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¿Cómo PLANTAR un LIMONERO en casa? La guía básica para TENER LIMONES

Este artículo es dedicado para aquellas personas que aman la botánica. Y es que el cuidado de las plantas resulta ser muy placentero y terapéutico. Por lo que, si quieres tener un limonero en tu jardín; aquí te explicaré que lasos debes de seguir.


Pasos para plantar tu propio limonero

Primero, consigue las semillas.

La mejor forma para conseguir las semillas es extrayéndolas del fruto. Para esto debes de conseguir un limón en buen estado; no puede estar ni maduro ni verde.

Cuando tengas el limón; pícalo o pélalo, asegúrate de no dañar las semillas. Luego procede a lavar las semillas con agua; así eliminarás los restos de la pulpa del limón.

Ojo: debes de mantenerlas en agua hasta que puedas continuar con el siguiente paso.

Segundo, prepara la tierra.

Las semillas de limón son muy delicadas; por lo que, si no la siembras en un lugar apto; estas nunca germinaran. Por tanto, es imprescindible que prepares un buen abono para que puedas estar seguro de que germinara.

Para el abono, puedes preparar uno casero o puedes comprarlo en una tienda de botánica.

Tercero, prepara la maceta.

Preparar la maceta para el limonero es muy importante; ya que es en ese lugar que mantendrás tu limonero durante su primera etapa de vida.

Para esto puede comprar una maceta o realizar una reciclando. Solo debes de asegurarte de que tenga aberturas en el fondo.

Cuarto, plantar el limonero.

Añade la tierra que preparaste en la maceta y humedécela.

Luego, crea un pequeño hoyo de 4 o 5 centímetros de profundidad y añádele la semilla.

Riega la tierra constantemente para que esta siempre esté húmeda.

Notas importantes:

Durante los primero diez días tapa la maceta  con una bolsa de plástico; de esta manera la tierra mantendrá la humedad por más tiempo.

También, debes de colocarla en un lugar que le dé la luz del sol; al menos por 3 horas al día.

Evita que el agua se apose en la maceta; es decir, no le hechas agua de más.

Cuando la planta eche raíces grandes, cámbiale a tierra y; en caso de que la maceta sea muy pequeña, cámbiala a una más grande.

¿Qué debes de hacer si el limonero no da frutos?

No lo expongas a bajas temperaturas cuando esté pequeño.

Mejora el suelo en el que se encuentra; es decir, la calidad de la tierra.

Asegúrate de que tenga un buen drenaje.

Después de leer esta información serás capaz de plantar tantos limoneros como quieras o tu jardín te permita. ¡Tu sueño hecho realidad gracias a 'MegaNicho'!

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Bienestar Curiosidades Dietas Recetas Salud

¡Conóce los Beneficios que el Jengibre tiene para tí!

El jengibre es una de las especias más saludables (y más deliciosas) del planeta.

Es rico en nutrientes e ingredientes biológicamente activos y tiene muchos beneficios para el cuerpo y la mente.

En este artículo, explicaremos 11 beneficios para la salud del jengibre. Todos los cuales han sido probados a través de investigaciones científicas.

1. El jengibre contiene gingerol, una sustancia con grandes propiedades medicinales

El jengibre es una planta con flor procedente de China.

Pertenece a la familia Zingiberaceae y está muy relacionado con la cúrcuma, el cardamomo y el galangal.

El rizoma (la parte del tallo que crece debajo del suelo) es la zona más usada como especia. Se suele llamar raíz de jengibre o simplemente jengibre.

El jengibre tiene una larga historia de uso en las diferentes formas de la medicina tradicional/alternativa. Se ha usado para ayudar a la digestión, reducir las náuseas y luchar contra la gripe, así como el resfriado común, por nombrar algunos usos.

2. El jengibre puede tratar muchos tipos de náuseas, sobre todo, las matutinas

Parece que el jengibre es muy efectivo contra las náuseas.

