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Médicos Advierten Para Que Estés Atenta – El Color De La Orina Indica Esto En Tu Cuerpo ¡Importante!

El cuerpo humano da muchas sales cuando algo no anda bien en el; estas señales pueden ser mediante el color de piel; la forma de las heces y el color de la orina, por dar un ejemplo. Es necesario que siempre estemos pendiente de estas señales; para así poder contrarrestar cualquier enfermedad o infección que puedas tener. Es por esto que te diré que es lo que los médicos opinan del color de la orina.

Lo que los médicos opinan del color de la orina

La densidad del color y del olor de la orina pueden indicar que algo no anda bien en el organismo. Recuerda que es a través de la orina que el cuerpo expulsa las toxinas del cuerpo; por lo que, cuando expulsados grandes cantidades es porque estamos sucios por dentro.

Es por esto que dependiendo de cómo se encuentre así está nuestro cuerpo. Por este te dejare estas opciones:

  • Clara: cuando parece agua significa que estas bien hidratado. Pero, también puede significar que estas consumiendo demasiada agua.
  • Verde o azul: este color es posible si estas tomando algún medicamento; lo que significa que tu cuerpo lo está expulsando de manera natural.
  • Roja o rosa: este color puede ser gracias a algún alimento; como la remolacha o el repollo morado. Sin embargo, también puede significar que tienes cálculos renales, tumores en algún riñón o la próstata agregada.
  • Naranja: este color puede significar que no estas bien hidratado o que la bilis haya invadido el torrente sanguíneo.
  • Amarillo turbio con burbujas: esto se puede deber a alguna infección.
  • Amarillo brillante: se debe a la vitamina B12.

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Curiosidades

Médicos Suplican: Cinco Fuertes Razones Por Las Que Deberías Dejar De Usar El Microondas

En el hogar tenemos varios electrodomésticos; los cuales nos ayudan a resolver los problemas en la casa. Como, por dar un ejemplo, preparar los alimentos de manera rápida y sencillo; lo cual es ideal por el estilo de vida que llevamos. Es por esto que uno de los electrodomésticos más eficientes que tenemos en el hogar es el microondas. Este es un horno eléctrico que calienta nuestras comidas en pocos segundos gracias a su gran poder. Sin embargo, te presentaré 5 razones por las que debes dejar de utilizar el microondas.

5 razones por las que no debes de utilizar el microondas

1°: los nutrientes cambian; al igual que la composición molecular de este. Es por esto que se termina preparando un alimento con un sabor distinto al que estas acostumbrado a comer.

2°: cuando calientas la leche en le microondas estas eliminando la vitamina B12 que posee; y así mismo, ayuda a que algunas bacterias crezcan en el estomago al ingerir esta leche.

3°: la mayoría de los plásticos en donde calentamos los alimentos liberan toxinas; dichas toxinas aumentan el riesgo de padecer enfermedades como el cáncer.

4°: cómo cambia la composición química de los alimentos; la producción de los glóbulos rojos se ve afectada; así que afecta a sus niveles.

5°: la radiación del microondas puede llegar a alterar el ritmo cardíaco; dejando secuelas que pueden provocar algún problema en el corazón. Además, causa sudoración, mal estar, insomnio y dolor de cabeza.

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Bienestar Curiosidades

Mira Lo Que Pasa En Tu Cuerpo Si No Comes Nada En 7 Días

Todos los nutrientes y las vitaminas que obtenemos vienen de los alimentos que ingerimos; ya esto es algo que nadie puede desconocer. Cuando nuestro cuerpo siente hambre no es por gusto; sino porque necesita nutrientes. Es por esto que hoy te explicaré que es lo que le sucede a tu cuerpo si no comes nada en 7 días.

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si no comes nada en 7 días

Fase 1: en las primeras horas te sentirás bien; como si nada estuviera pasando; esto es porque puedes aguantar mucho sin comer. Puede que incluso te sientas animada porque; por ejemplo, quieres perder peso. Sin embargo, tu cuerpo estará descomponiendo glucógeno y acabando las reservas que tiene tu cuerpo. Es gracias a esto que aún tendrás energía.

Fase 2: aquí tu estado de animo empezará a cambiar; te vas a sentir cansado y estarás irritado ante cualquier situación. Después, entrarás a una fase en la que tu cuerpo estará buscando azúcar en el torrente sanguíneo; pero no la encontrará. Así, tu cuerpo empezará a descomponer la grasa en busca de energía. Sin embargo, la energía será momentánea; ya que las grasas no tienen la misma cantidad de energía que el azúcar.

