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El espejo, el ascensor y la cámara de fotos del celular

Lo más seguro es que tengas entre tus contactos; ya sea de Facebook, Instagram o Snapchat; un conocido, colega o amigo que no deja de tirarse selfies en todo momento. Una y otra vez; en distintos paisajes; mostrando la panza; paseando; por un sendero; en un concierto o en el ascensor.

La vida de ellos gira entorno a las selfies; es como una obsesión que tienen por compartir sus fotos y ganar likes; o simplemente para que los vean. En muchas ocasiones hacen esto para llenar un vacío o esconder un problema. Y es que muchas de las personas que se muestran felices en las redes o que están haciendo algo interesante; se encuentran escondiendo sentimientos vacíos; depresión, soledad…

Todos sabemos que tirarse varias fotos; escoger una; colocarle filtros, agregarle una descripción y luego subirla a las redes sociales toma mucho tiempo. Por lo que, si haces estos los días o subes varias fotos al día; pero no es porque vives de esto; puede ser que escondas algo.

Para muchas personas el ascensor y los espejos son los mejores lugares para fotografiarse. Mucho más cuando estos están en combinación, es el lugar perfecto. Y es que en lo único que piensas es que estás solo, tienes por lo general buena luz y es un espacio reducido.

El elevador se considera un entorno perfecto porque es un lugar cerrado y proporciona la sensación de mayor privacidad, se sienten como si estuvieran en casa, incluso aquellos que no le gustan las fotos cuando se encuentran en un ascensor se muestran más seguro siendo capturados por su celular o por el de un amigo

Sin embargo, es bueno tener en cuenta lo que hacemos en los ascensores; ya que estos tienen cámara. Video


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¿Hongos en las uñas?👀🦶 Acábalos con CANELA!

Las infecciones por hongos que afectan las uñas de los pies y las manos; se conocen, ya hablando de términos médicos; como omicolicosis. Esta condición puede provocar decoloración, descamación y debilitamiento.

En esta ocasión, te hablaré sobre como erradicar los hongos que afectan las uñas con canela. Según dicen; ningún hongo sobrevive a la canela, esto gracias a las propiedades que posee.

Recetas para eliminar los hongos de las uñas

Vinagre de manzana: el ácido que contiene este vinagre es un compuesto activo que ayuda a erradicar los hongos; tanto de las uñas de las manos como las de los pies.

¿Cómo utilizarlo?

Para estos debes de mezclar partes iguales de vinagre de manzana y agua. Luego sumerge las manos o los pies; donde se encuentren tus zonas afectadas; por 15 o 20 minutos. Cuando termines, seca muy bien la zona que mojaste y aplícate crema humectante.

Ajo: este posee propiedades antisépticas y antimicrobianas; los cuales favorecen la eliminación de gérmenes y hongos.

¿Cómo utilizarlo?

Machaca 10 diente de ajo hasta obtener una pasta. Luego échale agua tibia y deja que repose unos minutos. Luego sumerge tu zona afectada por 15 minutos.

Bicarbonato de sodio: este es un elemento alcalino que ayuda a combatir los hongos y otros microorganismos.

¿Cómo utilizarlo?

Crea una pasta a partir de bicarbonato y zumo de limón. Luego aplícalo sobre la zona afectada.

También puedes espolvorea el bicarbonato en tus zapatos; así evitaras una posible infección.

Canela: prepara una infusión de canela y agrégale unas gotitas de limón. Remoja tus uñas en este líquido por 10 minutos y luego sécalas sin enjaguar. Después, aplícate aceite de coco mezclado con canela en polvo. Duerme con este aceite puesto.

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Novedoso tratamiento estético

Nuestra sociedad ha evolucionado mucho en las últimas décadas. La tecnología se encuentra en un punto en el que prácticamente todo lo que puede pasar por la mente de alguien se puede realizar; aunque claro esta; la excepción es volar. Y es que existen un montón de avances; desde los dispositivos electrónicos que nos simplifican la vida hasta tratamientos estéticos que buscan ganarle a la naturaleza respecto al envejecimiento. Es por esto que en esta ocasión te hablaré sobre un novedoso tratamiento estético.

