Los dolores articulares y óseos son los que más afectan a las personas mayores, esto es porque las personas mayores tienen un proceso natural en el cual las articulaciones se vuelven más débiles y susceptibles a fracturas.
Hoy te enseñaremos una receta que te ayudará a fortalecer tus huesos, asi podras eliminar de una vez por todas el dolor articular y podras evitar las fracturas.
Receta para fortalecer tus articulaciones.
Ingredientes:
Dos dientes de ajo.
5 ramitas de perejil.
El jugo de 5 naranjas.
Modo de preparación y uso:
Luego de pelar y lavar todos los ingredientes, todo lo que debes hacer es licuar todos los ingredientes hasta formar una mezcla homogénea. Luego solo debes beber la bebida de inmediato y listo. Esto debes hacerlo todos los días.
Refrescante, sabrosa y dulce, aporta casi un 90% de agua y es la mejor forma de hidratarnos. Así es la Sandía fruta favorita de much@s.
Pero además ofrece muchas propiedades y beneficios para la salud y es apta para muchas personas. Seguro que no faltará en las mesas durante estos meses. Descubre a continuación todos los beneficios de la sandía para que la incluyas en tu dieta de verano.
Amplia variedad de vitaminas y minerales
Una de sus particularidades es que contiene muchos nutrientes, como la vitamina A, B, C.
Mientras que entre sus minerales destaca el potasio, el magnesio, el manganeso, el hierro y el fósforo… además de muchos otros, y esto regula el organismo y al sistema inmunológico.
Aporta licopeno
Además, la sandía es famosa por albergar licopeno, el pigmento antioxidante que da a la fruta su color rojo. Y esto es bueno para proteger el corazón.
Hidratación máxima
Como hemos adelantado, la sandía, junto al melón es una de las frutas con mayor cantidad de agua.
Por tanto, además de ser una de las frutas del verano, se recomienda durante esta época porque es una de las formas más saludables de hidratarse.
Sin grasa y baja en calorías
Otro de los beneficios de la sandía es que no tiene grasa y es baja en calorías. Aunque lleva algo de azúcar es menor que en otras frutas, por lo que es una fruta buena y muy saludable.
Efecto antioxidante
Gracias al licopeno y el agua que contiene, esta fruta es altamente antioxidante. Este hecho es fantástico para mitigar el envejecimiento y reparar algunas arrugas de nuestra piel que surgen por el paso del tiempo.
Con fibra
Si bien lleva menos fibra que otras frutas, su cantidad es importante. La fibra nos regula el aparato digestivo, nos previene del estreñimiento y nos hace sentir mejor por fuera y por dentro.
Ayuda contra el dolor muscular
La sandía también puede ayudar a reducir el dolor que aparece en ciertos músculos cuando hacemos ejercicio.
Versatilidad
La sandía es muy versátil. Por lo que, en la cocina, nos la podemos comer de diversas maneras, en forma de zumo, junto a quesos, acompañando otros platos… y a la hora que uno quiera durante todo el día.
Las estrías son vetas o undimientos de la piel que se provocan por cambios en el peso ya sea un aumento rápido o una disminución brusca de peso, estas marcas son difíciles de eliminar.
Las estrías pueden tener dos colores, rojas y blancas, las rojas son recientes y con un tratamiento adecuado pueden ser eliminadas de forma exitosa, las blancas son ya antiguas y son algo más difíciles de eliminar.
Hoy te vamos a enseñar como puedes eliminar cualquier estrías, incluso las blancas así podras tener un cuerpo libre de estrías.
Receta para eliminar las estrías
Ingredientes:
Una capsula de vitamina E.
Una cucharada de aceite de almendras.
15 gotas de tintura arganica.
Dos tallos de aloe vera.
Modo de preparación y uso:
Todo lo que debes hacer es mezclar todos los ingredientes en un recipiente de cristal y luego colocarlo directamente en la zona donde hay estrías y dejarlo actuar por al menos 30 minutos, luego retire con abundante agua y listo. Repita este proceso hasta obtener resultados.
Leukemia horizontal poster in bright colors. White and red blood cells in realistic style. Leukaemia disease awareness. Editable vector illustration. Medical, scientific and healthcare concept.
La leucemia es un tipo de cáncer de la sangre que empieza en la médula ósea, el tejido blando que se encuentra en el centro de los huesos, donde se forman las células sanguíneas.
La leucemia puede desarrollarse rápida o lentamente. Según estudios esta terrible enfermedad es un cáncer silencioso que se manifiesta con cinco síntomas básicos. Por lo que hay que estar atentos a los cambios de aviso en nuestro cuerpo para saber detectarlo a tiempo.
A continuación, crearemos una lista de las señales que transmite el cuerpo al padecer de esta enfermedad. Presta atención al siguiente vídeo.
En la última década la conciencia social con respecto al cuidado del medio ambiente ha ido en aumento. Organizaciones sin fines de lucro tienen más presencia en el mundo y cada vez existen más leyes que apoyan a mejorar la situación ambiental.