Fase 3: el cuerpo empieza a descomponer las proteínas; esto con el objetivo de que liberen aminoácidos y aparezca el azúcar que necesita. Con esto tu cerebro estará funcionando mejor y tu animo cambiará.

Fase 4: tu sistema inmunitario se volverá extremadamente débil; por lo que no te podrá proteger de los agentes infecciosos del medio ambiente.

Así que, nunca dejes de comer por tanto tiempo; ya que tu organismo puede llegar a sufrir enfermedades infecciosas si se queda expuesto por tanto tiempo. Y, no es como si puedas saber si uno de estos agentes infecciosos te puede quitar la vida; por lo que, es mejor prevenir.

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Bienestar

7 Cosas Que Le Ocurren A Tu Cuerpo Si Empiezas A Beber Magnesio Durante 7 Días

Si dedicáramos mas tiempo a alimentarnos bien; a consumir lo que en verdad necesitamos; no sufriríamos de tantos males. Pero a las personas solo les gusta lo que les perjudica; como el alcohol, el tabaco y los alimentos ricos en grasa. Por lo que, hoy te presentaré 7 cosas que le ocurren a tu cuerpo si tomas magnesio por 7 días.

7 cosas que le ocurren a tu cuerpo si empiezas a tomar magnesio

Primer día: no sentirás nada, es decir, no te vas a sentir bien de repente. Sin embargo, a la mayoría de las personas se les hace más fácil dormir.

Segundo día: sentirás tu cuerpo más relajado durante la noche; por lo que, tus músculos; órganos y cerebro podrán descansaran mejor; de modo que tendrás mas energía al día siguiente.

Tercer día: tu suelo mejorará aun más y al día siguiente despertarás con un ánimo feliz.

Cuarto día: la ansiedad desaparece; cuando te levantes en la mañana no sentirás esa gran sensación de hambre para desayunar.

Quinto día: nada de lo que este ocurriendo a tu alrededor te irritara; estarás en un estado de felicidad que todos desean tener; en donde nada te preocupa.

Sexto día: sentirás más sueño y dormirás por más de 8 horas; por lo que tu cuerpo tendrá más energía.

Séptimo día: tu metabolismo mejorará de manera considerable; las digestiones serán buenas y podrás absorber más nutrientes; claro esta, si te estás alimentando bien.

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Salud

Si quieres combatir el estreñimiento, solo debes realizar esta receta.

El estreñimiento es un gran problema que afecta a muchas personas, principalmente a las mujeres, ya que tienen más predisposición a padecer de esta enfermedad.

El estreñimiento puede darse por varias causas, siendo una de las principales la baja ingesta de alimentos ricos en fibra, también una mala dieta alimenticia o ciertas enfermedades y medicamentos que pueden tener como efectos secundarios el estreñimiento.

Receta para combatir el estreñimiento

Ingredientes:

  • 5 cucharadas de gel de aloe vera.
  • Una manzana verde.
  • Medio pepino.
  • Un vaso de agua.

Modo de preparación y uso:

Todo lo que debes hacer es colocar todos los ingredientes en la licuadora y procesarlos hasta obtener una mezcla homogénea. Esto no tendrás que colarlo ya que debe ser tomado con todo y grumitos.

Esta bebida debes hacerla justo antes de tomarla, así aprovecharás todas las propiedades. Lo ideal seria tomar un vaso en la mañana en ayunas y otro 30 minutos antes de acostarte, esto hasta que sientas mejoría.

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Bienestar

Cuidados básicos que debemos tener en nuestra piel

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano, cubre un área de aproximadamente 2 metros cuadrados, y su grosor varía desde 0,5 mm en los párpados hasta 4 mm en el talón.

Actúa como una barrera protectora para aislar a los organismos del entorno circundante, protege a los organismos y ayuda a mantener su integridad estructural, y al mismo tiempo actúa como un sistema de comunicación con el medio ambiente. 

La piel necesita cuidados diarios básicos para mantenerse saludable. Lo ideal es crear rutinas para desarrollar este hábito todos los días, porque su apariencia es un trabajo diario. 

Pasos para el cuidado de la piel:

Limpieza Diaria

Sin importar que tipo de piel, la piel de be ser lavada en la mañana y noche con abundante agua y jabón. Si la piel es muy sensible se recomienda el uso de limpiadores que no tengan olor, ni color, con pH neutros para evitar irritaciones y alergias. En pacientes con piel muy seca, usar limpiadores sin jabón (Syndet), evitando el uso de agua muy caliente para retirarlos.