En esta ocasión; me gustaría compartir contigo un procedimiento estético que es relativamente nuevo. Este tratamiento está dando mucho de lo que hablar; y es que este permite que muchas mujeres se vean con unos cuantos años menos.

La edad y el tiempo son irreversibles; pero gracias a los cosméticos y a las intervenciones; hoy en día podemos lucir fabulosas y lucir radiantes.

Puede que; la mirada, sea el lugar más notable de que los años van pasando en nuestras vidas. Después de cierta edad; se presentan ojeras oscuras y bolsas en los ojos; sin embargo, para esto se ha venido desarrollando y perfeccionando varios tratamientos que permiten mejorar de manera considerable esta zona.

Uno de estos tratamientos es la cirugía de párpados o blefaroplastia. Esta puede ser de manera tradicional, utilizando bisturí; o puede ser más moderna, con laser; siendo la segunda opción más costosa pero más adecuada; ya que evita la inflamación, el sangrado y es más precisa.

A pesar de que ésta cirugía requiere mucha precisión y cuidado debido a que la que se está trabajando es muy delicada; el exceso de piel que se logra retirar es impresionante, rejuveneciendo los ojos a partir de una cirugía ambulatoria que se lleva a cabo durante unas pocas horas.

Video

Un dato positivo acerca de éste moderno procedimiento es el tiempo de recuperación,; ya que siguiendo las indicaciones de los especialistas se debe mantener un reposo relativo durante la primera semana; al igual que evitar el deporte y algunas actividades fuertes durante tres semanas. Así mismo, las cicatrices irán desapareciendo con el tiempo hasta ser imperceptibles. Sin duda alguna las técnicas para rejuvenecer la zona de los ojos están dando un giro de 180° desde unos años para acá.

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Vuelve a producir la insulina que necesita tu cuerpo con estas hojas hervidas

Entre las peores enfermedades que afectan a las personas se encuentra la diabetes; la cual es mortífera y uno de los males que más se padecen en el mundo. La diabetes; con el uso de tratamientos naturales y los recomendados por el doctor; es fácil de mantener controlada. Es este caso; te hablaré sobre los beneficios de las hojas de nísperos; las cuales son excelentes para las personas que padecen de diabetes.

La medicina natural es muy recomendable para combatir y prevenir este tipo de enfermedad de manera pacifica. Además, es menos costosa y la puedes preparar en casa cuando la necesites.

En este caso te hablaré de las hojas de nísperos; las cuales son un excelente remedio casero contra la diabetes; ya que controla la insulina en el cuerpo y limpia las toxinas que se pueden encontrar en él.

En esta ocasión, te diré algunos de los beneficios que tiene esta hoja. El níspero es una fruta originaria de Asia; y destaca por su contenido de antioxidantes y por ser bajo en calorías.

Beneficios de de consumirlas hojas de nísperos:

  • Fortalece el sistema inmune.
  • Mejora el funcionamiento del hígado; limpiando con rapidez y eficacia las toxinas del cuerpo.
  • Trata la urticaria y las molestias presentes en la piel.
  • Ayuda a producir insulina de manera natural; al mismo tiempo que mantiene un buen funcionamiento del páncreas.
  • Controla la presión arterial y la mantiene equilibrada.
  • Elimina el ácido úrico de manera fácil; manteniendo en buen estado los riñones.

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Curiosidades

Hierve Limones En La Noche Y Bebe El Líquido Por La Mañana.

Beber agua tibia de limón te permitirá mantener te hidratado, sano, atractiva y complacido, llena de energía para enfrentar al mundo. Descubre porqué esta agua de limones es tan buena para tu organismo.

Las infusiones con limón para darle la energía y la vitalidad necesarias para un día entero de productividad

El té de limón en ayunas es excelente para iniciar el día; ya que disminuye la fatiga y hace que la persona esté activo para poder realizar sus actividades diarias. Lo mejor es hervir el limón por la noche y tomarlo por la mañana.

Esta infusión ayuda a regular los niveles de pH, ayuda a perder peso, acelera el metabolismo y elimina las dolencias estomacales. Además, le brinda energía al sistema inmunitario.