Cada uno de nosotros, desde donde nos encontremos podemos colaborar con la preservación y conservación del medio ambiente y el incremento de nuestra calidad de vida, a través de pequeñas acciones tales como:
Aprovecha al máximo la luz, con los cambios de horario nos ayuda también a conservar más energía. Además recuerda apagar la luz cuando no te encuentres en una habitación.
Ahorra más agua, con acciones como lavar el auto con un balde con agua en vez de usar la manguera o recolectar el agua fría de la regadera, nos ayudará reducir su consumo.
Desconecta tus aparatos eléctricos cuando no los estés utilizando, esto ayudará a que no consuman ni una cantidad mínima de electricidad.
Elige baterías que se recarguen con energía solar. Asimismo, considera la opción de adquirir un calentador de agua solar, es una inversión que a la larga te traerá beneficios económicos y ambientales.
Evita lo más que se pueda usar el auto. Viajar en bicicleta o transporte público en vez del auto te volverá una persona más sana y contribuirás a contaminar menos.
Elige bolsas de papel o tela, ya que las regulares de plástico son muy contaminantes porque toman más tiempo para degradarse.
Planta árboles y plantas, ya sea en el jardín, en algún parque o busca sociedades civiles dedicadas a reforestar. Todo esto ayuda a mejorar el aire de la ciudad y a nuestros pulmones.
Utiliza los desechos orgánicos como una excelente opción de abono. Estos se pueden enterrar en el suelo para que ayudar a las plantas en vez de tirarlo a la basura, también considera usar productos naturales sobre las plantas en vez de pesticidas.
Evita a toda costa tirar basura en las calles, guardarla hasta el cesto más cercano o hasta llegar a casa es sencillo y es muestra de tu educación.
La cultura popular y la proliferación de los memes en internet suelen representar a los perros como compañeros leales y amigables que solo quieren jugar con nosotros y cuidarnos, mientras que los gatos parecen seres más ariscos a los que les servimos especialmente como fuente de comida o lugar donde reposar cuando están cansados.
Los cachorros lamen la cara y el hocico de su madre cuando ella regresa de una cacería a su guarida, para que ella regurgite por ellos.
Hasta que no se invente una máquina de pensamiento humano-perro y viceversa, nos basamos en simples suposiciones científicas, pero tienen sentido.
“Los investigadores de cánidos salvajes (lobos, coyotes, zorros y otros) han explicado en varias ocasiones que los cachorros lamen la cara y el hocico de su madre cuando ella regresa de una cacería a su guarida, para que ella regurgite por ellos” explica la profesora Alexandra Horowitz en 'Mel Magazine'.
Debido a este fenómeno, los expertos especulan que quizá, cuando tu perro te lame la cara, no lo hace porque te quiera sino porque está esperando que le arrojes una ardilla muerta para que se la coma. O, como ahora está domesticado, un poco más de comida para perros en su bol.
No podemos culparlos, porque está en su naturaleza.
Pero antes de que caigas en la desesperanza y creas que tu perro no te demuestra su afecto te diremos algo más: los animales salvajes suelen lamerse unos a otros como saludo, y lo más probable es que tu mascota tenga algún recuerdo instintivo de su madre lamiéndolo cuando era cachorro. Así que quizá sí podría significar que te está saludando.
Eso sí, si te lame cuando acabas de llegar del gimnasio, probablemente estará queriendo saborear tu sudor. Así al menos lo constata el American Kennel Club, explicando que es un comportamiento bastante normal.
Sea como fuere, por muy salado que estés o mucha hambre que tenga tu perro, eso no significa que no te quiera. No hace falta irse tan lejos como para pensar en casos como el del perro Hachiko, que esperó a su dueño fallecido durante años frente a la estación del metro Shibuya.
Tu propia mascota probablemente se adapta a tus horarios, aguanta tus mimos y continuamente quiere jugar contigo, protegerte o que le saques a pasear. No hay demostración más clara, entonces, de su amor, te lama o no la cara.
Debido a la demanda de pruebas para poder detectar el virus covid 19; se ha implementado la medida de que solo se debe de realizar en personas que presentan varios síntomas o síntomas graves; esto para poder economizar las pruebas. Es por esto que hoy te hablaré sobre una prueba que se creó recientemente.
Es por esto que los investigadores han desarrollado una prueba rápida; de esta manera se puede descartar el virus en aquellas personas que solo presentan síntomas leves desde enfermedad. De esta manera puede reservar las pruebas de laboratorio para aquellas personas que tienen síntomas graves.
Cada día, el covid se encuentra afectando a muchas personas; y hasta hora las vacunas que se han creado no han funcionado como se esperaba. De modo que se espera que ya para el 2021 se tenga una vacuna efectiva para erradicar el virus.
Ahora bien, a continuación te explicaré en que consiste la prueba rápida y como te la puedes realizar.
En un pequeño tubo se encuentra la reacción o químico que se utilizará para detectar la presencia del virus. Luego, se colocará la muestra del paciente; ya sea una muestra de orina, sangre o flema. Después de unos 60 minutos, se le colocará una tira reactiva; y como si fuera una prueba de embarazo; si es negativo solo aparecerá una rayita y si es positiva dos.