Hidratación

La hidratación previene la perdida transepidérmica de agua, lo cual genera el aspecto seco y quebradizo en la piel. Se recomienda usar hidratantes medicados según el tipo de piel, con componentes no irritantes basándose en productos sin color, ni olor; los cuales se deben aplicar en cara y cuerpo mañana y noche.

Protector solar

La fotoprotección diaria tiene varios componentes. Además del uso de protectores solares medicados (con filtro mayor a 50) en aplicaciones repetidas (2 a 3 veces al día) 20 minutos antes de salir, también es fundamental tener en cuenta la no exposición solar en las horas de mayor radiación solar que varÍa entre las 10 am a 3pm, el uso de vestimenta que cubra la mayor superficie del cuerpo y sombreros que cubran la cara.

Alimentación sana 

Se recomienda una dieta basada en el consumo de frutas, verduras, agua y rica en vitaminas y oligoelementos necesarios para mantener un efecto antioxidante, cicatrización adecuada, respuesta a infecciones e inmunidad de la piel.

Hábitos saludables 

El consumo de alcohol y tabaco produce niveles de sustancias tóxicas que ocasionan cambios en la piel mostrándola deshidratada y generando líneas de expresión de forma temprana e irreversibles.

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Bienestar

Consejos para mantener una buena relación con tu pareja

Hoy en día, las relaciones de pareja son cada vez más cortas e inestables. Si bien la mayoría de nosotros aspiramos a compartir nuestra vida con alguien especial, confiar y crecer juntos, muchas veces surgen problemas emocionales que llevan a decisiones como la separación o el divorcio. 

diez consejos para mantener una buena relación: 

1.- Comunicación: decir las cosas en el momento y en su real dimensión. Es mejor expresar lo que nos duele cuando sucede y evitar callar por miedo o vergüenza.

2.- Amor: a pesar del paso del tiempo, las muestras de cariño como los besos y los abrazos, deben estar presente siempre para mantener viva la relación

3.- Comprensión: sobre todo en los malos momentos. Entender que todas las etapas, sobre todo las más difíciles, son pasajeras.

4.- Compromiso: es necesario que cada miembro de la pareja sienta que es una de las partes más importantes de la vida del otro. 

5.- Confianza: saber que uno puede contar con el otro, sobre todo en situaciones donde más requerimos su apoyo.

5 consejos más para una buena relación amorosa

6- Respeto: aceptarse cada uno como es y tratar siempre a nuestro compañero (a) como nos gusta que nos traten.

7.- Unión: demostrar toda la fortaleza de la relación en momentos adversos como por ejemplo la falta de dinero. La lucha por superar es más fácil cuando se actúa juntos.

8.- Aprender a perdonar: es importante no guardar rencor y dejar de culpar al otro de manera constante.

9.- Proyectos en común: para consolidarse como pareja, es necesario soñar para crecer juntos. Por ello es importante desarrollar planes en conjunto y ayudarse mutuamente.

10.- Decir gracias: una palabra clave que debemos expresar siempre para agradecer y reconocer el aporte y los buenos gestos de nuestro compañero (a) en la relación.

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Salud

Aprende a borrar las estrías en poco tiempo y sin tener que gastar un montón de dinero!

Las estrias son el producto del estiramiento excesivo de la piel, la cual termina en una cicatriz que en muchas ocasiones es casi imposible eliminar.

La falta de hidratación en los procesos de cambio que experimenta nuestro cuerpo, pueden resultar en marcas conocidas como estrias que difícilmente logran eliminarse.

Hoy te vamos a enseñar como puedes eliminar las estrias de una forma natural sin tener que gastar un monton de dinero en productos o tratamientos que puedan afectar a tu salud.

Receta para eliminar las estrías.

Ingredientes:

  • Una capsula de vitamina E.
  • 15 gotas de tintura de arnico.
  • Una cucharada de aceite de almendras.
  • 2 tallos de aloe vera.

Modo de preparación y uso:

Todo lo que debes hacer es colocar los ingredientes en un recipiente de cristal, luego solo debes triturarlo con ayuda de un tenedor o una cuchara de madera o plástico. Cuando tengas la mezcla solo debes colocarla en la zona donde hay estrias y dejala actuar por 30 minutos. Luego solo debes enjuagar con abundante agua. Esto debes hacerlo todos los dias durante 30 días.