AGUA DE LIMONES TIBIA EN LAS MAÑANAS.

Ingredientes:

  • Miel.
  • 6 limones.
  • onzas de agua.

Modo de preparación:

Primero, Pica los limones por la mitad y entramos al agua.

Segundo, ponlo a hervir por 3 minutos.

Tercero, deja que repose de q0 a 15 minutos.

Cuarto, laca los limones y la pulpa del agua.

Quinto, toma una taza de té y el resto ponlo en una botella de vidrio para tomarlo luego.

Nota: puedes mejorar el sabor añadiéndole miel.

Ventajas de este té:

  • Ayuda a la digestión y controla el metabolismo.
  • Previene resfriados.
  • Acelera el sistema inmune.
  • Aclara la piel.
  • Balancea los niveles de pH del organismo.
  • Hidrata el sistema linfático.
  • Ayuda en la pérdida de peso.Refrescaa el aliento.
  • Protege de algunas enfermedades.

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Bienestar

Cómo quitar el hipo en un instante

Tenemos el truco definitivo para quitar el hipo y, si no se va o se repite con frecuencia, te decimos lo que puede esconder este hipo persistente.

QUÉ ES EL HIPO

No vamos a contarte qué es el hipo porque seguro que lo has experimentado más de una vez, pero tal vez no sepas por qué lo sufres. Según la medicina, “es por una contracción espasmódica, involuntaria y repetitiva del diafragma y los músculos inspiratorios que provoca una inspiración súbita, seguida del cierre brusco de la glotis, que origina un sonido peculiar”. Lo que no está claro es por qué el diafragma y los músculos respiratorios se descoordinan.

O sea que lo que hace que tu pecho se sacuda como si diera un saltito cada dos por tres y hagas ese ruidito característico sin que tú quieras es culpa del diafragma y los músculos que te ayudan a respirar, a los que se les ha ido la olla y se mueven sin su habitual coordinación.

LO MEJOR QUE PUEDES HACER SI TIENES HIPO

Echarle paciencia. Acaba desapareciendo al cabo de unos minutos. En bebés recién nacidos y niños menores de un año el hipo puede alargarse y durar hasta media hora, sobre todo después de un ataque de llanto.

Pero… si no puedes soportar ni un ratito hipando y necesitas hacer algo, tenemos el truco definitivo.

EL TRUCO DEFINITIVO PARA ACABAR CON EL HIPO

Dos investigadores británicos de los Hospitales de Gloucester y Worcester han publicado sus conclusiones, entre científicas y humorísticas, sobre cómo poner fin a un ataque de hipo y han asegurado que apretarse los oídos con los dedos mientras se sorbe un vaso de agua a través de una pajita es el remedio definitivo contra el hipo.

EL SEGUNDO MEJOR TRUCO PARA ACABAR CON EL HIPO

Según estos investigadores –y según la redactora jefe de la Revista Clara –gran fan de este truco y que desgraciadamente aplica con cierta regularidad– el trucazo contra el hipo es beber un vaso de agua por el lado incorrecto del vaso (sí, sí, por el otro lado, así que inclina el vaso con cuidado). Eso te obliga a beber mientras doblas poco a poco el torso para no derramar el agua, lo que normaliza la respiración y normaliza el trabajo del diafragma y los músculos respiratorios.

CÓMO QUITAR EL HIPO

  • Apretarse los oídos. Haz esto mientras sorbes agua de un vaso con una pajita.
  • Beber del otro lado del vaso. Bebe agua de un vaso pero del lado contrario.
  • Aguantar la respiración. No por ser un clásico es menos efectivo. Tápate la nariz y aguanta tanto como puedas. Suele funcionar tras intentarlo unas cuantas veces.
  • Beber agua. Se trata de beber un vaso de agua fría sin respirar.

Hacer respiraciones abdominales. Se trata de coger aire lentamente sintiendo cómo se llena todo el abdomen. Aguantarla unos 10-20 segundos. Luego, dejar ir al aire también lentamente mientras se deshincha el abdomen.

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Salud

Beneficios y usos del hilo dental.

El hilo dental nos ayuda a quitar eficazmente la placa y los residuos de comida que generan enfermedades bucodentales más graves.


