos además de hacerte lucir mayor, también le quitarán años a tu vida.  Así te sientas tentada, evítalos. No hay nada a lo que no puedas renunciar, solamente necesitas estar determinada a hacerlo. También deberías evitar el exceso de cafeína.

3- Humecta tu piel

Este es uno de los tips más efectivos. Piensa que tu piel es una planta y la crema humectante es el agua que hará que no se marchite. Como parte de tus rituales de belleza es necesario que jamás duermas con maquillaje, que apliques una crema humectante en tu rostro cada noche y que no olvides el protector solar antes de aplicarte el maquillaje.

4- Duerme bien

Este es uno de los grandes secretos de las celebridades. Duerme al menos 8 horas seguidas para que al día siguiente luzcas descansada y con las baterías recargadas. También está científicamente probado que más horas de sueño te pueden alargar la vida, así que ¡conviértete en una bella durmiente!

5-Maquillaje para cubrir arrugas

No hay necesidad de utilizar grandes cantidades pero ten presente que un poco de maquillaje siempre está a nuestro favor. Utiliza corrector y una buena base que cubra tus pequeñas imperfecciones. Prefiere los colores sutiles y un estilo natural, recuerda que menos es más.

6- Una buena actitud

¿De qué vale tener belleza y juventud si vives una vida amargada? La felicidad y una buena energía irradian lo mejor de ti, así que no importa los años que tengas, lo principal es cómo asumes la vida.

No hay que temerle al paso del tiempo: más años significan más experiencias vividas. Enfócate en cuidarte y en disfrutar plenamente de tu vida.

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Dietas

Alimentos ricos en proteínas, ¿Cuales son sus beneficios?

Los alimentos más ricos en proteínas son los de origen animal como la carne, el pescado, huevo, leche, queso y yogur. Además de estar presentes en grandes cantidades, las proteínas de estos alimentos son de alto valor biológico, es decir, también son de mejor calidad siendo utilizadas por el organismo más fácilmente. 

Sin embargo, legumbres como los guisantes, los granos y la soya también poseen buenas cantidades de proteína y pueden ser utilizados en una dieta equilibrada para mantener un buen funcionamiento del organismo, formando parte de los alimentos incluidos en las dietas vegetarianas. 

Las proteínas son esenciales para el funcionamiento del organismo, debido a que están relacionadas con el proceso de crecimiento, reparación y mantenimiento de los músculos, tejidos y órganos, además de la producción de hormonas. Vea con más detalles las funciones de las proteínas.

En el caso de las personas vegetarianas y veganas, lo ideal para proporcionarle al organismo proteínas de alta calidad es combinar algunos alimentos que se complementan entre sí, algunos ejemplos son:  

  • Arroz y frijoles de cualquier tipo;
  • Guisantes y semillas de mijo;
  • Lentejas y trigo sarraceno;
  • Quinoa y maíz;
  • Arroz integral y frijoles rojos.

La combinación de estos alimentos y la variedad en la dieta son importantes para mantener el crecimiento y el buen funcionamiento del organismo en personas que no ingieren proteínas animales. En el caso de individuos ovolactovegetarianos, también pueden incluir en la dieta proteínas provenientes del huevo, de la leche y de sus derivados.

Dieta hiperproteica o alta en proteínas

En la dieta hiperproteica se debe consumir entre 1,1 a 1,5 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal al día. La cantidad a consumir deberá ser calculada por un nutricionista, ya que varía de una persona a otra y dependerá de la edad, el género, la actividad física y si presenta o no alguna enfermedad asociada.

Esta dieta es una buena estrategia para bajar de peso y favorecer el aumento de la masa muscular, especialmente cuando es acompañada de ejercicios que favorezcan la hipertrofia muscular. Vea cómo hacer la dieta hiperproteica.

Alimentos ricos en proteínas y bajos en grasas

Los alimentos ricos en proteína y que son bajos en grasa son todos los alimentos de origen vegetal mencionados en la tabla anterior, exceptuando los frutos secos, además de las carnes bajas en grasa como la pechuga de pollo o de pavo sin piel, las claras de huevo y los pescados bajos en grasa como la merluza, por ejemplo.