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Recetas

3 Recetas fáciles y rápidas de preparar

Aquí te traigo tres deliciosas recetas para que las intentes en casa y las compartas 6 tu familia.

Lentejas con salmón, eneldo y comino

Ingredientes:

  • Lentejas.
  • Una cebolla.
  • Aceite.
  • Caldo de pescado o agua.
  • Salmón.

Modo de preparación:

  • Primero, lava las lentejas
  • Segundo, pela y corta en pequeños trozos la cebolla.
  • Tercero, calienta una cazuela con aceite y dora las verduras y un ajo.
  • Cuarto, echarle sal y pimienta al gusto.
  • Quinto, añade las verduras de comino y eneldo. Luego cúbrelas con agua o caldo de pescado. Cocer por unos cuatro minutos. 
  • Sexto, cocine el salmón por unos 3 minutos la parte de abajo y unos segundos la parte de arriba.
  • Séptimo, servir las lentejas y verduras como base; con el salmón por encima.

Ensalada de calabaza con aguacate, tomate y pepino

Ingredientes:

  • Una calabaza.
  • 1 aguacate.
  • Un pepino. 
  • Un tomate.
  • Aceite de oliva extra virgen.
  • Zumo de limón.
  • Salsa de soja.
  • Sésamo crudo.

Modo de preparación:

  • Primero, lava y pela las verduras.
  • Segundo, raya la calabaza; lo más fino posible.
  • Tercero, corta en trozos el aguante, el tomate y el pepino.
  • Cuarto, para el aderezo; unas el aceite, el zumo de limón, la salsa de soja y el Sésamo crudo.

Jugosas pechugas de pollo con limón y hierbas aromáticas

  • Primero, debes de limpiar las pechugas; quitarle las telillas y los huesos que puedan tener. 
  • Segundo, sazonamos la carne con sal y pimienta. 
  • Tercero, introducir las pechugas en una bolsa con cierre y añadirle aceite y vino blanco. 
  • Cuarto, cortar las hierbas de nuestra preferencia; como albahaca, perejil o cilantro, entre otras. E introducirlas en la bolsa.
  • Quinto, cortar don limones en rodajas e introducirlos en la bolsa.
  • Sexto, cerramos la bolsa y la masajeamos para que las hiervas y el limón se mezcle mejor.
  • Séptimo, dejar que el pollo se marine por unas dos o cuatro horas en la nevera.
  • Octavo, en una sartén, le agregamos dos cucharadas de aceite de oliva y doramos el pollo que estuvimos marinando.
  • Noveno, luego de siete minutos, darles la vuelta a las pechugas; y añadir la marinada, tapar la sartén. Dejar que la carne se termine de cocinar, en unos seis o siete minutos.

De esta forma quedaran bien cocidas, doradas por fuera y jugosas por dentro. 

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Curiosidades

Enterraron a esta bebé en el Bosque, Las hormigas la comían. No creerás lo que paso y cómo está hoy

Una bebé de apenas tres días de nacida fue encontrada abandonada en medio del bosque; en los alrededores de Chelyabinsk, una ciudad rusa. La niña, fue descubierta por un trabajador de una factoría que había decidido tomar un atajo por el medio del bosque para poder llegar más rápido a su casa.

Durante el trayecto, el hombre escucho los llantos de un bebé y se dirigió al lugar de donde provenían los sollozos. Fue allí en donde encontró al bebé, cubierto de hojas y tierra. La pobre niña estaba llena de picaduras de mosquitos y hormigas.

Este hallazgo ocurrió a las afueras de la aldea de Poleteava. La pequeña fue trasladada a un hospital donde los médicos la pudieron estabilizar. Los responsables del hospital informaron que la niña se recuperará completamente. Por el momento, le han dado el nombre de Cristina.

Cuando la encontraron, Cristina pesaba tres kilos y medía 50 centímetros. Según la policía, la niña no tenía ni un día en el bosque.

Esta es una historia que nos hace reflexionar como persona. Realmente, no podemos desear cosas malas a la mujer que la abandonó; sin embargo, espero que se arrepienta y se sienta culpable. Los niños son motivo de alegría, incluso cuando no son planeados.

Si estas en una relación o eres s3xualemente activo; utiliza protección si no estas preparado para tener un bebé. Lo mejor que puedes hacer es prevenirlo utilizando anticonceptivos y protección; después de todo no fue la culpa de esa bebé que sus padres no se protegieran; evita que tu tambien tengas una historia similar.

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