Esta herramienta también conocida como seda dental, elimina la placa que se desarrolla entre los dientes y en el borde de la encía, que es donde las caries comienzan a desarrollarse. Esta contiene bacterias que se generan a partir de los restos de comida que se almacenan en la boca, estas bacterias liberan ácidos que dañan nuestro esmalte dental y provocan la caries dental.


¿Cómo usar hilo dental de manera adecuada?


No es complicado utilizar esta herramienta, pero debes de hacerlo adecuadamente. Toma en cuenta las siguientes indicaciones para que utilizarla resulte de manera eficaz:


• Toma entre 45 y 55 cm del hilo del rollo donde viene.


• Enrolla parte del hilo en tu dedo medio de la mano izquierda y parte en el dedo medio de la mano derecha. Procura dejar entre 6 y 8 cm de hilo entre ambos dedos.


• El hilo tenso que queda entre ambos dedos, sujétalo con tus dedos índices y pulgar de ambas manos.


• Comienza a guiar el hilo lentamente entre los dientes hacia atrás y adelante, cuando llegue a la línea de las encías, haz un movimiento en forma de C contra tus piezas dentales.


• Mantén el hilo contra el diente y comienza a raspar en los laterales, sin lastimar la encía.


• Para retirar la seda dental, sigue el mismo movimiento de atrás y adelante tira hacia afuera lentamente.


Beneficios


• Reduce el riesgo de enfermedades dentales: utilizarlo reduce las posibilidades de padecer de una enfermedad en las encías.
• Previene la halitosis: al utilizar seda dental, evitas padecer de mal aliento, pues remueves los alimentos atrapados entre los dientes que son, en muchas ocasiones, el origen de la halitosis.
• Hace que tus dientes se conserven blancos: la placa bacteriana ocasiona que tus dientes se tornen amarillentos. Al retirarla con el hilo podrás hacer que tus dientes se mantengan blancos y radiantes.
• Reduce el riesgo de gingivitis: la acumulación de placa hace que las encías se inflamen y sangren. El hilo ayuda a disminuir la presión que se genera en ellas, previniendo este padecimiento.
Lo ideal es que utilices el hilo al menos una vez al día, antes de dormir, para limpiar las zonas en donde el cepillo dental no logra llegar.


Recuerda que debes mantener una higiene bucodental adecuada además de visitar al dentista periódicamente para evitar complicaciones en tu boca. Si tienes dudas sobre cómo realizar este procedimiento no esperes más para reservar tu cita en Dentimex, nuestros especialistas te explicaran exactamente cómo realizarlo.

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Salud

Úsalo por solo 5 días y nunca volverás a sentir dolor en tus rodillas y articulaciones.

Los dolores articulares son muy frecuentes en la población adulta y envejeciente, esto se debe a que con el paso de los años nuestras articulaciones se van desgastando en procesos ya sean naturales o por alguna enfermedad que puede tener la capacidad de afectar nuestras articulaciones.

Las enfermedades óseas son las principales causantes del dolor articular, entre ellas la artritis es la principal. La bursitis y los dolores musculares también pueden ser causantes del dolor articular, provocando así una incapacidad o dificultad para las personas poder desplazarse o realizar sus vidas de forma normal.

Hoy te vamos a enseñar como puedes realizar una receta que tan solo en 5 dias lograras tener tus rodillas y articulaciones como nuevas, ya no tendrás que gastar un montón de dinero en fármacos que no logran aliviar el dolor ni eliminar el problema que te causa el dolor. Esta es una receta 100% natural y súper económica, con la cual lograrás decirle adiós de una vez por todas al dolor.

Receta para eliminar los dolores articulares.

Ingredientes:

  • Una cucharada de miel.
  • 10 cucharadas de linaza.
  • 50 gr de semillas de calabaza.
  • 5 cucharadas de semillas de sésamos.
  • 3 cucharadas de pasas.
  • 50 gr de semillas de girasol.
  • 50 gr de trigo.