Por ejemplo, tiene una larga historia de uso como remedio para los mareos en el mar y existe evidencia de que podría resultar muy efectivo si se recetara con prescripción médica.

El jengibre podría utilizarse también para aliviar las náuseas y los vómitos después de una operación y en los pacientes con cáncer que se someten a quimioterapia.

3. El jengibre podría reducir el dolor muscular y las molestias

Se ha demostrado que el jengibre es efectivo contra el dolor muscular provocado durante el ejercicio físico.

En un estudio, los participantes consumían 2 gramos de jengibre al día; Durante 11 días y redujeron de forma significativa el dolor muscular provocado por realizar ejercicio para el codo.

El jengibre no tiene un impacto inmediato, pero podría ser efectivo para reducir progresivamente el dolor muscular en el día a día.

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Dietas

Con solo beber esto de noche, lograrás quemar toda la grasa de tu cuerpo sin hacer dieta.

Muchas personas están luchando contra la obesidad y el sobrepeso, esto los somete a tener que hacer dietas o rutinas estrictas, lo que hace que muchos desistan y no logren bajar de peso de forma fácil.

Existen muchas formas naturales de bajar de peso, formas alternativas que te hacen bajar de peso de una forma mas rápida y sin tener que hacer dietas o ejercicios de forma estricta.

Hoy te vamos a enseñar como bebiendo esto todas las noches podrás bajar de peso en muy poco tiempo sin tener que hacer dietas estrictas o ejercicios.

Receta para bajar de peso en poco tiempo

Ingredientes:

  • Un kiwi.
  • 5 hojas de espinacas.
  • 3 hojas de lechuga.
  • Una cucharada de miel pura.
  • un vaso de agua.

Modo de preparación y uso:

Todo lo que debes hacer es lavar y cortar en pequeños trozos todos los ingredientes y colocarlos en la licuadora, y licua hasta obtener una mezcla homogénea.

Esta bebida debes tomarla de forma inmediata, lo ideal es que tomes esta bebida por las noches al menos 3 veces a las semana. Y combinándolo con al menos 15 minutos de caminata veras resultados en poco tiempo.

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Curiosidades

¿Alguna vez te has preguntado si las palomitas de maíz engordan? ¡Aquí encontrarás la respuesta!

Hay muchas personas que se preguntan si las palomitas de maíz engordan; principalmente aquellas personas que tienen miedo de ganar peso. Ahora bien ¿engorda? ¿se puede consumir este alimento si te encuentras en dieta?

Respecto a este tema existen muchos mitos y controversias; sin embargo los nutricionistas lo recomiendan como una opción saludable, ya que este aperitivo puede brindar grandes beneficios al cuerpo.

¿Las palomitas de maíz engordan?

Las palomitas de maíz pertenecen a una variedad de este grano llamado maíz palomero. Cuando este es expuesto al calor, explota gracias al sobrecalentamiento del agua y del almidón que contiene. Así es como se forma la masa esponjosa de aroma característico.

De hecho, es gracias a su fácil elaboración que es consumido en muchos países. Pero bueno, ¿por qué piensas que engordan?

Quizás, te estas preguntando esto porque las palomitas que se comercializan, en general, tienen valor energético agregado. Es decir, poseen grandes cantidades de sal, azúcar, caramelo e incluso mantequilla; lo cual es diferente a las caseras.

Esto ocurre porque cuando es elaborada para el consumo propio; solo se utiliza aceite para que no se peguen y luego se saboriza según los gustos personales. Según estudios, una taza de palomitas caseras solo aporta 30 calorías.

¿Cómo hacerlas?

Necesitaras:

  • Dos cucharadas de aceite.
  • Una olla grande con tapa.
  • ½ taza de maíz palomero.

Modo de preparación:

Primero, calienta el aceite en una olla a fuego medio.