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Salud

Tips para salir de casa de forma segura

COVID-19 es una enfermedad respiratoria que se transmite por pequeñas gotas emitidas cuando una persona infectada estornuda, tose, habla o exhala. Cuando otras personas inhalan estas gotas o tocan la superficie en la que están depositadas y luego se ponen las manos en los ojos, la nariz o la boca, pueden enfermarse. 

Para evitar esta situación, es necesario tomar ciertas precauciones. Los siguientes 10 consejos pueden ayudarlo a reducir sus posibilidades de viajar por la calle: 

1. Mantenga una distancia segura.

Cuando alguien tose, estornuda, habla o exhala, las gotas de agua son “relativamente pesadas, no vayas demasiado lejos y caigan al suelo rápidamente.

Una persona puede contraer la COVID-19 si inhala las pequeñas gotas procedentes de otra que esté infectada por el virus. Por eso es importante mantenerse por lo menos a un metro de distancia de los demás”, subraya la Organización Mundial de la Salud (OMS).

2. Utilice las escaleras en lugar del ascensor.

Aquellos que viven en edificios de apartamentos deben evitar los ascensores y usar escaleras en su lugar. Si debe usar un elevador, debe esperar hasta que no haya nadie allí, porque es difícil mantener una distancia segura en un espacio tan pequeño.

Además, tenga cuidado de no tocar botones o puertas, ya que son superficies que entran en contacto con muchas otras personas. Puede usar teclas u otros objetos para presionar botones en lugar de usar sus manos.

3. Lleva gel antibacteriano.

Las gotas de agua de la boca o la nariz de alguien pueden penetrar objetos y superficies. Si alguien los toca, corre el riesgo de ser atrapado.

Por eso, lo mejor es traer un recipiente pequeño con gel antibacteriano que contenga al menos un 60% de alcohol, para que si tocas algo que pueda estar contaminado por el virus, puedas desinfectarte las manos. 

4. Ponte una mascarilla.

Se recomienda encarecidamente cubrirse la boca y la nariz con una mascarilla o mascarilla en lugares públicos, ya que esto puede reducir en gran medida el riesgo de infección. Si no tiene una mascarilla aprobada, puede usar una mascarilla hecha de tela de algodón en casa.

La OMS recuerda que hay que lavarse las manos antes de ponerse el cubrebocas. El siguiente paso es cubrirse con ella la boca y la nariz sin que queden espacios entre la cara y el cubrebocas. “Evite tocar el cubrebocas mientras la usa. Si lo hace, lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

5. No tocarse la cara.

Si tocamos una superficie contaminada con el virus y luego nos llevamos las manos a los ojos, la nariz o la boca, estamos introduciendo el virus en nuestro organismo. Por eso, es muy importante no tocarse la cara.

Si llevamos guantes desechables cuando salimos a la calle, evitamos que la piel de nuestras manos entre en contacto con superficies o con objetos potencialmente contaminados.

Sin embargo, es fundamental recordar que si, tras tocar algo impregnado con el virus, nos tocamos la cara con los guantes, nos podemos contagiar del mismo modo que si no los lleváramos.

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Curiosidades

Cómo saber dónde tienes exceso de grasa y cómo deshacerte de ella

Ya seas una persona de complexión delgada o robusta; debes de prestarle atención a los lugares en donde se almacenan tu grasa. Estos lugares te dan señales de vital importancia; las cuales te pueden indicar cual es la manera más sana de proceder para tener una silueta cautivadora.

A continuación, te diré como puedes reducir tu grasa dependiendo del lugar en la que esta se encuentre localizada; de modo que tendrás el conocimiento de como reducirla.

Senos y brazos: las grasas que se almacenan aquí se debe a razones genéticas y para quemar los debe de ser a través de la pérdida corporal. Es por esto que primero debes de conocer tu índice de masa corporal; si tienes niveles normales, no tienes porqué rebajar.

Abdomen: en el caso de las mujeres; tener una cintura de más de 88, 9 cm significa que es obesa y en los hombres es una cintura de 101,6 cm.

Caderas y muslos: para saber si tienes peso extra en estas zonas; debes de verificar tu relación cintura-cadera; la cual consiste en calcular el tamaño de tu cintura dividido entre el tamaño de tu cadera. Según la OMS, lo ideal es ser de 2,28 cm o menos en hombres y de 2, 11 en mujeres.