Modo de preparación y uso:

Este es un tratamiento súper sencillo de preparar, todo lo que debes hacer es colocar todos los ingredientes en un tazón de cristal hasta obtener una mezcla homogénea, luego debes colocar esta mezcla en un recipiente de cristal con tapa. Debes consumir 1 cucharada de este remedio todos los días, ya sea antes del almuerzo o del desayuno. Debes tomarlo por el tiempo que consideres necesario.

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Salud

Dile adiós al dolor del nervio ciático, solo debes seguir esta excelente rutina diaria.

El nervio ciático es considerado el nervio más largo de nuestro cuerpo, este se ramifica desde la parte inferior de la espalda a través de las caderas y los glúteos y hacia abajo de cada pierna. La lesión de este nervio puede provocar un dolor mayormente conocido como ciática, el cual generalmente afecta solo un lado del cuerpo.

Este dolor se produce con mayor frecuencia cuando padecemos de alguna hernia en nuestra columna vertebral, la cual generalmente comprime el nervio al desplazarse hacia detrás y ocupar parte del canal por donde pasa el nervio. Este tipo de dolor puede manifestarse de diferente formas y con un tratamiento adecuado puede tener un alivio, sin embargo en los casos graves no hay mucho que hacer farmacológicamente hablando.

El dolor de la ciática puede variar desde un dolor leve hasta un dolor punzante y muy fuerte, este puede irradiarse o sentirse en todo el trayecto del nervio por lo que algunas personas sentirán el dolor desde la parte inferior de la espalda, los glúteos, la parte inferior de los muslos hasta la pantorrilla.

Hoy te vamos a dejar un video en el cual podrás aprender (visualmente) a realizar algunas posturas que te ayudarán grandemente a disminuir lo que el dolor de la ciática, así podrás tener una mejor calidad de vida libre de dolores y sufrimiento y sin tener que gastar un montón de dinero en tratamientos médicos que pueden no ser siempre útiles.

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Curiosidades

Mamita aprende como se calcula la fecha de parto.

Cuando recibes la grandiosa noticia de que estas embarazada; lo primero que te dicen es el aproximado de semanas de gestación; y casi inmediatamente; empiezas a calcular en base a esa información; la posible fecha del gran día.

Sin embargo, ese cálculo no es complejo; ya que existen varias opciones para determinar cómo se calcula la fecha de parto y así poder organizar todo para que la espera sea justo como lo planificaste.

¿Por qué se calcula la fecha de parto en semanas y no en días?

Tomando en cuenta que los espermatozoides pueden sobrevivir por 5 días; no es muy recomendable que intentes llevar la cuenta con los encuentros s3xuales que has tenido con tu pareja; además, puede que hayas tenido varios en una sola semana; por lo que puede que sea difícil que tu calculo sea correcto.

Es por eso que la forma en cómo se calcula la fecha de parto tiene mayor sentido por semana, que por un día en específico.

¿Cómo calcular la fecha probable del nacimiento de tu bebé?

periodo de ovulación

Este es un método más fácil y sencillo. Si estabas planificada, entonces puedes saber cual sería el momento del parto gracias a tu ovulación; ya que sería en ese tiempo que concebiste a tu bebé; por lo que puedes calcular una fecha más cerrada y específica.

En caso de que no estés planificada; puedes tomar en cuenta el último día de tu menstruación para poder determinar el rango de la semana de la concepción. Ya que sería en ese tiempo que iniciaría tus 14 días fértiles; en el que sería el momento en el que el óvulo se fecundo.

Existe una fórmula que recibe el nombre de Regla Nagele. Esta consiste en restarle tres meses y añadirle tres días a los datos previos; del primer día de la última menstruación que tuviste, lo cual da como resultado la fecha probable del parto.

Es decir; por ejemplo, el primer día de la última menstruación que tuviste fue el 7 de marzo; le restas tres meses por lo que quedaría el 7 de diciembre; luego le sumas 7 días a esa fecha, lo que resulta en que el día probable del parto sea el 14 de diciembre.

Por los conocimientos del especialista

Tu ginecólogo puede ayudarte a conocer como calcular la fecha de parto; esto sería a través de un calendario con el que lleva el tiempo del embarazo hasta la fecha de la semana en la que podrías dar a luz.

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