Segundo, cuando notes que ya tiene temperatura, agrega el maíz, mezclándolo en el aceite. Luego procede a tapar la olla.

Después de esto escucharas que el maíz empieza a estallar de manera brusca. Espera a que el ruido cese, y ya está listo.

¿Qué nutrientes aportan las palomitas de maíz?

Además de que es práctico y económico, las palomitas aportan diferentes sustancias. Entre los nutrientes, contiene carbohidratos, fibra dietética, grasas y proteínas. Al igual que minerales y vitaminas.

Entre sus componentes se encuentran:

  • Vitamina B1, B3 y B6.
  • Vitamina E.
  • Hierro, magnesio, manganeso, zinc y cobre.
  • Fósforo y potasio.
  • Fibra.
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Virales

Escuchó a su bebé gritar dentro de un baño público y cuando fue a ver encontró algo insólito

En marzo del 2019 en el Reino Unido, una mujer iba a cambiar a su pequeño hijo, Samuel, en un baño público. Hayley, la madre, coloco a Samuel sobre el cambiador y de pronto en pequeño empezó a llorar y gritar. Ella pensó que él solo estaba cansado pero cuando ella lo recogió noto que su espalda estaba roja y cubierta de manchas. Ante esto, ella decidió examinar el cambiador, y lo que descubrió la dejo totalmente sorprendida.

Hayley escribió en Facebook <lo que sucede es que alguien pensó que sería muy “divertido" poner chinchetas en la parte inferior del cambiador> y es comprensible que ella se horrorizara; ya que solo un monstruo podría hacer algo así.

 No obstante, y aunque esto parezca extraño; esta cruel broma de colocar chinchetas ha ocurrido antes. En ese mismo año, varios bebés resultaron heridos en una sala de fiestas de Oxfordshire por ese mismo suceso.

Hayley publico lo que le ocurrió en Facebook; advirtiéndole a los padres, para que estos comprueben que los cambiadores públicos no tienen nada antes de acostar a su bebé en el.

<No suelo publicar este tipo de cosas; pero creo que si es algo que me paso también es algo que le puede ocurrir a otra persona; por lo que pensé que seria bueno escribir unas palabras de advertencia para evitar que esto continúe ocurriendo>.

<Hoy le cambie los pañales a Samuel en una estera de un cambiador público; pensando que ese era un lugar seguro. Cuando el grito al ponerlo en la estera, pensé que solo estaba cansado, o que tenia frio o estaba de mal humor. Así que lo cambie rápido para poder darle un abrazo y calmarlo>.

<Lo que ocurrió es que alguien pensó que sería “divertido” colocar chinchetas en la parte inferior del cambiador. ¡Samuel fue llenado de pinchazos!>.

<El no tiene  la edad suficiente para decirme que le estaba doliendo ¡Se puede ver como tienes como cinco agujeros por los alfileres!>.

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Recetas

¿Sientes hormigueos en los brazos y las piernas? Aquí te diré causas, remedios para combatirlas y recomendaciones

¡HOLA! En esta ocasión te daré unos tips que te ayudaran a combatir el hormigueo en brazos y piernas.

 Pero antes de iniciar ¿Qué es el hormigueo? Bueno, esta es una sensación anormal de adormecimiento que puede parecer en cualquier parte del cuerpo; aunque es más común en los brazos y piernas. Este es producido por el sistema nervioso central. Esta sensación también recibe el nombre de parestesia y hace que se sienta un hormigueo; perdida de la sensación o adormecimiento.

Este se debe a que permanecemos por mucho tiempo en una posición; afectando las extremidades; ya que hay una mala circulación de la sangre.

Recomendación: Mantener una buena alimentación; consumiendo alimentos ricos en  vitamina C, canela que contiene vitamina; del complejo ,B, magnesio y zinc.