Senos y brazos: bebé mucha agua y come alimentos ricos en fibra; acompañándolo de ejercicios de peso corporal como flexiones; planchas y caídas o inmersiones de tríceps.

Caderas y muslos: remplaza los alimentos procesados y el azúcar por comida fresca y azúcar natural. Realiza periodos cortos de entrenamiento intenso.

Recuerda que para vivir una vida saludable debes de tener una dieta equilibrada y realizar ejercicios; no vivas una vida sedentaria y rica en alimentos procesados.

No importa que tengas un poco de exceso de grasa; si esta no afecta tu salud, es vivir feliz.

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Virales

Video viral: Bebé “camina” justo después de nacer y deja en shock a la partera

Gracias a la magia de las redes sociales; a nivel mundial se ha podido observar el extraño movimiento de una niña recién nacida; la cual hizo algo que conmocionó a todos los que se encontraban en la sala de parto y a aquellos que han podido ver el video viral.

El video, el cual ahora es viral; fue publicado por un usuario de Facebook; Arlete Arantes. En este se muestra como la partera está sosteniendo a la recién nacida por los brazos y el pecho.

Mientras esta está limpiando a la bebé para poder dársela a sus padres; la bebé hace algo que se podría considerar extraordinario. La pequeña reunió fuerzas y empuja; tocando el suelo con toda la fuerza que ella tenía; poniendo un pie delante de otro.

Todos en la habitación se sorprendieron y el personal del hospital sacó de inmediato sus cámaras para grabar el “milagroso” fenómeno.

El video es breve y no hay detalles de identificación. Sin embargo, según The Sun, las insignias que tiene el uniformes de la partera sugiere que trabaja en un hospital de Santa Cruz, en una ciudad del estado de Rio Grande do Sul, al sur de Brasil.

La enfermera, la cual sin duda nunca antes había visto algo similar; en donde un bebé recién nacido intenta caminar; grita sorprendida “¡Oh, Dios mío. La niña está caminando!.

Este es el motivo por el que el video es tan famoso; ya que no es como si todos los días vieras a un bebé recién nacido intentando caminar. El video se volvió viral rápidamente y acumuló más de 50 millones de visitas en Facebook.

Los reporteros de noticias ABC; dijeron que ese es un suceso llamado reflujo de caminar. Si sostienes a un bebé es los brazos y dejas que las plantas de sus pies toquen una superficie plana; pondrá un pie delante del otro y parecerá que está caminado.


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Curiosidades

6 características de una persona malagradecida e interesada

Quizás has escuchado a alguna persona decir “de malagradecidos está lleno el mundo" y puede que pienses que ellos están incorrectos; porque ¿Cómo puede estar lleno el mundo de personas malagradecidos? Bueno, si te pones a pensar y a observar el como se comportan las personas; te darás cuanta de que la gran mayoría de la población mundial son incapaces de corresponder lo que se hace por ellas; aunque, no es como si debieras de ayudar a alguien esperando algo a cambio. Es de esta manera que puedes saber si alguien es malagradecida.

Este tipo de personas se creen merecedores de todo; y nunca se les ocurre agradecer a quienes los ayudan. Ellos desconocen que el agradecimiento no solo es para las otras personas; sino que también para quien lo da; ya que hace que te sientas bien y te ayuda a relacionarte con los demás.

Según estudios; las personas malagradecidas creen que se merecen todo y no ven la necesidad de agradecer; pues ellos piensan que los demás están ahí para ayudarlos en lo que haga falta. Es por esto que te debes de alejar de este tipo de personas; ya que ellos solo buscan utilizar a los demás.

A continuación, te diré como identificar a unq persona malagradecida:

Siempre necesitan algo

Ellos siempre necesitan que le hagas un favor y; además, sus problemas son más grandes que la de los demás; por lo que esperan que le ayudes a resolverlos rápido. Pero si eres quien necesita que lo ayuden a resolver un problema; ellos no estarán para ti.

Nunca están disponibles para los demás

Ellos siempre te llamaran cuando te necesiten; pero nunca estarán disponible cuando seas tu quien necesite la ayuda.