Estas pruebas son más económicas y más rápidas que las existentes.
Como ya hemos podido notar, mientras avanza el tiempo y aún seguimos en la pandemia; los científicos buscan nuevas formas de detectar el virus rápido; con el fin de que los infectados puedan recibir tratamiento a tiempo y se contagien menos personas.
Durante este tiempo todos están trabajando a contrarreloj; algunos buscan la cura y otros métodos para reducir los daños; métodos de contención. Así que solo nos queda esperar, y seguir los protocolos y recomendaciones para evitar el contagio del virus.
Como ya he mencionado en numerosas ocasiones; las personas se empeñan mucho en mantener su rostro libre de impurezas y marcas. Es por esto que, en esta ocasión, te enseñaré como puedes utilizar el aceite de bebé para eliminar las arrugas en la cara.
El aceite de bebé; como limpiador para el cutis; evita la resequedad de la piel, elimina las impurezas que se encuentran en los poros; de modo que previene el acné. Además, es muy útil para eliminar los puntos negros. Esto se debe a que tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias. También, se utiliza desmaquillante.
El otro ingrediente de este remedio es la clara de huevo. Esta es la que contiene más vitamina en el huevo y contiene potasio; yodo, zinc, hierro, magnesio, sodio; y vitaminas A, B1, B2, B5, B6 y B12, C, D, K, E y fósforo.
Ingredientes:
1 cucharada de miel.
5 cucharadas de aceite de bebé.
Clara de huevo.
Modo de preparación:
Primero, bate la clara de huevo a punto de nieve.
Segundo, agrégale los ingredientes faltando y mézclalos.
Modo de aplicación:
Aplícalo por todo tu rostro con la ayuda de un algodón. Deja que actúe por 20 o 25 minutos y luego retira con abundante agua.
Realiza este procedimiento de 2 a 3 veces la semana.
Se realizó un estudio sobre el covid-19, por investigadores del instituto de Biología Molecular Clínica de Alemania, en esta investigación estos identificaron que hay dos genes humanos que hacen a la persona más vulnerable contra el covid-19. En este estudio se analizaron 1980 genomas todos de pacientes Italianos y Españoles con dificultad respiratoria como resultado del covid-19, a parte de 2000 pacientes sin enfermedades. Los investigadores llegaron a la conclusión que las personas que tienen el tipo de sangre A+ son más propensos a tener dificultades pulmonares que las personas que tienen el tipo de sangre O.
Esta investigación arrojo que las personas que tienen el tipo de sangre O son más resistente al covid-19, contrario a las personas que son A+, pues como son más propensos a tener dificultades respiratorias, si contraen el virus tendría el doble de riesgo de necesitar oxígeno. Esta investigación no quiere decir que los otros tipos no tengan riesgo contra el virus, solo que esta investigación se basó en esos dos tipos de sangre.
¿Qué es el tipo de sangre?
Es una clasificación que se le es dada a la sangre según las características de los glóbulos rojos. Para clasificarlos existen dos sistema, los cuales son el ABo y el Rh. El sistema que fue utilizado para esta investigación fue el ABo.
Con este articulo estamos buscando que las personas con este tipo sea más consciente; que se cuide mucho y cumpla con los protocolos establecidos.
Pero no solo ellos, sino que todos deben de cumplir con los protocolos y normas establecidas; así serán menos propensos a contraer el virus. Si no lo haces por ti, hazlo por lo demás, ya que puedes enfermar a tus seres queridos o algún extraño que tuvo contacto contigo mientras aún no sabías que lo habías contraído.
Los hombres, desde el inicio de una relación; tienen una forma de comportarse en la casa. Si cambian, es porque algo les afecta emocionalmente. Es por esto que las mujeres sospechan inmediatamente de ellos. En esta ocasión, te diré cuatro cosas que si tu esposo lo hace; es probable que te esté engañ@ndo.
Con estas 4 cosas sabrás si tu esposo te está engañando
Estas son las señales infalibles:
Primero. La ropa es lo principal para descubrir si te está siendo infiel. La cosa está en como él se vista. Si él antes se vestía de manera común para ir a trabajar o salir; y después empieza a arreglarse mucho; algo está pasado ahí. También, si te dice que pasará un rato con sus amigos para ver el fútbol; pero se viste como un galán de telenovela.
Segundo. Su celular. Si antes te pedía que le contestaras el celular si él no podía; y ahora lo tiene bloqueado y se enoja si lo tocas. Este es un acto muy extraño que debes de chequear. Significa que está hablando con alguien y no quiere que te enteres.
Tercero. Si antes te contaba cómo le fue en su día; si fue uno agradable, triste o absurdo. Pero luego te deja de hablar; y cuando le preguntas por su día el te dice que no te importa; te debes de preocupar.
Cuarto. Si los fines de semana siempre te llevaba a un lugar especial, como el cine o a cenar; pero ahora no tiene tiempo para que estén juntos.
Ahora bien, si el cumple con estas señales; no es que le vas a saltar encima acusándolo y luego pidiéndole el divorcio. Lo mejor es que busques pruebas visuales o que hables con él.