Casusas del hormigueo

  • Mantener una misma postura.
  • Falta de minerales.
  • Las hernias discales.
  • Diabetes.
  • Hipotiroidismo.
  • Esclerosis múltiples.
  • Carencia de vitamina B12.
  • Fatiga o agotamiento nervioso.
  • Intoxicación por sustancias como el tabaco, el alcohol, etc.
  • Mala circulación sanguínea.

Tips

  • Controlar la ingestión de grasas y los niveles de colesterol.
  • Practicar deportes.
  • Dormir bien.
  • Mantener una buena alimentación.

Remedios naturales

Aloe vera: aplicar el jugo fresco del aloe vera en las zonas afectadas. También puedes tomar una cucharada de este jugo; aunque debe de ser lejos de las comidas.

Ajo: puedes comer dientes debajo en ayunas o condimentar tus comidas con él.

Agua mineral: consume un litro de agua mineral en ayunas; tomándolo lentamente. Esto ayudara a tener una buena circulación.

Canela: en un vaso de agua tibia; añade una cucharada de canela en polvo. Tómalo una vez al día.

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Bienestar Recetas

Remedio natural a base de hojas para combatir la diabetes y limpiar tus riñones y arterias

A continuación, te hablaré de un remedio natural que puede resultar ser de gran ayuda para tu salud. Y es que con este remedio podrás combatir la diabetes; limpiar tus riñones, tus arterias y hasta podrás eliminar el ácido úrico. Es por esto que es muy importante que continúes leyendo.

El remedio del que te hablaré es a base de hojas de nísperos. El níspero es una fruta muy deliciosa, y sus hojas poseen grandes propiedades para nuestra salud.

En todo el mundo, ya existe una gran variedad de remedios caseros hechos a base de estas hojas. Por lo que, a continuación, te diré alguno de los beneficios de esta; para que puedes entender por qué es tan bueno consumirla.

  • Mejora el funcionamiento del páncreas; incluso en personas que padecen diabetes.
  • Reduce la presión arterial.
  • Combate la urticaria, la inflamación, los malestares en la piel, entre otros.
  • Ayuda a mejorar el funcionamiento de los riñones.
  • Fortalece el sistema inmunitario.
  • Previene la aparición de lagunas enfermedades.
  • Elimina el ácido úrico.
  • Aumenta la insulina, de modo que se puede utilizar para combatir la diabetes.
  • Purifica el hígado.
  • Elimina las toxinas de la sangre.

Receta

Ingredientes:

  • Hojas de nísperos.
  • Agua.

Modo de preparación:

Primero, tritura las hojas de níspero.

Segundo, añade una cucharada sopera de las hojas trituradas anteriormente; en una olla con agua.

Tercero, deja que hierva. Después de unos minutos, apaga el fuego y deja que repose hasta que enfríe.

Consume una taza todos los días antes de la comida principal.

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Virales

¿Puedes ver al hombre oculto en la imagen? El reto viral del siglo XIX que pocos han logrado resolver

Hay una ilustración que esta causando revuelo en Facebook. Se trata de una imagen que; según varios internautas; fue publicada en el 1880 en una revista norteamericana de variedades. La cual, después de 140 años; fue transformada digitalmente y convertida en un complicado reto viral; el cual, solo el 1% de las personas han podido resolver.

Esta es una simple imagen que ha generado mucha controversia entre usuarios de las redes sociales. En esta ilustración se propone un reto ¿puedes ver al hombre oculto dentro del dibujo del perro? Ya han pasado 140 años desde su publicación; y solo unas pocas personas lo han podido identificar.

Debes de observar detenidamente a la imagen; analizar cada pequeño detalle. En la fotografía vera el dibujo de un perro; el cual parece ser de la raza Beagle. Sin embargo , dentro de este, camufladas, se encuentra un hombre, el dueño del perro. Con este reto, podrás ejercitar tu cerebro; y estarás desafiando tu agudeza visual.

¿Quieres una pista? Debes de inclinar un poco la cabeza hacia la izquierda; así será más fácil encontrar al hombre.