Esperan la ayuda como una obligación

Solo porque eres su amigo o un familiar; ellos creen que estas obligado a ayudarles si necesitan tu ayuda..

Pretenden ser el centro de atención, ¡y ahora mismo!

Por alguna razón; estas personas tienen problemas para organizarse e intentan llamar la atención para que les ayuden. Y como lo de ellos es más importante que todo; piensan que dejaras de lado lo que estas haciendo para ayudarles.

Son desleales

Este es su mayor defecto. No importa lo que hagas por ellos; eso es una nimiedad para ellos; de modo que no les importa hablar mal de ti a tus espaldas o mentirte.

Generan culpa

Si en algún momento no los ayudas cuando te lo piden; siempre te recordaran ese momento. Ellos buscaran hacerte sentir culpable porque no los ayudaste cuando te necesitaron.


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¿Por qué aparecen manchas blancas en las uñas ?

¿Tienes manchas blancas en tus uñas? A continuación, te estaré hablando sobre las posibles causas de estas; así que continúa leyendo si te interesa este tema.

Si notas que tus uñas; ya sean las de las manos o la de los pies; presentan pequeñas manchas blancas; es probable que padezcan una condición llamada leuconoquia. Puede que por solo escuchar el nombre te asustes; pensando que es algo grave; pero generalmente no es una condición grave.

Estas manchas se suelen desarrollar como resultado de un trauma leve o moderado en la uña. En ocasiones esta lesión ocurre semanas antes de que aparezca la blanquecina mancha; ya que las uñas crecen a un ritmo lento. Generalmente, la leuconiquia no requiere tratamiento y suele desaparecer con el tiempo; a medida que la uña vaya creciendo. Estas manchas no aparecerán a menos que la uña vuelva a sufrir un trauma.

Sin embargo, esto es algo que solo aplica cuando solo una o algunas pocas uñas se ven afectadas. Si todas tus uñas presentan manchas o rayas blancas; entonces podrías estar padeciendo una enfermedad más grave; como cirrosis, anemia, diabetes una enfermedad renal o cardíaca.

Otra posible causa es que las machas sean producto de una infección leve o de una alergia; o el efecto secundario de algún medicamento. También, el uso de detergentes y otras sustancias agresivas pueden debilitar las uñas.

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Belleza

6 consejos imprescindibles para el cuidado de los labios

Si quieres estar radiante y lucir más atractiva, no puedes olvidar la boca y los labios. Sigue estos 6 consejos para el cuidado de los labios:

1- No a las bocas agrietadas

No olvides hidratar y cuidar los labios, ya que no hay nada más feo que lucir una boca agrietada. Un truco muy sencillo es pasarte el cepillo de los dientes por los labios con mucho cuidado cuando te los cepilles antes de ir a la cama todas las noches. Los librarás de células muertas. 

2- ¿Muy secos?

Los labios son una de las partes más atractivas y sensuales del cuerpo, pero si no se hidratan bien su efecto puede ser todo lo contrario.

Debido a la carencia de glándulas sebáceas, los labios tienen más tendencia a la sequedad, por ello siempre debemos limpiarlos con desmaquillante, que aplicaremos con los dedos y retiraremos con agua tibia.

3- Cómo evitar heridas

Sabemos que la sequedad de los labios es muy molesta, pero además del clima frío existen otros factores que provocan este efecto: nuestros hábitos.

Y es que el estar constantemente chupándose los labios solo produce sequedad, calenturas y heridas.

4- En invierno

Las épocas de intenso frío hacen estragos en nuestros labios. Si sufres este problema puedes realizar una mascarilla con mezcla de yogur natural y unas gotas de limón.

Aplícatela con ayuda de unos bastoncillos y déjala actuar durante tres cuartos de hora.

5- Mucha agua

El agua es buena para mantener la hidratación de los labios. Beber agua es una de las mejores maneras de tener hidratada tu boca.

 6- Cuidado con el sol

Muchas veces nos olvidamos de los labios cuando nos ponemos al sol, pero hay que tener cuidado y saber protegerlos. Los labios no tienen glándulas sudoríparas y cuentan con muy pocas sebáceas.

Es imprescindible extender sobre ellos unas barras o cremas untuosas que lleven incorporadas altos filtros solares.