Solución del reto viral

Si debes de ver cual es la solución; entonces perteneces a ese 99% que no ha podido encontrar al hombre. A continuación, te dejaré una imagen en la que podrás identificar donde es que esta ubicado el hombre. No te sientas mal por no haberlo encontrado; solo debes de ejercitar más tu agudeza visual.

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Belleza Bienestar Curiosidades Salud

6 consejos imprescindibles para el cuidado correcto de tus labios

Si quieres estar radiante y lucir más atractiva, no puedes olvidar la boca y los labios. Sigue estos 6 consejos para el cuidado de los labios:

1 – No a las bocas agrietadas

No olvides hidratar y cuidar los labios, ya que no hay nada más feo que lucir una boca agrietada. Un truco muy sencillo es pasarte el cepillo de los dientes por los labios con mucho cuidado cuando te los cepilles antes de ir a la cama todas las noches. Los librarás de células muertas. 

2- ¿Muy secos?

Los labios son una de las partes más atractivas y sensuales del cuerpo, pero si no se hidratan bien su efecto puede ser todo lo contrario. Debido a la carencia de glándulas sebáceas, los labios tienen más tendencia a la sequedad, por ello siempre debemos limpiarlos con desmaquillante, que aplicaremos con los dedos y retiraremos con agua tibia.

3.Cómo evitar heridas

Sabemos que la sequedad de los labios es muy molesta, pero además del clima frío existen otros factores que provocan este efecto: nuestros hábitos. Y es que el estar constantemente chupándose los labios solo produce sequedad, calenturas y heridas.

4 – En invierno

Las épocas de intenso frío hacen estragos en nuestros labios. Si sufres este problema puedes realizar una mascarilla con mezcla de yogur natural y unas gotas de limón. Aplícatela con ayuda de unos bastoncillos y déjala actuar durante tres cuartos de hora.

5 – Mucha agua

El agua es buena para mantener la hidratación de los labios. Beber agua es una de las mejores maneras de tener hidratada tu boca.

 6 – Cuidado con el sol

Muchas veces nos olvidamos de los labios cuando nos ponemos al sol, pero hay que tener cuidado y saber protegerlos. Los labios no tienen glándulas sudoríparas y cuentan con muy pocas sebáceas. Es imprescindible extender sobre ellos unas barras o cremas untuosas que lleven incorporadas altos filtros solares.

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Curiosidades

Sácale provecho al vinagre blanco con estos trucos

¿Tienes una botella de vinagre blanco que no usas? Si es así, continúa leyendo, porque te mostrare como le puedes sacar provecho a esta botella de una manera creativa y útil. ¡Te va  a encantar!

El vinagre es un producto que no falta en el hogar, es como uno de esos productos uno-uno. Esto se debe a que cumple con una función especial en la cocina a la hora de cocinas las carnes, ensalada verde y otros alimentos. Sin embargo, generalmente, una botella de vinagre suele durar un par de meses, ya que realmente no le damos mucho uso.

Es por esto que, en este articulo, te compartiré como le puedes sacar provecho.

Usos creativos del vinagre blanco

Aleja los insectos:

Este es uno de los problemas que muchas personas tenemos en nuestro hogar. Ya sean moscas, hormigas, mosquitos u otro tipo de insecto. No obstante, con solo añadir un par de gotas de vinagre en el detergente a la hora de limpiar, t podrás deshacer de estos.

Evita que los gatos arañen los muebles:

A los gatos no les gusta el olor del vinagre, se podría decir que lo odian. Por tanto, una buena forma de mantenerlos alejados de los muebles es agregando un poco de vinagre en una botella de spray y luego rociarlo en el aire cada vez que estos se acerquen a los muebles.

Ahora bien, estos son solo dos de los increíbles usos que le puedes dar; por tanto, a continuación te dejaré un video en el que se te explicaran más usos.